La crème antirides faite maison qui donne des résultats rapidement À prendre de l’âge on devient plus sage, on gagne en maturité… mais aussi en désagréments voire problèmes de santé. Un des désagréments les plus courants est l’apparition des rides sur le visage. Celles-ci ont une grande influence sur l’apparence d’une personne et peuvent rapidement la faire paraître vieille. Pour contrer les effets du vieillissement cutané et garder une apparence jeune et fraîche, il existe plusieurs méthodes : crèmes, traitements cosmétiques ou encore chirurgie esthétique. Les bienfaits de la crème : Cette crème maison a plusieurs avantages. Ingrédients : 2 cuillères à café d’huile d’argan cosmétique 1 jaune d’œuf 1 cuillère à café de miel 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou d’huile d’amande douce Préparation : Mélangez bien l’huile d’olive ou d’amande, l’huile d’argan, le jaune d’œuf et le miel. Utilisation : Nettoyez la peau et massez-la doucement avec la crème. La crème doit être appliquée au moins 2 heures avant d’aller dormir pour avoir de meilleurs résultats.
video leçon massage Des leçon de massage en vidéo pour apprendre les bons gestes du massage et les techniques de massage. Leçon de massage thai, massage du ventre, massage de la tête... Une leçon de massage offerte par Audray, responsable du salon de massage MassäG, salon de massages contemporains… interview réalisée par Grégoire Weber, diététicien, pour le site aujourdhui.com. Massage du ventre Le massage du ventre peut se révéler efficace contre les troubles intestinaux, les problèmes gastriques. Audray nous montre les différents mouvements pour un massage du ventre. Le deuxième mouvement : partir des côtés vers l’intérieur du ventre en alternant les deux côtés, et en tirant vers soi sur toute la longueur du ventre. Le troisième mouvement : des mouvements vers le nombril en appliquant les mains creusées en cuiller. Le massage se termine par des inspirations et expirations en appuyant sur le ventre avec les mains au moment de l’expiration. Lecon de massage du visage Lecon de massage thailandais
Pourquoi choisir des cosmétiques bio ? Le marché de la cosmétique bio est en plein essor mais pour le consommateur il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Sur les étiquettes se bousculent de nombreuses informations et divers labels, mais comment être sûr de son produit, comment faire le bon choix ? Cosmétique conventionnelle, naturelle ou bio, quelle différence ? Green et Bohème vous apporte des précisions sur la cosmetique bio et le choix des produits présents sur son site. La cosmetique bio De nombreux ingrédients entrent dans la composition d’un produit cosmetique.Tous ces ingrédients sont décrits dans la liste INCI ( International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) que l'on trouve sur les étiquettes. Qu'est-ce qu'on y trouve ? - Les excipients : Ce sont les supports des principes actifs, ils leur permettent de pénétrer dans l’épiderme et de parvenir là où ils sont censés agir. - Les émulsifiants : Ils facilitent ou stabilisent une émulsion (mélange eau dans huile pour la fabrication des laits et crèmes).
Méditation de l'ancrage Image: Simon Howden / FreeDigitalPhotos.net Nouvelle méditation proposée sur le site Moment Présent ! Lors du dernier article , je vous parlais de la nécessiter d'observer. En d'autres termes, le besoin d'être connecté à notre essence, présent à soi. Pour être présent, nous devons être dans notre corps et non « dans la lune » ou « focaliser » sur d'autres actions. Le thème de la méditation est donc l'ancrage. Pourquoi l'ancrage en méditation?? Dans la vie comme dans la méditation, le mental aime « s'échapper », d'aller là ou le réconfort est. De plus, la présence aide à voir plus clair en soit sans être emporté par des scénarios du mental automatique. L'ancrage est donc un exercice qui permet la stabilité, la connexion et la présence. Lier ancrage et méditation va nous permettre de nous connecter à la terre et à soi, de sentir l'énergie qui monte et d'être présent à soi. Différents types de méditations d'ancrages — la méditation de l’arbre — la méditation des sensations Le lieu et la durée :
COMMENT FABRIQUER SES COSMÉTIQUES MAISON Aller au contenu Menu 0 Panier Profitez des meilleures techniques de yoga du visage Inscrivez-vous et recevez gratuitement le PDF 6 exercices de yoga du visage pour tonifier tous les muscles du visage A Propos Nathalie DENDURA, Formatrice et facialiste sélectionne pour vous le meilleur de la beauté holistique. À propos de l’Atelier Green Nathalie Dendura Facebook Instagram Pinterest Copyright © L'Atelier-Green 2015. Profitez des meilleures techniques de yoga du visage Contactez l'Atelier Green Précisez votre demande dans les commentaires ou la thématique qui vous intéresse : yoga du visage, auto-massage tonifiant ou liftant, coaching beauté. Informations de Contact Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience de navigation.OkPolitique de confidentialité
Comment Utiliser les Couleurs pour Booster la Pensée Positive Avez-vous déjà fait l’expérience d’entrer dans une pièce et de pousser un « Ahhhh » intérieur de soulagement ou de contentement, comment si c’était l’endroit le plus « Zen » qui soit ? Ou au contraire, vous entrez dans une pièce et vous vous sentez rapidement voir immédiatement mal à l’aise ? Ce que vous ressentez, c’est l’énergie de la pièce. « Prana », « Chi » ou « Qi » suivant les traditions orientales, « Mana » suivant mon point de vue Polynésien. Et les couleurs justement colorent – c’est le cas de le dire – cette énergie d’une façon qui est propre à leur nature. Ce qui est à l’intérieur de nous agit sur notre réalité extérieur et notre environnement influence notre état d’être intérieur. Je m’intéresse de près au Feng-Shui qui consiste justement à transmuter cette énergie extérieur positivement et je fais en ce moment quelques expérimentations à ce propos. Je vous concocterais peut-être un article spécial à ce sujet bientôt. Bleu. Vert. Orange. Jaune. Rouge. Rose. Violet. Google+
Recettes cosmétiques maison à faire soi même Nous mettons à votre disposition plus de 140 fiches de recettes cosmétiques différentes pour vous permettre de préparer tous vos produits de beauté maison. Nous n'utilisons que des ingrédients cosmétiques naturels et bio, purs et Eco-certifiables. Vous trouverez sur notre site toutes les recettes nécessaires pour préparer: des crèmes, des laits, des shampooings, des masques, des gels, des savons, des huiles de beauté… pour les cheveux, pour le corps, le visage, pour les mains, les pieds… pour hydrater, nourrir, démaquiller, laver, pour donner bonne mine… etc. Toutes nos recettes cosmétiques à faire soi même sont consultables et téléchargeables sur chacune des pages produits correspondant au kit de préparation de la recette. Nous avons sélectionné avec le plus grand soin tous nos fournisseurs d'ingrédients cosmétiques (huiles essentielles, huiles végétales, hydrolats...etc) pour que vos produits finis soient de la meilleure qualité possible. Notre approche a été claire dès le départ.
Le blog d'artus, wicca et chamanisme Acupressure L’acupression ou acupressing en anglais est une méthode dérivée de l’acupuncture. Elle n’agit pas avec des aiguilles mais par le biais de massages pratiqués sur les points d’acupuncture. Parmi les gestes les plus fréquents du quotidien, on retrouve le grattage de tête. Retrouvez le guide des points d’acupressure pour vous apporter du bien-être au quotidien ! Définition Gestes du quotidien Pratique Guide des points d’acupressure L’acupression ou acupressing en anglais est une méthode dérivée de l’acupuncture. Instinctivement, l’homme se masse la partie de son corps qui lui fait mal. Parmi les gestes les plus fréquents du quotidien, on retrouve le grattage de tête. Le port d’une boucle d’oreille stimule les organes des sens! L’utilisation d’une clef froide sur le coup ou dans le dos pour arrêter les hémorragies nasales pourraient faire fit de vieux remèdes de grand mère. L’acupressing se pratique idéalement sur un partenaire allongé et en plein décontraction. Nom Chinois : Chang Lang Angine
Les égrégores Les égrégore sont des entités produites par de puissants courants de pensées collectives et cohérentes. L'égrégore est une forme pensée ou champ énergétique construit par un groupe de personne ayant la même intentionnalité, par exemple : groupe de philatélistes, club sportif, syndicat, église, parti politique… ou tout simplement ensemble de personnes pouvant être disséminées sur la planète mais, vivant les mêmes émotions : amour, haine, colère, compassion… Un ensemble de personnes qui se focalisent sur un même objet, avec une certaine intensité, déploient une énergie mentale, affective, passionnelle, spirituelle… qu'ils mettent en commun. L'égrégore est une énergie structurée par l'objet sur lequel elle se finalise, et remplie de toutes les émotions que les participants mettent en commun. Interaction entre les membres du groupe et l’égrégore L'égrégore condense, rassemble ce que chaque membre y apporte. L'égrégore est constitué par les personnes qui en sont le facteur déclenchant.
Exercice des 40 respirations {recharge énergie vitale} Bonjour, Méditation des 40 respirations pour vous énergétiser Le centre du Chi ou de la puissance Ki est situé 7 cm en dessous du nombril, au Hara. En ce point-là, l'énergie de la terre se mouvant en ondes horizontales, parallèles à la surface de la terre, croise l'énergie spirituelle qui monte et descend le long de la colonne vertébrale. Certaines formes d'art martial enseigne des méditations similaires pour augmenter ou emmagasiner le Chi. Il est intéressant de remarquer que, pendant cette médiation, vous connectez différentes énergies selon que vous touchez différents doigts avec pouce. 1. 2. 3. 4. 5. 6. source : Bien à vous
rituel de pouvoir de l'arbre magique La Magie des arbres Les arbres peuvent être une source d'énergie subtile, d'illumination ou même de guérison. Ils sont aussi un symbole ancestral de Beauté et de Liberté. De nombreuses traditions conseillent de parler aux arbres, de les toucher ou de méditer sous leur ombrage.C'est le cas chez les Celtes(magie druidique),chez les bouddhistes taoïstes,chez les Amérindiens... Tradition thibétaine: Voyez cet homme en posture sous ce vieux chêne? "Portez toute votre attention sur la masse de leurs feuilles vertes,peut-être parée de fleurs, de fruits, de graines ou de noix.Regardez de plus prés une feuille ou un fruit particulier, appréciez leur beauté et leur vitalité. En suivant les principes de cet exercice vous pourrez extraire les énergies bienfaisantes de tous les éléments de la nature. Symboliques et pouvoirs des divers arbres: L'ajonc (arbuste) Symbolique:Il symbolise le renouveau, la promesse d'une nouvelle croissance, le délicat équilibre entre le jour et la nuit.