Ma Santé Naturelle: Le site officiel de Ma Santé Naturelle: Naturopathie Contrôle du stress Maigrir La Croix-Rouge dans l'univers du jeu-vidéo Pour sensibiliser les 18-25 ans, et plus particulièrement les « gamers » (joueurs), aux gestes de premiers secours lors d'accidents de la route, la Croix-Rouge française a mis en place une campagne originale basée sur l'univers du jeu vidéo. Explications. Sensibiliser les joueurs aux dangers de la route et aux gestes de premiers secours, tel est le défi que la Croix-Rouge française souhaite relever au travers de sa dernière campagne Licence to Heal (Permis de soigner). Jaquette, site web, vocabulaire employé... L'association a déployé l'artillerie lourde pour séduire les « gamers ». Le site licencetoheal.com, mis en place par la Croix-Rouge française, répertorie les quatre actions à effectuer en cas d'accident de la route en employant un vocabulaire que seuls les initiés peuvent comprendre : « - protéger le lieu du frag et les joueurs impliqués ;- checker les pdv du joueur down ;- appeler les renforts ;- faire les manip pour respawn ».
Cuisiner les feuilles vertes { Vidéo } Mangez des légumes à feuilles vertes ! Quand on se penche un peu sur la nutrition et la cuisine santé, cette injonction à manger des feuilles vertes le plus souvent possible peut illico vous donner envie de retourner à une bonne assiette de frites. Épinard, kale, bettes et autres feuillus verts sont probablement les aliments les moins glamour du monde. Retrouvez les recettes et explications en français dans la suite du post. Les beaux discours c'est bien, mais je suis comme vous, je sais que je devrais manger plus de feuilles vertes, mais ça se limite généralement à une fois par semaine . Ces feuilles vertes sont pleines de bonnes choses : du fer, du calcium, magnésium, des protéines, des vitamines A,C, E, des vitamines du groupe B comme le folate mais aussi la précieuse vitamine K qui aide à lutter contre l'ostéoporose et l'artériosclérose. 1 / Buvez-les crus ! Et oui une bonne manière de consommer ces légumes sans y penser, c'est de les intégrer à des smoothies ou jus de fruits frais.
Stratégies de prévention de la carie dentaire Blog Santé Naturelle - SantéVerte.org docteurjd.com Site officiel de Corinne GOUGET - Accueil La marche est meilleure pour la mémoire que les mots croisés Philippe Geluck “Moi la marche à pied ça me fera toujours marrer. Du moins jusqu’au jour où on m’expliquera clairement à quoi d’autre elle peut-être la marche”. Tout le monde connait les multiples bienfaits de la marche sur le cœur ou la dépression, mais les scientifiques de l’Université d’Edimbourg en Ecosse ont démontré qu’une simple ballade quotidienne d’une demi-heure ralentissait le vieillissement du cerveau. Il faut faire des mots croisés, des soduku, des scrabble pour entretenir sa mémoire. Et oui, la pratique sportive et notamment la marche, c’est à dire une simple promenade, est plus profitable que se lancer dans la quête du mot manquant ou de la lecture de votre magazine préféré. Cependant, l’autre volet de cette étude montre que la lecture ou toute activité cérébrale ne freine aucunement le vieillissement du cerveau malgré le discours ambiant !
Michel De Lorgeril | Des Maux et Des Mots Michel De Lorgeril – Nutrition et exercice physique 20 Vues0 recommandations Les travaux du docteur Michel de Lorgeril et de son équipe au sein du CNRS l'ont conduit à distinguer 4 grands critères de mode de vie à adopter pour ne pas tomber malade. Michel De Lorgeril – Stress et environnement 8 Vues0 recommandations Après nous avoir parlé de l'importance de bien se nourrir et de pratiquer une activité physique régulière parmi les critères fondamentaux de mode de vie, le docteur de Lorgeril s'intéresse aux deux autres principes qu... Michel De Lorgeril – Les medicaments 9 Vues0 recommandations La question des médicaments Pour prévenir des maladies chroniques, on dit souvent qu'il faut prendre des médicaments pour diminuer certains paramètres.
Ruta Graveolens : son utilisation chez le Sportif Dernière révision : 21.02.2013 par Dr. Patrick Bacquaert (vu 7,810 fois) Ruta Graveolens : son utilisation chez le Sportif 3.80/5 - 5 votes La Ruta Graveolens est une plante aromatique. L’homéopathie est une méthode thérapeutique basée sur un principe simple de la loi de similitude. La fiche clinique comprenant un interrogatoire précis sur les symptômes ressentis garde toute son importance pour le médecin du sport qui va mettre en place un traitement homéopathique. Rappel des doses Le médicament homéopathique est prescrit à des doses faibles ou infinitésimales. L’usage de l’homéopathie en médecine et traumatologie du sport Nous mettons en garde contre tout phénomène de mode qui pourrait tenter à faire croire que l’homéopathie permet de tout soigner de tout guérir, sans avoir recours à l’usage de traitement traditionnel. L’interrogatoire, un diagnostic, des examens cliniques et paracliniques, restent indispensables avant toute prise de traitement homéopathique. Ruta Graveolens Conclusion
Vous avez dit pain au levain? Comme vous le savez peut-être ( ou non!) cela fait plusieurs années maintenant que je fais notre pain et autres viennoiseries. Il y a trois ans, j’avais démarré un levain que j’avais gardé plus d’un an et lorsque mon frigo avait rendu l’âme durant l’été, mon levain l’avait accompagné…. Depuis, je me cantonnais aux pains avec levure jusqu’à ce que l’un de mes enfants me réclame du pain au levain…. C’est vrai ça, pourquoi se limiter à la levure? Soit, aussitôt dit, aussitôt fait…enfin presque….car il a fallu que je remette la main sur la façon de faire…comment démarrer un levain, comment l’incorporer dans une pâte à pain, en quelle quantité…. J’ai donc repris mes notes et mon livre 100% Pain et c’est ainsi que « Alfred » mon levain est né…. Vous trouverez donc ici un résumé sur la façon de mettre en route un levain et sa façon de l’utiliser. De plus, il y a tellement de sortes de levains et de façons de faire, que c’est à s’y perdre! Pour réaliser un levain liquide, il vous faudra : Réalisation
La neuroscience de l’intestin : Etrange mais vrai, le cerveau est façonné par les bactéries du tube digestif | Manuel Anthony Les gens peuvent vous conseiller d’écouter votre instinct : mais dorénavant la recherche scientifique suggère que votre intestin a plus d’impact sur vos pensées que vous ne l’avez jamais imaginé. Des scientifiques de l’Institut karolinska (1) en Suède et le Genome Institute de Singapour dirigés par Sven Pettersson ont récemment rapporté dans les "Proceedings of the National Academy of Sciences" que la flore intestinale, c’est-à-dire les bactéries qui peuplent nos intestins ont un impact significatif sur le développement du cerveau et par conséquent sur le comportement à l’âge adulte. Nous, les humains, estimons que nous sommes une espèce hautement évoluée d’êtres conscients, mais nous sommes bien moins humains que la plupart d’entre nous ne le pensent. En effet, Bonnie Bassler de l’Université de Princeton a mis en parallèle les 30.000 gènes environ du corps humain aux plus de 3 millions de gènes bactériens que nous abritons, pour conclure que nous ne sommes humain qu’à 1%. Robert Martone
Les recettes les plus riches en fibres 411 kcal.Chili con carne (express) 574 kcal.Sauté de Saucisses aux lentilles 573 kcal.Gratin de potiron 73 kcal.Velouté d'artichaut 514 kcal.Paupiettes aux petits pois 380 kcal.Aubergines farcies au boulghour 381 kcal.Choux rouge aux pommes 676 kcal.Flan d'aubergines
Vous Souhaitez Éviter les Produits Monsanto ? Voici La Liste des Marques à Connaître. Impliqué dans des scandales sanitaires à répétition, Monsanto est plus que jamais montré du doigt. Si vous souhaitez boycotter Monsanto, voici la liste des sociétés qui utilisent leurs produits si controversés. En boycottant ces marques, vous choisissez d'éviter de donner de l'argent à Monsanto pour protéger la santé de votre famille, de vos enfants et des générations futures. La Liste des Marques à Éviter Nous avons obtenu la liste des sociétés utilisant les produits Monsanto sur le blog américain Collective Evolution. Comme ces sociétés sont peu connues en France, nous avons répertorié pour vous les marques qu'elles possèdent et qui sont vendues sur le marché français et européen. Cliquez ici pour accéder à la version imprimable. Comme vous pouvez le voir dans cette liste, un grand nombre de marques de notre quotidien et celui de nos enfants appartiennent à des sociétés utilisant les produits Monsanto. Liste des Sociétés Utilisant des Produits Monsanto • Heinz et son fameux Ketchup.