Flammes Jumelles vers la réunion Aide aux Flammes Jumelles Analyser profondément : les raisons secrètes derrière les troubles que connaissent les flammes jumelles, "le mal-amour" - les fausses idées engendrées par la 3D, pourquoi le Soi supérieur de tant de flammes les éloigne de la Réunion physique.... Aujourd'hui, il m' a été demandé de délivrer un message pour le collectif des flammes jumelles. Nous allons vivre une période tumultueuse du point de vue énergétique dans les mois qui viennent, avec de puissantes éclipses et la rétrogradation de Venus qui va nus pousser à apprendre de nouvelles leçons, à intégrer de nouveaux codes de lumière et à nous détoxiquer de nos habitudes passées... Cette période nous apporte des défis, c'est pourquoi on m'a demandé de vous donner ce message pour vous informer et aussi vous inspirer. Canalisation pour les flammes jumelles : "Chers amis, Nous entrons dans une période qui s'avérera signifiante pour nous tous. Vous êtes là pour une raison. --> L'amour que l'âme de votre jumeau vous porte
L'épigénétique : cette chose peut transformer votre vie ! - Manger Vivant Et si je vous disais que les maladies et les problèmes de santé héréditaires pourraient ne pas exister ? J’ai écrit cet article car j’en ai assez d’entendre des gens se complaire dans la maladie ou leurs problèmes de santé sans chercher à s’en sortir sous prétexte qu’ils ne sont pas responsables de leur état de santé… En effet j’entends souvent : « Je suis en surpoids mais c’est pas de ma faute, c’est de famille »« Dans ma famille, tout le monde a des problèmes cardiaques, je ne pourrai pas l’éviter »« Mon père est chauve, je le deviendrai forcément » Ces personnes sont prises dans un fatalisme navrant et une sensation d’impuissance face à leur santé et à leur destin. Comme si une épée de Damoclès était suspendue au-dessus de leur tête ! Bah moi je le clame haut et fort : le fatalisme et l’arbitraire en santé ça n’existe pas ! La maladie, ça ne vous tombe pas dessus par hasard au coin de la rue. L’épigénétique, c’est la grande révolution de la biologie de ces 5 dernières années ! Pourquoi ?
Sahaja Yoga : Essayez une Méditation guidée avec Shri Mataji Méditation guidée avec Shri Matajiadmin2018-11-07T19:29:12+02:00 Nous portons en nous une parcelle de l'énergie qui gère le principe de la vie et de l'évolution...C'est une énergie qui doit être éveillée pour manifester pleinement ses effets bienfaisants, tant au niveau physique que mental, émotionnel et spirituel. Exercice détaillé (15 minutes chrono) Soyez confortable, c’est la main droite qui se déplace tout le long de votre côté gauche. • Pour bien commencer votre expérience, Shri Mataji vous conseille comme ouverture d’esprit celui d’un chercheur qui teste en toute objectivité une hypothèse : « Vous devriez avoir tous confiance. 1 – Déchaussez-vous pour faciliter la circulation d’énergie. 2 – Mettez-vous à l’aise devant votre ordinateur. 3 – Placez vos deux mains comme indiqué sur la série de schémas ci-dessous. • Pendant tout l’exercice, votre main gauche est posée sur votre cuisse, paume de main vers le haut et en direction de la photographie. Expérience de la Réalisation du Soi
Se Détendre les Épaules, le Dos et les Jambes avec un Exercice Simple. La fatigue et le stress s'expriment souvent par des raideurs au niveau de la chaîne dorsale (dos, fessiers et ischios-jambiers). "La chute" est un exercice simple, praticable en toutes circonstances, pour vous détendre des pieds à la tête. Position de Départ Tenez-vous debout, les pieds écartés de 20 cm, les genoux très légèrement fléchis et les épaules basses (relâchées). Exécution de l'Exercice en 9 Étapes 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Recommandations La descente et la remontée doivent s'opérer « vertèbre par vertèbre », ce qui nécessite une grande concentration. Rythme et Répétitions Réalisez l'exercice très lentement pour de meilleurs résultats, et comptez une pause de 10 respirations en position basse. Bénéfices La chute étire et détend profondément les cervicales, le dos, les fessiers, les ischios-jambiers et les mollets. Variantes Si l'étirement à l'arrière des cuisses est trop intense, fléchissez davantage vos jambes. La chute est un étirement fondamental de la méthode psynétique.
La haine n'est pas autre chose qu'un versant de l'Amour - Connexion Mémoires Cellulaires Lors de mes consultations, ou en écoutant autour de moi, je m’aperçois qu’une multitude de personnes maintiennent de la haine envers un proche ( où une situation ) , souvent envers l’un de nos parents . Vous rendez vous compte que la haine n’est pas autre chose qu’un versant de l’Amour ? Versant plongé dans l’obscurité lié à la personnalité . Pourquoi maintenir la haine ? Et oui, tant que nous maintenons cette haine, rien de Lumineux ne peut se construire. Pourtant la haine , c’est de l’amour méconnu ! La haine a faillit me tuer et la haine continue de tuer l’amour dans nos cœurs ! La haine, une des racines de la dépression Pour moi, la dépression est le ” cancer ” de l’âme ! Notre personnalité se nourrit de cette densité . Comment ressentir cela ? Transmutons la densité Une possibilité pour vous aider, pour libérer cette densité afin de laisser la place à la Lumière est : la transmutation . Nous pensons enfant , que nous devons choisir lors d’un conflit entre nos parents . Amour à nous
7 positions pour atténuer votre mal de dos en 7 minutes d'étirements Le mal de dos est la première cause d’invalidité avant 45 ans. Plus de 80% des personnes souffriraient de mal de dos en France, et de plus en plus jeunes. Il suffirait d’une mauvaise position répétée, d’un pic de stress ou encore d’une mauvaise hygiène de vie pour aggraver votre mal de dos. Grâce à ces 7 positions faciles à réaliser et durant seulement 7 minutes, votre mal de dos pourra être atténué. 1. Tenez cette position pendant 30 secondes pour chaque jambe. 2. Cela contribue à détendre et renforcer votre fessier. 3. Votre dos à besoin d’exercice. 3. Tenez cette position pendant 30 secondes et changez de jambe. 5. Tenez pendant 30 secondes et répétez le mouvement. 6. Tenez chaque jambe pendant 30 secondes, puis changez de côté. 7. Tenez 30 secondes et ensuite essayez cette position : Tenez pendant 10 secondes de chaque côté. N’hésitez pas à nous dire si cela soulage votre mal de dos (après plusieurs semaines d’étirements bien sûr…) !
Le malentendu néochamanique peut devenir gigantesque INSPIR Depuis plus de dix ans, le Dr. Jacques Mabit organise des stages pour Occidentaux auprès des chamans d’Amazonie péruvienne. Au début, son action se concentrait sur les toxicomanes, à qui la visite « magique » de leur intériorité permettait paradoxalement de s’arracher à la drogue. Mais peu à peu le « néochamanisme » est devenu à la mode et le centre Takiwasi (L’oiseau qui chante) a accepté de s’ouvrir à un public de plus en plus large. La déferlante « chamanique » Dans le petit havre de Haute-Amazonie où je réside depuis presque vingt ans, je vois déferler une vague croissante d’Occidentaux avides d’aborder les pratiques des médecines traditionnelles amazoniennes. [Or], l’univers symbolique de référence des uns et des autres est totalement distinct, et c’est précisément cette grille de lecture des vécus intérieurs qui sera mise en jeu lors des expériences chamaniques comme par exemple avec la prise d’ayahuasca. Quand Monsieur Dupont rencontre un chaman indien
La douleur du corps est liée à la douleur spirituelle et émotionnelle Lorsque la vie devient difficile, au bout d’un certain temps on a l’impression d’être sur des montagnes russes émotionnelles. Mais saviez-vous que ces émotions peuvent dégrader votre santé physique? Le Dr. Susan Babel, psychologue spécialisée dans la dépression causée par des traumatismes, a déclaré dans le magazine Psychology Today, « Des études ont démontré que la douleur chronique peut être causée par une blessure physique, mais aussi par le stress et les problèmes émotionnels ». Nous savons tous que le stress émotionnel peut conduire à des maux d’estomac, au syndrome du côlon irritable, à des maux de tête, et même entraîner d’autres plaintes physiques ainsi qu’une douleur chronique. « Plus subtilement, on peut développer des symptômes psychosomatiques ou des symptômes liés au stress à cause de problèmes émotionnels non résolus » La douleur du corps est liée à la douleur spirituelle et émotionnelle : 1) Des douleurs dans votre tête 2) Des douleurs au niveau du cou Psychology Today
Eveil de la Kundalini - Sahaja Yoga France Parmi toutes les énergies qui nous animent, il en est une qui est la mère de toutes les autres…de nature spirituelle, cette énergie qui sommeille en vous, manifeste l’amour que le divin nous porte. On la nomme Kundalini et elle est présente chez chacun d’entre nous avec le même potentiel de richesses intérieures… Cette énergie vivante est impatiente de se révéler à notre conscience : Sahaja Yoga commence par l’éveil naturel de cette Kundalini. L’énergie spirituelle qui est en vous s’appelle la Kundalini Traduction en français en simultanée d’un extrait de conférence où Shri Mataji partage l’expérience de l’éveil de la Kundalini avec tous. L’Expérience (en 5 minutes chrono) : Soyez confortable, vos paumes de mains dirigées vers l’écran en répétant intérieurement l’affirmation ci-dessous. 1 – Déchaussez-vous 5 min pour faciliter la circulation d’énergie. 2 – Mettez-vous à l’aise devant votre ordinateur. 3 – Placez vos deux mains comme indiqué sur la photo. Rien du tout ? Je peux ré-essayer ?
Anxiété: dix exercices pour dépasser la crise d'angoisse - L'Express Styles L'angoisse est un mal sournois et insidieux, qui prend souvent par surprise ou se tapit au fond de nous, prêt à surgir aux moments où l'on s'y attend le moins. Si l'angoisse est excessive et permanente, elle nécessite de consulter un médecin, voire un psychologue. Parfois en revanche, il suffit de peu pour la calmer, sans pour autant passer par la case anxiolytiques. Voici des conseils tirés notamment de l'ouvrage Apprivoiser son angoisse, écrit par la psychologue Catherine Serrurier aux éditions Desclée de Brouwer 1 - Prendre conscience de son angoisse C'est la première chose à faire pour Catherine Serrurier. 2 - Libérer la parole "Avouer qu'on est anxieux, parler de ce qui préoccupe, parler de ses malaises", est une étape importante dans la lutte contre l'angoisse, écrit Catherine Serrurier. 3 - Rire et faire rire Rire, pour Catherine Serrurier, est une autre manière de faire taire l'angoisse sinon de la conjurer. 4 - Se faire masser 5 - Se mettre au yoga 7 - Jouer 8 - Chanter
pratique Si vous décidez de faire l'un ou l'autre de ces exercices, faites-les sans rien attendre. Ne cherchez pas à atteindre un but quelconque. N'essayez pas de réussir, il n'y a pas d'exercices ratés ou réussis dans ce domaine. Prenez plaisir à les faire tout simplement. Observer les pensées Imaginez une personne qui part dans la nature pour étudier le comportement d'un animal. où s'installer puis elle passera des jours et des jours à simplement observer le comportement de cet animal. Elle se placera en position de témoin et prendra des notes sur tout ce qu'elle observe concernant l'animal mais jamais elle n'interviendra, jamais elle ne jugera ce qu'elle voit et quoi qu'il arrive elle sera heureuse car elle sait qu'en fin de compte elle aura approfondi sa connaissance sur cet animal. Vous êtes cette personne qui part en observation, et l'animal que vous allez observer est votre mental. Installez-vous confortablement en position assise. Sentez-vous à l'aise et fermez les yeux. Ne les nourrissez pas non plus.
11 bienfaits incroyables de la douche froide Jusqu’à il y a quelques décennies, les douches d’eau chaude étaient un luxe auquel seule une petite partie de la population pouvait accéder. Mais avec le temps, la situation a changé et aujourd’hui, beaucoup de gens ont l’eau chaude chez eux. C’est pour cela que petit à petit, on a perdu l’habitude de prendre une douche froide et on a oublié les importants bienfaits que cela nous apportait. Même si nous l’ignorons, la température de l’eau a des effets sur le corps et l’eau froide est excellente aussi bien pour la santé que pour la beauté. Pour que vous n’hésitiez plus à prendre une douche froide chaque jour, nous allons partager ses 11 meilleures vertus. 1. Prendre une douche froide est une bonne thérapie pour lutter contre le stress, la dépression et les émotions négatives. Cela est dû au fait qu’elle stimule la sécrétion de noradrénaline dans le cerveau, un facteur associé à la diminution des substances qui provoquent les sautes d’humeur. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11.