Le grand livre de l'hypnose - Grégory Tosti
Les secrets de la communication (2011) de John Grinder, Richard Bandler
La Spirale des sens
6 idées essentielles de Tony Robbins pour le développement personnel et la réussite de Think Maverick
Le livre « Entrepreneur : Tony Robbins », publié par Think Maverick, est un condensé des meilleurs idées de Anthony Robbins pour maximiser les résultats dans le business comme dans notre vie. Au début de mon voyage dans le développement personnel, je ne m’attendais pas au rôle central que notre attitude et nos réflexes psychologiques jouent sur notre bien-être émotif, et sur notre capacité à réaliser nos rêves et nos objectifs. Tony Robbins est pour moi une référence absolue sur comment agir de manière très concrète pour intégrer ces principes fondamentaux du changement. Il s’agit souvent de bon sens, de conseils à l’apparence très simples. Au jour le jour, dans une optique court terme, faire ces choses ou ne pas les faire n’a aucune conséquence visible. Dans cette vidéo, je vais vous présenter 6 idées parmi les 12 du livre : celles qui m’ont apporté le plus de valeur dans les dernières années. Voici les 6 en un coup d’œil : 1. Analysons donc la première idée : élevez vos attentes. 2. 3.
Hypnose, méditation: pourquoi ces thérapies fonctionnent | Jean-Marc Benhaiem
Depuis une dizaine d'années, les thérapies non médicamenteuses, telles que l'hypnose et la méditation, se développent et trouvent une légitimité. Les troubles anxieux, les dépressions, les troubles alimentaires, les addictions et les douleurs sont leurs principales indications. Ces deux approches proviennent de deux cultures et de deux continents différents. La méditation s'est largement inspirée du Bouddhisme. Pour séduire les occidentaux, elle devient laïque et change de nom. La "pleine conscience" est née. Plusieurs principes bien identifiés sont contenus dans les pratiques méditatives. faire disparaître l'egol'équanimitérester dans le présentfaire une expérienceréduire l'intellect Malgré des bénéfices bien établis pour cette thérapie, on observe une certaine réticence en France, aussi bien à prescrire ce soin, qu'à le pratiquer. Lire aussi: L'hypnose est née en France au XVIIIème siècle. Les principes ont une ressemblance certaine entre hypnose et méditation. Close Shutterstock
Comment endormir vos sujets en trente secondes chrono ?
Après mes réflexions philosophies de la dernière fois, on retourne dans le monde merveilleux de l’hypnose Dans cet article, on attaque le domaine des inductions rapides. Pour commencer, quelques mots sur l’utilisation d’une induction rapide, et ensuite les 5 étapes pour endormir vos sujets en trente secondes … Merveilleux programme, non ? Quelques mots … Maintenant que vous allez apprendre comment hypnotiser quelqu’un en moins d’une minute, vous allez très vite ne jurer uniquement par cette manière de faire. Mais, il faut savoir que dans l’univers de l’hypnose, la faculté d’adaptation est celle qui vous sera la plus utile. De plus, vous devez savoir qu’en France, beaucoup d’hypnothérapeutes ne jurent que par des inductions par métaphores (plus longues). Mais, aux Etats-Unis, de nombreux hypnothérapeutes n’utilisent eux, que des inductions rapides. Alors, quel choix faire lorsque vous voulez hypnotiser un sujet ? Mais, si vous faites du street comme l’ami JE 5 Etapes pour endormir 1. 2. 3.
Et Si la Rupture de Pattern N'Existait Pas ? L'importance de l'Imagination
Cet article s’inscrit dans la continuité de celui-ci.Lisez, et comprenez pourquoi la rupture de pattern n’est pas la bonne définition pour l’hypnose. Et surtout, pourquoi l’imagination est la seule chose qui importe. Lorsque j’ai commencé l’hypnose, on m’a dit que c’était un état modifié de conscience, un état de transe hypnotique. On m’a aussi parlé de méthode qui permet d’obtenir cet état, des méthodes appelées inductions. Ensuite, on m’a expliqué qu’il existe différentes manières de faire ces inductions : des manières plutôt douces qui peuvent prendre un petit peu de temps, et ce qu’on appelle la rupture de pattern. Pour ces ruptures de patterns, on m’a dit qu’il fallait respecter un certain timing, on m’a même donné un hypno-script à sortir à toutes les sauces (ce texte que l’on apprend par cœur et que l’on récite après pendant la séance). Ensuite, on m’a dit qu’il fallait que j’ai confiance en moi. C’est la première chose que vous devez comprendre. Dans ce cas-là, recadrez-les !
