Developpement personnel, hypnose L’hypnose est un état modifié de conscience caractérisé sur le plan de l’électroencéphalogramme par l’apparition d’ondes alpha. Les ondes alpha ne sont pas caractéristiques du sommeil, mais plutôt de l’état intermédiaire entre veille et sommeil, état que nous expérimentons chaque nuit dans les instants qui précèdent l’endormissement et également dans les instants précédant le réveil. Nous retrouvons également les ondes alpha dans la phase de rêve dite de « sommeil paradoxal » . L'hypnose n'est donc pas un état d'inconscience ! Les avantages de l'hypnose et de l'auto-hypnose Les avantages que l'hypnose vous procureront, tant sur le plan professionnel que sur le plan privé sont énormes ! En effet, se trouvent dans votre subconscient vos programmes de comportement. Parmi le sujets traités dans nos cours citons : Aucun don particulier n'est requis pour pratiquer l'Hypnose. Pourquoi pas vous ? Sans le savoir, vous possédez en vous des facultés prodigieuses, que la nature vous a données.
lesmainstaoistes Institut Français d'hypnose .Nos MP3 Hypnose Gratuit Utilisation des MP3Toutes les inductions hypnotiques s'écoutent au casque, les yeux fermés, assis ou allongé. La durée de l'accompagnement est indiquée afin que vous soyez certain d'être tranquille le temps nécessaire.Vous pouvez écouter les séances d'hypnose aussi souvent que vous le voulez, sans exagération (il ne s'agirait pas de vous "blaser", de perdre l'effet de la séance pour l'avoir trop écoutée). Une fois par jour semble suffisant pendant la première semaine. Ensuite, écoutez votre séance quand l'envie vous prend ! Le fait d'y penser est le signe que votre Inconscient en a besoin (comme lorsque vous avez faim ou soif).Dans tous les cas, lorsque vous aurez compris le principe, vous n'aurez plus besoin d'écouter ces séances et vous pourrez vivre les vôtres en auto-hypnose, simplement en vous installant confortablement, avec la musique de votre choix (vos apprentissages inconscients se réactiveront automatiquement). Chaque thème est traité dans un esprit holistique, global.
La Résistance selon Milton Erickson | Réalités HypnotiquesRéalités Hypnotiques Le Monarque de l’Océan, 1ère partie ‘est lors d’un colloque médical sur le bateau de croisière Ocean Monarch que le psychiatre américain Milton Erickson (1901-1980), champion de l’hypnothérapie médicale au XXème siècle, a donné une conférence sur l’usage de l’hypnose en psychiatrie qui fut tout à la fois un cours riche et limpide, un florilège généreux d’exemples édifiants, et la démonstration subtile et élégante d’une véritable séance d’hypnose collective à l’intention de son auditoire. Par chance, cette conférence a été enregistrée et retranscrite par l’un de ses collaborateurs tardifs, Ernest Rossi, et toujours disponible en cassettes audio. Plutôt que de paraphraser l’ensemble de la conférence, qu’il serait alors plus utile de traduire, je vous propose de nous laisser guider par les grands thèmes qu’il aborde et qui sont les clefs d’un usage subtile de l’hypnose dans une psychothérapie pro-active centrée sur le patient. Une relation de confiance Le droit de garder le silence Notes :
Légendes Amérindiennes Origine des sucres Bien avant l'arrivée des colons européens en Amérique du Nord, les tribus amérindiennes de l'est du Canada et du nord-est des États-Unis auraient découvert comment recueillir la sève des érables et la transformer en sirop. Certains racontent que les chiens des Amérindiens, par leur comportement, auraient mis la puce à l'oreille de leurs maîtres: une branche s'était cassée et les chiens se bousculaient tout autour pour lécher la sève qui coulait, et c'est ainsi que les Amérindiens eurent l'idée d'y goûter. Une autre version indique qu'un petit écureuil grimpa le long d'un tronc d'arbre et mordit une branche... et se mit à boire. Marie-Victorin, grand naturaliste et savant québécois, auteur illustre de la Flore laurentienne, affirme carrément que les Amérindiens apprirent de l'écureuil roux l'existence du sirop et de la tire d'érable. Les Indiens Shippawa du Michigan. Autant de tribus, autant de légendes amérindiennes expliquent comment cela a pu se passer... Micmac
L'Hypnose Ericksonienne Qu'est-ce que l'hypnose ericksonienne ? L'hypnose ericksonienne est une nouvelle conception de l'hypnose et de son utilisation à des fins thérapeutiques du à Milton H. Erickson (1901-1980), psychiatre américain qui a consacré l'essentiel de sa carrière à l'étude scientifique de l'hypnose et à son utilisation en psychothérapie. Milton Erickson a obtenu des résultats thérapeutiques incroyables avec des patients considérés comme impossible à traiter par les autres psychiatres américains de l'époque. Erickson était surnommé "The Wizard", le magicien, par ses collègues. Différence avec l'hypnose classique L'hypnose ericksonienne (on dit aussi parfois "nouvelle hypnose") s'oppose à l'hypnose classique du début du 20e siècle, par les moyens mis en oeuvre pour induire l'état d'hypnose et par la façon dont cet état est utilisé. Induction Dans l'hypnose classique, l'induction est autoritaire, l'hypnotiste donne des ordres au patient: "dormez", "fermez les yeux", etc. Utilisation Milton Erickson
Traitements par les Mouvements Alternatifs et Oculaires, EMDR – IMO, HTSMA, dans le cadre d’abus sexuels avec ou sans violence Place de l'EMDR, l'Hypnose Ericksonienne, l'IMO, dans les séquelles d'abus sexuels, de viol, de violence, chocs émotionnels L’abus sexuel, le viol, les attouchements sexuels sont autant d’agressions qui peuvent rester imprimées dans l’esprit conscient et inconscient. Cette empreinte traumatique peut être la source de nombreux déséquilibres psychiques bien des années après l’atteinte. On retrouve le plus souvent des attaques de panique, des crises d’angoisse, des troubles de la personnalité, troubles de la sexualité, une diminution de la confiance en soi, une dévalorisation. On trouvera aussi les images récurrentes, les cauchemars, un certain mutisme avec en plus un sentiment de culpabilité. On va retrouver donc tous les « ingrédients » des syndromes de stress post-traumatiques. L’éloignement va agir sur les 5 sens : Visuel, Kinesthésique, Auditif, Gustatif, Olfactif - Au niveau du visuel, la vue, l’image du choc traumatique va s’éloigner, devenir plus floue
"Dors !" et la rupture de pattern, toute une histoire... La rupture de pattern c’est quoi ? J’ai écrit une page entière sur le sujet dans mon livre. Relisez ce passage avant de poursuivre la lecture de cet article, si ce terme ne vous parle pas complètement. Lors de l’ouverture du forum Street Hypnose, j’ai demandé aux vingt premiers inscrits de proposer des idées d’articles. Je commence aujourd’hui par l’idée de dbuffault, qui proposait ceci : Mon idée : Dans les inductions instantanées on utilise « Dors » ou « Dormez » sur les ruptures de pattern. L’hypnose, c’est avant tout un dialogue, une communication entre deux personnes. Différence entre rupture de pattern et « confusion » sensorielle ? Avant de rentrer plus dans le détail, je me dois de clarifier certaines choses par rapport à ce que dit David. Dans les deux cas, l’objectif est de laisser passer plus facilement les suggestions vers l’inconscient en passant au travers de ce qu’Elman appelait « l’esprit critique ». Quoi dire ? Ma conviction : on ne peut pas rater une induction.
Les secrets de la communication (2011) de John Grinder, Richard Bandler L'Hypnose et tous ses secrets... Voici une petite section sur l'hypnose, que j'ai prise sur un site très intéressant, mais dont je ne me souviens plus de l'adresse, désolée… Toutes les personnes ne sont pas aussi réceptives à l'hypnose. Il est nécessaire pour débuter de trouver un sujet hypersensible : Votre sujet doit rester debout, les pieds joints, les bras le long du corps et complètement détendu. "Concentrez-vous maintenant sur ma main. En disant cela, vous retirez doucement votre main, comme pour attirer le corps du sujet en arrière. "Maintenant vous êtes de plus en plus attiré en arrière, vous commencez à tomber, vous tomber maintenant !" Essayez de synchroniser paroles et gestes. Prise des poignets du sujet entre les doigts. "Décontractez-vous, fermez les yeux, maintenant (en se déplaçant vers l'arrière du sujet, et en lui imposant les deux mains sur les omoplates) Vous allez sentir une force irrésistible qui va vous attirer en arrière, et vous allez tomber en arrière; Vous tombez en arrière (d'une voix ferme). 10.