Zèbres VS burn-out | EfferveScience Il est une question récurrente dans la sensibilisAction au burn-out : quel est le profil type ? Est-ce qu’il existe une fiche perso du burn-outé ? Une checklist pour savoir si je suis « à risque » ou pas ? Alors : oui et non. Il y a des signes qui reviennent souvent, comme la tendance au surinvestissement ou le costume de SuperFection.C’est comme WonderWoman, ça a l’air classe mais en dehors des Comics ce n’est pas tenable à long terme… Il y a des situActions à risque aussi, comme le manque de sens au travail ou les vampires énergétiques (un aperçu dans cet article). MAIS n’oublions pas que tu es ton Maître du Je(u) : il n’y a pas de fatalité. Cela dit, pour certains profils il est parfois difficile de freiner à temps. Ces cerveaux efferveScients que rien ne peut arrêter. Alors à la question « existe-t-il un profil à risque de burn-out ? Un costume rayé difficile à porter dans la jungle du travail… EfferveScience au pays des Zèbres C’est-à-dire qu’on est sans cesse assaillis de stimuli.
Le symptôme de dyssynchronie des enfants/ados surdoués Le symptôme de dyssynchronie a été mis en évidence par Jean-Charles Terrassier qui a créé le terme. Il désigne la différence de rythme entre, d’une part, le développement psychomoteur normal, le développement affectif dans la norme également, et d’autre part le développement intellectuel plus rapide. Il s’agit donc d’un décalage particulier entre : une avance intellectuelle mesurable en année d’avance par rapport aux autres enfants (mais pas forcément homogène dans tous les domaines),et une maturité affective et un développement psychomoteur normaux (correspondant à son âge). Jean Charles Terrassier la définit ainsi : “La dyssynchronie n’est pas une maladie, c’est un profil de développement spécifique des enfants précoces.” Il distingue : Il s’agit de la caractéristique essentielle de l’enfant surdoué selon JC Terrassier. L’ensemble est accru par une hypersensibilité générale de l’enfant surdoué et une forte tendance à s’autocritiquer. Related In "Psychologie"
Burn out des adultes surdoués et hauts potentiels | ViaMetiers Les adultes surdoués ont tendance à échouer dans leur vie professionnelle, alors qu’ils sont censés exceller dans ce domaine en particulier. Le fait est que le milieu d’entreprise n’est pas propice à leur épanouissement et peut même devenir un lieu de souffrance et de désillusion pour eux : on parle alors de burn-out. Une surcharge de travail chronique Une des causes du burn-out chez les hauts potentiels est la surcharge de travail chronique. Étant curieux de nature, avec ce besoin constant d’apprendre de nouvelles choses, les adultes surdoués sont amenés à accomplir de nombreuses tâches à la fois. Ils font alors face à une suractivité mentale en réfléchissant à de nombreux problèmes à la fois, en travaillant des heures sans jamais s’arrêter, en évitant de récupérer après une rude journée de travail. Par ailleurs, en remarquant un tel rythme effréné de travail, il y a de fortes chances que le supérieur hiérarchique du haut potentiel soit tenté de l’exploiter.
Success Beyond The Lab on LinkedIn: "How to Create your Personal Brand as a scientist. #personalbrand #academia #phd #scientists #scientificcareer " Burn out, et si vous étiez un Haut Potentiel (ou encore : HPI, zèbres, surdoués etc.) ? - Partage Ton Burn Out Partage Ton Burn Out Et si votre burn out était lié à la façon dont votre cerveau fonctionne ? Dans cette interview de Sandra du blog EfferveScience, nous abordons le sujet du Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et du burn out. Pourquoi les HPI seraient plus sujets à l’épuisement professionnel que les autres ? En quoi le fait de ne pas avoir conscience de son fonctionnement atypique est un handicap ? Que faire si on se reconnaît dans le profil du HPI ? Pour en savoir plus, lisez cet article. Cet article prend une forme nouvelle sur PartageTonBurnOut, puisque c’est une interview vidéo que je vous propose. Les termes haut potentiel, zèbres, HPI, HPE, surdoués font tous référence à la même chose : la douance. « La pédagogie pour épée, l’humour comme bouclier » Sandra est une zèbre (HPI). Référence : Le mémoire de Gérald Maes dont parle Sandra : “Les impacts possibles de la non-détection des personnes à Haut-Potentiel Intellectuel durant leur enfance et le risque de burn-out à l’âge adulte”. Pour aller plus loin :
FaciliDYS : une démarche novatrice pour les lecteurs en difficulté | LT CORRECTION Catherine Renard, docteur en psychologie, a créé la méthode FaciliDYS pour aider les enfants qui ont du mal à lire. Cette démarche compile les techniques déjà existantes et s’inspire des dernières avancées en neuroéducation. Pour qui ? Elle est proposée aux apprentis lecteurs en difficulté, aux dyslexiques,* dysorthographiques* et autistes afin de leur faciliter l’accès à la lecture. Bien souvent, les enfants qui ont du mal à apprendre à lire se découragent et peuvent rapidement éprouver une grande souffrance dans leurs apprentissages. Pourquoi avoir créé cette démarche ? L’objectif est de favoriser l’automatisation de la lecture ainsi qu’une meilleure compréhension des textes lus. Mais avant tout, cette méthode vise à donner ou redonner envie aux enfants d’ouvrir un livre, et d’éviter tout décrochage scolaire. Comment ça marche ? – Le découpage des syllabes se fait en fonction des syllabes orales (syllabes lues) et non pas en fonction des syllabes écrites. Quels sont les bénéfices ? WordPress:
Consultation Privée 1h30 - Détection de la surefficience intellectuelle ou émotionnelle - Règlement possible en plusieurs fois Règlement possible en 3X60€ ou 6X30€ ATTENTION !Pour une séance de détection de la douance, il est nécessaire de prendre une première consultation d'au moins 15 minutes en amont, afin de faire le point ensemble sur vos attentes. Cela vous évitera parfois de faire fausse route et de gaspiller votre temps ou votre argent. Réservez ici une consultation préalable: Les recommandations pour la consultation de dépistage: Munissez-vous d'un stylo et de feuilles de papier vous allez en avoir besoin Placez-vous dans un endroit calme, sans bruits Coupez toutes les sources de distractions: Notifications, réseaux sociaux, etc. Je vous enverrai donc par la suite un mail avec le compte rendu détaillé de la séance et je vous orienterai vers les meilleures solutions. Attention, le compte rendu de détection n'est pas parole d'évangile. ----------------------------------Qui suis-je ? Ma méthode de consultation
La place de femme surdouée | Raymonde Hazan - Psychanaliste et écrivain Être femme et surdouée n’est pas une mince affaire. Si un surdoué dérange vous ne pensez même pas aux difficultés que cela peut engendrer d’être femme et douée de cette intelligence particulière, pour prendre une place de femme… tout simplement. Plus encore pour ces femmes matures, célibataires ou divorcées en quête de carrière qui débordent d’énergie et entendent à longueur de temps des « cerveaux » agacés murmurer à hautes voix : « mais enfin va-t-elle se taire ?
Le yoga des yeux : présentation et exercices Le yoga des yeux : présentation et exercices A l’ère de l’informatique et du travail sur écran, de plus en plus de personnes sont concernées par la fatigue oculaire. Or, certaines disciplines ancestrales comme le yoga ou le qi gong proposent de prévenir et de rééduquer les troubles de la vision au moyen de mouvements et de massages des yeux. Nous vous proposons de découvrir quelques exercices de yoga des yeux.Temps de lecture moyen : 2'12 Partager Principe Le yoga des yeux est un ensemble d’exercices visuels qui permettent de se détendre et de reposer sa vue. Pour être efficaces, ces exercices doivent être réalisés régulièrement. Quelques exercices 1) Voici l’un des exercices de yoga des yeux les plus simples : dès que la fatigue oculaire se fait sentir, frottez vigoureusement vos mains l’une contre l’autre pour produire de la chaleur et placez vos paumes de main en coque devant vos yeux fermés. Vous pouvez pratiquer ce geste simple plusieurs fois par jour. En savoir plus