Les Chakras : définition, correspondances, exercice à ma façon On compte les chakras en partant de celui du bas. Le dernier étant le chakra Couronne… Comprendre le langage de notre corps pour vaincre le stress et dénouer nos tensions. Blocages, tensions, douleurs signifient que l’énergie de notre corps est bloquée... Les chakras sont des passages énergétiques qui reflètent les souvenirs de nos expériences passées. Lorsque vous réprimez l’énergie qui est en vous, lorsque vous réprimez vos idées, vos sensations et la pulsion naturelle à se mouvoir, l’énergie qui circule dans vos chakras finit pas se bloquer et par stagner. Si l’énergie a cessé de circuler dans une partie de votre corps et si vous désirez la réanimer, au début cela est très souvent pénible et douloureux. Découvrez vos 7 chakras et leurs actions. CHAKRA 1 : épine dorsale - région génitale « Chakra Racine » Mûlâdhâra-Chakra, appelé également Chakra de base ou Centre coccygien Le concept du Premier chakra est : « J’EXISTE ». Sa couleur est l’Orange, sa fonction sensorielle le goût.
Sannyasa Le vocable yoga (union avec dieu) sert en général à désigner toute technique d'ascèse et toute méthode de méditation, par extension en Occident il pourra s'appliquer à des actions éloignées de son sens premier, un pêcheur à la ligne, un cruciverbiste, un jardinier assimileront leur activité à un yoga. Cette banalisation ne doit pas faire oublier qu'il y a un yoga classique (Yoga-Sûtra de Patañjali) et qu'une pratique réelle n'a rien à voir avec une simple gymnastique. C'est une recherche et une connaissance de son propre corps (les koshas en sont les stratifications), une sensibilité à la circulation de l'énergie (prana), un état d'esprit plus "temporel" que "séculier", une philosophie et une façon de vivre et de se nourrir. On trouve sur internet une histoire du yoga en occident par Marc-Alain DESCAMPS. La clarté des ouvrages d'André Van Lysebeth permettent d'expérimenter, de pratiquer et de comprendre l'intérêt du yoga. Les étapes classiques (anga = membres) sont : J'apprends le yoga 1.
Ebooks Gratuit : Livres Pdf Chakras et corps subtils Anatomie subtile du corps humain Alain Boudet Dr en Sciences Physiques, Thérapeute psycho-corporel, Enseignant Résumé: Nous ne sommes pas constitués que de chair. Avec cet article sur les corps subtils et chakras, j'aborde un aspect de l'être humain qui n'est pas communément accepté par les personnes de culture occidentale. Pourtant, l'existence de ces corps est une réalité constatée et vérifiée par de nombreuses civilisations, passées et présentes. De nombreux écrits décrivant les corps subtils et les chakras ont déjà été publiés, aussi bien en livres imprimés qu'en articles sur des sites web (voir plus bas En savoir plus). Je vais montrer que les corps subtils et les chakras sont vivants et changeants. Or, il se passe actuellement quelque chose de tout à fait particulier. D'où viennent les notions de chakras et de corps subtils? Beaucoup se disent (vous peut-être): "Ces chakras, ces corps subtils, d'où ça sort? Pour tenter de répondre à ces questions, deux démarches sont possibles. B.
Faire de la radiesthésie avec les mains - Labyrinthe Universel Le titre semble un peu bizarre mais la méthode elle-même est vraiment très simple! Alors pour une fois, depuis la naissance de ce blog, je peux dire que cet article va être très court par rapport aux autres. ^^' Comme je l'ai dit dans je ne sais plus quel article: la radiesthésie, c'est la communication avec le Subconscient via un outil tel que le pendule, les baguettes en L, ect... Concernant cette méthode, aucun besoin d'objets extérieurs, vos mains vous suffisent! Pour ceux qui n'ont pas de magnétisme, ben aucune idée, vous pouvez ptet vous entraîner à ressentir les énergies dans vos mains en les frottant chaque jour et peut-être que plus tard, ça viendra tout seul. ^^' Mais bon, en général, tout le monde a du magnétisme mais ils ont du mal à le ressentir... Fixez-vous même une convention mentale, la mienne: main gauche pour non, main droite pour oui. Avant de poser la question, ressentez tout d'abord l'énergie dans vos deux mains. - "Dois-je sortir aujourd'hui pour aller acheter **?"
Guide pratique de la méditation par Léonard Ruben Introduction du livre La méditation peut sembler une pratique plutôt obscure, voire mystérieuse, car elle évoque souvent des images exotiques qu'on associe à la sagesse orientale. Evidemment, ces images contrastent avec celles de notre monde, au sein duquel nous sommes contraints de vivre à un rythme effréné. Dans cet univers hautement technologique et résolument automatisé, il nous arrive aussi, fatalement, de nous sentir petits et fragiles, presque réduit à l'impuissance face au déroulement des événements. D'ailleurs, quelles images' le terme "méditation" évoque-t-il ? Réfléchir profondément La définition du dictionnaire est très succincte ; méditer signifierait ni plus ni moins que réfléchir profondément. D'ici et d'ailleurs Au fil des pages, nous allons également faire un tour d'horizon de différentes cultures et philosophies ce qui vous permettra de mieux comprendre les avantages de la méditation aux niveaux de votre corps, de votre esprit et de votre âme.
Écoute Imaginaire Depuis plus de vingt-cinq années, je pratique des lectures intuitives et des soins du champ d’énergie de personnes dans le besoin. J’ai observé qu’il existait dans ma clientèle des dynamiques énergétiques et psychiques qui se ressemblaient entre elles. C’est ainsi que j’ai identifié l’existence de sept niveaux de conscience permettant à l’être humain de s’incarner dans le plan terrestre. Chacun d’entre nous, développons ces niveaux de conscience selon notre capacité à nous adapter à la vie. Je vous propose une présentation de chacun d’eux : Bâtisseur Le bâtisseur est sous la dominance de la zone du bassin et il correspond au chakra racine. Communicateur Le communicateur est étroitement relié à la zone du ventre et il correspond au chakra sacré. Guerrier Le guerrier est sous la dominance de la zone du plexus solaire et il correspond au chakra solaire. Serviteur Le serviteur est sous la dominance de la zone thoracique et il correspond au chakra du coeur. Créateur Philosophe Spirituel
dialectique posturale en Yogathérapie (Chapitre VI de "Yoga et Psychothérapie" du Dr Bernard Auriol) Retour au Chapitre Précédent ( Attention, Concentration, Décentration) Retour au Plan Il convient, pour préciser la valeur et la place, en thérapie, des postures, d'examiner quelque peu ce que la physiologie nous apprend au sujet de notre fonctionnement musculaire1. Chacun de nos muscles peut être tendu ou relâché. on sait que le Yogi entraîné peut aspirer de l'eau dans sa vessie par le pénis. Des études précises, en particulier la thèse de Risch, ont montré que l'aspiration d'eau était due à une dépression barométrique intra-abdominale, réalisée grâce à une élévation du diaphragme, les muscles striés de l'abdomen assurant une tension suffisante dans le sens vertical et nulle dans le sens horizontal. La maîtrise de la musculature lisse des vaisseaux est possible et l'entraînement moderne par biofeedback le met à la portée de chacun3. On a coutume de distinguer deux sortes de muscles striés
Guérir les sept chakras avec des herbes On utilise les plantes comme médicaments depuis des milliers d’années pour guérir divers maux, acquérir de la sagesse et pour nous aider à communiquer avec la nature. Il existe des scripts qui datent de 2500 avant JC sur diverses plantes et leurs propriétés curatives. En Inde, il y a plusieurs Védas qui font référence au traitement des maladies par les herbes et les plantes. Les plantes ont une fréquence vibratoire en harmonie avec notre corps et notre psyché. Si l’on utilise les herbes de façon appropriée, on peut conserver un équilibre entre l’âme, le corps et l’esprit. Premier chakra : le chakra de base Le chakra de base est situé à la base de la colonne vertébrale. Un chakra de base déséquilibré peut entraîner des problèmes dans les jambes, les pieds, le rectum, le coccyx, le système immunitaire, la dépression, des carences auto-immunes. Deuxième chakra : le chakra sacré Troisième chakra : le plexus solaire Quatrième chakra : le cœur Cinquième chakra : la gorge Sandra Véringa
"La méditation de pleine conscience a changé ma manière de soigner" - Spiritualité Après l'Angleterre, l'Allemagne et la Suisse, voici que la méditation devient sujet d'étude universitaire en France. Quel est l'objectif de ce diplôme ? J'ai voulu proposer aux personnes du monde de la santé, médecins, psychologues, chercheurs en neurosciences, une nouvelle approche de la médecine du corps-esprit avec une validation scientifique. Avec qui allez-vous commencer ? Nous démarrons le 10 février au Mont Ste Odile avec un premier groupe de 50 personnes, des professionnels en exercice. Comment allez-vous faire découvrir la méditation aux professionnels de santé qui vont suivre le diplôme ? Il y aura moitié pratique et moitié théorie. Que cherche-t-on dans la pleine conscience ? Il s'agit simplement de développer dans la vie quotidienne des capacités naturelles d'attention. Pourquoi la méditation nous intéresse-t-elle tant aujourd'hui ? Nous sommes à un carrefour de convergences entre les sciences internes et les sciences externes de l'esprit et des phénomènes. Beaucoup de choses.