LE PSYLLIUM : UNE PLANTE PRECIEUSE Il s'agit de la graine d'une plante : le plantain des Indes. Elle est très petite (moins de 1mm) d'où son nom issu du grec "psyllia" qui veut dire puce. Le psyllium est un remède connu depuis des milliers d'années par les médecines traditionnelles. La célèbre religieuse bénédictine allemande Hildegarde de Bingen, réputée pour ses talents de guérisseuse et dont les conseils et produits sont encore utilisés avec profit par de nombreuses personnes aujourd'hui, conseillait déjà la graine de psyllium. C'est un des rares végétaux à contenir essentiellement des fibres solubles, ce qui lui confère de nombreuses propriétés. A noter que "psyllium" est en fait le nom anglais de la plante, c'est sous cette appellation que vous la trouverez le plus souvent dans les magasins. Le psyllium est composé presque exclusivement d'hémicellulose. Tout d'abord, au niveau de l'estomac, il procure une sensation de satiété utile pour les personnes qui veulent limiter leur prise alimentaire.
Connaissez-vous le psyllium blond ? Je discutais avec une amie - appelons-la Pétronille, vous allez comprendre dans 2 lignes pourquoi je change son nom - donc, je discutais avec mon amie Pétronille, et elle me parlait de sa constipation (vous comprenez maintenant pourquoi je ne peux pas mettre son vrai nom en toutes lettres ? Je doute que Pétronille apprécie beaucoup que j'étale au grand jour ses soucis de transit). Et donc, ça m'a fait penser au post que je devais écrire depuis longtemps sur le psyllium. Allez hop, au travail. Eugénie a facilement des dérangements intestinaux en cas de stress ou de contrariété, ou quand elle mange quelque chose qui ne lui convient pas (au resto, lors d'une fête d'anniversaire, etc...). Le psyllium, qu'est-ce que c'est ? Ce que l'on va retenir dans le cadre d'un usage de remède naturel, c'est le tégument, l'enveloppe de la graine, qui est de la fibre pure. Les propriétés du tégument de psyllium : L'enveloppe de cette graine est composée à 30% de mucilage. À quoi ça sert ? Caroline
Santé+ Magazine Maroc | 8 bienfaits des graines de courge Un traitement naturel contre les parasites intestinaux: l’oxyurose, les ténias ….Des graines très alcalinesUne bonne source de vitamines : A, B et EContiennent des phyto-stérols qui réduisent le taux du mauvais cholestérolContiennent le L-tryptophane, précurseur de sérotonine pour lutter contre l’insomnie et la dépressionRiches en protéines: 100 g de graines fournissent 30 g de protéinesContiennent de nombreux sels minéraux : phosphore, magnésium, fer, zinc et cuivreSoulagent les troubles de la prostate (difficulté de miction dûe à l’hypertrophie de la prostate). L'HERBE À ROBERT, LES VERTUS OUBLIÉES D'UNE PLANTE VOISINE Devant les maisons, il était plantée une herbe magique qui dit-on, se tournait toujours en direction d’où les visiteurs venaient…Partons à la découverte de l’Herbe à Robert et de ses bienfaits extraordinaires sur notre santé. Herbe a robert ou Géranium robert L’herbe a robert ou géranium robert, est une mauvaise herbe précieuse dont notre monde moderne a oublié les incroyables vertus. En usage externe elle est utilisée pour le lavage des yeux, pour soigner l’eczéma et pour aider les lésions cutanées à cicatriser rapidement. En usage interne, l’herbe à robert est favorable aux diabétiques, en aidant l’organisme à gérer les pics ou les chutes de glycémie sans pour autant mobiliser systématiquement le pancréas. L’herbe à Robert dans son usage Une plante médicinale qui pousse près de nos maisons. Infusion interne : 1 cuillerée a café pour 1 quart de litre d’eau chaude, laisser infuser 3 minutes, boire 2 tasses par jour. Belle santé à tous WordPress: J'aime chargement…
Huile de Cannabis : Quelle méthode choisir pour un usage thérapeutique ? Les préparations à base d’huile de Cannabis et les teintures alcooliques sont de plus en plus utilisées par les personnes atteintes de pathologies affectant leur qualité de vie. Ces personnes désirant utiliser un extrait de Cannabis sont souvent confrontées aux mêmes problèmes : Comment fabriquer un extrait de bonne qualité sanitaire et suffisamment concentré pour pouvoir en espérer un effet thérapeutique bénéfique sans léser leur santé déjà affaiblie? Les cannabinoides sont aujourd’hui connus du monde médical pour leurs effets palliatifs vis à vis des douleurs liées à certaines pathologies. Plusieurs études précliniques (dans certaines conditions) rapportent un effet inhibiteur des cannabinoides sur la croissance des cellules cancérigènes. L’huile de cannabis est appelée ainsi de par son aspect visqueux et collant, et elle peut être obtenue grâce aux diverses méthodes d’extraction possibles dont les protocoles sont disponibles sur certains sites internet et revues spécialisées.
8 remèdes naturels que vous pouvez faire pousser chez vous Bien se nourrir, c’est bien se soigner. Et quoi de mieux que de cueillir votre remède sur le bord de la fenêtre ? Voici quelques remèdes naturels que vous pouvez faire pousser facilement chez vous. La médecine naturelle a montré au cours de l’Histoire tous ses bénéfices, comme vous avez sans doute pu le lire sur ce site. Voici une liste de remèdes domestiques que vous pouvez faire pousser à l’aide d’un plant, ou même de graines, afin de les utiliser en cuisine ou pour vous soigner. 1. L’aloe vera est depuis longtemps louée pour ses propriétés curatives, les Égyptiens l’appelaient d’ailleurs la « plante de l’immortalité » il y a de cela 6 000 ans. Le gel est efficace pour soigner les brûlures, les coups de soleil, l’eczéma et la psoriasis, ainsi que la gingivite et l’acné. Ce gel peut également être ajouté à des smoothies (ou jus de fruits). Comment les cultiver : Plantez-les dans des pots et exposez-les à la lumière du soleil. 2. Comment la cultiver : 3. Comment la cultiver : 4. 5. 6. 7. 8.
Savez-vous à quoi sert le clou de girofle ? Le clou de girofle est l’une des épices les plus populaires au monde, notamment parce qu’on peut l’incorporer aussi bien dans les plats salés que dans les aliments sucrés. L’essence de girofle possède également des vertus médicinales extraordinaires.Voici quelques faits qui pourraient vous intéresser au sujet de cette fabuleuse épice : 1- Le clou de girofle possède des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, anesthésiques, anti-septiques, apaisantes, carminatives et anti-flatulences. 2- Le clou de girofle contient une huile essentielle appelée «eugénol » et qui, non seulement, agit comme un anesthésiant local, mais elle possède également des propriétés antiseptiques. C’est pour cette raison que les dentistes l’utilisent pour soigner nos dents. 3- Les principes actifs dans les clous de girofle contribuent à améliorer la digestion en stimulant la sécrétion des sucs gastro-intestinaux. 5- Les clous de girofle sont également riches en vitamine A et en bêtacarotène. Vitamines : Lipides :
Concombre Concombre présentationConcombre propriétés médicinalesConcombre originesConcombre compositionConcombre dosage et posologieConcombre bienfaitsContre-indications et effets secondaires ConcombreAvis ConcombreAssociations ConcombreAchat Concombre Concombre présentation Le concombre, quatrième légume le plus cultivé dans le monde et connu pour être l’un des meilleurs aliments pour la santé est aujourd’hui plus connu pour sa texture croquante et sa saveur rafraîchissante que pour ses vertus. Concombre propriétés médicinales Cucurbitacée originaire d’Extrême-Orient (Cucumis sativus) Manger du concombre est un remède connu pour calmer les brulures d’estomac, et beaucoup de gens qui souffrent de ce problème ne jurent que par le concombre après avoir essayé tout un tas de médicaments. Concombre origines Le concombre est originaire d’Asie occidentale où il est cultivé depuis au moins 3000 ans. Concombre composition Concombre dosage et posologie Concombre bienfaits Concombre bienfaits Avis Concombre
L'huile de nigelle : Un remède pour tout sauf la mort Si c'est vrai alors ce serait l'un des meilleurs remèdes survivalistes. Cette graine humble, mais aux immenses pouvoirs, détruit le staphylocoque doré, nettoie le corps de ses poisons, stimule la régénération de cellules beta en fin de vie d'un pancréas diabétique, et pourtant trop peu de gens connaissent même son existence. Les graines d'une plante à fleur annuelle, la Nigella Sativa, sont prisées pour ses propriétés curatives depuis des temps immémoriaux. On se réfère fréquemment à elle dans les cultures anglo-saxonnes sous le nom de coriandre romain, sésame noir, cumin noir, carvi noir et graine d'oignon. Quoiqu'il en soit, on la connaît aujourd'hui essentiellement sous l'appellation de graine noire, ce qui est une exacte description de son apparence physique. Les plus anciennes archives pour sa culture et son usage remontent à l'ancienne Égypte. Ces 22 actions pharmacologiques ne sont qu'une partie d'un bien plus grand nombre de propriétés bénéfiques intrinsèques de la graine noire.
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