Les émotions selon la médecine chinoise Parmi les causes de la maladie nous avons vu qu’il y avait les causes externes: Les six énergies perverses. Nous allons voir maintenant les causes internes: les émotions. Bien qu’une énergie perverse externe ayant pénétré profondément dans le corps peut devenir interne, la médecine chinoise considère les émotions comme les principales causes internes (nèi yīn; 内因). L’activité émotionnelle est normale et est une réponse psychologique et physique à un stimulus venant d’un environnement extérieur. Tant qu’une émotion reste modérée/normale, elle n’affaiblit pas le corps et ne provoque aucune maladie. Mais, comme toujours dans la médecine chinoise, lorsqu’un équilibre est rompu cela laisse la porte ouverte à la maladie. Nous allons voir dans un premier temps comment sont habituellement présentées les émotions dans la médecine chinoise en occident, leur relation avec les organes et la théorie des 5 éléments. 1) Les émotions telles qu’elles sont présentées habituellement A) Les 7 émotions
Aidez vos étudiants à reprendre confiance en eux-mêmes grâce à la théorie des intelligences multiples Dans le cadre de mon travail à l'université, je suis responsable d'un dispositif d'aide à la réussite à destination des étudiants de première année. Depuis cinq ans, j'ai conçu un accompagnement pour aider les étudiants à trouver leur place dans le monde universitaire, à trouver leur voie (= approfondissement du projet professionnel) et à mieux exploiter leur potentiel. Je rencontre les étudiants une heure chaque semaine par petits groupes de douze. Et j'anime mes interventions sous la forme d'ateliers interactifs. Cette année, j'ai rédigé un nouveau livre dans lequel je présente 22 ateliers que j'ai conçus pour favoriser l'autonomie et les capacités d'apprentissage dans le cadre des études supérieures. Aujourd'hui, je vous présente un atelier que je viens tout juste de tester : "aider les étudiants à reprendre confiance en eux-mêmes grâce à la théorie des intelligences multiples". Concevoir un atelier interactif – Amener les étudiants à mieux se connaître ; – Etc.
La métacognition Comprendre comment fonctionne son cerveau pour apprendre à mieux s'en servir La métacognition désigne l’ensemble des aptitudes liées au contrôle et au suivi de sa propre activité cognitive, qu'il s'agisse de perception, de mémoire, de raisonnement ou de résolution de problèmes. Plus simplement, c’est la connaissance de son propre fonctionnement mental et son observation dans la vie de tous les jours. Savoir se fixer un but, planifier les étapes pour y arriver, prendre conscience de ses propres pensées et émotions... En partenariat avec Cerveau et Psycho
4 méthodes pour revenir à soi : La PNL Gérard Szymanski est formateur en PNL, cofondateur de Ressources et stratégies. Auteur de Développer charisme et cohérence personnelle de Gérard Szymanski (InterÉditions, 2008). Site : ressourcesetstrategies.fr. Explications avec Gérard Szymanski Formateur en PNL, cofondateur de Ressources et stratégies « La PNL, ou programmation neurolinguistique, est un excellent moyen pour apprendre à se recentrer car c’est une méthode d’observation de nos processus intérieurs. En premier lieu, la quantité de discours intérieurs contradictoires auxquels nous sommes abonnés. Avec un ensemble élaboré de techniques, de grilles de lecture, d’exercices, la PNL permet à la fois de les décoder et de les reprogrammer. avril 2010
7 clés pour donner un signe de reconnaissance constructif - Relations vraies : vrai avec soi, vrai avec les autres Le signe de reconnaissance vise à reconnaître l’autre, de façon non verbale ou verbale, de façon positive ou négative. En donnant un signe de reconnaissance négatif à quelqu’un, vous lui reprochez quelque chose, dans son comportement par exemple. Et cela n’est pas agréable à entendre. Alors comment s’y prendre ? 1.Equilibrez entre les signes de reconnaissance positifs et les signes négatifs. Si vous voulez avoir une relation vraie, vous allez réguler la relation en disant AUSSI BIEN ce qui va bien que ce qui va moins bien. Comme l’être humain a tendance à se focaliser sur le négatif, il est très important de donner plus de signes de reconnaissance positifs que de négatifs. Donnez 1 signe de reconnaissance négatif contre 3 positifs au moins . Certains disent même 1 pour 5 ! 2. Ne donnez pas de signes de reconnaissance négatifs inconditionnels c’est à dire sur « l’ÊTRE ». Cette personne est unique, aimée, aimable, acceptable telle qu’elle est avec ses défauts et ses qualités. 3. 4. 5. 7. 8.
Apprendre autrement par segolene.paris sur Genially Ségolène PARIS - LEFEL Collège Julien LAMBOT - TRIGNAC. Académie de Nantes Apprendre autrement Contact 8 - La place et le rôle de la prof 7 - Les plans de travail 9 - L'équipement de la salle 10 - Le travail coopératif 11 - La place de la ludicisation 12 - Les écueils et adaptations 6 - Le contrat d'autonomie 3 - L'organisation de la classe 5 - L'évaluation 4 - Les compétences 2 - Cheminement 1 - Pourquoi tout changer ? Vous pouvez vous rendre dans les rubriques de votre choix ou préférer suivre la présentation de façon linéaire en utilsant les flèches de navigation Booster La motivation des eleves Pourquoi tout changer ? rendre l'élève autonome et au coeur de l'apprentissage Intégrer la coopération, le numérique et la ludification Mise en place de la coopération en classe, du conseil d'élève, de l'évaluation positive Réforme du collège - fonctionnement avec une déclinaison de 4 niveaux pour chaque activité Création de mes premiers jeux pédagogiques cheminement Cheminement L'organisation du travail en classe
Proverbes français expliqués – Plus de 300 proverbes expliqués – Selon le Trésor de la Langue Française (TLF), un proverbe est « une sentence courte et imagée, d’usage commun, qui exprime une vérité d’expérience ou un conseil de sagesse et auquel se réfère le locuteur. » Par extension, le proverbe peut être « une phrase qui contient une sentence et qui exprime une vérité générale. » Cette page vous donnera l’explication des proverbes français contemporains les plus connus et les plus employés par les Français et les francophones. Les proverbes ont été classés en sept grands thèmes qui traiteront les sous-thèmes suivants : Proverbes français classés par thèmes ■ La condition, la nature et les relations humaines ■ Le corps humain ■ La société ■ Dieu et la religion ■ Le temps, les fêtes et les mœurs ■ La nature ■ Les animaux Remarques Certaines explications ont été tirées du Trésor de la Langue Française informatisé (TLFi), du Dictionnaire de l’Académie française (Dict. Testez vos connaissances ! Suggestion de livres
Carte heuristique : méthodologie pour créer des cartes mémorisation, imagination et organisation La carte heuristique (ou le mindmap) permet de représenter visuellement et de façon schématique les connexions sémantiques entre différentes idées, mots, liens (hiérarchiques ou non) sous forme d’arborescences pour amener la prise de décision, la réflexion autour de concepts, une analyse de processus, faciliter la mémorisation, représenter des histoires ou organisations… La représentation via ces cartes mentales peut s’effectuer via des logiciels de mindmap qu’ils soient libres, gratuiciels, partagiciels ou payants. Mais rien ne remplace une méthodologie claire pour utiliser ces logiciels avec efficacité (ce ne sont que des outils!). Le site plaisirdecole.com proposé par la firme Stabilo permet de mieux comprendre ce qu’est le mindmapping avec des fiches pratiques qui invitent à mettre en place des activités avec des cartes heuristiques dans un contexte pédagogique. Comment faire un mindmap MEMORISATION (6 pages) : méthodologie avec 4 exercices, Licence :
Pensées positives: Les caresses verbales : les signes de reconnaissance des couples heureux Nous tenons à remercier Pierre de nous accueillir sur son blog.Avant de commencer nous tenons à nous présenter, nous sommes Aurélie & Vincent les heureux co-créateurs du blog Mon couple et moi qui traite du développement personnel en couple et sans tabou. Vivre en couple de façon durable et harmonieuse demande une présence à soi et à l’autre. C’est pourquoi nous avons créé un guide gratuit des 8 clés essentielles pour vivre heureux en couple que vous pouvez télécharger en cliquant ici. Or au fil des années, cette présence peut diminuer en faisant l’erreur commune que l’amour de l’autre pour nous est acquis pour la vie. Nous savons tous très bien par expérience qu’il n’en est rien si … nous ne l’entretenons pas au quotidien. Alors comment faire pour cultiver l’attention et l’amour au quotidien avec notre partenaire ? C’est un effet bénéfique majeur à court, moyen et long terme si nous souhaitons vivre dans un couple heureux. ● verbaux ou non verbaux, ● positifs ou négatifs,
Concevoir des déroulés pédagogiques avec la taxonomie de bloom Malgré un nom un peu barbare, la « taxonomie de Bloom » c’est très simple : c’est un schéma qui permet de regrouper des actions (ou opérations) comme « choisir », « assembler », « décrire », « interpréter » ou « schématiser » au sein de grandes catégories cognitives. L’intérêt ? Mesurer les compétences de manière plus globale, analyser l’apprentissage de chacun et ainsi adapter les objectifs pédagogiques des formations. De quoi suis-je capable ? C’est en 1956 que Benjamin Bloom, psychologue en éducation, a fait émerger une classification des compétences impliquées dans l’apprentissage. 1) La connaissance : c’est le fait de mémoriser des informations.Opérations : définir, dupliquer, nommer, identifier, reproduire, etc. 2) La compréhension : c’est le fait d’interpréter de l’information en fonction de ce qui a été appris.Opérations : classifier, décrire, reconnaître, reformuler, traduire, etc. Comment et pourquoi l’utiliser en formation ?
Lexique (dictionnaire) de psychologie Définitions de termes de vocabulaire des domaines de la psychologie, de la santé mentale et de la santé. Accident vasculaire cérébral L'accident vasculaire cérébral (AVC) se manifeste par une perte soudaine et rapide d'une ou de plusieurs fonction(s) cérébrale(s) due à un problème de circulation du sang au niveau du cerveau. En savoir plus Accident vasculaire cérébral hémorragique Voir AVC hémorragique. Accident vasculaire cérébral ischémique Voir AVC ischémique. Accomodation Modification des schémas cognitifs existants, des perceptions et de la compréhension de sorte qu'une nouvelle information puisse être incorporée. En savoir plus Accumulation compulsive ou pathologique Voir Trouble d'accumulation. Acétylcholine L'acétylcholine est un neurotransmetteur qui intervient dans le cerveau et dans le système nerveux parasympathique. En savoir plus Voir Thérapie d'acceptation et d'engagement. Adaptation Adaptation (trouble de l') Voir Trouble de l'adaptation. Addiction Addiction à Internet En savoir plus La
Les secrets de la pensée libérée : 27 façons d’utiliser le mindmapping (cartes mentales) Ce billet se propose de vous offrir la traduction d’un fabuleux billet publié sur Bootstrapper intitulé “Secrets of Thinking Outside the Box: 27 Ways Digital Entrepreneurs Can Use Mindmapping“. Il se lit comme un conseil aux cyber entrepreuneurs en leur prescrivant les mindmaps comme développeur de leur business. Note : j’ai été jusqu’à reproduire toute la bibliographie (hyperliens) de l’auteur dans la traduction. L’une des méthodes de développement de la pensée les plus puissantes et efficaces est le mindmapping. Résumé Le Mindmapping stimule à la fois les hémisphères de la création et de la logique du cerveau. Mindmapping est parfois appelé « pensée radiante. » (radiant thinking dans le texte). Organisation de l’information 1. Conception et planification 3. Management 11. La résolution de problèmes, la prise de décision, l’établissement d’objectifs ‘établissement d’objectifs / gestion du temps.
Comment être vrai envers soi-même ? Découvrir ses véritables valeurs - Téléchargez gratuitement le premier chapitre du livre Devenez Riche Recevez 60 € (Parrainage Boursorama) en cliquant ici et un ebook offert Ce mois-ci me revoilà dans le jubilé « A la croisée de blogs » qui est un évènement où l’ensemble des blogs de développement personnel (ou assimilés) écrivent sur un même sujet. Le sujet du mois est organisé par Alban de Gooooalz et s’intitule « Être vrai envers soi-même ». J’avoue que le sujet m’a tout de suite intéressé. « Ce qui se trouve sur notre chemin ou dans notre sillage est bien peu de chose comparé à ce qui se trouve à l’intérieur de nous » Olivier Wendell Holmes. Dans le fond, lorsqu’on est mal à l’aise et que l’on sent que l’on se ment c’est que l’on trahi nos propres valeurs. Nous ne pouvons pas être entier et serein sans connaître et définir nos valeurs. Mais qu’est-ce qu’une valeur ? Contrairement à une idée, une valeur est intemporelle. Depuis tant de « grands soirs » que tant de têtes tombent Au paradis sur terre on y serait déjà.