LA BIOLOGIE DE L'ATTACHEMENT

L’art de l’abandon et du détachement Les Chroniques d'Arcturius Un autre des principes de base du processus de création est d’être capable de lâcher-prise et de s’abandonner au processus de manifestation dans le monde physique. Vous n’êtes pas seuls à créer – vous co-créez! Croyez-vous vraiment ne pouvoir compter que sur vous-mêmes? Si vous manifestez de l’impatience, de la frustration ou du découragement devant une demande qui ne se matérialise pas, interrogez-vous sur les causes de votre réaction, car cela peut révéler des blocages inconscients. Bien sûr, vous direz : ‘Mais nous avons besoin de toutes sortes de choses pour survivre’. Lorsque vous avez rétabli une connexion profonde avec votre être intérieur, vous ‘savez’ que vous aurez toujours ce dont vous avez besoin si vous le demandez, car vous avez fait l’expérience de votre union avec votre famille spirituelle et votre Créateur divin. Vous devez parvenir à vous abandonner complètement à ce processus. Pour terminer, voici un court exercice pour vous aider à faire le silence intérieur.

Ressources Unisciel : L'Université des Sciences en Ligne. Les missions d'Unisciel sont de renforcer l’attrait pour les études et filières scientifiques d’un plus grand nombre d’étudiants, de favoriser leur réussite et de contribuer au rayonnement de l’enseignement scientifique francophone. Unisciel propose pour cela un grand nombre de ressources numériques de qualité, validées tant sur le plan des contenus que sur le plan pédagogique et technique sur les disciplines suivantes: Mathématiques, Informatique, Physique, Chimie, Sciences de la Vie, Sciences de la Terre et de l'Univers. Unisciel est un Groupement d’Intérêt Scientifique (GIS) regroupant une trentaine d'établissement d'enseignement supérieur français.Dans ce cadre, les membres d’UNISCIEL s’engagent: Des cours numériques sont proposés ainsi que des banques d’exercices, des tests d’autoévaluation, des documents vidéo et des activités multimedia interactives diverses. Accèder au site d'UNISCIEL

« Si la vie est un jeu, en voici les règles » Chérie Carter-Scott: Règle n°8 « Chacun de nous décide de ce qu’il fait de sa vie » « Nous avons en main tout ce dont nous avons besoin. Reste à savoir ce que nous allons décider d’en faire ». Chacun crée sa propre réalité. C’est à chacun de nous qu’il appartient d’écrire le scénario de sa vie. Certains en doutent, et renoncent à ce droit imprescriptible, en prétendant qu’ils n’ont pas la possibilité de faire ce qu’ils veulent parce qu’ils n’en ont pas les moyens. Ceux-là négligent une vérité fondamentale : ce ne sont pas les moyens extérieurs qui déterminent nos succès et nos échecs, mais notre foi en nous-même et notre volonté de rendre notre existence conforme à nos aspirations les plus hautes. Libre à vous de vous réfugier derrière les prétextes les plus futiles, du genre : « Je n’ai pas pu le faire, parce que… ». Vous pouvez aussi choisir de prendre votre existence en main et de la modeler selon vos désirs. Les « oui, mais » ne conduisent nulle part, ils ne font que renforcer le sentiment de votre impuissance. La responsabilité Elisabeth Kübler-Ross La résignation Bouddha

Savoirs ENS Science publique / Comment l'esprit peut-il guérir le corps? En effet, si c’est le maître Qi Gong qui dispose d’un pouvoir de guérison, ce n’est plus le patient qui se soigne. Nous allons donc aujourd’hui revenir sur ce phénomène dont la médecine semble prendre conscience peu à peu : le pouvoir de guérison du patient par son propre cerveau. Le dossier du numéro d’octobre de Science et Vie est titré : « Guérir par la pensée ». Il relate quinze expériences réalisées aux Etats-Unis, en Allemagne, en Italie, en Suède, au Canada ou aux Pays Bas à partir de trois techniques qui sont la méditation, le neurofeedback et l’effet placebo. Des pratiques peu courantes dans la médecine moderne.

La science a-t-elle déniché le bonheur ? Le bonheur semble une notion hors de portée de la science par excellence. Et pourtant, les chercheurs ont identifié des facteurs génétiques qui comptent pour un tiers dans notre capacité à nous sentir heureux. Dans notre corps, d'autres mécanismes contribuent à ce sentiment de plénitude. Les chercheurs estiment que notre degré d’aptitude au bonheur est une caractéristique personnelle. Chacun d’entre nous aurait ainsi une capacité variable à se sentir heureux. Et les scientifiques qui sont partis en quête des sources de ce sentiment de plénitude ont aussi découvert sa complexité. Mathias Pessiglione: Le rôle important du circuit de la récompense pour agir sur l'humeur En partenariat avec Science & Vie ## ANNONCE : **Samedi 13 février 2016 de 10h 18h à La Sorbonne à Paris : **FORUM L'année vue par... *_11h30-12h30 : «Sexe, hypnose, méditation: peut-on percer les derniers mystères de la conscience ? Entrée libre et gratuite** _ Intervenants :

Omnivore, végétarien, végétalien ? | Santé et biodiversité On doit pouvoir discuter de tout sans anathème. JP B Aucun aliment n’est indispensable, seuls les nutriments le sont. La satisfaction des besoins nutritionnels est assurée par l’équilibre alimentaire, d’autant plus facile à atteindre que le régime est diversifié et que le choix des aliments est très ouvert. L’homme, par essence omnivore, qui ne refuse aucune catégorie d’aliments, y parvient en général sans trop de difficultés. Pourquoi renoncer aux aliments d’origine animale ? Les raisons invoquées sont nombreuses. Il est vrai que la production des aliments d’origine animale, rapportée au poids ou aux calories, est beaucoup plus consommatrice d’énergie et d’eau (de 5 à 7 fois) que la production végétale. Dans le cas des herbivores le problème se pose autrement. Quoi qu’il en soit, la consommation de produits animaux augmentera partout dans le monde, notamment dans les pays émergents les plus peuplés, et cette croissance est inéluctable. Peut-on se passer de viande ?

LE CORPS SOUS INFLUENCES Tatouages, piercings… Corps d’adolescents en quête d’identité L’adolescence est une existence à fleur de peau. La peau est le lieu de l’interface avec autrui. Elle mesure la qualité de contact. Ouverture au monde, la peau établit la frontière entre le dedans et le dehors de manière vivante, poreuse. Elle est l’objet d’une revendication esthétique par l’engouement pour le tatouage et le piercing par exemple. Une conférence de David Le Breton, anthropologue et sociologue, professeur de sociologie à l’université de Strasbourg. La dépigmentation volontaire : d'une variation pigmentaire à une transformation sociale La pratique de l’éclaircissement de la peau s'inscrit dans une réalité à la fois biologique et culturelle. Une conférence à deux voix avec Gilles Boëtsch anthropobiologiste, directeur de recherche au CNRS, directeur de l'Université de la Méditerranée à Marseille et et Céline Emeriaux docteur en anthropologie biologique. Dans la peau d’une femme vieillissante Pour aller plus loin...

Les scientifiques ont une excellente nouvelle pour tous ceux qui aiment lire des livres ! Ce n'est pas un secret : lire est bénéfique pour nous. Lire seulement six minutes par jour réduit le stress de 68%, rien que ça ! Et la science a trouvé des bénéfices qui vous donneront envie de lire davantage: la lecture permettrait de maintenir votre cerveau en activité de façon plus efficace pour lorsque vous serez plus âgés. L'étude montre même qu'une personne âgée lisant régulièrement un roman sur sa version papier est moins susceptible d'être atteinte de la maladie d'Alzheimer. Mais tout dépend du style de lecture, car les effets positifs peuvent être différents selon la façon dont on lit... C'est là que le fameux débat entre la lecture sur papier et sur écrans entre en jeu. En 2014, une expérience scientifique a fait lire une histoire à des individus sur Kindle et il s'avère qu'ils étaient moins capables de se rappeler de la continuité chronologique des événements de l'histoire que ceux ayant lu la même intrigue sur une version papier.

Un neurologue de L'INSERM : "la télévision impacte gravement les enfants" Michel Desmurget, chercheur en neurosciences à l’INSERM, a compilé dans son livre « TV lobotomie » des centaines d’études scientifiques décrivant l’impact de la télé sur la société et sur les capacités intellectuelles de l’enfant. Le constat est affligeant. La télévision est un fléau pour tous, plus encore pour les enfants dont le cerveau est en développement. Pour les spécialistes, tel Michel Desmurget, il n’y a plus de doute : la télévision est un fléau. Le neuroscientifique de l’Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale (INSERM) s’appuie sur des centaines d’études réalisées, pour son livre « TV lobotomie ». Depuis 15 ans, il ne s’est pas passé une semaine sans que j’extraie au moins un ou deux papiers relatifs aux effets délétères de la télévision sur la santé. Avant d’exposer ces effets, l’auteur explique plusieurs faits : La télévision supplantée par Internet est un mythe. Bien sûr, ces situations ne sont pas sans conséquences. Troubles de l’attention Pourquoi ?

7 millions d'années d'évolution du cerveau humain L'évolution de l'homme, et tout spécialement celle de son cerveau, est au coeur des recherches menées au sein du musée de l'Homme.. ... Pour l'organe le plus complexe de notre corps, tout commence avec cette formidable rupture : l'« invention » de la station debout et de son corollaire, la bipédie. Cela remonte au moins à 7 millions d'années, comme en témoigne le crâne fossilisé de Toumaï, petit bonhomme de 1 mètre de haut qui se tenait déjà sur ses deux jambes. « La station debout a eu un effet majeur sur notre crâne et notre cerveau, commente Antoine Balzeau. Cette complète réorganisation explique que l'endocrâne - le moulage de la partie interne du crâne donnant la forme du cerveau - de Toumaï nous donne à voir un encéphale bien différent de celui d'un chimpanzé, même si les deux organes ont globalement le même volume, de l'ordre de 350 cm3. L'avènement de Neandertal Yann Verdo Six grandes dates de l'Humanité 7 millions d'années Avènement de la bipédie.

Antispécisme [nom] : concept visant à dénoncer la hiérarchisation des espèces et la supériorité de l’homme sur l’animal La Veggie Pride se tient ce week-end, à Paris. Son slogan: «La Veggie pride, festival antispéciste.» Obscur, pour les non initiés… D’emblée, ses organisateurs donnent le «la» : être végétarien, ce n’est pas seulement opter pour un régime alimentaire sain ou lutter contre le réchauffement climatique. C’est aussi, estiment-ils, réfléchir à la place de l’homme et de l’animal dans notre monde. L’antispécisme combat, son nom l’indique, le spécisme, c’est-à-dire la discrimination fondée sur l’espèce – comme on dit racisme ou sexisme. Le terme spécisme est apparu dans les années 70, en même temps que l’éthique animale. Les organisateurs de la Veggie Pride prônent ainsi la «convergence des luttes entre animalisme, féminisme et antiracisme». «Position paradoxale» L’idée, évidemment, ne fait pas l’unanimité. Lestel a publié en 2011 une Apologie du carnivore (Fayard). «Antispéciste et humaniste à la fois» Pas question donc de donner les mêmes droits aux poissons qu’aux humains. Sonya Faure

Phytothérapie : la trousse de secours de l’automne Fatigue, rhumes à répétition, moral en chute libre… S’ils sont courants, ces maux de l’automne ne sont pourtant pas une fatalité. Voici 6 produits, conseillés par la naturopathe Cécile Gautier-Weberspiel, qui vous aideront à conserver santé et vitalité tout au long de la saison. Elyane Vignau Pour prévenir les rhumes, angines et autres troubles ORL : le radis noir et l'artichaut Un mélange radis noir-artichaut permet de drainer l’organe très souvent responsable des troubles de la sphère ORL (nez, gorge, oreille) : le foie. Comment l’utiliser ? Le conseil en plus : la méthode du citron chaud – une astuce de grand-mère également efficace - fonctionne sur le même principe. Le chlorure de magnésium A découvrir Ces indications sont des recettes générales, fonctionnant pour tous. Très efficace et bon marché, le chlorure de magnésium est toutefois réputé pour son goût… fort désagréable. Comment l’utiliser ? L’extrait de pépin de pamplemousse Cécile Gautier-Weberspiel est naturopathe.