Différentes conceptions du bonheur dans la recherche en psychologie positive Deux conceptions du bonheur et du bien-être coexistent traditionnellement dans la recherche en psychologie positive : la conception hédonique et la conception eudémonique. La conception hédonique du bonheur est centrée sur les composantes affectives et la satisfaction par rapport à sa vie. Le concept de bien-être subjectif, largement adopté par les chercheurs et utilisé pour mesurer le bonheur dans la vie de tous les jours, est issu de cette tradition. Le bien-être subjectif a été défini par le psychologue Ed Diener comme étant déterminé par trois composantes : les émotions positives ; les émotions négatives ; l'évaluation cognitive de sa vie, c'est-à-dire la satisfaction par rapport à sa vie. La définition du bonheur utilisé dans les travaux du psychologue américain Daniel Kahneman, récipiendaire du prix Nobel d'économie 2002, se situe notamment dans cette approche. L'approche eudémonique conception eudémonique du bonheur est plutôt centrée sur le fonctionnement psychologique optimal.
L’interactivité dans les Parcs à Thèmes : l'immersion en cœur de cible ! À vrai dire, l’interactivité a toujours été étroitement liée au divertissement, et ce depuis des siècles. Déjà à l’époque des Jeux du Cirque, le spectateur pouvait interagir et décider du sort d’un combattant. Depuis, l’interactivité au service du divertissement a pris des tournures bien moins sanglantes, avec notamment le développement de l’industrie du jeu vidéo. En parallèle, les parcs à thèmes ont également entrepris ce développement technique il y a plusieurs décennies, bien aidés par l’émergence des nouvelles technologies. En 1991, le Futuroscope proposait une expérience cinématographique interactive à ses visiteurs : le Ciné-automate (fermé en 1996). Confortablement installés dans leurs sièges, ces derniers avaient alors une influence sur la tournure des événements en pouvant à plusieurs reprises faire leur choix en appuyant sur l’un des deux boutons de couleurs. Mais c’est sous une autre forme d’expérience que l’interactivité s’est démocratisée dans l’industrie des parcs à thèmes.
Qu'est-ce que le sentiment d'efficacité personnelle ? Il désigne les croyances d'une personne sur sa capacité d'atteindre des buts ou de faire face à différentes situations. Ce sentiment constitue un déterminant important de la motivation à agir et de la persévérance vers des buts car le niveau d'effort investi est en fonction des résultats attendus. Le sentiment d'efficacité personnelle influence les accomplissements et le bien-être de plusieurs façons. Règle générale, un fort sentiment d'efficacité amène à se fixer de meilleurs buts, à faire plus d'efforts, à persévérer davantage et à mieux se remettre des échecs. Le concept est utilisé en psychothérapie et dans des programmes d'interventions afin de favoriser l'atteinte d'objectifs dans de nombreux domaines, notamment liés à la santé (tels que l'arrêt du tabagisme, la perte de poids, l'adaptation à une maladie comme le diabète...), scolaires ou professionnels. Le sentiment d'efficacité personnelle se développe à partir de : TEST : Comment est votre sentiment d'efficacité personnelle ?
L'engagement dans les études est un facteur de bien-être "Les étudiants qui aiment ce qu'ils font s'engagent davantage dans leurs études et cela se reflète sur leur niveau de bien-être et sur leur qualité de vie", selon Lise Dubé, professeure au département de psychologie de l'Université de Montréal. "Ceux qui ont dans leur mire uniquement un bon salaire ou une carrière prestigieuse ne sont pas les plus engagés ni les plus heureux. Il faut plus que le sens du devoir; il faut le désir de se surpasser." Dans ses travaux de doctorat, dirigés par la professeure Lise Dubé, Anne Brault-Labbé a étudié le lien entre engagement et bien-être chez les étudiants. Les deux chercheuses ont choisi un modèle à trois dimensions qui définit l'engagement comme étant "constitué de la force affective (l'enthousiasme à l'égard de ses études), la force comportementale (persévérance en dépit des obstacles) et la force cognitive (capacité de réconcilier les aspects négatifs et positifs inhérents à son engagement)." Psychomédia avec source: Université de Montréal.
Le Digital dans les parcs à thèmes : les enjeux du virage numérique - Dimension Parcs Depuis toujours, les parcs à thèmes du monde entier cherchent à innover et proposer à leur clientèle des expériences toujours plus immersives. Cela va de l’ouverture d’une nouvelle attraction à la mise en place de nouveaux services adaptés aux visiteurs. Ces dernières années, cette recherche de l’innovation s’est étendue et concerne à présent un nouveau domaine stratégique : le digital. Le digital dans l’ère du TEMPS Le temps c’est de l’argent, ce célèbre adage prend tout son sens lors d’une journée dans un parcs à thèmes, où chaque minute va compter pour le visiteur, qui se lance alors dans une course contre-la-montre pour optimiser sa journée. Pour éviter de faire patienter trop longtemps le visiteur dans les files d’attentes (et lui faire passer plus de temps dans les boutiques et restaurants), certains parcs n’ont pas hésité à lancer des concepts. Le principe ? Les nouvelles technologies au service de l’innovation La success-story du Futuroscope est symbolique de ce phénomène.
Trois besoins psychologiques fondamentaux selon la théorie de l'autodétermination Trois besoins psychologiques, présumés innés (plutôt qu'appris) et universels, sont à la base de la motivation et de l'intégration de la personnalité, selon la théorie de l’autodétermination. Cette théorie, dont l'origine remonte aux années 1970, a connu un fort développement en psychologie sociale dans les années 2000 (1). Elle est centrée sur la croyance que la nature humaine présente des caractéristiques positives persistantes (ex. efforts, engagement...), appelées tendances inhérentes à la croissance, ainsi que des besoins psychologiques fondamentaux dont la satisfaction est nécessaire au bien-être, au développement et au fonctionnement sain et optimal : L'autonomie : besoin de se sentir à l'origine ou à la source de ses actions. La compétence : besoin de se sentir efficace et capable d'effectuer des tâches de différents niveaux de difficulté. L'appartenance sociale : besoin de se sentir connecté et supporté par d'autres personnes. Pour plus d'informations, voyez les liens plus bas.
Qu'est-ce que la force mentale ? (4 composantes) Le concept de force mentale a d'abord été développé dans le contexte de la psychologie du sport. Il a par la suite été généralisé à tout contexte concerné par l'atteinte de buts malgré des difficultés et des obstacles. Le modèle le plus utilisé pour définir la force mentale est celui développé par Peter Clough, professeur de psychologie à l'Université de Huddersfield (Royaume-Uni), et ses collègues. Leur modèle des 4C (« The 4Cs Model ») inclut 4 composantes indépendantes mais interreliées. Selon Clough, le concept de force mentale est mieux défini, plus précis et utile que celui de résilience mentale ou émotionnelle qui « semble être devenu un terme fourre-tout pour toutes les questions liées au stress et à l'anxiété », explique-t-il dans The Conversation UK. « En réalité, il s'agit d'un concept plutôt passif, qui établit des parallèles avec l'ingénierie résiliente qui peut résister à des tempêtes violentes. Voici ces 4 composantes du modèle. Modèle 4C de la force mentale.
Un nouveau spectacle holographique pour l’ouverture de la finale mondiale du jeu en ligne League of Legends Depuis 2017, la finale du célèbre jeu vidéo en ligne League of Legends fait l’objet d’une démonstration de spectacles virtuelles grandioses concoctés par l’équipe de Riot Games. Pour rappel, l’équipe d’Adam Mackasek a réussi à projeter un dragon virtuel qui survole le stade national de Pékin où a eu lieu la finale en 2017. Depuis, on attend beaucoup de cette équipe des démonstrations encore plus spectaculaires. En 2018, elle a utilisé le dragon virtuel dans un concert donné par un groupe de K-Pop virtuel. Il y a une semaine, l’équipe de Riot Games a réalisé à Paris un spectacle de Hip-Hop mêlant les membres réels du groupe et des personnages virtuels. Les spectateurs n’ont pas su faire la différence. L’équipe de Riot Games est déjà en train de planifier la prochaine représentation pour la finale de League of Legends de cette année.
Le manque de reconnaissance lié aux arrêts de travail pour cause de santé mentale Un déséquilibre entre les efforts demandés au travail et la reconnaissance de ces efforts peut se traduire par une hausse des congés pour cause de santé mentale, montre une étude québécoise publiée dans la revue Occupational and Environmental Medicine. Ruth Ndjaboué de l'Université Laval et ses collègues ont mené cette étude avec 2086 cols blancs occupant un emploi dans la fonction publique qui ont été suivis pendant 9 ans. Les participants ont rempli, à 3 reprises, un questionnaire portant sur les efforts exigés par leur travail et la reconnaissance exprimée par leur employeur. La composante «effort» reflète la demande psychologique associée au poste alors que la composante «reconnaissance» se manifeste concrètement par des rétroactions positives venant des supérieurs ou encore par un rajustement de la rémunération, par la sécurité d'emploi ou par une promotion, précisent les chercheurs. 28% des répondants ressentaient un déséquilibre effort-reconnaissance au travail.
L’importance de l’engagement au travail Vous est-il déjà arrivé d’avoir un collègue qui venait au travail ou en cours mais qui ne semblait jamais investi dans celui-ci ? Quelqu’un qui est physiquement présent, mais qui ne fait pas sentir sa présence dans ses résultats. Souvent, ceux-ci/celles-ci souffrent d’un problème physiologique ou psychologique, mais viennent malgré tout à leur travail. Ce phénomène est appelé le présentéisme (Gosselin, Lemyre, & Corneil, 2013) et il coûte cher à l’employé tout comme à l’employeur (Hemp, 2004). Il existe, cela-dit, des méthodes pour réduire le taux de présentéisme. Pour ce faire, il est possible d’augmenter le niveau d’engagement des employés. L’engagement gagne en importance dans la vision des employeurs et ce pour de bonnes raisons. Sachant cela, le présent article cherchera donc à explorer la question de l’engagement au travail en le définissant, mais également en donnant quelques pistes pour l’améliorer. Définition et composantes Le rapport entre motivation et engagement Figure 1 Ott, A.
Les habiletés de "pleine conscience" aideraient à surmonter la procrastination Les habiletés dites de pleine conscience ("mindfulness") aideraient à la surmonter la procrastination, rapporte le psychologue Timothy A. Pychyl de l'Université Carleton (Ottawa, Canada) dans le magazine Psychology Today. La pleine conscience est généralement définie comme consistant à porter intentionnellement attention aux expériences internes (sensations, émotions, pensées, états d'esprit) ou externes du moment présent sans porter de jugement de valeur. Une étude, menée avec 300 étudiants par un chercheur de l'équipe du Pr Pychyl, Mario Dosa, précise les facettes de la pleine conscience qui aideraient à éviter l'échec de régulation de soi-même qu'est la procrastination. Confirmant des études précédentes, il a constaté que la procrastination était liée à une faible disposition à la pleine conscience et une faible tendance à être consciencieux (1). En ce qui concerne la pleine conscience, l'influence de cinq composantes (proposées par Baer et al. en 2006) a été examinée.
Motivation, engagement et implication, quelles différences ? - Story RH Dans cet épisode, nous allons essayer de comprendre les notions de motivation, d’implication et d’engagement. Allez, on se motive et on y va ! L’entreprise, comme tout projet collectif, a besoin de personnes motivées, qui s’impliquent dans leur travail, qui s’engagent cœurs et âmes au quotidien. Non ? Mais qu’est-ce que cela veut dire vraiment ? Oui tu as raison tout collectif qui veut réussir en a besoin. « Crouch, touch, pause, engage » bon ça fait un bail qu’ils ne disent plus ça les arbitres de rugby mais on voit bien l’image de l’engagement. Commençons par la motivation, avant de s’engager plus avant ! Tout à fait, la motivation c’est ce qui justifie que nous fassions un effort, à un moment donné, dans un but visé. Nous faisons donc un effort, et un effort, par définition, ça fait mal. Et cette promesse peut être de différentes natures : plaisirs ou satisfactions obtenus, récompenses etc. Et l’engagement alors ? Euh attention hein, toujours ça peut être long ! J’ai bon cheffe ?