#236 Arouna Lipschitz : Aligner le corps & l’âme ! — Métamorphose, éveille ta conscience ! Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Arouna Lipschitz, philosophe de la relation, docteure en sémantique, écrivaine, essayiste et productrice. Grande amoureuse de la vie et de l’humanité, on parle de son nouveau livre “Rituels d’énergie” qu’elle a coécrit avec Stéphan Jaulin, naturopathe, et dans lequel elle nous livre 21 rituels : “sains” et “saints” secrets pour mieux vivre et aligner le corps et l'âme en conscience. Épisode #236 Avec Arouna Lipschitz, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Pouvez-vous nous expliquer ce qui a motivé l’écriture de ce livre autour des sains secrets et de secrets Saints ?Quels types de rituels proposez-vous ? Qui est mon invitée de la semaine, Arouna Lipschitz ? Arouna Lipschitz est philosophe de la relation, écrivaine, essayiste, productrice, docteure en sémantique. Son livre co-écrit avec Stéphan Jaulin “Rituels d’énergie” est paru aux éditions “Le Lotus et l’Éléphant” (groupe Hachette). "La vraie beauté défie l’âge et les traits"
Faire son CV : Un professionnel vous aide ! Imprimer Votre CV est votre passeport pour l'emploi, mais êtes-vous sûr d'avoir le bon visa en règle ? Le Fond La Forme Le CV Web Le CV vidéo Les Mots clés Les trois types de CV classiques Mes conseils de deuxième niveau Les enjeux du CV à l'ère digitale 10 conseils pour décrocher le job de vos rêves Mes exemples en ligne Votre CV n'est rien d'autre qu'un passeport pour l'entretien. Il n'est que la première étape d'un parcours qui peut s'avérer long et difficile, surtout si vous avez affaire à un cabinet de recrutement. Votre CV doit retracer fidèlement votre cursus personnel et professionnel en indiquant : ce que vous êtes, ce que vous avez fait, ce que vous avez appris, ce que vous êtes capable de faire. Soignez-le donc comme il le mérite car vous serez jugé sur sa pertinence et son attractivité. Un CV bien fait est un CV qui rassure, suggère, et finalement donne envie au recruteur potentiel de vous rencontrer. Quelques conseils généraux Le Fond Les Rubriques obligatoires Formation
Home | Talawa #1 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Visiter les profondeurs de son cœur — Métamorphose, éveille ta conscience ! Saison 3, Ép. 1 Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #1 : Visiter les profondeurs de son cœur Stéphanie Noncent nous propose de partir au plus profond de notre coeur, dans un endroit où règnent toujours le calme et la paix afin d’y trouver refuge à tout moment grâce à ce premier exercice de cohérence cardiaque. "Les battements de notre coeur nous accompagnent tout au long de notre vie et chaque battement reflète notre état émotionnel" #10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque ! Bonne écoute
La méditation guidée gratuite - apprendre à méditer sans stress Un méditation guidée gratuite vous aidera à vous sentir bien, cela sera comme un renouveau ! La méditation vous ouvre à un monde nouveau, demande du travail, de l’humilité, de la constance. Il semble, de l’extérieur, qu’il y ait beaucoup de règles, de compréhension tacite d’aspects insoupçonnables. Cheminer à son rythme d’abord La méditation guidée gratuite est l’occasion de faire vos premiers pas de méditant sans vous inquiéter d’avoir à choisir la bonne école, sans vous soucier du regard des autres méditants, de la pression de l’arrivée dans un nouveau groupe. Le fonctionnement Le fonctionnement de la méditation guidée est d’une simplicité enfantine, et c’est bien là le but. Expérimenter les écoles pour choisir celle qui vous correspond La méditation guidée gratuite vous donne le moyen de tester plusieurs écoles de méditation avant d’arrêter votre choix. La méditation guidée gratuite est le meilleur moyen de vous initier sans stress, sans engagement moral ou financier. Vidéo
Et nos amours ? (1/5) : L’amour au-delà de toute économie Les amours concrets, ou concrètes. Leur diversité, leurs ruptures, leurs aventures, leurs souffrances et leurs joies, qui disent tout de l’époque et nous permettent de la penser, d’y résister. Mais qu’en est-il de nos amours, aujourd’hui ? La sociologie et le poème ont un point commun : ils doivent aller au-delà de l’économie et des échanges pour penser les passions humaines et en particulier l’amour. Je ne crois pas en l'écriture purement intime. Ce qui caractérise le monde de l'amour, c'est une distance avec l'équivalence et le calcul. Quand tout est transparent, oui c'est plus juste, mais c'est invivable [...] Je ne crois pas que l'amour fasse couple avec la haine. Extrait musical : Leo Ferre - Il n' aurait fallu (poème d'Aragon) Pour en savoir plus : Luc BOLTANSKI - Iris Ehess
#230 Gwénaëlle Persiaux : Guérir des blessures d’attachement — Métamorphose, éveille ta conscience ! Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Gwénaëlle Persiaux, psychologue clinicienne et psychothérapeute en institution psychiatrique et en cabinet libéral. Pourquoi n'arrivons-nous pas à changer ? Pourquoi retombons-nous souvent dans les mêmes travers, les mêmes pièges, les mêmes relations toxiques ? Dans cet épisode avec Gwénaëlle Persiaux, j'aborderai les thèmes suivants, extrait de quelques questions : Vous êtes l’auteure de ce livre chez Eyrolles : Guérir des blessures d’attachement et vous dites de manière rassurante qu’il n’est jamais trop tard pour construire des liens apaisés ? Qui est mon invitée de la semaine, Gwénaëlle Persiaux ? Gwénaëlle Persiaux est psychologue clinicienne et psychothérapeute en cabinet libéral et en institution psychiatrique. On peut la retrouver sur votre site : www.gwenaellepersiaux.com Quelques citations du podcast avec Gwénaëlle Persiaux : "Des parents « suffisamment bons » sont des parents qui ont été suffisamment disponibles, prévisibles et attentifs"
propager le Virus du Bonheur Lettre d’une inconnue de Stefan Zweig Traduction de Mathilde Lefebvre publiée dans La Pléiade aux éditions Gallimard Réalisation : Cédric Aussir Conseillère littéraire Caroline Ouazana En direct du studio 119, de la maison de la radio « Un écrivain déjà connu reçoit une très longue lettre d’une femme inconnue, qui n’est pas celle du « rêve étrange et pénétrant » des Poèmes saturniens de Verlaine, mais une mère dont le jeune garçon vient de mourir d’une grippe impitoyable, elle-même en train de succomber à cette maladie en refusant d’y résister. Il y apprend que cet enfant est de lui et découvre la passion amoureuse qui a dévoré l’existence de cette femme depuis qu’elle a treize ans, quand elle habitait à Vienne, dans le même immeuble que lui, sur le même palier. Plusieurs fois portée à l’écran, cette nouvelle (parue pour la première fois le 1er janvier 1922 dans la Neue Freie Presse) est sans doute l’une des plus célèbres de Zweig. » Extrait de la notice de La Pléiade Assistant à la réalisation Vivien Demeyère
#253 Laurence de la Baume : La contagion du cœur — Métamorphose, éveille ta conscience ! Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Laurence de la Baume, auteure et journaliste scientifique qui cherche à comprendre et révéler le véritable rôle de notre cœur, son influence. Partir à la rencontre de cardiologues, de psychophysiologistes, d’épigénéticiens, de philosophes … Suivre mon invitée à la croisée de la science, des sagesse et d’expériences insolites. Elle va donc mener l’enquête. Elle interroge : si le cœur est un organe d’harmonie dont les fréquences agissent sur notre biologie et nos émotions. S’il est aussi un moteur de transformation de soi et une force d’amour infinie. Si, grâce à lui, nous pouvons faire évoluer notre niveau de conscience et le destin de la planète. Avec Laurence de la Baume, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Pouvez-vous nous parler de cette expérience de décorporation que vous avez connue et des chemins qu’elle a ouverts pour vous ? Qui est mon invitée de la semaine, Laurence de la Baume? Bonne écoute Photo DR
L’happyfication des consciences, nouveau mode d’activisme ? En ces temps de morosité ambiante, une tendance se dessine depuis quelques mois : qualifions la “d’happyfication des consciences”. En gros, si vous en avez assez d’être ronchons et tristounets, on vous apprend à ne plus râler et à comprendre votre état d’âme… histoire d’être heureux et d’agir différemment. Un crédo qui convient à de nombreux écolos. Explications. Oh mon âme, mon bel état d’âme, dis moi qui je suis ? Le public concerné par cette tendance, ce sont typiquement les “créatifs culturels“, du nom de ce groupe sociologique identifié par le sociologue américain Paul Ray et par la psychologue américaine Sherry Anderson dans les années 1960. Et quelles sont leurs recommandations ? Christine Lewicki, elle, estime dans son livre J’arrête de râler (bientôt best-seller !) “Changer sa perception de la vie ne se fait pas du jour au lendemain. En somme, il s’agit d’affaiblir votre “muscle râlerie” de faire monter en force votre “muscle bonheur“, simple non ? Alors Pascal, convaincu ?
Notre besoin de Rimbaud (1/4): génie inépuisable Toute cette semaine, L'heure bleue vous propose une plongée poétique dans la prose de diamant du plus voyou des nos poètes, Arthur Rimbaud. Laissez-vous envoûter par ses "Illuminations", lues chaque soir par l'artiste Bertrand Belin. Pour ce premier épisode, le grand rimbaldien Alain Borer évoque un génie hors normes. Ce fut une apparition aussi brève que fulgurante dans la Littérature, une comète poétique qui a essayé, comme il l'écrit dans _Une saison en enfer, "_d'inventer de nouvelles fleurs, de nouveaux astres, de nouvelles chairs, de nouvelles langues." Tantôt mage et ange, tantôt diable et voyou, Arthur Rimbaud demeure une énigme indéchiffrable. Ce petit provincial de Charleville, à peine sorti de l'adolescence, a produit une œuvre d'une inépuisable richesse, est parvenu à créer, comme le dit son amant malheureux Paul Verlaine, une "prose de diamant", en avance de plusieurs générations sur la littérature de son temps. Archives : Musiques : Générique Veridis Quo des Daft Punk
#6 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Développer son authenticité et son plein potentiel — Métamorphose, éveille ta conscience ! Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #6 : Développer son authenticité et son plein potentiel Et si cet alignement cœur-cerveau-corps que nous obtenons en état de cohérence cardiaque nous amenait vers une plus forte alchimie de notre Moi profond avec ce qui nous anime au cœur de notre être : nos talents, nos rêves, nos passions, notre authenticité… C’est ce que nous dévoile aujourd’hui Stéphanie à travers cet ultime exercice de cohérence cardiaque. Belle séance à tous ! "Lorsque notre cœur est en cohérence, nous obtenons un alignement parfait entre le cœur, le cerveau et le corps"
Anti-stress : faire le choix d'être calme le juillet 29th, 2011 Si vous êtes régulièrement stressé dans la vie de tous les jours, ou même simplement tendu, voici un petit exercice de visualisation pour apprendre et s’entraîner à rester calme en toute situation. Tout d’abord, je vous invite à bien vous détendre (vous pouvez par exemple lire cet article : petit exercice de relaxation). Tendu ou stressé ? Entraînez-vous à rester calme Visualiser une journée normale Ensuite fermez les yeux et visualisez une de vos journée normale, du levé jusqu’au coucher. Dans cette visualisation, vous faîtes toutes vos activité, une par une, sans ne jamais vous énervez, vous restez imperturbable, calme, tranquille. Vous faîtes simplement ce que vous avez à faire, mais calmement, sans aucune tension. Visualisez ainsi votre levé, votre petit déjeuné, vos différentes activités pour par exemple aller au travail, travailler, déjeuner rentrer le soir, diner… tout cela toujours sereinement. Inclure des éléments perturbants habituels