Menus pour maigrir en une semaine : 7 jours de repas équilibrés et diététiques | SOS Comment Maigrir | Toutes nos Astuces pour Maigrir Vite et Bien Grâce à nos 7 jours de menu, vous pourrez maigrir facilement et perdre 2 à 3 kilos en 1 semaine sans trop d’effort. Il vous suffira simplement de manger équilibré avec les repas diététiques que nous vous présentons, tout en buvant beaucoup d’eau pour mieux éliminer et surtout, ne pas grignoter entre les repas. Pour plus d’efficacité et des résultats encore plus rapides, nous vous recommandons également un peu d’activité physique en parallèle aux recettes équilibrées que nous vous proposons. JOUR 1 du menu équilibré pour maigrir en une semaine 2 tranches de pain complet 1 légère noisette de beurre 100 g de fromage blanc 1 tasse de thé vert ou de café sans sucre ni édulcorant 5 fraises 1 assiette de salade mixte : ½ légumes mélangés , ¼ mixte thon et crevettes , ¼ de fruits , jus de citron, vinaigrette, yaourt nature 2 tranches de baguette Salade de baies acidulées :100 g de mélange de baies (myrtilles, airelles, framboises..) avec 1 cuillère à soupe de jus d’orange frais pressé. Œuf dur .
Le MOCO Le MOCO : un espace innovant Le MOCO, c'est quoi ? Le MOCO est un espace multi-site dédié à l'Art Contemporain. Il inclut les institutions suivantes: La Panacée, un centre d'Art Contemporain de premier ordre ouvert depuis 2013 L'ESBA (l’École Supérieure des Beaux-Arts de Montpellier) Le futur Hôtel des Collections (3500 m2 près de la gare Saint Roch, ouvert depuis le 29 juin 2019) Ouvert sur son territoire, populaire et résolument innovant, le MOCO (Montpellier Contemporain) renforce l’attractivité culturelle naturelle de Montpellier Méditerranée, faisant de la cité une place forte de l’art contemporain et une destination culture internationale. Plus d'informations sur www.moco.art Customer Loyalty Programs for Restaurant Toronto | Nento Loyalty program Build strong relationship with your customers Design different programs to make the customer visit againKeep contests for customers in order to attract themAcknowledge a repeat customer by giving them small rewards/discountsGive points/coins for their spending which can be converted to prizes/discountsSend them wishes on their birthdays and anniversaries automatically through Nento Hub Customer rewards Reward a customer with coins/points on their spendingCustomers should be able to spend their spending on your goods/servicesHave Nento hub keep track of all the coins and their rewardsReward the customers on your special days to make them feel welcomeAnalyse how much sales increased by the use of these techniques on Nento hub Attract repeat customers Customer analytics Automated promotion messages How Does Loyalty Program Work?
Optimisez le style académique de votre document | Scriptor Rédaction de mémoire - Aide rédaction rapport Votre mémoire doit refléter votre niveau académique. L’utilisation d’un vocabulaire spécifique adapté à votre formation et discipline est essentielle pour témoigner de votre expertise. Le style académique répond à un certain nombre d’exigences : - la neutralité, - la clarté, - la précision, - la logique. La neutralité La rédaction d’un travail universitaire doit faire preuve de neutralité. Cela signifie : - Se cantonner aux faits : n’émettez aucune supposition. - Bannir tout jugement de valeur et opinions personnelles : Ne portez aucun jugement de valeurs. Ayez recours à la première personne du pluriel (nous) et non à la première personne du singulier (je). Ne vous adressez pas directement au lecteur : « Comme vous pouvez le constater … » est à proscrire, préférez des formules comme : « Comme l’étude le montre… ». S’il n’est pas précisé dans vos consignes d’apporter un jugement personnel, ne le donnez pas ! La Clarté - Vérifiez que chaque source est correctement référencée. La précision
Dénutrition Avec une prévalence proche de 50 % dans les hôpitaux, située entre 15 et 40 % dans les EHPAD et entre 4 et 10 % à domicile, la dénutrition des personnes âgées est un véritable sujet de santé publique. Comment détecter et prendre en charge la dénutrition, un phénomène qui touche 400 000 personnes à domicile et de 100 à 200 000 en institution Comment faire que le repas soit toujours, même en institution, un moment de plaisir ? L’alimentation relève-t-elle du soin ou du traitement ? Vieillissement et alimentation Vieillissement et appétit Bien souvent, l’appétit diminue avec l’âge : le sentiment de satiété arrive plus vite, la sensation de soif n’apparaît pas toujours. L’altération du goût et de l’odorat – typiques du grand âge – aggravée par des carences alimentaires et des médicaments peut entraîner une anorexie. Besoins et apports nutritionnels du sujet âgé Contrairement à ce que l’on peut penser, les besoins nutritionnels des sujets âgés ne diffèrent pas de ceux de la population adulte.
Préparer sa visite | MOCO Une institution, trois lieux à Montpellier Au MO.CO. nous avons 2 lieux d’expositions, situés à quelques minutes à pied l’un de l’autre et accessibles à tous ! Pour découvrir les expositions du MO.CO. en gagnant du temps, vous pouvez acheter votre ticket directement en ligne. Lors de votre passage, n’oubliez pas de profiter gratuitement des expositions du centre d’art contemporain La Panacée. Pour vivre pleinement le MO.CO., nous vous recommandons d’imprimer votre billet ou de le présenter sur mobile : cela vous donne droit à un accès direct aux salles d'exposition. Boire & Manger ? Et si vous êtes d’humeur à vous faire plaisir, ou impressionner vos amis, vous pouvez aussi aller visiter notre boutique dont la programmation change chaque saison ! Dans MO.CO. il y a Contemporain mais il y aussi Montpellier, du coup on vous a concocté une sélection de nos spots préférés à visiter dans les alentours. (sélection à venir très bientôt !) Etudiants ? Au fait ! Grille tarifaire Exposition "Mecarõ.
Guest Wifi | Restaurant Wifi Marketing Solutions Toronto | Nento Nento Smart WiFi provides a deep analytics feature of customers that is connected to your WiFi. This Analytics will be very helpful for business owners to reach out and retain customer to their shops and stores. Here are the take-ways for having Analytic WiFi: Analyze how many new guests signed inAnalyze how many total guests signed inReport of bifurcation of the guests according to genderReport on bifurcation of guests according to their age groupsKnow which devices they use to sign inPrepare a fool-proof marketing strategy Nento Smart WiFi provides a deep analytics feature of customers that is connected to your WiFi. Here are the take-ways for having Analytic WiFi: Analyze how many new guests signed inAnalyze how many total guests signed inReport of bifurcation of the guests according to genderReport on bifurcation of guests according to their age groupsKnow which devices they use to sign inPrepare a fool-proof marketing strategy
La phase empirique : comment construire un questionnaire de mémoire universitaire ? | Scriptor Rédaction de mémoire - Aide rédaction rapport Le but de votre mémoire est d’étudier un fait, social, politique, économique… A cette fin, vous devrez recueillir des informations en vue de l’expliquer. Une des méthodes utilisée est le questionnaire. Le questionnaire est une méthode de collecte d’informations sur la base de questions dont les réponses seront analysées en vue d’éclairer, de comprendre un phénomène, d’évaluer une action ou de déterminer les actions à mettre en place… Les objectifs du questionnaire On distingue principalement 3 objectifs : Estimer : on cherche à collecter des données, obtenir des chiffres descriptifs qui renseignent mais n’expliquent pas pourquoi. Par exemple : A la question : « Etes-vous satisfait de votre téléviseur ? Décrire : on cherche à obtenir des informations pour comprendre les facteurs, les causes, les déterminants de faits observés. Par exemple : A la question : « Pour quelles raisons n’êtes vous pas satisfait de votre téléviseur ? Les étapes d’élaboration du questionnaire 6- Le prétest
Comment lutter efficacement contre le gaspillage alimentaire ? Quelles sont les principales sources de gaspillage ? François Pasteau En restauration commerciale traditionnelle, peu de chefs exploitent le produit jusqu'au bout. Ils ne prennent pas le temps de réfléchir aux façons de cuisiner le moindre flanc de poisson, la moindre parure de légume. Je suis convaincu que nous sommes à l'aube d'une avancée. Philippe Muscat, directeur du RIL, restaurant inter-administratif de Lyon (restaurant pilote Mon Restau Responsable Restau'Co) Philippe Muscat En restauration collective, les produits gratuits restent la première source de gaspillage (pain, assaisonnements, sauces). Elsa Thomasson Pour la restauration collective, le gaspillage représente un véritable enjeu. Où en est-on de la prise de conscience ? Comment parler développement durable et respect du produit en cuisine s'il n'y a pas de respect humain ? François Pasteau, chef de l'Epi Dupin (Paris 6e), président de l'association Bon pour le Climat et président de l'ONG SeaWeb Europe
MOCO Montpellier Contemporain : programme des expositions et (...) Accueil > Montpellier > Visiter Montpellier > MOCO Montpellier Contemporain : programme des expositions et (...) Dernière mise à jour : mardi 17 mars 2020, par Flavien Le MOCO est une structure artistique qui réunit deux lieux d’exposition (La Panacée, centre d’art contemporain et l’Hôtel des collections, un espace dédié à l’exposition de collections publique ou privées) et une école (L’ESBA École Supérieure des Beaux-Arts de Montpellier Méditerranée Métropole). => Coronavirus : Les musées sont fermés à Montpellier jusqu’à nouvel ordre. Programme 2019-2020 des expositions en cours et à venir au MOCO : Du 1er février au 3 mai: Exposition Permafrost. MO.CO. Horaires : Le MOCO Hôtel des collections ouvert du mardi au dimanche (fermé le lundi) de 12h à 19h de septembre à mai et de 12h à 22h en juin, juillet et août. Accès : Hôtel des collections : Tramway Saint Roch - Parking Montpellier Gare Saint Roch / Parking de la Comédie.
Des stratégies d’écriture ➝ Le plan | La rédaction | Le goût du français | Blogue-magazine Faire un plan, avant de rédiger une lettre, est primordial. « On ne se lance pas dans la construction d’une maison sans avoir établi ou fait établir un plan et sans avoir calculé la quantité de matériaux nécessaires. Il en est de même pour la rédaction d’une lettre […] » CLAS, André, et Paul A. HORGUELIN. Le français, langue des affaires, 3e édition, Montréal-Toronto, Chenelière/McGraw-Hill, 1991, p. 62 « Qu’il rédige une oeuvre poétique, dramatique, narrative ou un essai, un locuteur peut décider de raconter une histoire (discours narratif), de défendre une idée au moyen d’arguments (discours argumentatif), d’interpeller le destinataire (discours explicatif). Gagnon, A., Perrault, C., Maisonneuve, H., Guide des procédés d’écriture, Éditions du renouveau pédagogique Inc. Processus d’écriture Étape 1 : La planification | La préparation : Se situer et situer le contexte Il faut se poser les questions suivantes : Étape 2 : Le remue-méninges Étape 3 : La rédaction 3.1 Le développement. Qui? ou
Dépression Selon les dernières enquêtes réalisées en France, environ 8 % des 18-75 ans souffrent d’épisodes dépressifs. Les femmes sont deux fois plus touchées que les hommes. Par ailleurs, 33 % des résidents d’établissement d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (Ehpad) souffriraient de dépression (Drees, ministère de la Santé, 2006). La dépression La dépression se manifeste par une tristesse de l’humeur, une perte d’intérêt pour toute activité et une baisse de l’énergie. A la différence du coup de blues ou de la déprime, dans la dépression l’humeur et le mal-être varient peu d’un jour à l’autre ou selon les événements de vie. Les symptômes de la dépression La dépression se définit par un certain nombre de symptômes parmi les suivants. Les épisodes dépressifs sont classés selon la durée, la sévérité et la nature des symptômes. Ainsi, l’épisode dépressif léger comprend au moins un ou deux des symptômes décrits plus haut. Les dépressions dites secondaires Les psychothérapies
Construire grille d'observation - Sujet malin Grille d'observation Construire une grille d'observation : Définir le but de l'observation : Soit : - L'évaluation des capacités d'une personne - Le recueille de donné sur un phénomène - sur l'étude d'un comportement dans une situation donné Définir les critères observables : Les critères sont des éléments, objectifs qu'il est possible d'évaluer (par exemple : le comportement, les faits et gestes et la capacité) --> ils ne doivent pas être nombreux mais très détaillés.Déterminer un mode d'évaluation des critères : les critères doivent être évalué en fonction : - Du nombre - De la qualité d'exécution - De leur réalisation éventuelle Construire la grille : Un tableau à double entré Noter : - Un critère par ligne - Un mode d'évaluation par colonne