The facts and figures that show we need to save our woods | Tree Charter 1. In the last century, Great Britain lost 97% (166,000 km2 or 64,000 sq miles) of its lowland meadows and 90% of coppiced woodland. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 595m tonnes of CO2 are stored in UK forests, and net uptake per year is between 9m and 15m tonnes. Add your voice to the Charter for Trees, Woods and People: visit www.treecharter.co.uk Sources: 1: Fuller, R.N. (1987) Biological Conservation, 40: 281-300; Fuller, R.S. & Warren, M.S. (1993) Coppiced woodlands: their management for wildlife. 2: Pryor, S.N. & Peterken, G.F. (2001) Protected forest areas in the UK. 3: Mitchell, R.J. (2014) The potential ecological impact of ash dieback in the UK. 4: European Economics (2015) The economic benefits of woodland. 5: EFTEC (2010) Initial assessment of the costs and benefits of the national forest. 6: Powe, N.A. et al. (1995) Journal of Property Research, 12: 137-147. 7. 8. 9. 10.
Broth is Beautiful “Good broth will resurrect the dead,” says a South American proverb. Said Escoffier: “Indeed, stock is everything in cooking. Without it, nothing can be done.” A cure-all in traditional households and the magic ingredient in classic gourmet cuisine, stock or broth made from bones of chicken, fish and beef builds strong bones, assuages sore throats, nurtures the sick, puts vigor in the step and sparkle in love life–so say grandmothers, midwives and healers. Meat and fish stocks play a role in all traditional cuisines—French, Italian, Chinese, Japanese, African, South American, Middle Eastern and Russian. Grandmother Knew Best Science validates what our grandmothers knew. Fish stock, according to traditional lore, helps boys grow up into strong men, makes childbirth easy and cures fatigue. When broth is cooled, it congeals due to the presence of gelatin. The French were the leaders in gelatin research, which continued up to the 1950s. Attention to Detail Broth should then be strained.
– Healing fungerar – skandalös mörkläggning på Karolinska Institutet Karolinska Institutet (KI) är världskänt för sin medicinska forskning men nu kan två skribenter på Newsvoice avslöja en skandalös mörkläggning av statistiskt säkerställd healing-forskning på KI. Studien visade bl a på 85% snabbare sårläkning med healing än i kontrollgruppen. Dessutom visade det sig att även distanshealing fungerade! Fynden utesluter helt att healing är en placeboeffekt. Nu kan healing integreras i vården, skriver Eva Olsson och Tony Eckardt, som fått tag på kopior av forskningen som stals från KI. Resultat från 3 års healing-forskning på råttor, som gjordes på KI under åren 1995-1997, tystades ner och alla papper och data försvann. Healingforskningen visade på vad man kallar för signifikans, mycket tydliga resultat på att healing fungerade på råttor. Lyckligtvis hade Channie West av sin forskningsledare underrättats om att forskningen kunde vara stöldbegärlig så hon hade lyckats att ta kopior på en del av forskningsresultaten som hon hade medverkat i. Läs mer & Källa:
Why Broth is Beautiful: Essential Roles for Proline, Glycine and Gelatin Several years ago Knox Gelatin introduced a new product named Nutrajoint with great fanfare. This supplement contains gelatin, vitamin C and calcium, and advertisements touted "recent scientific studies" proving that gelatin can contribute to the building of strong cartilage and bones. In fact, the evidence goes back more than a century, and not only established gelatin’s value to cartilage and bones but also to the skin, digestive tract, immune system, heart and muscles. These early studies, however, have fallen off the radar screen of Knox as well as that of nearly everyone else. So it was not surprising in 1997 when the editors of the Tufts University Health & Nutrition Letter advised consumers not to buy Nutrajoint or similar supplements because the idea that gelatin can contribute to the building of strong cartilage and bones "is a theory that has yet to be investigated." As for the theory itself, they sniffed that it "sounds tidy--rather along the lines of ‘you are what you eat.’"
Read This And Never Throw An Avocado Seed Again Avocado is one of the most complete and beneficial fruit for our health, plus the avocado seed is very powerful and useful. Today, we’ll show you why. Over 65% of the amino acids can be found in the avocado seed. 1- It is very effective in combating arthritis, as it’s an anti-inflammatory. 2- The avocado seed helps reduce inflammation of the gastrointestinal tract. 3- It is a good source of rejuvenation, according to recent studies, it was found that this increases the level of collagen, helping to make your skin firm and reduce wrinkles. 4- Strengthen your immune system and helping to prevent disease. 5- Very effective when it comes to burning fat, it also gives us is feeling full we need to lose weight. 6- Contains high levels of energy to help you keep energized all day. 7- The consumption of this seed can be eaten in salads, make tea, smoothies or shakes. 8- Avocado seed prevents the growth of tumors thanks to it having a flayonol content. Allergies
Cauliflower WHFoods Recommendations You'll want to include cauliflower as one of the cruciferous vegetables you eat on a regular basis if you want to receive the fantastic health benefits provided by the cruciferous vegetable family. At a minimum, include cruciferous vegetables as part of your diet 2-3 times per week, and make the serving size at least 1-1/2 cups. Even better from a health standpoint, enjoy cauliflower and other vegetables from the cruciferous vegetable group 4-5 times per week, and increase your serving size to 2 cups. As with all vegetables be sure not to overcook cauliflower. Cauliflower, cooked1.00 cup(124.00 grams) NutrientDRI/DV phosphorus5.6% This chart graphically details the %DV that a serving of Cauliflower provides for each of the nutrients of which it is a good, very good, or excellent source according to our Food Rating System. Health Benefits Detox Support Provided by Cauliflower Cauliflower's Antioxidant Benefits Cauliflower's Anti-inflammatory Benefits Description History
Den uträknade polackens revansch Den svarte mannen i kupén som svarar på fem språk i sina tre mobiler är från Kongo. Han är en ”underlättare”, berättar han. Vilket visar sig gå ut på att hjälpa polska affärsmän till gruvlicenser i Afrika. ”De vita fattar inte att de inte bara kan be om möte med ministern. Mutor alltså? ”Så säger ni i Europa. Vi är ensamma i kupén så jag passar på att fråga om mutläget i Polen. ”Å nej, det är slut med det. För finanspolisen? ”Dem också. Tåget som tar oss från Wroclaw till Warszawa är både snyggare och bekvämare än X 2000. Om ett folks nivå av trivsel berodde på sådant som statistik kan mäta borde Polen vara Europas friske man. Låt oss lägga till sådant som inte gör sig i tabeller. Man kunde tycka att en regering som kan ta åt sig äran för en stor del av detta kunde räkna med fortsatt förtroende. Tre månader senare var det PiS-regeringen som i sin tur slog en del av sina egna anhängare med häpnad. Redan samma dag som lagen går genom får Polen en försmak av den rättskultur som väntar.
The Great Dairy Debate | The Paleo MomThe Paleo Mom The value (or lack thereof) of dairy products is the second most fiercely debated topic within the paleo community (after carbohydrate intake). Opinions vary dramatically from consumption of no dairy whatsoever, to only consuming dairy fat (such as ghee, butter and heavy cream), to only consuming raw grass-fed dairy, to only consuming fermented dairy or aged cheeses, to including any dairy on a regular basis. The reason for this diversity of opinions is that the science is not clear cut. There are strong arguments to be made both for and against. Let’s start with the arguments against dairy. Prof. Milk is not as nutrient-dense as meat, fruits and vegetables.Milk is highly insulinogenic, meaning it causes a large spike in blood insulin levels, disproportional to the amount of sugar and protein in milk. There are also some very compelling arguments for including dairy products in our diets. However, one thing that is abundantly clear is that milk allergy is common. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
A Single Drop of Seawater, Magnified 25 Times You know when you’re horsing around at the beach and accidentally swallow a nasty gulp of salt water? Well I hate to break it to you but that foul taste wasn’t just salt. Photographer David Littschwager captured this amazing shot of a single drop of seawater magnified 25 times to reveal an entire ecosystem of crab larva, diatoms, bacteria, fish eggs, zooplankton, and even worms. Read more about what you probably don’t want to know at Dive Shield. Update: Prints of this photograph are available at Art.com. Update #2: Via JellyWatch, Littschwager offers a bit of clarification about the image. Marine Microfauna – part of the contents of one dip of a hand net. The slide was photographed aboard the NOAA Ship Oscar Elton Sette off Kona, September 20, 2006, and you can see a detailed listing of the wildlife on JellyWatch.
Sverige fällt i Europadomstolen – Domen uttrycker kritik mot systemet att utan hänsyn till den enskildes rättigheter driva in skatter, trots att de inte ska betalas, säger advokat Jan Thörnhammar som har företrätt den nu avlidne mannen. Mannen hade en skatteskuld på ett par hundra tusen kronor. Han menade själv att han kommit efter med betalningarna på grund av depression. Skatteverket gav honom tillstånd att betala skulden senare. – Så länge man har en fråga hängande i domstolen om huruvida man får anstånd eller inte får verkställighet inte ske, säger Jan Thörnhammar. Europadomstolen fäller Sverige enhälligt för att ha brutit mot artikel åtta i Europakonventionen som säger att varje person har rätt till respekt för sitt privat- och familjeliv och sitt hem. Staten döms att betala skadestånd på drygt 88 000 euro, ungefär 800 000 kronor. – Den bedöms som väldigt allvarlig. Mikael Lundholm är statssekreterare för skatter på finansdepartementet.
En eld som aldrig släcks | Samtalat Ett mörker sänker sig över Europa. Det är inga nyheter. Man behöver inte ha läst Marx för att inse att kriser, nedskärningar och arbetslöshet vanligtvis följs av ökad segregering och främlingsfientlighet, och med det ett ökat spelrum för populister, fascister och fundamentalister. Men även om det till stor del är ekonomin som styr samhällsutvecklingen så påverkas den också av olika gruppers kamp, och av sociala rörelser som man själv kan vara en del av. Vad är det egentligen vi vill? Vår del av vänstern har kommit långt. Förutom några långsiktiga projekt—arbetet med EU-migranterna, Kvinnokliniken, sjukvårdsorganisering, motståndet i Borgarparken, läxhjälp på Sorgenfri—så har mina tre år i Allt åt alla i Skåne till stor del präglats av klassisk aktivism och brandkårspolitik. När vi har pausat vårt långsiktiga arbete i veckor för att vi mobiliserar mot nazistmarscher så har frågan kommit upp: Vad gör det med oss som rörelse? Hur gräver vi där vi står? Vi närmar oss våra autonoma rötter.
Odla bladgrönsaker i fönstret | Skillnadens Trädgård | Sara Bäckmo Det är gott att blanda fröer i trågen och gärna kombinera en mild bladgrönsak med en pepprig och kanske också en krydda. Det får smaklökarna att haja till vid första tuggan och är så gott! Jag kommer ihåg min mammas frölåda, en byrålåda under spegeln i hallen. När vi skulle så något gick vi dit och prasslade med påsarna. Men när vi valt något sa hon ofta ”nej, de är alldeles för gamla, de kommer nog inte att gro”. Min frösamling består också av en mängd påsar med en slatt frön i botten som passerat bäst före-datum. Av någon anledning har de här små gröna bladen kommit att kallas för det mer internationellt klingande microgreens, eller olika stavningsvarianter på det. När jag inventerar fröförrådet sorterar jag ut grönsaksfröer som blivit för gamla och som jag tror kommer att ha låg eller ojämn grobarhet, de är svårare att hantera i trädgårdsodlingen eftersom de är opålitliga. 1. 2. 3. 4. Blad som passar Många grönsaker är fina att odla som bladgrönt.