OpenRefine Les réflexes quotidiens à adopter pour survivre au travail... Au cas où l'information vous aurait échappé, votre chaise de travail – aussi ergonomique soit-elle – vous tue. Disons plus précisément qu'elle vous nuit surtout si vous restez vissée dessus huit heures par jour minimum, que vous préférez communiquer par mail plutôt que de vous déplacer, ou qu'en parallèle vous faites du sport aussi souvent que d'autres vont chez le dentiste. La faute à la tant redoutée sédentarité, qui tuerait autant que le tabac en exposant davantage aux maladies cardiovasculaires, diabète, obésité, anxiété... Une nouvelle étude écossaise, publiée le 16 juin dans le Journal of Sports Sciences, a même noté que les retraités sont plus actifs que les travailleurs... Il serait donc temps d'activer ce corps qui ne demande qu'à bouger. Petit guide de bonne conduite du salarié assis. Marchez cinq minutes par heure Rien de neuf sous le soleil nous direz-vous. Choisissez les toilettes les plus loin Restez debout dans les transports Fatigue, mal de dos, jambes lourdes...
Spreadsheets - Berkeley Advanced Media Institute Tutorial: Spreadsheets Introduction A spreadsheet is a software program you use to easily perform mathematical calculations on statistical data and, such as totaling long columns of numbers or determining percentages and averages. And if any of the raw numbers you put into your spreadsheet should change – if you obtain final figures to substitute for preliminary ones, for example – the spreadsheet will update all the calculations you’ve performed based on the new numbers. You also can use a spreadsheet to generate data visualizations like charts to display the statistical information you’ve compiled on a website. You can use free applications like Google Docs to create a spreadsheet. You also can purchase Microsoft’s Excel spreadsheet program to run on your computer. Both spreadsheets programs work in similar ways. Excel has far more sophisticated tools and features. Spreadsheet Layout To create a new spreadsheet in Google Docs, sign into your Google Docs account. Just below A1 is A2. Numbers or
Trouvez vos pages indexées par Google (7 astuces simples + vidéo) Vous avez beau prévoir tout ce qu’il faut au niveau technique sur votre site, Google n’indexe pas toujours 100% des pages que vous aviez prévues. A l’inverse, il peut aussi indexer des URL que vous n’aviez pas anticipées. Dans Search Console, rubrique « Index Google > Etat de l’indexation », Google affiche une courbe montrant l’évolution du nombre de pages indexées depuis les 12 derniers mois. La courbe Etat de l’indexation dans Google Search Console ne donne que le nb de pages indexées, pas leur liste Même si c’est très intéressant, ce n’est pas suffisant car Google ne liste pas les URL des pages indexées… Vous pouvez aussi chercher du côté des sitemaps, mais Google ne fournit que des nombres (cela dit c’est pratique pour calculer un taux d’indexation). Pour avoir obtenir une liste des URL indexées par Google sur un site, vous pouvez donc utiliser la commande site:. Mais si on ne met aucun mot-clé, on peut s’attendre à obtenir la liste exhaustive des pages indexées par Google.
The Migrants Files Comment faire un GIF animé sur Photoshop Vous souhaitez créer un GIF ? Vous utilisez Adobe Photoshop ? Bonne nouvelle : quelle que soit votre version de Photoshop, vous pouvez faire un GIF facilement. Étape 1 : rassembler les images du GIF La première étape consiste à rassembler les images qui constitueront le GIF animé. Étape 2 : insérer les images dans un PSD La seconde étape consiste à créer un document Photoshop. Étape 3 : créer une animation sur Photoshop Pour concevoir votre animation GIF, rendez-vous dans le menu Fenêtre, puis cliquez sur Animation. Masquez tous les calques – sauf celui qui correspond à votre première imageAppuyez sur l’icône Nouveau sous la barre d’animation (près de la poubelle)Affichez le second calque, appuyez sur « Nouveau », et ainsi de suite. Étape 4 : sauvegarder le GIF animé C’est presque terminé ! Recevez par email toute l’actualité du digital
[APP] Mémorial des morts aux frontières de l’Europe Plus de 14 000 réfugiés sont "morts aux frontières" de l'Europe depuis 1988. Afin de mesurer l'ampleur de cette "guerre aux migrants", OWNI propose un mémorial, sous forme de carte interactive. Plus de 5 000 réfugiés ont débarqué à Lampedusa, île italienne située entre Malte et la Tunisie, depuis le début de l’année. La situation est d’autant plus critique, souligne l’Organisation internationale pour les migrations (OIM), que l’île, forte de 5 000 habitants, ne peut a priori accueillir que 800 réfugiés. Dans un communiqué, United for Intercultural Action, une ONG de défense des droits des migrants et des réfugiés, rappelle de son côté que depuis 1993, 857 réfugiés au moins sont morts en tentant de rejoindre Lampedusa. Des garde-côtes tunisiens ont été vus en train d’éperonner délibérément un bateau ironiquement nommé “Liberté 302″ et transportant 120 passagers jusqu’à le scinder en deux; les corps de 5 migrants ont à ce jour été récupérés, mais il en manque encore des dizaines.
A Quick And Easy Survival Guide For Dealing With Assholes Have you ever worked with a person so nasty that you hated going to work? It’s sad, but some people can spoil everything. In an ideal world, people would treat others with respect, patience, and kindness. I think that’s what we’re meant to do as humans beings. Marcus Aurelius, Roman Emperor from 161 til 180, and once the most powerful man on earth, said it best: “In a sense, people are our proper occupation. But in real life, things are a bit different. But Robert Sutton, author of The Asshole Survival Guide, is committed to change that. Workplace jerks are a serious problem. I’ve dealt with assholes at work in the past too. So after successfully dealing with assholes (I used tip number two below), and interviewing Robert Sutton (LINK), I want to share three practical tips with you that can prevent a lot of stress. 1. Is someone having a bad day? Be understanding of other people’s behavior. Just by understanding basic human psychology will make you a relaxed human being. 2. 3. Darius Foroux