Comment lacher prise Retenir équivaut à croire qu’il y a seulement un passé; lâcher prise, c’est savoir qu’il y a un avenir. Daphne Rose Kingma Lâcher prise peut s’expliquer et s’appliquer de bien des façons. Lorsque nous réalisons que nous ne pouvons changer ni les événements ni les autres et que nous pouvons seulement changer notre façon de les percevoir, nous sommes dans le lâcher prise. De la même façon, lorsque nous modifions notre action pour arriver à un résultat, nous faisons preuve de flexibilité et de notre habileté à décrocher d’une conduite stérile. Le lâcher-prise et nos objectifs Est-ce à dire que lâcher prise implique de renoncer à nos buts, à nos objectifs ? Penser de façon obsessionnelle à un problème est la plupart du temps complètement inefficace et ne le règle surtout pas. Lâcher prise: un acte de confiance Pourquoi trouvons-nous si difficile de laisser aller notre besoin de contrôle? Lâcher prise est un acte de confiance. Des moyens de lâcher prise Notre difficulté à faire nos deuils
Rome antique des origines à 264 avant J-C Histoire de la Rome primitive, des origines à la conquête de l'Italie (jusqu'en 264 avant J.-C.). Pour en savoir plus, voir également les articles Rome antique (264-27 avant J.-C.), Rome : l'Empire romain (27 avant J.-C.-476 après J. Parmi la poussière de cités et de petits États de l'Italie primitive, un village de pasteurs du Latium, Rome, prend un départ modeste au viiie siècle avant J. 1. 1.1. Une tradition discutée Pendant deux millénaires, les historiens ont répété la même histoire : celle d'une ville fondée par Romulus et Remus, jumeaux fils d'une vestale et du dieu Mars, allaités par une louve, et d'une lointaine origine troyenne par Énée, venu en Italie après la ruine de Troie. Il fallut attendre le xxe siècle pour repousser résolument ces légendes, puis pour revenir sur cette position et reconnaître qu'elles n'étaient pas entièrement dénuées de fondement. La formation d'une légende L'histoire de Romulus et Remus, elle, a pris forme au plus tôt au ive siècle avant J. 1.2. 1.3. 2. 3.
États du moi Les États du moi c’est LE concept de l’analyse transactionnelle. L’un des premiers mis à jour par Éric Berne et en même temps l’un des piliers de la théorie : il sert d’ailleurs de logo aux analystes transactionnels. C’est un concept impressionnant a plusieurs titres : son originalité (il ne se confond pas avec le ça, le moi et le surmoi de la psychanalyse et aucune autre théorie n’a pensé un équivalent), sa puissance (il concerne à la fois l’intérieur et l’extérieur de soi), sa pertinence (il permet notamment une connaissance de soi très fine), son efficacité (c’est un outil de diagnostic majeur)… La richesse de ce concept explique qu’il s’affine encore aujourd’hui, de nombreux analystes transactionnels (dont José Grégoire) font des recherches approfondies pour aller toujours plus loin. Éric Berne s’est aperçu qu’il y a une corrélation entre le comportement d’une personne, ce qu’elle dit, et l’émotion qu’elle transmet à un moment donné. Le modèle structural des États du moi : Exemples :
Ancien Testament Gilgamesh Déluge Abraham Moïse Exode Tout homme croit en quelquechose ou en quelqu'un et celà depuis la nuit des temps. Loin de moi, dans cette étude, de modifier les croyances de chacun. L’Ancien Testament est un récit écrit entre 400 et 600 ans avant J.C. par un bon nombre de scribes qui ont puisé largement dans les archives de Babylone dans un premier temps et dans les archives d’Alexandrie par la suite. Pour bien comprendre l'Ancien Testament, il faut s'attarder non seulement sur la géographie de la Mésopotamie comprise entre la naissance de Jésus Christ jusqu'à 10.000 ans avant lui mais aussi sur le contexte politique entre 6.000 ans et 600 ans avant J.C. date possible du début de la rédaction de l'Ancien Testament. A la lecture de l’Ancien Testament, on sera sans doute surpris par la longévité de tous les acteurs de la Genèse : Adam 930 ans, Enosh 905 ans, Noé 950 ans, Abraham 175 ans etc.. Il est difficile de parler de l'Ancien Testament sans s'intéresser à Gilgamesh.
Le pouvoir des affirmations positives!! « Les énergies vibratoires Peut-être êtes-vous déjà familier avec le pouvoir des affirmations positives. Je vais vous rafraîchir la mémoire : il s’agit de courtes suggestions positives que vous pouvez lire, vous répéter à voix haute ou mentalement, ou bien écouter à partir d’enregistrements. En utilisant les affirmations positives, vous pouvez reprogrammer votre subconscient pour vous aider à être plus positif. Voici un exemple d’affirmation : « Je suis calme et détendu. » Même si cela n’est pas actuellement le cas, vous pouvez très bien atteindre cet état de calme et détente en répétant cette affirmation suffisamment longtemps et en y croyant. Les affirmations positives peuvent changer votre vie. Comme pour beaucoup de choses dans le domaine du développement personnel, lorsque l’on débarque dans le monde des affirmations, le seul pré-requis est d’avoir l’esprit ouvert. Laissez simplement ces suggestions positives travailler à travers vous et vous pourrez commencer à changer votre vie pour le meilleur.
christianisme L’origine du christianisme remonterait à 2.000 ans. Sommes nous sûrs que Jésus Christ ait bien existé et s’il a réellement existé, a t-il réellement fait et dit tout ce qu’on lui impute ? Cette étude n’est pas une étude contre la ou les religions mais seulement quelques réponses aux questions que peuvent se poser les croyants et non-croyants toutes religions confondues. Nous sommes au XXIè siècle et les recherches faites font que de tout temps l’homme a cru en quelque chose ou en quelqu’un et cela depuis la nuit des temps et ce sera vrai pour le futur. Dans cette modeste étude, le Nouveau Testament sera bien sûr privilégié mais il faudra tenir compte de l’Ancien Testament qui fera l’objet d’une autre étude. Il faudra noter que l’Ancien Testament ainsi que le Nouveau Testament ne sont en aucun cas des écrits historiques, il en va de même pour toutes les autres religions. On ne connaît Jésus que par les Évangiles dont le premier aurait été écrit par Lévy appelé Matthieu en l’an 85.
Les égrégores Les égrégore sont des entités produites par de puissants courants de pensées collectives et cohérentes. L'égrégore est une forme pensée ou champ énergétique construit par un groupe de personne ayant la même intentionnalité, par exemple : groupe de philatélistes, club sportif, syndicat, église, parti politique… ou tout simplement ensemble de personnes pouvant être disséminées sur la planète mais, vivant les mêmes émotions : amour, haine, colère, compassion… Un ensemble de personnes qui se focalisent sur un même objet, avec une certaine intensité, déploient une énergie mentale, affective, passionnelle, spirituelle… qu'ils mettent en commun. Cette activité concentrée sur un objet en particulier génère une forme pensée ou, champ énergétique composé d'énergie mentale, d'émotionnelle, d'énergie spirituelle. L'égrégore est une énergie structurée par l'objet sur lequel elle se finalise, et remplie de toutes les émotions que les participants mettent en commun. L'égrégore est une entité vivante
Mythologie de l'Inde Les premiers textes de la religion indo-aryenne remonteraient à plus de 15 siècles avant J.C. Il est fort possible que les Vedas remontent encore plus loin dans le temps avec dans ce cas une transmission orale. Les textes les plus récents remonteraient à 500 ans av J.C. Les Vedas rassemblent les connaissances les plus anciennes sur l’astronomie et l’astrologie. Au début, dans la religion védique, il y a plusieurs récits sur la création du monde. Lorsque l’on passe du védisme à l’hindouisme, l’ensemble de dieux les plus anciens sont remplacés par la Trimurti composée des trois grands dieux : BRAHMA, créateur du cosmos, VISHNU, préservateur de l’univers, SHIVA le destructeur. C’est l’un des plus grands dieux védiques. Vanura est le gardien du rta qui est l’organisation du monde avec ses règles et le déroulement régulier de ses manifestations. Vanura est aussi coléreux, violent et méchant, il provoque des tremblements de terre et envoie des maladies. Le maître de l’immortalité.
Les formes-pensées Une Forme-Pensée (FP) est en quelque sorte un "égrégore individuel" qui cette fois, n'est généré que par la pensée d'un seul individu. Définition d'une Forme-Pensée Une Forme-Pensée est la concrétisation d'une pensée émise, que l'on transmet ou dispose dans un emplacement spatio-temporel spécifique à sa "personnalité". Une Forme-Pensée est un sentiment vécu qui va rester en mémoire ; une croyance vis-à-vis de soi-même. Dans le cas de maladie, le rôle d'une Forme-Pensée est de nous rappeler qu'il y a quelque chose que nous n'avons pas compris, pas intégré... Compréhension des Formes-Pensées dans le temps Les anciens reconnaissaient l'idée que chaque être humain génère inconsciemment des énergies psychiques. En 1791 Kant écrivait : « la raison ne perçoit que ce qu’elle produit elle-même, d’après ses propres plans ». Sigmund Freud a reconnu cette possibilité sans véritablement la nommer. L'hypothèse des FP rejoint également la définition des archétypes de C.G. Création d'une Forme-Pensée
le dieu kumarbi Dernier souverain des dieux antiques, Kumarbi combat pour conquérir le pouvoir, mais il est lui-même détrôné par le jeune dieu TESUB. C'est l'un des multiples exemples de lutte pour le pouvoir, les jeunes l'emportant toujours sur les anciens. Kumarbi l'ancien (Sumer vers 3.200 avant J.C.) Pendant neuf ans, Alalu occupe le trône divin, le puissant Anu se tient devant lui. La neuvième année, Anu livre bataille à Alalu, le vainc et s'assied sur le trône. Kumarbi se rejouit. Kumarbi crache. Alors Kumarbi est détrôné au profit de Tesub, dieu de l'orage. haut de page
la santé pour tous : 11 Traitements naturels pour la dépression Comment traiter la dépression naturellementUne . Demandez-vous pourquoi vous pourriez vous sentir déprimé . Parfois, la dépression est un symptôme de quelque chose circonstancielle dans votre vie , plutôt que de déséquilibres biochimiques . Est-ce que votre travail exige que vous vendez votre intégrité tous les jours ? 2 . 3 . 4 . Aliments de la sérotonine amélioration comprennent : Les aliments riches en oméga- 3 les acides gras ( comme le saumon sauvage , les sardines , le hareng , le maquereau , les anchois et qui sont encore plus élevés en acides gras oméga - 3 les acides gras que d'autres poissons ) Les graisses saines comme l'huile de noix de coco Adoptez un régime alimentaire riche en protéines , en particulier des protéines riches en tryptophane .5 . 6 . 5 -HTP 50-300 mg trois fois / jour - commencer à 50mg le matin . 8 . 9 . garderz vos hormones équilibrées . 10 . 11 . Si tout le reste échoue et vous avez besoin d'anti -dépresseurs , ne vous culpabilisez pas .
la déesse tiamat Tiamat, la Déesse de l'eau salée avec deux Héros Tiamat représente les eaux salées en face d'Apsou, qui représente les eaux douces. Le couple de ces deux dieux engendre tous les autres dieux et la création entière. Tiamat est la mer avec ses caprices naturels. Elle peut être calme ou coléreuse. Tiamat est considérée comme un foetus mais de dimension cosmique, elle est l'embryon du monde. Les jeunes dieux pleins d'énergie font du bruit, Apsou qui ne peut dormir se met en colère : "insupportable m'est leur conduite. Tiamat patiente, car elle ne veut pas détruire ceux à qui elle a donné la vie. haut de page
Association Belge de Somato Waterloo, le 27 novembre 2008 Titre de l'intervention: « A propos des pratiques intégratives en psychothérapie » Chers Vous Tous, Puisque l'ABS (Association belge de somato-psychothérapie) est rentrée dans un cycle de réflexion à propos des pratiques intégratives en psychothérapie, je profite de l'occasion pour vous livrer quelques-unes de mes pensées portant sur ce sujet très intéressant. Mon intervention sera brève et servira de support à une réflexion de groupe. Plan • En introduction: je commencerai par analyser succinctement trois créateurs de thérapie contemporaine, qui sont éclectiques et intégratifs. • Point 1: je proposerai deux schémas permettant peut-être de visualiser le cheminement intégratif de ces trois créateurs. • Point 2: je reviendrai brièvement sur mes trois formations expérentielles. • Point 3: je porterai ensuite un regard neuf sur ma pratique thérapeutique, qui s'origine en partie sur ces trois formations intégratives. • Conclusions • Annexes Introduction Point 1 Schéma 1
Le dieu anu An, Anum ou Anu, le roi juste mais lointain. Anu n'intervient pratiquement jamais seul dans les affaires humaines. Il est le principal de la triade suprême, composée aussi d'Enlil et d'Ea, qui est responsable de la création du monde. An (Anou), dieu du Firmament était le dieu protecteur d'Ourouk, la première ville dédiée à son culte. A l'aube des temps, il semble avoir été considéré comme le chef du Panthéon. Son nom signifiait "cieux" et son symbole était une étoile. Avec Enlil et Ea, Anu forme la triade des grands dieux et leur oeuvre est commune. Lorsque Anu, Enlil et Ea eurent une première idée du ciel et de la terre, ils trouvèrent un moyen habile de pourvoir à la subsistance des dieux. Le culte de Anu ne se limitait pas à Uruk, il avait aussi des temples à Deir, à Assur et à Adad. Dans la totalité aquatique des débuts du monde apparait un premier couple divin, Apsou et Tiamat. haut de page Year, Anum or Anu, the king, but just far away. top