Pregnancy Journey Classes | Sacred Pregnancy. If you are PREGNANT and want to connect with other women in sisterhood and discuss pertinent issues then you NEED to come to a Sacred Pregnancy class. If you feel CALLED to be included, please reach out! The Pregnancy Journey classes happen early on in your pregnancy, because we want you to have a space to start talking about important issues coming up for you WAY BEFORE you are even thinking about the birthing part of your journey!
The 8 week classes are about 2 hours once a week and are JUST FOR PREGNANT MAMAS! You deserve a sacred space all to yourself, and this is it! Prepare to be moved… The 8 week “pregnancy journey” courses explore the following topics: Week O N E : sacred space Explore creating a personal sacred space at home, meditation practice + the benefits of journaling Sister Project : you will create a collage candle Week F O U R : relationships + romance Bring your partner to class and discuss relationship shifts, romance and keeping the fire lit!
Conseils pour l’automne | shiatsu-nantes. 10 septembre 2013 L’automne est une saison particulièrement importante d’un point de vue énergétique. Saison intermédiaire, elle est située entre la saison de forte activité (l’été) – le yang du yang – et la saison du repos et de l’intériorité, l’hiver de type yin. Autrement dit, une énergie de yang finissante en même temps qu’une énergie de yin naissante. Cet entre-deux induit parfois des déséquilibres et désagréments chez nombre de personnes. Quelques conseils peuvent en limiter les effets et nous aider à vivre une bonne saison automnale…. Vers la fin du cycle Toute comme le printemps avec qui elle partage cette caractéristique d’entre-deux, l’automne est souvent une saison difficile pour beaucoup.
La préparation de l’hiver Saison des bilans, l’automne est tout autant saison de préparation à l’hiver et de son repos bien mérité et nécessaire. Les déséquilibres de l’automne Conseils pratiques pour l’automne Stimulez le poumon ! Aidez le rein à se recharger pour l’hiver Les étirements. Le Temps d'une grossesse. Dossier thématique - Huiles essentielles et Grossesse. Prévenir la formation des vergetures : Recette minute Aroma-Zone "Beurre fouetté anti-vergetures" Les nausées Du début de la grossesse jusqu'aux alentours du quatrième mois, la grossesse s’accompagne parfois de nausées.
Elles sont dues à l’augmentation de certaines hormones. Ces désagréments peuvent être améliorés par quelques réflexes simples comme : Nausées du 1er trimestre (D. A respirer : Huile essentielle de Gingembre : déposez 2 gouttes sur la taie d'oreiller le soir pour prévenir les nausées du lendemain matin. A avaler : Huile essentielle de Citron : 1 goutte sur un comprimé neutre ou un peu de miel, à laisser fondre sous la langue 3 fois par jour. Nausées pendant la grossesse (L. Hydrolat de Basilic doux à linalol : 100 mlHydrolat de Fleurs d'oranger : 100 ml 1 cuillère à café du mélange 3 fois par jour avant les repas, en cas de nausées matinales importantes ; prendre si nécessaire 1 cuillère à café supplémentaire avant de se lever.
Beauté et tonicité des cheveux Envie d’une couleur ? Alimentation (bio) des femmes enceintes - Prendre sa vie en mains ! Pourquoi est-il si important que la femme enceinte fasse attention à ce qu’elle mange ? Le fœtus se nourrit de ce que sa maman mange ; il lui faut donc de la qualité bio, une nourriture la plus saine et la plus naturelle qui soit. Soyons conscient que les habitudes alimentaires de l’enfant, ses goûts, ses penchants commencent dans le ventre de sa mère ; c’est une grande responsabilité pour celle-ci ; mais cela ne veut pas dire qu’elle doive se résoudre à manger « triste », au contraire ! Il faut se réjouir à chaque repas, y mettre de la joie et de l’amour, que l’enfant comprenne que c’est une fête, une bénédiction, et que cela se passe dans le respect du corps (pas de souffrance engendrées par une mauvaise digestion ou des poisons ingurgités dans la nourriture industrielle avec ses additifs, colorants, exhausteurs de goût … bref la nourriture chimique que l’on trouve si facilement dans les rayons des grands magasins).
Pourquoi n’a-t-elle pas besoin de manger plus ? Détrompez-vous !