Trong bơi lội quan trong nhất là kỹ thuật đứng nước, tuy nhiên không phải ai cũng có thể nắm rõ được kỹ thuật này. Vậy thì trong bài viết này chúng tôi sẽ giải thích cho bạn rõ hơn về kỹ thuật này nhé
Kỹ thuật bơi đứng nước là một kỹ thuật trong bơi lội, cũng được gọi là "treading water" trong tiếng Anh. Kỹ thuật này cho phép người bơi duy trì vị trí đứng hoặc nổi trên mặt nước mà không cần tiếp tục di chuyển về phía trước
Kỹ thuật đứng nước đem lại cảm giác an toàn và tự tin khi xuống hồ. Giúp duy trì vị trí trên mặt nước mà không cần phải di chuyển cho phép chúng ta nghỉ ngơi một cách thoải mái, đồng thời cũng tạo điều kiện cho việc đợi sự giúp đỡ khi cần thiết mà không cần phải hoảng loạn. Ngoài ra, việc nắm vững kỹ thuật đứng nước là một phần quan trọng của quá trình học bơi và cứu hộ. Điều này có thể giúp giữ cho bản thân an toàn trong những tình huống khẩn cấp trên nước. Không chỉ là một kỹ năng an toàn, mà việc biết cách đứng nước cũng mở ra một thế giới của giải trí và thú vị trên nước.
Trung tâm Thể dục Thể thao Quận 1: Đây là một trong những trung tâm thể dục và thể thao uy tín tại quận 1 với các khóa học bơi dành cho mọi đối tượng từ trẻ em đến người lớn.
CLB Thể dục Thể thao Sài Gòn: Trung tâm dạy bơi Sài Gòn cũng là trung tâm dạy bơi lội kèm riêng uy tín tại TPHCM. Cung cấp các khóa học bơi từ căn bản đến chuyên sâu phù hợp từng độ tuổi. CLB chuyên cung cấp các khóa dạy bơi kèm riêng (1 thầy 1 trò), mang đến các khoá học chất lượng, an toàn nhất cho từng học viên.
Trung tâm Swim For Life: Là một trong những trung tâm dạy bơi chất lượng dạy bơi cho đa dạng lứa tuổi, trong đây sẽ dạy bao gồm các kiểu bơi như bơi ếch, bơi trườn sấp (bơi sải), bơi ngửa,... Hồ bơi đạt tiêu chuẩn chất lượng, được thay nước sạch định kỳ. Trung tâm cam kết học viên sẽ biết bơi sau khóa học, biết bơi thành thạo với những kỹ thuật bơi căn bản nhất.
Hãy nhớ rằng tất cả những kỹ thuật cần được rèn luyện một cách thường xuyên để đạt được kết quả tốt nhất bạn nhé