Relief - ...contre la planéité Formation continue : bien s’organiser pour ne pas tout sacrifier Les horaires des vols Washington- Paris ? Antonin Duval les connaît par cœur. Depuis plus d’un an, ce cadre de 35 ans accumule les miles à force de faire la navette entre le nouveau bureau américain de Bertin Technologies (conseil en innovation) qu’il doit développer, le siège de la société à Paris, où il continue de manager son équipe… et le campus de l’Essec où, deux jours toutes les deux semaines, il suit le mastère spécialisé Strategy & Management of International Business. «J’ai commencé cette formation en mai 2010 quand j’ai été pressenti pour diriger la nouvelle implantation, précise-t-il. Avant d’assumer pleinement cette responsabilité, je devais impérativement renforcer mon bagage.» Nuits blanches. Scolarité, vie professionnelle et vie familiale… Comme Antonin, tous ceux qui retournent sur les bancs de l’école doivent apprendre à conjuguer à tous les temps et à tous les modes le verbe s’organiser. Mise en pratique. Projet de couple. Laurence Estival
Chapitre 3 : Connaissance de soi | CTP Tous les documents ch_3_-_connaissance_de_soi.zip Pg 1 - Image de soi. Ch 3 - Pg 1 - Image de soi.pdfun trait d’humour pour se mettre/remettre en questionPg 2-3 - Portrait chinois - autoportrait. Nuggets. Souvenez-vous de ce que vous apprenez – Les Outils Tice Nuggets est un service en ligne assez original qui s’est donné comme ambition de vous aider à mémoriser ce que vous apprenez. L’outil a en tout cas le mérite de mettre en relief les difficultés de mémorisation croissantes à une époque où nous sommes bombardés d’informations de toute sorte. Les créateurs de Nuggets ont travaillé sur les mécanismes de mémorisation pour mettre au point leur formule magique qui consiste à vous proposer régulièrement et à intervalles réguliers les notions apprises. Le constat est cruel selon plusieurs études au bout d’une semaine nous avons oublié 80 % des choses que nous avons apprises. Pour combattre les effets de cette courbe les créateurs de Nuggets font valoir l’intérêt de l’apprentissage répété à intervalles réguliers. À chaque fois que vous revoyez une notion, la période de rétention de l’information est prolongée. Nuggets se présente sous la forme d’une extension sous Chrome. Nuggets est une extension gratuite. Lien : Nuggets
Utiliser les neurosciences pour mieux former La neuroéducation est un domaine de recherche qui étudie les mécanismes cérébraux liés à l’apprentissage et à l’enseignement. C’est une discipline qui est née en 2007, suite à un rapport de l’OCDE (l’Organisation de Coopération et de Développement Economiques). Cette discipline s’inspire des recherches menées en sciences cognitives (psychologie, neurosciences, ergonomie…). Elle utilise les informations récoltées sur les fonctions cognitives liées à l’apprentissage (perception, attention, mémorisation, etc.) pour adapter les pratiques éducatives. Cela est rendu possible notamment grâce aux techniques d’imagerie cérébrale qui permettent d’étudier les réactions du cerveau en train de lire, de mémoriser ou de compter par exemple. Qu’a-t-on appris grâce à la neuroéducation ? – Notre mémoire est influencée par nos émotions : nous retenons plus facilement une information si nous l’associons à quelque chose d’émotionnel car nous ne sommes plus passifs. Qu’est-ce que le projet Neurosup ?
La répétition espacée, meilleure technique de mémorisation La mémorisation fait partie des fondamentaux de l’apprentissage d’une langue étrangère. Malheureusement, notre cerveau n’est naturellement pas très doué pour retenir de nouvelles informations, ce qui peut vous donner l’impression de n’avoir « aucune mémoire ». Saviez-vous qu’il existait des techniques pour vous simplifier la tâche ? La « répétition espacée » en fait partie et les avancées technologiques récentes l’ont consacrée comme un moyen incontournable d’apprendre du vocabulaire. La répétition espacée, qu’est-ce donc ? La répétition espacée, aussi appelée SRS est une technique d’apprentissage basée sur des révisions à intervalles réguliers, plus ou moins espacés. Notez au passage son nom anglais : spaced repetition system. Une méthode de mémorisation très efficace… mais pas magique Deux raisons m’ont poussé à vous présenter cet outil sur le blog. Grands principes : courbe de l’oubli d’Ebbinghaus et cartes mémoire de Leitner La courbe de l’oubli et comment la contrer Anki Memrise
L’entretien motivationnel et la théorie de l’autodétermination Dans un article2 paru dans le numéro 29 d’Alcoologie et addictologie, Thierry Le Merdy et Antonia Csillik s’intéressent aux différents types de motivation et à leur articulation au sein d’un continuum motivationnel allant de la amotivation à la motivation intrinsèque en passant par la motivation extrinsèque. Ils s’appuient notamment sur les travaux menés depuis près de 30 ans par Edward L. Deci et Richard M. Ryan3 autour de leur théorie de l’autodétermination (Self-Determination Theory). En 2005, David Markland, Richard M. Ryan, Vannessa Jayne Tobin et Stephen Rollnick ont étudié4 comment la théorie de l’autodétermination (TAD) pouvait constituer un socle théorique permettant de comprendre les processus psychologiques à l’œuvre dans les entretiens motivationnels et qui expliqueraient leur efficacité. La TAD est une théorie du développement de la personnalité et du changement automotivé du comportement. L’identification est une forme de régulation plus autodéterminée. Conclusion
apprendre-cerveau-complet by rambaud.val on Genial.ly Apprendre, mémoriser, être attentif ? Valerie Rambaud Lycée Claude de France RomorantinIllustrations génially et Pixabay Que se passe t’il quand on est confronté à un nouveau problème ? Avant de rencontrer le problème on ne sait pas que l'on ne sait pas. Quand on rencontre un nouveau problème, on se trouve alors dans un inconfort psychologique, on sait que l'on ne sait pas ! On peut alors faire le choix de renoncer ou d'essayer ... Quand on a dépassé la peur de l'échec on va alors essayer, faire des erreurs, des choix, recommencer … Et enfin on sait que l'on sait ! Avec le temps, le cerveau a tendance à oublier donc au bout de quelques temps, on sait que l'on ne sait plus ... Mais on sait que l'on peut retrouver ce que l'on savait. Quelle est votre façon d'apprendre ? Comment fonctionne la mémoire ? Le cerveau fonctionne par association ! La mémoire de travail. Chaque jour, des milliers d’informations (= futures connaissances) envahissent notre cerveau. L'importance de l'oubli. Lecture Audition Verre
L'entretien motivationnel L’entretien motivationnel est un style de conversation collaboratif permettant de renforcer la motivation propre d’une personne et son engagement vers le changement 1. William R. Miller et Stephen Rollnick, psychologues et professeurs d’université aux États-Unis et au Royaume-Uni, définissent ainsi cette forme d’entretien qu’ils ont conceptualisée au cours des années 80 pour le traitement des dépendances à l’alcool. Dans quelles situations utiliser l’EM ? Ce style d’intervention est particulièrement adapté dans les situations où une personne est ambivalente face à un changement de comportement donné, comportement dont le maintien a déjà, ou pourrait avoir des conséquences importantes sur sa santé où sa situation sociale. >> Les champs d’utilisation de l’EM L’ambivalence est naturelle devant toute perspective de changement, y compris dans les situations dont la persistance présente un danger pour la santé ou la situation de la personne. >> Les concepts autour de l’EM Les quatre processus
Le rôle des chunks dans le processus de mémorisation - XOS Le rôle des chunks dans le processus de mémorisation 4/5 - 11 votes La mémoire est a minima le processus qui permet de stocker et retrouver une information – plus ou moins fidèlement – en l’absence de l’information originale. Elle peut être temporaire (mémoires sensorielle, à court terme, de travail) ou quasi-permanente (mémoires à long terme), ou selon certains psychologues, ne former qu’une seule entité, un seul construit. Qu’est-ce qu’un chunk ? Un chunk est une information qui combine d’autres informations de manière à leur donner un sens. Le concept de chunking a été introduit par le psychologue Miller en 1956 et repris par Baddeley en 1980. Aujourd’hui, le concept de mémoire à court terme est de plus en plus abandonné au profit du concept de mémoire de travail, même si certains psychologues les distinguent toujours alors que d’autres ont une vision unifiée de la mémoire. Le chunk par l’expérience Assurons-nous de l’efficacité du chunking par l’expérience suivante.