Apprendre à apprendre L'essentiel à savoir pour réussir sans travailler plus mais mieux. "notre chance d’avenir repose sur ce qui fait notre risque présent : le retard de notre esprit par rapport à ses possibilités" Edgar Morin, dans La méthode, tome 3 : La connaissance de la connaissance Si la capacité à apprendre est innée, car dans la nature du cerveau, le "savoir apprendre", qui favorise la réussite et mène à une véritable autonomie, est une compétence complexe qui nécessite d'acquérir une méthodologie d'apprentissage, et d'accepter de modifier ses représentations sur l'apprentissage, et parfois même ses représentations de soi. Tout apprentissage est une transformation profonde, il faut changer pour apprendre et on change en apprenant. Insolite à l'université ? Non, si constatant l'importance de l'échec scolaire, et reconnaissant les limites de l'enseignement traditionnel de type transmissif, le système éducatif repense les notions d'enseignement-apprentissage pour offrir les meilleures chances à chacun.
Réaménagement de la partie nord de l'échangeur Décarie Description du projet L'échangeur Décarie, situé à la jonction des autoroutes Décarie (15) et Métropolitaine (40) à Montréal, est l’un des plus achalandés au Québec. Conçu dans les années 50, il ne répond plus aux besoins d'aujourd'hui alors que 280 000 véhicules l'empruntent quotidiennement. Le réaménagement de la partie nord de l'échangeur Décarie vise essentiellement à améliorer la sécurité routière et la fonctionnalité de l'échangeur, à réduire la congestion sur l'autoroute 40 en direction ouest et sur l'autoroute Décarie en direction nord, à favoriser le transport collectif, et à améliorer les liens entre le réseau routier municipal et le réseau autoroutier. Nature des travaux Nature des principales interventions prévues Coût du projet Le projet est évalué à 110 millions de dollars. Plan du projet L’amélioration de l’intersection de l’avenue Sainte-Croix/chemin Lucerne et des voies de desserte augmentera la sécurité des piétons et des cyclistes. Fin des travaux Prévue pour l'été 2014.
Présentation – CPS PARIS Pour qui ? Le centre reçoit des hommes et des femmes adultes souffrant d’isolement, en difficulté psychologique, ou suicidaires. Pour quoi ? Pour lutter contre les effets nocifs de la souffrance d’isolement – Le manque de communication – La rupture du lien social En prévenir les conséquences – Suicide – Marginalisation sociale – Troubles psychologiques – Troubles psychosomatiques Aider à la relation et à la communication. Comment ? Par un suivi qui peut comporter plusieurs temps : – L’accueil – Les entretiens – La consultation médicale – Les groupes d’expression et de création. Chaque groupe, avec sa technique particulière, favorise la relation à soi même, à l’autre, à l’environnement, ainsi que l’expression et la création. La spécificité de l’approche du CPS Paris est fondée sur l’interaction dynamique de ces différents temps. Avec qui ? Les personnes qui s’adressent au CPS Paris sont suivies par une équipe pluridisciplinaire composée : Pour les consultations médicales Médecin psychiatre Les Ateliers
Attaque frontale contre «Ma thèse en 180 secondes» - Le Temps En juin dernier, un public nombreux se pressait à l’Université de Lausanne pour voir des jeunes chercheurs suisses romands s’essayer à un exercice d’un nouveau genre. Top chrono! Trois minutes pour rendre la plus compréhensible et intéressante possible une thèse de doctorat sur la régénération des nageoires du poisson zèbre et être sacré vainqueur du soir par le jury. Performance d’ailleurs réitérée lors de la finale internationale, le 29 septembre dernier à Rabat, où cette présentation a obtenu le premier prix. «Ma thèse en 180 secondes» reflète l’enthousiasme grandissant des universitaires pour les joutes oratoires formatées et minutées. En vidéo. Recherche et logique néolibérale Plutôt que de céder à l’engouement général, il semble important de poser sur ces concours un regard critique, tant ceux-ci apparaissent comme des manifestations de la soumission croissante du secteur de la recherche scientifique à des logiques capitalistes. Les limites de la simplification et de l’anecdotique
vivre 1 an sans internet I was wrong. One year ago I left the internet. I thought it was making me unproductive. It's a been a year now since I "surfed the web" or "checked my email" or "liked" anything with a figurative rather than literal thumbs up. And now I'm supposed to tell you how it solved all my problems. But instead it's 8PM and I just woke up. I didn't want to meet this Paul at the tail end of my yearlong journey. In early 2012 I was 26 years old and burnt out. I thought the internet might be an unnatural state for us humans, or at least for me. My plan was to quit my job, move home with my parents, read books, write books, and wallow in my spare time. My goal would be to discover what the internet had done to me over the years But for some reason, The Verge wanted to pay me to leave the internet. My goal, as a technology writer, would be to discover what the internet had done to me over the years. This was going to be amazing. I dreamed a dream And everything started out great, let me tell you.
Secrets pour un couple heureux Chaque couple est unique. C'est ce qui fait la beauté de notre relation avec notre partenaire, cette complicité toute spéciale qui n'appartient qu'à nous. Il n'en reste pas moins qu'un couple ne s'entretient pas tout seul. Selon le docteur Mark Goulston, psychiatre et consultant, un couple peut modifier en 21 jours ses habitudes afin d'en adopter des plus positives et de devenir un duo plus heureux. Il suggère ces dix changements : Se mettre au lit à la même heure, cultiver des intérêts communs, marcher main dans la main, faire de la confiance et du pardon une habitude, s'attarder aux côtés positifs de notre partenaire plus qu'aux négatifs, se dire ''bon matin'' et ''bonne nuit'' tous les jours, se téléphoner une fois durant la journée et s'afficher fièrement en public avec son partenaire. ''Les habitudes des couples heureux diffèrent de celles des couples malheureux, explique-il. Être réaliste. Entretenir l'amitié. Accepter que certains différends ne se régleront jamais.
Traumatisme vicariant, la souffrance des soignants Ce qu’on nomme le burn-out, ou épuisement professionnel, est classiquement reconnu comme étant causé par une augmentation de la charge de travail ainsi que par des stresseurs organisationnels. Cependant, concernant les métiers de la relation d’aide, ces facteurs ne suffisent pas à expliquer le profond mal-être des professionnels. En se basant sur la notion d’apprentissage vicariant, qui consiste à apprendre par observation, les arcanes de la souffrance particulière liée à la relation d’aide trouvaient là une certaine résonance ; le stress qui menait à cette « dépression professionnelle » avait une autre cause, non reconnue jusqu’alors : le matériel traumatique apporté par les patients. L’écoute n’est jamais sans effets sur l’écoutant L’accompagnement des victimes de traumas passe essentiellement par l’écoute empathique et la relation d’aide. « Le processus de traumatisation vicariante est une violation répétée de nos convictions, valeurs et croyances. – peu de temps de récupération
La dépression, c’est pas de la tarte : recettes pour faciliter le quotidien | Simonæ Il n’est pas question ici de présenter une énième étude sur le lien entre l’alimentation et la dépression en vous recommandant des aliments « miracles ». Les résultats sont bien trop contradictoires et l’intention de cet article est beaucoup plus prosaïque. En revanche, ce qui est certain, c’est que la dépression affecte notre rythme quotidien (sommeil, alimentation) et que ce déséquilibre s’auto-entretient et renforce la dépression. Ce cercle vicieux est extrêmement difficile à rompre ; retrouver un rythme et une alimentation « normale » demande une force considérable, surtout lorsqu’on vit seul·e et que l’on dispose de peu de moyens (et on sait que la dépression touche particulièrement les personnes précaires [voir ici et ici], au chômage et/ou isolées [voir ici et ici]). Alors comment et que faire à manger quand on manque d’énergie, qu’on a peu d’argent, et qu’on ne peut/veut plus s’alimenter avec des plats préparés ou à emporter ? Quelques astuces avant de se lancer Tartes sucrées :
Les 4 piliers de l'apprentissage d'après les neurosciences D’après Stanislas Dehaene, psychologue cognitif, neuroscientifique et professeur au Collège de France, les neurosciences cognitives ont identifié au moins quatre facteurs qui déterminent la vitesse et la facilité d’apprentissage. Comment les enfants apprennent-ils ? 1. L’attention L’attention est la capacité que nous avons à nous ouvrir à la réalité : l’attention ouvre notre esprit. Stanislas Dehaene ajoute que l’attention sert à sélectionner les informations, module massivement l’activité cérébrale et facilite l’apprentissage. Mais l’attention peut être sélective. Quelles conséquences pour l’enseignement ? La tâche la plus important des enseignants est de canaliser et captiver, à chaque instant, l’attention de l’enfant.L’enseignant doit veiller à créer des matériaux attrayants mais qui ne distraient pas l’enfant de sa tâche principale, notamment en ne créant pas de double tâche. 2. Stanislas Dehaene écrit : Un organisme passif n’apprend pas. 3. 4.
« Qui sont ces couples heureux ? » - Surmonter les crises et les conflits du couple. Publication de de Yvon Dallaire - Québec QC Canada Sujet : Malgré toutes les difficultés de la vie à deux, le couple apparaît encore aujourd'hui comme le meilleur style de vie et la meilleure garantie de bonheur. Résumé Le couple apparaît encore aujourd’hui comme le meilleur style de vie et la meilleure garantie de bonheur. Certains sont heureux le temps de la séduction et de la lune de miel, soit de quelques mois à deux ou trois ans, d’autres savent le rester à plus long terme parce qu’ils ont surmonté les crises et les conflits inévitables de la vie à deux. Pourquoi certains couples réussissent-ils là où la majorité échoue ? Les psychologues ont observé, écouté, analysé ces couples et ont découvert qu’ils manifestent des attitudes et des aptitudes qui font défaut aux couples malheureux. Chaque couple heureux possède sa propre histoire, sa propre culture conjugale. Collaboration de Catherine Solano - Préface de Jacques Salomé Disponible au Québec dans toutes les librairies Disponible en Europe : www.viamedias.com/nouveautes.html
Sexistes et opportunistes : les pires opérations d'octobre rose Cette année encore, le rose va s’imposer partout, du bijou à paillettes au robot électroménager, tout sera bon pour profiter de cette magnifique foire commerciale qu’est devenu octobre rose. Et cette année encore, l’actualité est riche en opérations douteuses. En tête du palmarès, cette affiche d’une association relayée sur la page Facebook de la mairie de Laon qui entretient la confusion entre examen médical et agression sexuelle Le cancer du sein façon poupée gonflable, ils ont osé : à Pau cette magnifique sculpture gonflable trône en ce moment sur le boulevard des Pyrénées. Etrangement, la lutte contre le cancer de la prostate n’incite pas les hommes à se déshabiller, c’est pourtant le cas avec le cancer du sein : A Nantes, la ligue contre le cancer du sein organise ainsi un défilé de soutiens-gorge customisés Dans l’Orne « toujours sexy, jamais vulgaires, les agricultrices se mettent à nu pour la recherche contre le cancer du sein »