Herboristerie: récolte, séchage et conservation - Le livre des Secrets Quelles plantes choisir ? Où peut on les trouver ? Plantes fraiches Aussi souvent que possible, il vaut mieux utiliser les plantes dans leur prime fraîcheur. Comme toute matière vivante, leurs éléments de base constituent des forces dynamiques interagissant avec les différents systèmes de l'organisme humain, eux-mêmes en continuel processus de transformation. L'idéal est, évidemment, de cultiver soi-même des plantes médicinales dans les meilleures conditions possibles. La plupart des annuelles se cultivent assez facilement en contenant : souci, basilic, persil, de même que certaines vivaces, particulièrement le romarin et la verveine citronnée, qui ne supportent pas nos hivers rigoureux et gagnent à être rempotés à l’automne, après leur séjour estival au jardin. Pour la culture en pot, choisissez un terreau pour plantes d’intérieur du commerce, ou composez le vôtre avec, en parts égales, du compost (de fumier de mouton ou de crevette), de la mousse de tourbe. Plantes séchées Le séchage
Atelier des plantes, le plus grand choix de produits naturels sur le web - Atelier des plantes Tisane pour dormir : le remède pour un sommeil facile | L’insomnie est souvent signe d’anxiété, de stress, de troubles digestifs, etc. Dans certains cas, ces différentes causes entrainent un sommeil très agité qui ne dure que quelques heures. Les tisanes constituent des remèdes simples, efficaces et naturels contre l’insomnie. Quelle tisane pour dormir ? Une tisane pour dormir sera souvent à base de plantes aux riches vertus thérapeutiques. Quelle tisane pour dormir ? Tisane pour dormir : soigner l’indigestion et l’insomnie La camomille est une plante dont les vertus font l’unanimité. La tisane à base de feuilles de verveine est aussi bonne pour soulager les désagréments au niveau de l’intestin et donner un bon sommeil. Camomille ou verveine constitueront donc une bonne base pour une tisane pour dormir. Tisane pour dormir : soigner le stress et le sommeil agité La valériane et la mélisse sont des plantes qui aident l’organisme à combattre le stress et l’anxiété afin d’assurer un sommeil doux et apaisant.
Plantes du sommeil – phytothérapie – Doctissimo Pour trouver le sommeil et garder le moral, vous avez tout essayé ! Mais avez-vous pensé à Dame Nature ? Car les plantes sont souvent d'excellents remèdes contre les nuits blanches. Un petit herbier, à lire avant de dormir… "J'ai pas fermé l'oeil de la nuit", "j'ai passé une sale nuit"... ces petites phrases et d'autres encore nous les avons tous à un moment ou un autre prononcés. Le jardin des plantes Descente dans un jardin où plantes, arbustes, écorce, feuilles et autres fleurs nous emmènent dans les bras de Morphée… Connues depuis la nuit des temps, ces plantes sont les ingrédients phares des tisanes toutes faites, vendues en sachet ou des compléments alimentaires (présenté sous forme de gélules ou de sirop). L'aubépine L' aubépine est la plante qui aurait servi à confectionner la couronne du Christ. Comment l'utiliser : les fleurs d'aubépines se laissent infuser pendant 10 minutes environ. Le tilleul La passiflore ou fleur de la passion La valériane Le lotier corniculé Bonne nuit !
Guide phytosanté, la phytothérapie de A à Z, lexique des plantes médicinales Info-Verte avril 2018 – Les plantes médicinales en cuisine | Académie Herboliste - Cours et formations en herboristerie Les plantes médicinales en cuisine Sylvie Mireault, naturopathe-herboriste On pourrait se demander comment utiliser les plantes médicinales, lorsque ce n’est pas sous la forme de tisanes, de teintures ou encore de capsules. On oublie facilement que leurs usages se rattachent également à notre jardin ou à notre armoire de cuisine, avec nos réserves de fines herbes et d’épices aux vertus médicinales multiples, pourvu qu’elles soient biologiques, fraiches et bien entreposées à l’abri de la lumière. Deux recettes célèbres me viennent à l’esprit : le pesto et le taboulé. Le pesto, composé de jus de citron, d’ail et de basilic, peut se congeler en petits cubes prêts à servir de base pour les bouillons ou les sauces, en apportant de la saveur, mais aussi en servant de tonique digestif, surtout grâce à une utilisation régulière. On peut de plus ajouter aux aliments au moment de servir des hydrolats, eaux florales et huiles essentielles bio.
55 plantes médicinales dans mon jardin - Les cultiver, les récolter, les conserver Pour un jardin médicinal à portée de main ! Créez votre jardin de simples selon vos propres besoins. Découvrez les plantes médicinales : culture, récolte, vertus... et des recettes simples pour constituer votre armoire à pharmacie naturelle ! Découvrez tous les livres de la collection Jardin bio - Conseils d'expert En savoir plus sur Virginie Peytavi Choix et modes de culture Un peu d'histoire - Classification thérapeutique des plantes - Ce que veulent les plantes - Le sol - L'organisation du jardin - Les bons gestes - Bien sélectionner ses plantes - De la graine au plant - Les plantes entre elles - Les maladies des plantes médicinales - Et au balcon? Auteur : Virginie Peytavi Collection : Conseils d'expert Description : 192 pages ; (16.5 x 24.5 cm) .
Comment maigrir avec les huiles essentielles ? - Contre le petit ventre Stopper les fringales, raffermir la peau, aider au déstockage… Les huiles essentielles sont un allié de poids pour nous aider à perdre quelques kilos. Pour qui ? Celles qui font de l’insulino-résistance et qui accumulent plus facilement les graisses au niveau de l’abdomen. Comment ça marche ? Il s’agit de donner un coup de pouce à l’organisme pour réguler le métabolisme des sucres. Moins de sucre dans le sang, c’est moins de gras autour du ventre ! La formule gagnante : 1 goutte de HE de géranium rosat + 1 goutte de HE de romarin à verbénone + 1 goutte de HE de citron zeste à mélanger dans une c. à c. d’huile de cameline. On le prend comment ? Découvrez aussi 3 exercices de gym ultra faciles pour retrouver un joli ventre plat (en vidéo).
Liste des plantes médicinales par indication thérapeutique Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Plantes médicinales d'usage traditionnel en Europe voir aussi : Se méfier des effets secondaires. Anesthésiant[modifier | modifier le code] menthe poivrée (Mentha x piperita), feuilles fraîches en application directeclou de girofle, Douleurs buccales : clou séché à mâcher. Antiseptique[modifier | modifier le code] Anti-inflammatoire en rhumatologie[modifier | modifier le code] Utilisables en tisane sans risque: autres : colchique d'automne (Colchicum autumnale) (extrait) - toxique! Astringent[modifier | modifier le code] Cœur et vaisseaux[modifier | modifier le code] Coupe-faim[modifier | modifier le code] gesse à feuilles de lin (Lathyrus linifolius) Dermatologie[modifier | modifier le code] bourrache officinale (Borago officinalis)chélidoine (Chelidonium majus) (herbe à verrues) - toxique! Digestion[modifier | modifier le code] Diarrhée : coing en gelée ou en pâte, purée de carotte (Daucus Carota) et riz (Oryza sativa) ou eau de riz Surcharge pondérale