La vérité sur les huiles essentielles dont personne ne parle Malgré les témoignages de milliers de personnes concernant l’utilisation réussie et efficace des huiles essentielles pour traiter divers problèmes de santé, la communauté médicale conventionnelle tente de rejeter leurs résultats. Les huiles essentielles sont partout, si vous suivez des blogs ou des sites, vous les trouverez pour les préparations maison, de survie, de santé naturelle, et les blogs de mamans qui échangent sur les soins donnés à leurs enfants. Alors, est-ce qu’elles sont vraiment efficaces, ou sont-elles juste du charlatanisme parfumé et cher? Pour la petite histoire, en écoutant une émission de radio il y a plusieurs années sur la grande peste de Marseille, un historien rapportait des récits de l’époque. Mais « comment ces personnes ont-elles pu se promener ainsi dans les rues et écrire tous ces récits? Que sont les huiles essentielles? Les huiles essentielles portent les propriétés physiques des fleurs et des plantes sous une forme hautement concentrée. Références:
Grossesse : réduire le risque d'allergie chez l'enfant avec la vitamine D J'ai compris En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez que des cookies soient utilisés afin d'améliorer votre expérience d'utilisateur et de vous offrir des contenus personnalisés. En savoir plus et paramétrer les cookies. Cookie Consent plugin for the EU cookie law ▼ Publicité ▼ Réagissez à cet article Réactions Partager Noter cet article Newsletter Abonnez-vous à la newsletter Question d'actu Grossesse : réduire le risque d'allergie chez l'enfant avec la vitamine D Oeufs, champignons, poissons... Grossesse : réduire le risque d'allergie chez l'enfant avec la vitamine D par Antoine Costa Une consommation importante d'aliments riches en vitamine D durant la grossesse est associée à un moindre risque d'allergies chez les enfants. Laskowitz Ray/SUPERSTOCK/SIPA Publié le L’exposition précoce à la vitamine D protégerait des allergies et de l’asthme, suggère une étude américaine publiée ce vendredi dans le Journal of Allergy and Clinical Immunology. Réduction du risque de rhinite allergique
Huile essentielle : bienfaits & utilisations ⇒ Le guide complet - Sans ordonnance Huile essentielle : bienfaits & utilisations ⇒ Le guide complet 4.1 (81.38%) 29 votes Qu’est-ce qu’une huile essentielle ? Les huiles essentielles sont faites à partir de morceaux tirés de certaines plantes comme les feuilles, les herbes et les écorces. Les fabricants utilisent différentes méthodes pour les assembler dans les huiles. Les huiles essentielles sont utilisées depuis des milliers d’années dans diverses cultures à des fins médicinales et sanitaires. Sans surprise, compte tenu du coût élevé des factures de soins de santé et des effets secondaires des médicaments conventionnels, l’ajout d’huiles essentielles à votre armoire à pharmacie personnelle peut faire toute la différence. Les particules contenues en elles proviennent de la distillation ou de l’extraction des différentes parties des plantes, y compris les fleurs, les feuilles, l’écorce, les racines, la résine et les écorces. Meilleures huiles essentielles : notre top 10 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.
Alternative Santé - Pourquoi vous abonner ? Pour vous abonner cliquez ici N'êtes-vous pas choqué, comme moi, de constater que : La liste des médicaments aux effets secondaires dangereux, et parfois mortels, ne cesse de s'allonger.Les maladies modernes explosent (cancers, Alzheimer, Parkinson, allergies alimentaires, maladies virales, fibromyalgie)Les hôpitaux sont de véritables nids à microbes.Le corps médical prescrit à tour de bras des médicaments et des analyses, mais la guérison n'est pas souvent au rendez-vous. Des milliers de femmes et d'hommes qui en ont assez d'aller de déception en catastrophe, ont choisi la voie de la santé naturelle. Peut-être pas et c'est pour cela que nous avons créé le magazine "Alternative Santé" qui s'est fixé pour objectif d'aborder la santé naturelle avec un ton nouveau... Vous y retrouverez chaque mois des points de vue inhabituels sur tous les sujets de santé qui vous intéressent et surtout, des solutions naturelles par dizaines qui peuvent venir à bout des principales affections. Dès lors :
Stéphanie Ledoux - Carnets de voyage LES HUILES ESSENTIELLES ET LA FIBROMYALGIE : - Entraide Fibromyalgie Ouest (E.F.O.35) 1 - Lorsque le corps souffre énormément, cela fait du bien de se faire masser, mais attention, de manière très douce car les personnes atteintes de fibromyalgie sont bcp plus sensibles à la douleur et cela peut être une torture si le massage est trop fort. Toujours masser en allant vers le cœur. Les HUILES ESSENTIELLES peuvent être un petit plus lorsqu'on les rajoute à une huile de support comme de L'HUILE D'AMANDE DOUCE, de JOJOBA ou même du MONOI pour le massage. ATTENTION à la posologie (en général) : - Pour un adulte, diluer 5 gouttes d'huile essentielle pour une cuillère à soupe d'huile de support. - Pour les enfants, diluer 2 gouttes pour une cuillère à soupe. L'HUILE ESSENTIELLE de LAVANDE : Apaise la douleur et résorbe l'inflammation (Vous pouvez l'utiliser dans un bain chaud, pour un adulte, ajoutez-y 5 à 10 gttes d'H.E. toujours dans une huile de support - Pour un enfant, mettez 3 gttes d'H.E. toujours dans de l'huile de support) Il est efficace contre les douleurs musculaires.
Les incroyables bienfaits de la balade après le dîner Pour faire baisser la glycémie, c'est le soir qu'il faut aller faire une promenade d'au moins quinze minutes et à un rythme soutenu. Les effets de l'exercice physique sur la santé sont-ils équivalents, quelle que soit l'heure de la journée? Faut-il faire du sport le matin, l'après-midi ou le soir? Pour la première fois, des chercheurs américains apportent un début de réponse intéressante à cette question. Pour parvenir à cette conclusion, les médecins se sont intéressés à 10 personnes de plus de 60 ans, sédentaires, avec une glycémie dans les limites de la normale (entre 1,05 et 1,25 g/l). Les résultats révèlent que, bien sûr, l'exercice physique pratiqué le matin après le petit déjeuner ou l'après-midi après le repas contribue à réduire le taux de sucre, par rapport aux mesures effectuées le premier jour, sans exercice. » Le diabète de type 2 » Les bienfaits de l'activité physique » Peut-on éviter de devenir diabétique? » Obésité et diabète: la lutte passe par les jardins publics
Attention aux huiles essentielles toxiques ! Mis à jour le 27/5/2015 Dans sa récente Newsletter, un naturopathe supposé expérimenté recommandait l'usage de l'huile essentielle d'Origan (Origanum compactum). Certes, c'est un produit exceptionnel. C'est même l'HE possédant le pouvoir bactéricide le plus puissant de la flore occidentale. Mais c'est aussi une substance délicate à manier, car contenant une forte proportion de carvacrol, un phénol particulièrement toxique pour le foie, corrosif pour la peau et les yeux. Prudence aussi avec les huiles essentielles riches en cétones neurotoxiques, comme l'hélichryse italienne, le Romarin CT verbénone ou camphré et même la Menthe poivrée. Le problème avec les cétones (thuyone, menthone, verbénone etc), c'est que leur toxicité s'accumule dans le système nerveux au fur et à mesure des applications. Les huiles essentielles ne doivent du reste jamais être appliquées près de l'œil - même diluées - en cas de sinusite ou d'acné par exemple. Quant'à la cuisine aux huiles essentielles ( !
Santé Nutrition - Que ton aliment soit ton médicament Yoga & Tea Blog 25 produits chers du commerce à remplacer par des ingrédients simples et bons marché – Consommons sainement ! 1- Le démaquillant (visage et yeux) : remplissez la moitié d’un flacon vide et propre d’huile d’amande douce et l’autre moitié d’eau florale de bleuet (à trouver en magasin bio). Une autre recette : utilisez pure sur votre coton de l’huile de coco. 2- Les masques capillaires : appliquez sur vos longueurs de cheveux de l’huile d’olive. Attachez-les avec une pince à cheveux et laissez reposer une heure voire une nuit. Shampooinez normalement vos cheveux, ils seront doux et réparés. 3- Le labell* et autres sticks à lèvres : remplacez-le par de l’huile de coco (à acheter extraite à froid dans une boutique biologique) ou du beurre de karité (à trouver en boutique bio également). 4- Les gels douches : souvent particulièrement dangereux pour la santé, vous avez tout intérêt à les remplacer par un savon de Marseille solide (attention : regardez dans cet article comment ne pas vous tromper et acheter un bon savon de Marseille non toxique pour votre santé!)
Photo: Encore un sujet banal... Notre passion de la photo se fait toujours par étape, qu’on prenne le premier amateur ou le meilleur photographe du monde, on a tous commencé de la même façon, on a tous été débutants. C’est d’ailleurs tout le charme de cette passion, passer des étapes. Quand on est néophyte, débutant de la première heure, le plus troublant, ce qui fait peur, c’est toute cette technique, le jargon, les réglages, toutes ces choses qui nous semblent difficiles. Puis le temps passe, et on assimile très bien toutes ces notions. Arrive un moment, où l’on « maîtrise » très bien les bases, ce moment où l’on pousse notre créativité, où l’on va chercher des difficultés. Ce moment qui nous fait penser: Enfin, on est un bon photographe Certes, on est loin d’être le meilleur, mais on n’est plus le petit débutant, on gère, on sait ce qu’on fait ! On sait et on comprend l’influence des différents réglages sur une photo. Mais c’est aussi un moment dramatique de la vie du photographe, le moment de… La banalité des sujets :