Wanarun Le site sur la course à pied tu vas courir où ?

En ce moment Gérer son rythme avec le Garmin Forerunner 620 L'important dans un sport d'endurance comme la course à pied, il faut savoir trouver son rythme et parvenir à le gérer tout le long d'une course. Dans votre entrainement, il est primordial de vous entrainer à votre allure cible. Celle que vous allez devoir suivre lors de votre prochaine course. Lorsqu'on est débutant, on a tendance soit à s'emballer soit à être trop lent.

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Running et Technologies Fechain Athletique Club Association loi 1901-Affiliation à la Fédération Française d’athlétisme. Visiteurs depuis le 15 décembre 2009 Ce site existe depuis juin 1997 - Concepteur et WebmasterSylvain Charlet Bonsoir, nous sommes le mercredi 1 mars. site optimisé avec Internet Explorer en 1024x768 running café Blog Running, Course à pied, Marathon, Trail - Blog URun course a pied