Source — La Carence En Vitamines Provoque La Chute Des Cheveux. La chute des cheveux est un problème très répandu, qui touche aussi bien les hommes que les femmes. Si la génétique et les hormones sont des causes courantes, la recherche montre qu'une carence en vitamines peut provoquer la chute des cheveux - un facteur déclenchant souvent négligé qui mérite d'être examiné. Si vous vous demandez quelle carence en vitamines est à l'origine de la chute des cheveux, ce guide vous aidera à comprendre l'impact des nutriments sur vos cheveux, les signes à surveiller et les mesures à prendre pour prévenir la chute des cheveux.
La croissance des cheveux suit un cycle structuré en trois phases : anagène (croissance), catagène (transition) et télogène (repos). Chaque phase dépend d'un apport régulier en nutriments. Une carence en vitamines clés peut perturber ce cycle, entraînant une chute accrue des cheveux ou un retard de croissance. Sans une nutrition adéquate, les follicules pileux peuvent s'affaiblir ou entrer prématurément en phase de repos.