Envie de tester le yoga avec les enfants ? Voici une sélection de videos gratuites. - Cultivons l'optimisme Si vous souhaitez profiter des nombreux bienfaits du yoga, je vous invite à tester des séances gratuites en vidéo. On commence par une playlist de plusieurs vidéos basée sur le livre de France Hutchison « Yoga pour les enfants avec Namasté » (les vidéos s’enchainent automatiquement). Continuons avec l’excellente Delphine Bourdet ! La prochaine vidéo est particulièrement adaptée aux enfants stressés après l’école. C’est l’auteure du livre « Yogito« , Martine Giammarinaro qui nous l’offre. Enfin un des défis cubes énergie : Sur le même thème Séance de yoga pour les enfants ! Je vous invite à tester avec votre enfant une séance de yoga guidée par l'excellente Delphine Bourdet. février 20, 2016 Dans "Education" Le moment présent est la clé du bien-être (Jon Kabat-Zinn) janvier 27, 2016 Dans "Inspiration" Testez les comptines de relaxation (pour les enfants de 2 à 4 ans) Dès l'âge de 2 ans, l'enfant peut apprendre à se détendre consciemment.
Mercure Rétrograde - Destinastrologie - Elen Edelweiss Mercure, planète de la communication, des études, des documents, des frères/sœurs, du mental, des affaires, du commerce. Gouverne les signes des Gémeaux et de la Vierge, ainsi que les maisons III et VI. Il rétrograde ("revient en arrière") 3 fois par an, les périodes de rétrogradations durent environ 3 semaines. Il est important de prendre en compte les jours qui entourent l’entrée en rétrogradation de la planète. Voici les phases entourant cette période contraignante : Mercure devient lent : il devient difficile de se servir du téléphone ou d’internet (c’est lent, les téléphones peuvent casser), les lettres postales peuvent se perdre, les décisions ont du mal à se prendre. Mercure stationnaire : il est « immobile » dans cette phase, qui arrive 2.5 jours avant la rétrogradation. Mercure devient rétrograde : toute l’activité de cette planète mentale se recoquille vers l’intérieur. Mercure stationnaire : 2.5 jours avant d’aller en direct. Enregistrer un mariage, signer le contrat de mariage.
La Classe Plaisir : Je calme mes émotions Comme je vous l'avais promis dans mon article sur la minute de retour à soi (Méditation en classe) je vais vous parler aujourd’hui de mon espace « Je calme mes émotions ». L’idée est de permettre à l’enfant d’avoir un endroit où est mis à sa disposition différents outils pour l’aider à apaiser sa tempête intérieure. En effet, j’ai remarqué que souvent mes élèves sont en proie à des émotions fortes, que ce soit de la colère, de la tristesse, des fous rires… et que cela les gêne dans leur temps d’apprentissages. Cet espace est installé, à l’écart, dans un endroit où l’enfant peut avoir un peu d'intimité. Ce n’est pas un coin punitif, lieu où j’envoie l’enfant pour se calmer !! Voilà comment j’organise mon espace : « Je calme mes émotions ». Comment les enfants utilisent cet espace dans ma classe ? Je pense qu'il faudrait aussi que moi, enseignante, je m’autorise à y aller de temps en temps, ça me ferait beaucoup de bien !! Mylène de Sainte-Marie La classe plaisir
Sites et blog favoris Pour trouver des patrons et tutoriels de couture gratuits visitez le site www.popcouture.fr Boutiques de tissus en ligne : www.tissus.net buttinette De belles créations et des explications pour les réaliser soi-même sur le blog parfum du ciel : parfumduciel.blogs.marieclaireidees.com Des créations originales et de grandes qualités, Andrée-Anne Création propose des vêtements sur-mesure et des vêtements en prêt-à-porter : www.sublimidylle.fr et la boutique sur alittlemarket. De très belles créations de boutons montés sur des bagues ou des colliers, très original : www.bricole-et-parlotte.com Des conseils de couture, astuces et patrons : www.madamechoup.wordpress.com De beaux tissus écologiques pour la confection de couches lavables et autres vêtements : www.tiloudou.fr Motifs & Cie : des superbes motifs créés par Catherine Pollak imprimés sur des tissus certifiés Oeko-Tex 100. faites-votre-propre-lingerie www.biotissus.com : des tissus tout bio pour les particuliers et les professionnels
Cahiers des premiers Ateliers du bonheur à l'école - Fabrique SpinozaFabrique Spinoza Les Cahiers font suite aux premiers Ateliers du bonheur à l’école, organisés par la Fabrique Spinoza le 17 janvier 2015 à la Halle des Blancs Manteaux (Paris IV). Ce document rassemble à la fois les présentations effectuées par les intervenants en matinée, le compte-rendu des ateliers organisés l’après-midi avec les participants, et la conclusion de la journée. Le bonheur a-t-il sa place à l’école ? Peut-elle former des individus heureux tout en favorisant leur réussite ? C’est pourquoi la Fabrique Spinoza avait organisé les premiers Ateliers du bonheur à l’école, le 17 janvier 2015 à Paris avec trois objectifs : favoriser le partage d’innovations pédagogiques, formuler des propositions concrètes au gouvernement, permettre l’émergence de synergies nouvelles pour l’enfance et la jeunesse. Nous remercions chaleureusement tous les intervenants, animateurs et participants pour la richesse et la convivialité de cette journée. Accéder aux Cahiers des Ateliers du bonheur à l’école
Location meublée Le régime fiscal Les revenus résultant de la location de locaux meublés dont vous êtes propriétaire, ainsi que ceux provenant de la sous-location de locaux meublés dont vous êtes locataire, sont soumis à l'impôt sur le revenu dans la catégorie des bénéfices industriels et commerciaux (BIC). On appelle location meublée la mise à disposition d'un local d'habitation garni de meubles lorsqu'il comporte tous les éléments mobiliers indispensables à une occupation normale par le locataire (décret n° 2015-981 du 31/07/2015). L'activité de loueur en meublé est exercée à titre non professionnel lorsqu'au moins l'une des trois conditions suivantes n'est pas remplie (article 155, IV du code général des impôts) : Le caractère professionnel ou non professionnel de la location meublée s'apprécie au niveau du foyer fiscal et s'applique à l'ensemble des locations meublées du foyer fiscal. Vos obligations déclaratives à l'impôt sur le revenu En régime micro Si vous êtes loueur en meublé non professionnel :
Christophe André, l’instant plaisant C’est une expérience étrange que de questionner un psychiatre là où il consulte. De s’asseoir sur le siège dédié au flot de phobies, angoisses et autres malheurs des patients, mais de laisser la parole à celui qui d’ordinaire mène les entretiens. Sa voix est douce, monocorde, apaisante. Un quart de siècle que Christophe André exerce à l’hôpital Sainte-Anne, à Paris, où il est spécialiste des thérapies comportementales et cognitives. Ces temps-ci, c’est de nouveau via la méditation que Christophe André revient en librairie, avec une compilation écrite de ses chroniques estivales sur France Culture, Trois Minutes à méditer. Loin d’un surhomme zen, André, chantre de la psychologie positive, est en fait plutôt du genre angoissé, tendance mélancolique, s’appliquant à lui-même les préceptes qu’il dispense. On se demande s’il est (enfin) heureux. Virginie Ballet
Comment fonctionne l’auto-édition ? Pourquoi se publier en numérique ? Il y a de nombreux avantages à publier un livre numérique : Vous accédez facilement à un vaste lectorat (plus de 20% des Français ont déjà lu un livre numérique selon une enquête menée par la Sofia, le SNE et la SGDL en mars 2016), curieux de découvrir de nouveaux auteurs et de faire les succès de demain.L’expérience du numérique peut être un premier pas vers une publication papier : les éditeurs "traditionnels" suivent de près les ventes de livres numériques auto-publiés, pour repérer les nouveaux talents.Vous fixez le prix de votre livre et pouvez le modifier régulièrement. En jouant sur les prix, vous attirez de nouveaux lecteurs et pouvez monter dans les tops des ventes.L’autoédition numérique est moins coûteuse que l’autoédition papier. Où mon livre pourra-t-il être acheté ? Publier son livre numérique avec Librinova permet de profiter d’un large réseau de distribution. Qu'est-ce que le format ePub ? L’ePub est le format standard du livre numérique.
Autisme et émotions : quelques pistes ! – EMC, partageons ! L’axe « sensibilité : soi et les autres » est un nouvel élément apparu dans les programmes d’EMC. Il consiste notamment à apprendre aux élèves à identifier les principales émotions (joie, tristesse, colère, peur) et à les exprimer. Ces compétences sont fondamentales dans la vie quotidienne et le vivre ensemble. Pouvoir reconnaître des émotions permet de mieux comprendre l’autre et d’être capable d’empathie. Être en mesure de communiquer ses émotions permet de ne pas se laisser submerger par elles : lorsque les mots manquent, il est fréquent de voir des élèves avoir recours à d’autres moyens pour se faire comprendre (coups, crises…). L’élève porteur de troubles du spectre autistique (TSA) éprouve le plus souvent grand mal à « lire dans le regard de l’autre ses émotions et ses pensées, à interpréter les mimiques de son visage, ses gestes et ses postures, toutes choses absolument nécessaires pour s’ajuster à lui dans une interaction ». S’intéresser à l’humain Identifier les émotions