Mémoire & Concentration memoire-et-concentration développer les capacités de mémorisation Notre cerveau imprime mieux nos apprentissages si nous respectons certaines méthodes. Si vous voulez booster vos capacités de mémorisation, tenez compte de ces principes de fonctionnement de votre machine mnésique: Continuer la lecture Nous avons tous entendu parler d’une personne possédant une mémoire photographique (ou mémoire absolue ou encore mémoire eidétique, qui permet de se souvenir de nombreux détails malgré un court stimulus). Nous connaissons aussi des gens atteints d’Alzheimer, de troubles psychiques, ou possédant un faible QI. Comment s’organisent les informations dans notre cerveau? Comprendre le principe de fonctionnement de la mémoire est utile pour savoir comment l’utiliser. Une mémoire de travail véloce est une compagne irremplaçable pour une vie créative. Comme son nom le suggère, votre mémoire « de travail » permet d’améliorer coude à coude, votre mémorisation et votre vitesse d’assimilation. L’hypnose ?
Prise de parole en public : sourire factice et sourire authentique Prise de parole en public : sourire factice et sourire authentique publié le Etre un « bon communicant », c’est d’abord savoir construire un pont de communication solide avec son (ou ses) interlocuteur(s) ; le sourire étant un « matériau » essentiel à la construction de ce pont. Mais il y a sourire et sourire… Le sourire est à la base des échanges humains. Il y a ainsi deux sortes de sourires : le sourire réel (franc, authentique) qui provient du cœur et le sourire construit (fabriqué, forcé) qui provient d’une obligation sociale (satisfaire des codes sociaux). Comment se caractérisent-ils ? Un sourire authentique s’effectue par les yeux Les travaux menés par Sebastien Bohn(1), montrent qu’il existe deux types de sourires : celui qui mobilise les muscles zygomatiques et relève les coins de la bouche; et celui qui contracte les muscles qui entourent l’œil (les muscles orbiculaires de l’œil), faisant apparaître de petites rides au coin de ce dernier. Sources bibliographiques :
Ateliers Triple A : Apprendre A Apprendre Apprendre à apprendre ? Oui, en un atelier d’une journée plus un mois d’e-coaching. Parce qu’être étudiant aujourd’hui suppose un degré élevé d’autonomie : c’est l’objectif de ces ateliers. Que le participant dispose de tous les outils pour construire le meilleur parcours d’apprentissage. Celui qui lui convient selon ses besoins, sa personnalité, ses goûts, ses canaux sensoriels privilégiés, etc. Atelier Apprendre A Apprendre : le 23 août Liège. Un atelier pour : Apprendre à maîtriser son temps, son énergie, sa charge de travail.Pour définir et respecter ses objectifs à court, moyen et long terme.Pour évaluer sa progression tout au long de l’année et des études.Pour maîtriser les techniques de base du mindmapping. Bref, un atelier qui vise à l’autonomie du participant. Une formation en deux parties : Une journée d’atelier en groupeUn mois d’e-coaching Lors de l’atelier nous allons : Programme de la journée d’atelier Plus d’infos sur notre page « Ateler Triple A : Apprendre A Apprendre » !
Pour convaincre, ayez confiance en vous Pour convaincre, ayez confiance en vous publié le Les études menées par le professeur Bryan L. Bonner de l’Université de l’Utah (1), montrent que les gens ont tendance à faire confiance à la personne qui semble avoir le plus confiance en elle. Lorsqu’il est question de régler des problèmes d’ordre stratégique ou politique, il est de coutume que les dirigeants se réunissent en compagnie d’experts pour essayer de trouver la solution la plus adaptée. Lors de ce genre de réunions, les dirigeants vont favoriser la prise de position de la personne qui serait considérée comme « la plus experte », mais ont souvent du mal à distinguer le meilleur expert des autres (à compétence égale) surtout lorsqu’ils se retrouvent face à des personnes méconnues. Dans ses travaux, le professeurs Bryan L. Source : (1) Bryan_L_Bonner,_Ph.D. (2) Par Wassim Mimeche
Éduquer avec bienveillance Depuis les années 2000, une nouvelle posture éducative se développe, au point de s’affirmer aujourd’hui comme un nouvel idéal, propre à relever les défis du 21e siècle. Plébiscitée tant par les parents que par les professionnels et les institutions, ses appellations varient : éducation bienveillante, non violente, parentalité positive. À ce titre, elle regroupe un ensemble hétérogène de pratiques et de valeurs d’une éducation centrée sur le bien-être de ses membres. Pour l’heure, force est de constater que cette posture ne fait pas encore l’objet d’études universitaires. Elle apparaît plutôt comme une dynamique de terrain qui aspirerait à l’institutionnalisation. Les références théoriques ne manquent pourtant pas, qui puisent dans des cadres conceptuels différents. Le concept de « bienveillance » est par exemple profondément marqué par les théories du care, développées au début des années 1980 par la psychologue et philosophe américaine Carol Gilligan . Une réponse aux enjeux sociaux
Ces 22 illusions d'optique vont vous couper le souffle ! La #20 est tout simplement géniale ! Quand l’image joue avec notre vision des formes, des couleurs et de l’espace, cela donne des illusions d’optique particulièrement bluffantes. Il est si simple de tromper notre perception ! Qu’elles soient naturelles ou bien créées par l’homme, les illusions nous ont toujours fasciné. Interprétation erronée, erreur d’appréciation, paradoxes, distorsions, les images jouent avec notre esprit pour notre plus grand plaisir et pour le votre. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir une sélection d’illusions d’optique statiques ou en gif animés. Vous êtes prêt ? #1 Eh oui, les deux blocs se déplacent à la même vitesse. #2 Quelle est la tour la plus penchée ? #3 Impossible vous avez dit ? #4 Ca bouge, hein ? #5 Le rectangle du milieu est d’une teinte unie. #6 Les lignes rouges sont droites et toutes parallèles. #7 Si vous vous concentrez sur la croix au milieu, les visages vont rapidement devenir… effrayants ! #8 Ce n’est rien… Juste votre cerveau qui vous joue des tours. ;)
Comment être heureux d’apprendre à l’école ? Pourquoi une éducation punitive peut conduire à l’échec scolaire ? Catherine Guéguen, pionnière de l’éducation positive, qui a connu un grands succès avec son ouvrage "Pour une enfance heureuse", publie un nouveau livre consacré à la scolarité positive, en s’appuyant sur les neurosciences Comment rendre nos enfants heureux à l’école ? C’est la question que nous posons ce matin. Alors que l’écrasante majorité des enfants en bas âge prend plaisir à apprendre, pourquoi nombre d’entre eux ne s’épanouissent pas suffisamment à l’école ? Une école synonyme de stress et de peur d’échouer. Quel est l’impact de la dévalorisation et de l’humiliation verbale ? avec Catherine Gueguen, pédiatre, Heureux d’apprendre à l’école ed. Partenariat Femme Actuelle Sabrina Nadjar Chronique Christophe André
Le pouvoir de l'illusion - Jacques H. PAGET - Livres MEMOIRE ET CONCENTRATION Les recherches en neurosciences, ont donné naissance à la neuropsychologie. Cette nouvelle discipline établit désormais la passerelle entre la neurologie, science de la matière vivante, et la psychologie, science de l’esprit. Elle est riche d’applications dans le domaine du travail intellectuel. D’autre part, les recherches ont abouti à une découverte fondamentale : Le cerveau humain est malléable à vie. Stimuler sa mémoire, ce n’est pas seulement apprendre par cœur des colonnes de chiffres ou passer des heures à résoudre des problèmes épineux. Éviter de stresser et de surcharger le cerveau La plupart des gens qui souffrent d’une faible mémoire présentent des organes sains et capables de fonctionner correctement. Etre motivé L’enthousiasme et l’envie de découvrir permettent d’obtenir de meilleurs résultats. Comprendre le fonctionnement de la mémoire Pour stimuler la mémoire il faut savoir de quels faits biologiques elle dépend. Le corps reçoit les informations…, … les évalue et les trie