Tạp Chí Tâm Lý Học
Tạp chí tâm lý học (tapchitamlyhoc.com) là website chuyên cung cấp thông tin về các bệnh tâm thần và thần kinh ở cả trẻ em và người trưởng thành. Chúng tôi mong muốn mang đến những thông tin hữu ích để bạn đọc hiểu rõ hơn về sức khỏe tâm thần, qua đó có biện pháp chăm sóc, phòng ngừa nhằm nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Bệnh Trầm Cảm Có Nguy Hiểm Không? Là một trong các rối loạn tâm thần vô cùng phổ biến, nếu không thể kịp thời phát hiện và điều trị đúng cách thì trầm cảm có thể khiến cho người bệnh hình thành những suy nghĩ tiêu cực, thậm chí là thực hiện hành vi tự sát để kết liễu cuộc đời.
Vì thế, việc nắm được thông tin và hiểu được bệnh trầm cảm có nguy hiểm không sẽ giúp bản thân người bệnh và người thân của họ tìm được giải pháp khắc phục hiệu quả. Đôi nét về bệnh trầm cảm Trầm cảm được đánh giá là một trong các chứng rối loạn tâm thần phức tạp và phổ biến nhất hiện nay. Ở các nước đang phát triển, tỉ lệ người mắc bệnh trầm cảm đang gia tăng đáng kể và có xu hướng trẻ hóa rất cao. Chế Độ Dinh Dưỡng Và Chăm Sóc Người Bệnh Trầm Cảm Đúng Cách. Trong thực tế, quá trình điều trị bệnh trầm cảm cần phải thực hiện trong một thời gian dài.
Tùy vào từng mức độ bệnh mà bác sĩ sẽ cân nhắc để áp dụng những biện pháp phù hợp. Bên cạnh đó, các chuyên gia luôn khuyến khích người bệnh phải chú ý nhiều đến chế độ dinh dưỡng và hướng dẫn cho người thân về cách chăm sóc người bệnh trầm cảm tại nhà. Điều này đóng vai trò cực kì quan trọng đối với việc cải thiện sức khỏe cho người bệnh. Trầm cảm là một căn bệnh rối loạn tâm thần cực kì phức tạp và nguy hiểm. Nếu không thể phát hiện sớm và tiến hành điều trị đúng cách sẽ khiến cho bệnh tình chuyển biến nghiêm trọng hơn, đồng thời gây ra nhiều hậu quả ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống và cả tính mạng của người bệnh. Khắc Phục Chứng Thèm Ăn, Ăn Nhiều Khi Bị Căng Thẳng Stress - Tạp chí Tâm lý học Việt Nam. Khi bị căng thẳng chúng ta sẽ có xu hướng thèm ăn và ăn rất nhiều, đặc biệt là các loại đồ ngọt.
Đây cũng chính là nguyên nhân khiến cho nhiều người bị mất kiểm soát về cân nặng, gây ra các vấn đề sức khỏe nếu không được khắc phục kịp thời. Chứng thèm ăn khi bị căng thẳng. Kỹ Năng Ứng Phó Với Căng Thẳng Và Kiểm Soát Cảm Xúc - Tạp chí Tâm lý học Việt Nam. Những kỹ năng ứng phó với căng thẳng, kiểm soát cảm xúc sẽ dạy cho bạn những cách thức lành mạnh để có thể vượt qua được những trở ngại, áp lực xảy ra trong cuộc sống.
Đồng thời nó sẽ giúp bạn giảm thiểu được các tác hại và phòng tránh tốt mối căng thẳng có thể tiếp tục xảy ra. Nguyên nhân gây ra sự căng thẳng Trong thực tế có rất nhiều nguyên nhân gây ra trạng thái căng thẳng, lo âu của con người. Bạn sẽ dễ dàng tìm thấy các sự việc, tình huống khiến bản thân không thể kiểm soát tốt cảm xúc. Hội Chứng Sợ Bị Bỏ Lỡ, Đánh Mất Cơ Hội (FOMO) Và Cách Khắc Phục - Tạp chí Tâm lý học Việt Nam. Hội chứng sợ bị bỏ lỡ FOMO là một trạng thái tâm lý lo sợ đánh mất một cơ hội, một điều thú vị gì đó mà người khác đã được trải nghiệm.
Tình trạng này khiến nhiều người dễ đưa ra những quyết định vội vàng, đôi lúc là sai trái, đặc biệt là các bạn trẻ. Hội chứng sợ bị bỏ lỡ (FOMO) là gì? Trung tâm NHC Việt Nam cơ sở Hồ Chí Minh - Địa chỉ trị liệu tâm lý uy tín. Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam là đơn vị tiên phong đi đầu trong ứng dụng tâm lý trị liệu chữa lành tâm bệnh, chăm sóc sức khỏe tâm trí cho người Việt một cách bài bản, chuyên nghiệp và tận tâm trên quy mô lớn.
Ưu điểm lớn nhất trong phương pháp tâm lý trị liệu độc quyền của Trung tâm NHC Việt Nam là cải thiện sức khỏe tâm trí một cách tự nhiên không sử dụng thuốc và mang đến những kỹ năng sống, giá trị sống thiết thực cho khách hàng. “Sức khỏe và hạnh phúc của khách hàng là sứ mệnh sống của chúng tôi” Với tôn chỉ “sức khỏe và hạnh phúc của khách hàng là sứ mệnh sống của chúng tôi”, Trung tâm NHC Việt Nam đã mang đến dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm trí, tinh thần, chữa lành tâm bệnh cho người Việt. Bài Test Nhanh Kiểm Tra Trẻ Tự Kỷ Cha Mẹ Nên Biết - Tạp chí Tâm lý học Việt Nam. Tự kỷ là một chứng rối loạn phát triển thần kinh khá phổ biến ở trẻ nhỏ.
Bệnh khởi phát từ rất sớm với đa dạng các triệu chứng khác nhau. Nếu những biểu hiện của bệnh không quá rõ ràng thì các bậc phụ huynh cũng có thể cho con thử thực hiện bài test kiểm tra trẻ tự kỷ tại nhà để đánh giá mức độ nguy cơ. Lúc nào cần thực hiện bài quiz test kiểm tra tự kỷ? Theo nhận định của các chuyên gia thì tự kỷ là một khiếm khuyết về sự phát triển của trẻ nhỏ, thường sẽ khởi phát vào những năm đầu sau sinh và nhiều khả năng kéo dài đến suốt cuộc đời. Những trẻ mắc phải chứng bệnh này thường sẽ có sự phát triển chậm hơn so với các bé cùng lứa tuổi về một số khía cạnh như ngôn ngữ, khả năng tư duy, sự tương tác xã hội hoặc trẻ có thể xuất hiện các hành vi, cử chỉ bất thường, không phù hợp với cuộc sống. Bệnh Tự Kỷ Là Gì? Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Nhận Biết Và Điều Trị. Bệnh tự kỷ (ASD) là một dạng rối loạn phát triển thần kinh đặc trưng bởi khiếm khuyết về mặt ngôn ngữ, tư duy, hành động và tương tác xã hội kém.
Bệnh lý này khởi phát rất sớm với tỷ lệ cao hơn ở nam giới. Hiện nay, điều trị chứng tự kỷ còn gặp nhiều khó khăn nên rất ít bệnh nhân có thể duy trì được cuộc sống bình thường. Stress Vì Xung Đột Gia Đình Và Lời Khuyên Giúp Bạn Vượt Qua - Tạp chí Tâm lý học Việt Nam. Xung đột gia đình là một trong các yếu tố phổ biến gây nên các bất ổn về mặt tâm lý cũng như dễ dẫn đến stress đối với cha mẹ lẫn con cái.
Do đó, dù những cuộc cãi vã xuất phát từ nguyên nhân nào thì cũng cần được giải quyết sớm để tránh gây ra những ảnh hưởng lâu dài. Thế nào là xung đột gia đình? Xung đột trong gia đình được hiểu đơn giản là các cuộc cãi vã, mâu thuẫn, bất đồng quan điểm xảy ra trong phạm vi gia đình. Cha Mẹ Cần Làm Gì Khi Con Bị Rối Loạn Ám Ảnh Cưỡng Chế? - Tạp chí Tâm lý học Việt Nam. Nên làm gì khi con bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế là điều bất cứ phụ huynh nào cũng băn khoăn để có thể giúp con hòa nhập với cuộc sống và phát triển tốt hơn.
Hiểu được nỗi ám ảnh của con, trao đổi hỗ trợ với các chuyên gia tâm lý đồng thời trò chuyện với con nhiều hơn để giải tỏa căng thẳng chính là cách mà phụ huynh nên thực hiện để con có được chất lượng cuộc sống tốt nhất. Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (Obsessive Compulsive Disorder/ OCD) chỉ gặp ở 0,5. – 1% dân số trên toàn thế giới với đặc trưng bởi sự ám ảnh bởi các suy nghĩ, hành động lặp đi lặp lại không thể kiểm soát được.
Nếu không thực hiện được các hành động đó người bệnh sẽ cảm thấy bứt rứt, khó chịu, lo âu và không làm được bất cứ một việc gì khác. Bệnh thường gặp chủ yếu ở nhóm người trên 15 tuổi, nếu xuất hiện ở trẻ dưới 15 tuổi thường khá phức tạp và có nhiều biểu hiện xấu hơn. 5 Tác Hại Khi Bị Stress Kéo Dài Bạn Nên Đề Phòng - Tạp chí Tâm lý học Việt Nam. Tăng nguy cơ mắc các vấn đề tâm lý, mất ngủ, dễ gặp các bệnh cao huyết áp, tim mạch hay đau dạ dày đều là những tác hại khi bị stress kéo dài gây ra. Học cách suy nghĩ lạc quan, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên và thực hiện các liệu pháp giúp thư giãn tinh thần hằng ngày chính là những cách tốt nhất để sớm loại bỏ stress, lấy lại sự vui vẻ trong cuộc sống thường ngày. 5 Tác hại khi bị stress kéo dài mà bạn không nên chủ quan Stress căng thẳng là tình trạng hầu hết ai cũng gặp phải ít nhất một lần.
Trẻ nhỏ có thể bị stress do áp lực học tập quá nặng, người lớn đi làm thì stress bởi công việc quá nhiều, phụ nữ bị stress về cân nặng, đàn ông stress về việc phải gánh vác gia đình. Stress khiến chúng ta rơi vào trạng thái mệt mỏi, tiêu cực, chán chường, làm gì cũng luôn suy nghĩ rằng có thể thất bại. Lưu trữ Rối loạn lo âu - Tạp chí Tâm lý học Việt Nam. Quiz Test Kiểm Tra Rối Loạn Ám Ảnh Cưỡng Chế Nhanh Chóng - Tạp chí Tâm lý học Việt Nam.
Bài Quiz test kiểm tra rối loạn ám ảnh cưỡng chế tuy không thể thay thế cho các biện pháp chẩn đoán chuyên khoa nhưng nó sẽ giúp đánh giá được nguy cơ mắc bệnh của người thực hiện. Thông qua bài kiểm tra ngắn gọn, đơn giản bạn sẽ tiết kiệm được chi phí và thời gian để giải đáp những khúc mắc mơ hồ của mình về tình trạng sức khỏe tâm thần. Sơ lược về rối loạn ám ảnh cưỡng chế. 8 Điều Cần Biết Khi Sống Chung Với Người Trầm Cảm - Tạp chí Tâm lý học Việt Nam. Những người bệnh trầm cảm luôn cần có một người cạnh bên để sẵn sàng tâm sự, chia sẻ và hỗ trợ họ. Tuy nhiên, sống chung với người trầm cảm không phải là việc dễ dàng. Để có thể giúp đỡ tốt cho quá trình điều trị bệnh cũng như hạn chế được các tình huống xấu có thể xảy ra thì bạn cần phải trang bị cho mình những kiến thức cần thiết.
Trầm cảm là một trong các chứng rối loạn tâm thần rất phổ biến, nó có thể khởi phát ở bất kì đối tượng nào, không phân biệt độ tuổi hay giới tính. Những người mắc phải chứng bệnh này sẽ thường xuyên trong trạng thái buồn chán, ủ rũ, bi quan, tuyệt vọng và hầu như không còn sự hứng thú đối với bất kì hoạt động nào xảy ra xung quanh, kể cả những điều mà bản thân đã từng yêu thích trước đây. Các triệu chứng của bệnh trầm cảm không chỉ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người bệnh mà còn cản trở rất nhiều đến đời sống sinh hoạt hàng ngày của họ. Phòng Ngừa Và Vượt Qua Trầm Cảm Khi Mang Thai Mẹ Bầu Nên Biết. Trầm cảm khi mang thai không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu mà còn làm suy khả năng phát triển tự nhiên của trẻ nhỏ. Do đó, các phụ nữ trước và đang chuẩn bị mang thai cần biết được những cách phòng ngừa và vượt qua trầm cảm hiệu quả để tránh được những hậu quả nghiêm trọng mà bệnh có thể gây ra.
Phụ nữ đang mang thai là một trong các đối tượng có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm rất cao. Lúc này phụ nữ sẽ trở nên nhạy cảm hơn, nguyên nhân chủ yếu là do sự thay đổi đột ngột của nồng độ hormone, ngoài ra sự biến đổi về cân nặng, vóc dáng cũng khiến cho họ cảm thấy lo sợ và mệt mỏi. Nếu những cảm xúc tiêu cực cứ tiếp tục kéo dài sẽ làm cho phụ nữ gặp phải một số vấn đề về tâm lý, từ đó hình thành nên các triệu chứng của trầm cảm.
Trầm cảm là một căn bệnh cực kì nguy hiểm, nó có thể gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe, đời sống và cả tính mạng của bệnh nhân. Cách Chữa Trầm Cảm Tại Nhà Không Dùng Thuốc Bạn Nên Biết. Chữa bệnh trầm cảm tại nhà không cần dùng thuốc luôn được khuyến khích đối với những tình trạng bệnh nhẹ, các triệu chứng bệnh chưa biểu hiện quá nhiều. Các chuyên gia sức khỏe tâm lý cho biết rằng, chỉ cần người bệnh nhanh chóng thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống lành mạnh, chú ý đến giấc ngủ, chủ động hơn trong việc giao tiếp,…sẽ cải thiện tốt được tình trạng sức khỏe. Chữa trầm cảm tại nhà không dùng thuốc có thực sự hiệu quả?
Trầm cảm là một chứng rối loạn tâm thần phổ biến và nguy hiểm. Căn bệnh này có thể khởi phát bất cứ lúc nào và có nguồn gốc từ nhiều nguyên nhân khác nhau.