Malgré les avertissements, il court à la piscine : 86 morts Villejuif – Ce mardi, un individu au bord d’une piscine se serait mis à courir malgré l’interdiction et aurait ainsi provoqué la mort de 86 personnes. Le coureur fou aurait percuté plusieurs personnes avant de tomber dans le bassin où se déroulait un cours d’aquagym, déclenchant ainsi une vague d’accidents allant jusqu’à faire des victimes au « café de la plonge » où se trouvaient principalement des mamans accompagnatrices qui n’étaient pas d’humeur à nager. L’une d’elles, seulement légèrement blessée, est la mère du baigneur responsable du carnage. « J’en reviens pas que mon fils a fait ça. Personne n’a rien vu venir.
Triathlon Club Genève - 4 conseils nutrition de Médecine Chinoise par Andrea La nutrition est au cœur de la performance des triathlètes. Nous partageons avec vous les conseils de notre experte en Médecine Chinoise du Team Santé, Andrea . Cliquez sur ce lien pour plus d’information. Conseil #1 : Boire un liquide chaud à la fin du repas. Conseil #2 : Quand il fait froid ou si vous êtes frileux, manger chaud et cuit. Conseil #3 : Un petit-déjeuner copieux et salé. Conseil #4 : Préparer de bons plats sains en quelques minutes. Santé Nutrition - Que ton aliment soit ton médicament Lipides, Glucides, Sucres - Nutrition Triathlon - Blog de la FFTRI Les lipides, ça sert à quoi ? Les lipides sont une des familles d’aliments essentielles à l’organisme, au même titre que les glucides et les protéines. La membrane de nos cellules est faite de phospholipides et de cholestérol tandis que notre cerveau est fait à 70% de gras. Notre organisme ainsi que notre système nerveux en ont donc besoin pour fonctionner parfaitement, pour se régénèrer en apportant les vitamines A,D,E,K et pour avoir de l’énergie (principale forme d’énergie stockable). Du gras mais du bon… Mais bien sûr, tous les gras ne se valent pas et c’est avant tout la qualité de celui-ci qui impacte positivement ou non notre corps. Les oméga 3 et 6 ont une action équilibrée : les premiers sont anti-inflammatoires tandis que les seconds sont pro-inflammatoires. Les huiles vierges de première pression à froid (colza, lin, cameline) sont à intégrer ainsi que les poissons gras (saumon, sardines), les oléagineux non grillés non salés (noix, amandes).
Pourquoi certains croient aux fake news en dépit de toute rationalité Temps de lecture: 6 min Si les rumeurs existent depuis l’Antiquité, le phénomène des «fake news» est apparu plus récemment avec l’essor de nouveaux médias. Le dictionnaire de référence britannique, Collins, a d’ailleurs élu cette expression mot de l’année 2017 et l’a désormais inscrit dans son thésaurus. Ainsi, lorsque Donald Trump a eu recours à des fake news pour justifier la sortie des USA de l’accord de Paris, en réponse, un mouvement de contestation a émergé avec l’organisation de Marches pour la Science. À cette occasion, le physicien du CERN James Beacham qui organisait la marche en Suisse a déclaré: «Nous considérons que la [science] bénéficie à l’humanité et qu’elle doit donc être encouragée. La science peut-elle réellement combattre les mensonges? La science repose sur l’analyse de faits permettant l’élaboration de théories qui tendent à la généralisation et permettent des prédictions. Statistiquement, le médicament sera considéré comme efficace.
Nutrition for Women Triathletes - Trigirl - Triathlon Clothing for Women As women who compete in triathlon, regardless of whether it’s your first sprint event or you are a seasoned long course triathlete, you can’t afford not to pay attention to your nutrition. Some people even refer to nutrition as the 4th discipline of triathlon – or is it the 5th, after transition? What you eat, and when you eat it, has a direct effect on how well you perform and recover, so following nutritional tips given to triathletes is important. But the nutritional issues faced by women triathletes do differ from those of men in certain respects. As a triathlete, you are making higher demands on your body than the average woman, and this requires more fuel, in the form of carbohydrates and fats, more “building blocks” from protein to enable repair and recovery, and a greater amount of micronutrients, eg vitamins, minerals and phytonutrients, to help facilitate your body’s various metabolic processes and maintain good health. Don’t be afraid of eating fats from natural sources.
La conjuration des crédules L’interprétation biaisée, voire farfelue, des images et des photos est un des passe-temps favoris des esprits complotistes – ceux qui voient d’odieuses conspirations derrière chaque événement marquant, comme lors de l’attentat contre John Fitzgerald Kennedy, ou le 11 septembre 2001. On l’a encore vu pendant le drame de Charlie Hebdo. Pour ces suspicieux, une simple différence dans la couleur des rétroviseurs de la Citroën C3 utilisée par les frères Kouachi, sur deux clichés pris pendant et après l’attentat, prouverait ainsi qu’il ne s’agit pas de la même voiture. Alors que le métal chromé produit, selon l’angle de prise de vue, des reflets plus ou moins sombres – ce qui explique la dissemblance des photos –, certains y ont vu la preuve d’une manipulation politique : les Kouachi n’auraient pas attaqué le journal, mais servi de gibier à la police dans « la seconde C3 », celle aux rétroviseurs sombres.
Le régime cétogène sportif, une révolution en marche ? | Sante et nutrition Voilà LE sujet d’actualité 2016 de la nutrition sportive. En effet, à l’instar de Christopher Froome, les athlètes souhaitant s’adonner à la pratique du régime cétogène se multiplient, voyant dans ce modèle alimentaire (pas si nouveau d’ailleurs), un moyen supplémentaire d’accroitre leurs performances énergétiques. On parle alors de régime cétogène, de cétones ou de kétones en anglais, d’être « céto-adapté ». Mais qu’en est-il réellement ? A quoi correspond ce régime ? Il était une fois… la cétogènese La diète cétogène est un régime connu depuis des décennies. Se pose donc la question : comment font ces organes quand on arrête de manger des glucides ? Entre temps, autant vous prévenir, vous allez connaître une sorte de « no man’s land » énergétique se traduisant très souvent par de la fatigue, une faim pouvant vite devenir impérieuse, une perte de vitalité, voire des malaises. Synthèse des corps cétoniques d’après l’Institut de biochimie et génétique cellulaires Source : Jeff Volek
Non, cette figure de la lutte anti-armes n’a pas déchiré la Constitution américaine Publié le : 26/03/2018 - 16:19Modifié le : 26/03/2018 - 18:10 Ce week-end était organisée à Washington une grande marche pour le contrôle des armes aux États-Unis, en réaction au massacre de 17 personnes le 14 février dans le lycée Marjory Stoneman Douglas, à Parkland, en Floride. À cette occasion, Emma González, figure du mouvement anti-armes, a été la cible d’internautes conservateurs qui ont manipulé une vidéo pour ternir son image. Un exemple de technique avancée au service de la désinformation. Emma González, 18 ans, était présente lors de la fusillade du lycée de Parkland en Floride, où 17 élèves ont perdu la vie le 14 février 2018. Depuis cette date, elle mène avec une petite dizaine de camarades une campagne pour un contrôle plus strict des armes à feu. Les élèves du lycée de Parkland ont organisé une grande manifestation à Washington ce samedi 24 mars 2018, où près de 800 000 personnes ont défilé, selon les organisateurs. Mais cette vidéo est complètement fausse.
Les «deepfakes», ces fausses vidéos très réalistes qui inquiètent Donald Trump accusant publiquement Barack Obama de vol. L'ancien président des Etats-Unis traitant son successeur de « connard ». Emma Watson jouant dans des films pornos. Votre voisin dansant aussi bien que Michael Jackson. Ce sont les « deepfakes », ces vidéos fausses mais très réalistes qui se propagent sur le web depuis l'an dernier. Aux Etats-Unis, BuzzFeed sensibilise à la problématique des deepfakes « Chantage » et « désinformation » Aux Etats-Unis, la menace est prise très au sérieux à l'approche des élections de mi-mandat, en novembre. « Nous sommes très inquiets que la technologie deep fake puisse être déployée bientôt par des acteurs étrangers malveillants », écrivent Adam B. En juillet, lors d' une conférence à Washington, le sénateur républicain Marco Rubio avait alerté son auditoire sur les conséquences de telles manipulations sur les prochains scrutins, lui demandant d'« imaginer » la Russie utilisant une telle technologie. Les réseaux sociaux mobilisés
La petite Bédéthèque des Savoirs, Tome 24 : Crédulité et rumeurs. Faire face aux théories du complot et aux fake news. — Éditions Le Lombard Ces dernières années, la diffusion et la multiplication des théories du complot ont accompagné les progrès de la communication. Jamais, depuis la démocratisation d'Internet, on a connu autant de mythes : nous vivons désormais sous la tyrannie des « fake news ». Le sociologue Gérald Bronner est un optimiste : avec cet ouvrage, il nous explique comment ne pas nous laisser tromper par nos propres sens et intuitions.