aromathérapeute, Maillard [ Tableau d’utilisation des huiles essentielles A ne pas utiliser en massage. A ne pas utiliser en diffusion. A ne pas utiliser en interne. Utilisations multiples. remarque : Les huiles essentielles demandent quelques précautions d’utilisation, car ces substances sont extrémement puissantes malgré leur origine biologique. *_en prise interne : soit 1 goutte soit 2 gouttes sur un comprimé neutre, ou dans une petite cuillére de miel (précautions demandées, voir une naturopathe si méconnaissance.) *_en diffusion, ne jamais diffuser plus de 15 minutes à la fois. *_Dans un bain, ne pas mettre l’HE directement dans l’eau (insoluble dans l’eau, risque de contact cutané désagréable ou dangereux : la diluer avant dans un peu d’huile (amande douce par exemple) ou un autre liquide miscible. *_en massage, quelques gouttes mélangées avec une huile de base, (sésame, noix de coco, moutarde, noisette, macadamia, etc ). Bibliographie : (Collection aromathérapie-Les huiles essentielles-MDB editions) liens pour des sites sur les HE
Aromathérapie pratique et tableau de choix des huiles essentielles bio Attention, le contenu de ce tableau est une information sur les applications traditionnelles des huiles essentielles et ne remplace d'aucune façon l'autorité médicale. Armenza.com décline toute responsabilité relative à l'usage des huiles essentielles. Nous vous suggérons de consulter un(e) aromathérapeute confirmé(e) ou tout autre professionnel reconnu, notamment avant toute ingestion d'huiles essentielles, véritables composés biochimiques issus de végétaux naturels. Quelques recommandations avant toute utilisation des huiles essentielles: Les huiles essentielles sont puissantes, gardez-les hors de la portée des enfants. En moyenne pour un adulte, l'utilisation en usage externe des huiles essentielles douces en dilution dans des huiles végétales se situe à 20 gouttes d'huile essentielle par jour. Eviter de s'exposer au soleil dans les jours suivants l'application d'huiles photosensibilisantes (bergamote, zestes d'agrumes en général). Reproduction interdite.
Le Blog Aroma-Zone L’expert : Aude Maillard, Docteur en Pharmacie, Aromathérapeute et Réflexologue. Praticienne et diplômée en aromathérapie scientifique, réflexologie plantaire et olfactothérapie, Aude Maillard a une approche très complète des huiles essentielles, à la fois scientifique et énergétique.C’est aussi et avant tout une passionnée des huiles essentielles avide de transmettre son savoir. Aude Maillard anime aujourd’hui des ateliers d’Aromathérapie Aroma-Zone et est également à votre disposition pour des consultations personnalisées : pour davantage d’informations, connectez-vous sur www.aude-maillard.fr Détoxification du corps et de l’esprit Le printemps est la saison du redémarrage, du réveil, de la remontée de sève. Associée au principe du bois en médecine traditionnelle chinoise, cette énergie de (re)naissance voit l’ascension et la libération de toutes les calories emmagasinées pendant l’hiver. L’énergie du bois est associée aux notions d’ascension et d’expansion. Catégorie: AVIS D'EXPERT
Récapitulatif des huiles essentielles par maux Pas facile de s’y retrouver dans toutes ces huiles essentielles, certaines ont des vertus multiples, voici un petit récapitulatif de leur utilisation, classé par maux du quotidien. Sphère intestinale Les huiles essentielles utiles Huile essentielle d’anethHuile essentielle de basilicHuile essentielle de basilic à linalolHuile essentielle de cardamoneHuile essentielle de carviHuile essentielle de citronHuile essentielle de petit-grain citronHuile essentielle de curcumaHuile essentielle de combavaHuile essentielle de coriandreHuile essentielle de fenouilHuile essentielle de genièvreHuile essentielle de girofleHuile essentielle de khellaHuile essentielle de laurier nobleHuile essentielle de livècheHuile essentielle de menthe poivréeHuile essentielle de romarin cinéoleHuile essentielle de thym à linalolHuile essentielle de poivre noirL’extrait de pépins de pamplemousse Phytothérapie Drainage du foie : Le Chardon marie, une plante alliée du foie Sphère Circulatoire Stress – nervosité – anxiété Acné
Recettes cosmétiques maison MaCosmetoPerso - Recette Une crème de jour lissante qui glisse sur l'épiderme... Rapidement absorbée par la peau, cette crème à la couleur gourmande laisse la peau fraiche et douce. Source de bienfaits pour la peau, elle apporte à l'épiderme hydratation et protection contre les radicaux libres, tout en en préparant la peau au bronzage et en préservant le bronzage. Retrouvez tous ces ingrédients dans la boutique en ligne de MaCosmetoPerso : Ingrédients de la recette : 68,3 grammes d'eau de source4 grammes de glycérine végétale5 grammes de BTMS10,4 grammes de substitut naturel de silicone7,6 grammes macérat calendula biologique3,8 grammes macérat carotte biologique0,8 grammes de conservateur Geogard0,1 grammes de Vitamine E Ingrédient naturel issu de la noix de coco, le substitut naturel de silicone apporte un toucher soyeux et une texture exemplaire à vos produits de soins pour le visage et le corps (crèmes, lotions, laits, huiles de soin, crèmes teintées et fonds de teint). Mode opératoire :
100 % Plantes Ma Passion Faire soi-même une huile anti-moustique Réagissez : Partagez : Avec la belle saison arrive son lot d’inconvénient. Alors que l’automne est souvent associé aux araignées, l’été est la saison des moustiques. Différentes méthodes existent pour se prémunir de ces insectes qui piquent. Répulsif anti-moustique à la citronnelle Pour 100ml de répulsif anti-moustiques, placez dans un flacon spray : 40 gouttes d’Huile Essentielle de citronnelle20 gouttes d’Huile Essentielle de lavande fine20 gouttes d’Huile Essentielle de géranium Rosat20 gouttes d’Huile Essentielle de menthe poivrée5 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse20 ml d’huile végétale de pépins de raisin80 ml d’eau florale d’Hamalélis1/2 c. à c. de glycérine Mélangez le tout et vaporisez sur vos vêtements de nuit, vos draps ou sur votre peau en brume. Recette anti-moustique ultra-simple Mélangez… Vaporisez ! Vous pouvez aussi diffuser de l’huile essentielle de géranium dans votre chambre avant d’aller vous coucher ou planter de la citronnelle sur votre balcon.
Le Blog Aroma-Zone - Aromathérapie et Cosmétique maison - Le Blog Aroma-Zone : pénétrez dans les coulisses d’Aroma-Zone et découvrez de nombreux dossiers et astuces en aromathérapie et cosmétique maison. : Le Blog Aroma-Zone – Aromathérapie et Cosmétique Guide des huiles essentielles Que vous soyez débutant(e) ou adepte de longue date de l’aromathérapie, ce guide des huiles essentielles va vous guider, au travers de fiches détaillées, dans vos choix d’huiles essentielles pour votre santé, votre bien-être et votre beauté. Voici une méthodologie pour vous aider à bien utiliser votre guide des huiles essentielles : Des index par catégorie Dans la catégorie « index des recettes » : Vous retrouverez tous les articles du même chapitre, classifiés en une seule fiche. Récapitulatif des huiles essentielles par maux, pour vous aider à définir quelles sont les huiles essentielles dont vous aurez besoin en fonction des maux du quotidien. Récapitulatif des huiles essentielles de A à Z : Toutes les huiles essentielles de A à Z, leurs vertus et utilisation, et des idées de recette pour certaines. La cuisine aux huiles essentielles : Toutes les fiches de recettes, et méthodologie pour utiliser les huiles essentielles en cuisine. Des catégories par troubles Les autres substances Les droits