Ces 20 rituels vous rendront plus heureux (selon les neurosciences) Voici 20 rituels validés par les neurosciences pour être plus heureux. Exprimez votre gratitude : Dire « merci » plus souvent.Respirez : se concentrer sur notre respiration plusieurs fois par jour est apaisant. Essayez le rythme 6 respirations par minutes, c’est encore plus bénéfique (cohérence cardiaque).Savourez : au lieu de manger sur le pouce, ralentissez et « écoutez » vos sensations. Dernier conseil : dormez. Crochet Passion Faire des torsades sans aiguille à torsade Je profite d’un petit projet contenant des torsades, pour vous présenter une technique simple qui vous évitera d’utiliser une aiguille à torsade. En effet, cette étape un peu fastidieuse ralentit le tricot et m’a toujours fait traîner des pieds… Depuis que j’utilise la technique que je vais vous présenter, vous serez tout-terrain pour faire vos torsades ! Cette technique fonctionne si vous avez un petit nombre de mailles à torsader. Je l’ai testée sur des torsades de 2 à 4 mailles sans problème. Les 2 à 4 mailles étant celles que vous devez normalement mettre sur une aiguille à torsade, la torsade se réalise donc sur 4 à 8 mailles en tout. Il vous suffit de faire glisser les « n » premières mailles, en les rattrapant dans le bon sens : vos mailles qui auraient dû être sur une aiguille à torsade sur l’avant du travail, vous allez les croiser derrière. Tout est expliqué sur la vidéo qui suit. Elise
Narcissus Lace Tunisian Stitch To make the Narcissus Lace Tunisian Stitch, you’ll need to get your long afghan hook and make a foundation chain with a multiple of 4 stitches. Step 1: Insert hook in 2nd chain from hook; yarn over, draw up a loop {Repeat Step 1 across row, keeping all loops on your hook.} Step 2: Yarn over, draw through 2 loops on your hook; *chain 4, draw through 5 loops on your hook {Repeat Step 2 from * across row until you have 3 loops remaining on your hook. Step 3: Chain 1, insert hook in next 3 chain stitches and in each chain stitch in each loop of chain 4.
Knitting and Crochet Project ideas from Boye at Simplicity.com ch – chain; cont – continue; dc – double crochet; cd2tog – dc 2 together; dec – decrease; ea – each; hdc – half double crochet; inc – increase; Rep – repeat; rnd – round; sc – single crochet; sl st – slip stitch; tch – turning chain; tog - together NOTE: Directions are for size 6 months. Changes for size 12 months are in parentheses. Size B and D Boye ® Crochet Hooks or size required to crochet to gauge Five Buttons Baby Weight Yarn – 1-3/4 oz., (50 gr.), 153 yd. skein – 2 to 3 skeins Pattern st on large hook: 7 sts – 1"; 3 rows = 1" Rib st: Row 1: Ch 2, *dc in dc, make raise dc in next st by inserting hook under body of dc from previous row from right to left and working a dc; repeat from *, end dc in last st. With smaller hook, ch 65(75). With smaller hook, ch 33(37). Work as for right front, reversing pattern placement until 9-1/2"(10-1/2") from beginning. Right side facing, sl st first 9(12) sts, then complete as for right side. With smaller hook, ch 37(39). Sew shoulder seams.
6 jus et smoothies pour éliminer les toxines Les mauvaises habitudes quotidiennes, une mauvaise alimentation, et un style de vie sédentaire sont à l’origine d’une accumulation de toxines dans le corps qui, avec le temps, nuisent gravement à notre santé. Ce type de substances se concentrent dans les organes principaux, et entraînent une détérioration des cellules qui s’aggrave au fur et à mesure que le temps passe. Nous sommes tous exposés à une accumulation de toxines dans notre organisme, et ce, particulièrement si nous ne menons pas un style de vie sain. C’est pourquoi les experts recommandent de purifier notre organisme au moins deux fois par an grâce à des régimes dépuratifs, et des habitudes différentes qui activent le métabolisme et facilitent l’élimination de tous ces déchets dont le corps n’a pas besoin. Smoothie à la pêche Outre son goût délicieux, ce smoothie possède des propriétés hydratante, astringente, antioxydante. Ingrédients 2 pêches1 verre de lait écrémé½ cuillerée de vanille6 amendes1 cuillère de miel d’abeille
Tuto Et Pdf - Crochet Passion Je souhaite un excellent crochet à toutes celles qui voudraient réaliser ces jolies mitaines bleues ! un très beau point de torsade relief réversible - La Grenouille Tricote un très beau point de torsade relief réversible bonjour aujourd’hui je vous propose un point de tricot qui est vraiment beau, et je vous avoue avoir beaucoup de plaisir à le faire , car le résultat est superbe il ressemble beaucoup à une torsade et pourtant ce n’en ai pas vraiment une en effet pour une torsade, vous prenez des mailles que vous mettez sur une aiguille auxiliaire, qui est mise soit devant, soit derrière le travail, ou encore pour glisser des maille, tout cela pour avoir un travail en relief ici avec ce point c’est un peu différent, parce que l’on croise des mailles les unes sur les autres le dessin se fait sur 6 rangs et avec un multiple de 6 je pense que vous comprendrez mieux en regardant la vidéo, c’est toujours plus simple j’espère que mes explications vidéos seront plus claires que les écrites … pour ma part j’adore le faire , et je pense que pour un snood homme le point serai parfait de plus ce point se tricote avec toutes les grosseurs de laines sans souci bonne journée
Ce bon vieux pull tube: Taille 42/44 Un modèle du Phildar mailles 117 de 1985. Il se tricote dans un point fantaisie aux aiguilles n° 5 en commençant par le bas du devant. Les explications sont données pour les tailles 36/38 et 42/44. Un bonnet au crochet Cet hiver, le bonnet fait un retour en force. On le voit sur toutes les têtes, jusque sur les people. On a craqué pour ce modèle coloré en grosse maille, à crocheter très facilement. Avec un crochet n°12, ce bonnet prend forme en quelques heures à peine. Le matériel - 100 g (120 m) de laine épaisse (100% Polyacryl) en dégradé de bleu ou plusieurs laines plus fines en coloris bleu (dans ce cas, crocheter les fils pris en double ou en triple). - crochet n° 12 et n° 10. La réalisation Etape 1 Avec le crochet n° 12, commencez dans un rond de 3 mailles en l’air, fermé par 1 maille coulée. 1er TOUR : 3 mailles en l’air pour remplacer la 1re bride, 7 brides, fermez le tour par 1 maille coulée dans la 3e des mailles en l’air du début. Etape 2 2e-14e TOUR : pour les 2 versions, continuez le travail en suivant les indications des diagrammes et les symboles qui les accompagnent. Note : pour les 13e tour et 14e tour, crochetez avec le crochet n° 10. A lire aussi : Tous les point de crochet en vidéo
Communiquer avec la Nature modèles BERGERE DE FRANCE Bienvenue dans la TRICOTHÈQUE Des modèles inédits, une sélection parmi les modèles les plus populaires de nos collections précédentes, dont vous pouvez télécharger gratuitement les fiches explications.C'est cela, la Tricothèque ! Note : certains coloris de fil à tricoter mentionnés dans les explications des plus anciens modèles présentés ici ne sont plus forcément disponibles à la vente. Nous vous conseillons de vous référer systématiquement à la fiche explications du modèle afin de prendre connaissance de toutes les fournitures nécessaires à la bonne réalisation de celui-ci. Vous aurez probablement besoin d'un programme spécifique pour pouvoir lire les fichiers au format PDF.
1005 Points au Crochet / Tricot - Apprenez à travailler avec eux Une fois que les points de base sont maîtrisés, pourquoi ne pas se lancer à la découverte d’autres points ! En voici plusieurs à découvrir… Un gros merci à tous ceux qui ont mis ces aides en ligne ! Point accordéon (ou à volants), Tricotin (vidéo)Point albanais, Crochet-loisirs.Point à côte, Crochet-loisirs.Point bouclette, DROPS Design. (vidéo)Point Broomstick au crochet, Tricotin (vidéo)Point broomstick (variante), Tiamat Créations. Les différents points au crochet, Tout au crochet et tricot d’après Annick.