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Pourquoi ne pas faire son lit est-il meilleur pour la santé ?

Pourquoi ne pas faire son lit est-il meilleur pour la santé ?
Une étude britannique a démontré que faire son lit chaque matin est plus néfaste pour la santé que de ne pas le faire. Nous sommes tous conditionnés depuis que nous sommes tout petits à penser et à être convaincus que faire son lit est une action indispensable pour que notre maison soit bien rangée, que notre chambre nous semble plus agréable et notre lit, plus invitant. Et pourtant, semble-t-il que faire son lit n’est pas aussi bon qu’on le croit et que ça a même des effets négatifs sur notre santé. Des chercheurs de l’université de Kingston, en Angleterre, ont récemment révélé que le fait de remettre parfaitement draps et couvre-lits en place crée l’environnement idéal pour la procréation des acariens. Un acarien tel que vu au microscope électronique. Nous ne le voyons pas, mais nos draps et nos couvre-lits contiennent de l’humidité et de la chaleur générées par la transpiration que nous produisons en dormant. Quant à moi, c’est la meilleure nouvelle que j’ai lue depuis longtemps. Related:  Reading #3

Textes choisis Une citation, un proverbe, une phrase célèbre, quelques mots nous attirent et l’envie de lire nous vient ... Notes : - Une compilation de plus de mille trois cent cinquante textes d’œuvres littéraires tombées dans le domaine public ; - Un clic sur les mots soulignés mène à la page du texte choisi ; - Tout texte soumis au droit d’auteur et qui serait malheureusement repris dans ce site malgré l’attention apportée à ne reprendre que des textes tombés dans le domaine public sera retiré aussitôt sur simple notification. Remarques ? Note : Un clic sur les mots soulignés mène à la page du texte choisi. Cette deuxième liste ne reprend pas de lien hypertexte vers un extrait de texte d'oeuvres toujours soumises au droit d'auteur Retour en début de page (un clic ici)Remarques ?

La musique rend intelligent Pour en savoir plus S. Moreno et al., Psychol. C. L'auteur Sébastien Bohler est journaliste à Cerveau&Psycho Du même auteur Selon une étude de l’Université de Toronto au Canada, la pratique de la musique augmenterait l’intelligence verbale des enfants, c’est-à-dire leur capacité de compréhension du discours d’autrui et leur propre expression. La première étude a consisté à faire participer des enfants âgés de quatre à cinq ans à des programmes d’initiation à la musique, où ils écoutaient des mélodies, apprenaient à les reconnaître, à identifier le timbre des instruments, etc. Dans la seconde étude, les psychologues ont fait écouter à des adultes âgés de 18 à 30 ans ou de 40 à 60 ans des phrases enregistrées, dont le ton exprimait six émotions différentes : la peur, la colère, le dégoût, la joie, la tristesse ou la surprise.

ressources ecole La chouquette n'aime pas apprendre ses mots, elle trouve ça 'inutile et barbant'.... soit.... J'ai cherché comment éviter une crise de plus.... La chouquette aime donner du sens... et l'orthographe, elle s'en moque, il faut bien l'avouer.... le comble, non? Je me suis donc penchée sérieusement sur la question... J'ai trouvé notre solution: la carte mentale... Le résultat? Pourquoi la musique nous fait du bien Une demi-heure de musique classique par jour : c’est obligatoire pour tous les enfants de Floride, aux Etats-Unis. Surnommée Beethoven’s Babies Bill, la loi 660 n’a pas pour seul objectif d’aider les petits à s’endormir à l’heure de la sieste, elle vise également à stimuler d’une façon harmonieuse leur développement cérébral… En France, l’action bénéfique de la musique n’est pas totalement inconnue. Dans les hôpitaux parisiens Armand-Trousseau et Necker, les salles de préanesthésie infantile deviennent de véritables salles de concert : enfants, parents et personnel soignant peuvent y manipuler des instruments, découvrir des sons, improviser ou écouter des cassettes. Autre expérience étonnante réalisée dans le métro de Newcastle, en Angleterre : les responsables de la sécurité des stations ont remplacé la diffusion de musique rock par du baroque. Les sons font réagir nos cellules Des vibrations qui soignent

L'enfant et le cinéma Paï de Niki Caro. Fiction, (Nouvelle-Zélande – 2003). Panique au village de Stéphane et Vincent Aubier (Belgique – 2009). L'obscurité, mère de toutes les craintes Le clic de l'interrupteur, la porte qui se referme doucement, des pas qui s'éloignent et puis… le noir. Un réservoir à monstres. La frayeur enfle dans l'ombre et dévore tout l'espace de la chambre. Seul un drap protecteur lui fait barrage. Terre d'élection des terreurs enfantines, l'obscurité effraie parfois aussi les «grands». «Quand je vais me coucher, rien ne doit dépasser des draps ou alors ma lampe de chevet doit être allumée», avoue Matthieu. Un bestiaire menaçant Dans une société où la peur du noir est ancrée dans l'imaginaire collectif, est-ce si étonnant? «La peur du noir est quasiment animale. INTERVIEW - «Une peur surmontable» La peur du noir serait-elle innée? C'est aussi un âge où un imaginaire riche et prégnant se développe. «Cette angoisse disparaît après 6 ans, à la fin de la période œdipienne, même si nombre d'enfants demandent à garder une veilleuse après cet âge, poursuit Béatrice Copper-Royer. Sentiment de détresse et de solitude

Lire pour comprendre au CP CE1: je lis, je fais Cibles: - apprentis lecteurs de CP ou CE1 "décodeurs non compreneurs": - apprentis lecteurs démunis face aux stratégies à mettre en oeuvre pour comprendre; ils sont sur une représentation alternative inefficiente de la lecture: pour eux, lire... c'est décoder! ils décodent laborieusement et sont totalement mobilisés par cette activité de production de mots; ils se contentent de décoder, souvent au km, sans respecter la ponctuation ou les groupes de sens; - apprentis lecteurs ne disposant pas d'un outillage lexical et/ou syntaxique suffisant; Objectifs: - prendre conscience qu'on lit pour comprendre; - prendre conscience qu'une lecture compréhension nécessite la mise en oeuvre de stratégies; - élaborer des stratégies de compréhension; - se doter d'outillages lexicaux et syntaxiques permettant de comprendre; - phrases simples, phrases avec connecteurs (lieux, ...), phrases avec propositions relatives, déterminants, lexique scolaire, ... Matériel: (exemple de fiche, ici une fiche "papier-crayon")

Pourquoi un bon roman change votre cerveau Les connexions représentées ici traversent des zones du langage, signe que la lecture d'un bon pavé renforce les capacités de traitement lexicales du cerveau. L'auteur Sébastien Bohler est journaliste à Cerveau & Psycho. Du même auteur Pour en savoir plus Un livre peut changer votre vie. Comment peut-on voir la trace laissée par un livre dans notre cerveau ? Qu'est-ce que la connectivité fonctionnelle ? Cette méthode d'imagerie, appelée connectivité fonctionnelle, consiste à observer l'activité du cerveau point par point, en découpant virtuellement celui-ci en petits volumes d'un millimètre-cube environ, qu'on nomme voxels. En procédant de cette manière, les scientifiques ont constaté qu'après la période de lecture, un plus grand nombre de voxels dans le cerveau présentaient une telle connectivité fonctionnelle. La cognition incarnée G. Deuxièmement, un réseau organisé autour de trois structures importantes que sont le pariétal sillon central, le gyrus temporal supérieur et l'insula.

Choisir des livres "à son niveau" ! Lorsque j'ai commencé à mettre en place ma bibliothèque de classe, je me suis demandé s'il fallait les classer "par niveau". CLASSER SES LIVRES PAR NIVEAUXIl existe aux Etats-Unis un mouvement qui prône le fait de classer les livres par niveaux (le classement de Fountas et Pinnell, le classement de Scholastic etc.) et je suis moi-même passée par une phase de je-mets-des-gommettes-de-couleur-au-dos-de-mes-livres afin que mes élèves sachent vers quels livres se tourner en fonction de leur niveau. Le principe était de faire un bilan en début d'année pour définir à quel niveau se trouve l'élève et ensuite l'aider à progresser pour qu'il change régulièrement de catégorie. L'élève ne lit donc que des livres d'une certaine catégorie pendant un moment. Je ne me suis jamais sentie vraiment à l'aise avec le fait de "niveler" les livres, pour plusieurs raisons : - mettre les enfants dans des "cases" est embêtant aussi car les enfants ont souvent tendance à se déprécier naturellement.

fluentu Ah, the old vicious internet cycle. Too many of us end up trapped here. Heck, you might even be trapped right now. Ready to put all that screen time to good use? Then it’s time to learn French online! Contents Download: This blog post is available as a convenient and portable PDF that you can take anywhere. 1. The French for Beginners G.U.T.S. It will give you great materials for building and reinforcing your foundation in French. Individual lessons are constructed as acts within a play where learners are asked to participate in the different scenes, talking only about the material included in the individual act. It focuses on beginner grammar and makes everything very accessible, enabling you to easily make it a part of your learning routine. G.U.T.S. provides each learner with a new set of flashcards for every lesson, complete with a set of vocabulary points. 2. 3. Because the lessons are listed individually, you get to decide which topic or skill you want to work on, at your own pace. 4.

Halloween: 10 histoires d'horreur effrayantes | Sympatico Fan de paranormal? Il existe une tonne d'histoires à glacer le sang sur le web. Alors, à Go! ... On se donne la frousse avec un top 10 des histoires d’horreur. Frissons garantis! 1. Une jeune fille qui économisait pour l'université commence à surveiller la maison d'un voisin en échange de rémunération. Une heure après être arrivée à la maison, elle reçoit un appel téléphonique. 30 minutes plus tard, un autre appel : « Si tu ne sors pas bientôt de la maison je te tuerai », déclare l’homme à la voix rauque au bout du fil. La jeune fille raccroche et appelle la téléphoniste. L'homme rappelle après 30 minutes et la gardienne parvient à le garder en ligne. L'appel provient de la deuxième ligne de la maison, celle du deuxième étage. 2. Le soir de l'Halloween, un vieil homme du New Jersey a été retrouvé mort dans la cuisine de sa maison. Le 31 octobre au matin, le vieil homme avait minutieusement inséré des lames de rasoir dans des pommes qu’il prévoyait distribuer aux enfants le soir venu. 3.

Le rap français, un produit musical postcolonial ? 1 Dans leur titre Tout n’est pas si facile (in « Paris sous les bombes », Epic : 1995), le groupe NTM (...) 1À l’instar des « petits blancs » des banlieues paisibles des classes aisées de la société états-unienne, qui sont autant accros aux albums des rappeurs caucasiens des Beastie Boys ou de Eminem que des chansons des gangsta rappers afro-américains de G-Unit ou de Snoop Dogg, les adolescents blancs des quartiers riches français, qui plébiscitent tant le rap post-adolescent de Diam’s que le rap identitaire pro-africain du 113 ou pro-noir de Booba, se sont épris de la musique rap, comme ce fut le cas avec le rock au milieu du xxesiècle, avec l’idée de s’« encanailler » (Cathus, 1998 : 142-149) avec l’hymne des bad boys. Que ce soit à New York ou à Paris, le rap, genre musical du mouvement culturel nommé hip hop, est né dans des « lieu[x] abandonné[s] par excellence, mis au ban de l’ordre et du service public [et] donc de la loi et du droit » (Gallet, 2006 : 56). 19 Cf.

Fichier de lecture-compréhension CP Pour les élèves de CP de fin d’année, j’ai besoin de travailler plus spécifiquement la compréhension. Voici donc un petit fichier (10 fiches) destiné à cet usage : – 4 fiches de devinettes pour distinguer des mots proches (chapeau/château) en fonction du contexte, et donc s’obliger à mettre du sens dans ce qu’on lit ; – 2 fiches pour trouver le mot repris par un pronom dans un court texte. Souvent, seul le sens du reste de la phrase permet de dire de qui on parle ; – 4 fiches pour travailler les inférences (ce travail s’inspire du fichier Stratégies pour lire au quotidien, chez SCEREN). J’ai ajouté une fiche réponse, mais personnellement, je demande aux élèves de répondre sur leur cahier d’entrainement. Fichier compréhension Si vous avez d’autres idées de fiches pour travailler les stratégies de compréhension, n’hésitez pas à me les donner ! Vous pourrez retrouver ici un article global sur l’enseignement de la compréhension.

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