Photo culinaire - Cooklook.net : photothèque en ligne d'images de cuisine Antilles Archipel de l'Amérique moyenne, étiré sur 2 500 km, du golfe du Mexique au large du Venezuela, entre le tropique du Cancer et 10° de latitude N., qui sépare la mer des Antilles de l'océan Atlantique. Superficie : 240 000 km2 Population : 42 517 000 hab. (recensement de 2013) Le Nord est constitué de quatre îles qui forment les Grandes Antilles : Cuba, Jamaïque, Haïti (ou Saint-Domingue), Porto Rico. Les États et dépendances des Antilles 1. Les Grandes Antilles correspondent à la branche nord des chaînes caraïbes, système montagneux de type alpin homologue de celui du pourtour de la Méditerranée. 2. Les Antilles ont un climat chaud et assez humide, marqué par la présence de la mer, dont les eaux sont parmi les plus chaudes du globe. 3. L'archipel renferme à la fois l'un des pays les plus pauvres du monde (Haïti) et des pays en voie de développement parmi les plus riches (Trinité-et-Tobago).
Nasi Goreng - Recette Authentique Indonésienne | 196 flavors Indonésie : Nasi Goreng Deuxième escale en Indonésie pour célébrer la fête nationale d’indépendance indonésienne qui a eu lieu le 17 aout dernier. Les lecteurs de CNN Travel ont voté il y a 3 ans pour leurs 50 plats favoris internationaux. Le satay, un autre plat indonésien que nous avait fait découvrir Joanne, figure a la dixième place du classement. Le nasi goreng peut être considéré comme le plat national, ou tout du moins, un des plats nationaux indonésiens. Le kecap manis est une sauce soja sucrée typiquement indonésienne. La pâte de crevettes, aussi appelée terasi en indonésien ou belacan en malais, est un autre ingrédient emblématique de la cuisine indonésienne. Etant donné que je mange cacher, il m’est impossible d’utiliser cet ingrédient. Le nasi goreng est aussi très répandu en Hollande, dont l’Indonésie dépendait jusqu’en 1945. Ce plat se cuisine souvent avec du poulet mais peut tout aussi bien se servir végétarien. Le nasi goreng a eu un énorme succès à la maison. Préparation
La chlorelle : arme anti-âge et anti-pollution pour la peau Les algues, nous en avions déjà parlé dans un article précédent. Aujourd'hui, intéressons-nous à une micro-algue déclarée d'intérêt national au Japon : la chlorelle. Cette micro-algue est très riche en chlorophylle (4 fois plus que la spiruline), d'où son nom. Détoxifiante, riche en éléments nutritifs, la chlorelle a aussi une action sur la synthèse de collagène et d'élastine, ce qui en fait un ingrédient cosmétique de choix. Qu'est-ce que la chlorelle ? La chlorelle est une algue microscopique d'eau douce. Quels bienfaits pour la peau ? • Une action détoxifiante La chlorelle détruit les polluants qui s'accumulent au niveau de la peau. • Une aide pour le renouvellement cellulaire • Une protection pour le collagène et l'élastine Les protéines et les acides aminés essentiels contenues dans la micro-algue protègent le collagène et l'élastine du derme. L'extrait de chlorelle, actif cosmétique
Les programmes fitness pour se muscler rapidement: Sonia Tlev, Kayla Itsines... - L'Express Styles Avant de se lancer Ludiques, les programmes de fitness peuvent globalement donner de bons résultats. Mais ils sont davantage accessibles aux sportives ou aux personnes qui connaissent déjà les mouvements et/ou les placements. Ils sont déconseillés en cas de surpoids important ou d'obésité. Après ces programmes, il est important de continuer à s'exercer. Le 30 Day Squat Challenge Le principe Le 30 day squat challenge a été lancé en 2013 par une internaute américaine souhaitant relever un défi avec ses amies. Cette vidéo, tirée de la chaîne YouTube d'une passionnée de sport, présente l'exercice du squat: Les types d'exercices Des squats. Pour qui? Bien que le challenge soit progressif, le nombre de répétitions est assez important et peut s'avérer laborieux quand on n'a pas l'habitude. Le plus Le défi, plutôt rapide, fait bien travailler les cuisses et fessiers. Les moins La posture n'est pas expliquée en dehors de la vidéo et l'application ne précise pas les contre-indications. La planche. Fit It
Une colle biosourcée capable de concurrencer les colles industrielles Des chercheurs clermontois spécialistes de la mécanique des matériaux adhésifs et de l’élaboration de biomatériaux sont à l’origine de la formulation d’une colle à base de chitosane, un polymère naturel, qui s’avère aussi performante que les colles structurales industrielles. Utilisées pour assembler deux pièces et former un composé résistant à de fortes contraintes mécaniques, les colles dites structurales sont formées de matériaux synthétiques (polyuréthane, époxyde…) qui renferment des substances potentiellement toxiques pour la santé et l’environnement, comme notamment des composés organiques volatils (cov). Compte tenu de l’étendue des applications de ces adhésifs structuraux, un des défis actuels vise à trouver des matériaux alternatifs, qui soient à la fois dotés de performances équivalentes et non nocifs. C’est là le challenge qu’ont relevé des chercheurs du centre Irstea et de l’Institut Pascal de Clermont-Ferrand[1]. Et déjà un premier essai a été transformé. En savoir plus
25 astuces pour maîtriser Excel Microsoft Excel est sans doute le logiciel le plus complexe de la suite Microsoft Office. Il est assez simple à prendre en main pour créer des tableaux. Mais des astuces existent pour profiter des très, très nombreuses fonctionnalités du logiciel. Nous avons rassemblé 25 astuces pour maîtriser Excel, des raccourcis clavier spécifiques à la gestion des tableaux croisés dynamiques. Elles sont basées sur Microsoft Excel 2010. Les raccourcis clavier sur Microsoft Excel Comme de nombreux logiciels, quelques raccourcis bien utiles permettent d’être plus productif sur Excel. Les fonctions Excel Sur Excel, les fonctions sont très nombreuses. Nommer un tableau sur Excel Dans certains cas, il peut être utile de nommer un tableau. Le copier coller des fonctions Excel Très souvent, les fonctions d’un tableau se suivent et se ressemblent. Créer une suite logique grâce au cliquer glisser Au lieu de copier coller les formules, vous pouvez les dupliquer grâce au cliquer glisser. Les macros sur Excel
50 fonctions Excel à connaître absolument Microsoft Excel fait partie des logiciels les plus complets en matière de bureautique. Il permet de créer des tableurs complexes et supporte de très nombreuses fonctions. Pour effectuer certaines actions, vous devez passer par des formules assez compliquées. Les fonctions Excel présentées ici sont toutes disponibles au sein de Microsoft Excel 2010 en français. Pour aller plus loin, vous pouvez également vous former pour devenir un expert d’Excel. Mathématiques et trigonométrie ALEA.ENTRE.BORNES – Sur Excel, pour obtenir un nombre entier aléatoire entre deux bornes spécifiées. Logique ET – Permet de tester plusieurs conditions et vérifier qu’elles sont vraies. Recherche et matrices COLONNE – Permet d’obtenir le numéro de colonne. Date et heure ANNEE – Pour obtenir l’année correspondante à une date plus précise. Texte CNUM – Si une chaîne de caractère comporte un nombre et du texte, seul le nombre est retranscrit. Statistiques Ingénierie Informations
Liaison hydrogène La liaison hydrogène ou pont hydrogène, parfois appelée liaison H ou pont H, est une liaison ou force intermoléculaire ou intramoléculaire impliquant un atome d'hydrogène lié à un atome électronégatif ou porteur d'une charge partielle, et un autre atome électronégatif porteur d'un doublet non-liant[1]. L'intensité d'une liaison hydrogène est intermédiaire entre celle d'une liaison covalente et celle des forces de van der Waals (en général les liaisons hydrogène sont plus fortes que les interactions de van der Waals). Elle possède une certaine directionnalité qui la distingue des interactions de van der Waals. Pour qu'un pont H s'établisse, il faut être en présence d'un donneur de liaison hydrogène et d'un accepteur[2] : Lorsqu'une liaison hydrogène s'établit, les deux hétéroatomes se trouvent à une distance d'environ 0,25 nm. On pensait à l'origine que l'électron de l'atome d'hydrogène était partagé entre les molécules liées, et donc que cette liaison hydrogène était quasi-covalente[4].
Apprendre à lire les notes au piano Vous souhaitez apprendre à lire une partition pour jouer du piano ? Vous êtes au bon endroit ! Découvrez comment lire les notes en clé de sol ou en clé de fa. Faut-il connaître le solfège pour pouvoir jouer du piano ? Dire que le solfège est obligatoire pour jouer du piano est faux – il est possible de jouer d’oreille ou d’utiliser des grilles d’accords – mais ne pas savoir lire une partition limite grandement vos possibilités au piano. Et c’est d’ailleurs le cas de la plupart des instruments. Le piano possède de nombreuses touches (jusqu’à 88), ce qui rend peut-être l’apprentissage difficile pour un débutant… Mais nous allons voir que ce n’est pas si compliqué. Regardons le piano d’un peu plus près Votre piano devrait ressembler à ceci : Votre piano devrait ressembler à ceci. En y regardant d’un peu plus près, vous devriez pouvoir repérer un groupe de notes qui se répète. Commençons par donner un nom à chacune de ces touches, on s’en sortira mieux par la suite. Lire les notes au piano