Savez-vous que vous buvez l'eau de la mauvaise façon ? Nous savons tous que nous devrions boire entre 1,5 litres et 2 litres d’eau par jour. Mais avez-vous déjà pensé à quel moment vous deviez boire pour avoir le maximum d’avantages ? Le moment où nous buvons de l’eau est très important, bien que beaucoup n’y croient pas. Les médecins conseillent de boire deux verres d’eau avant d’aller au lit. Aussi, si vous buvez l’eau à certains moments vous augmenterez l’efficacité de l’eau dans le corps : Deux verres d’eau juste après le réveil aident à activer les organes internes. Un verre d’eau trente minutes avec les repas aide à améliorer le travail du système digestif. Un verre d’eau avant de prendre une douche aide à abaisser la pression artérielle. Un verre d’eau avant d’aller au lit diminue le risque d’accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque. Il est intéressant d’ajouter que l’eau peut prévenir les crampes dans les jambes qui se produisent la nuit. Source, Savez-vous que vous buvez l’eau de la mauvaise façon ?
Voici ce qui arrive lorsque vous buvez de l'eau après être sorti du lit En ce moment boire de l’eau immédiatement après être sorti du lit est très tendance. Des scientifiques ont confirmé que c’était entièrement bénéfique pour notre santé. Boire de l’eau au réveil a été associé à la guérison et à la prévention de certaines maladies et affections telles que les maux de tête, les courbatures, l’arthrite, les problèmes cardiaques, l’épilepsie, l’obésité, la tuberculose, la méningite, les maladies utérines, les maladies de l’oreille et de la gorge.Buy furosemide La méthode lorsque vous buvez de l’eau après être sorti du lit: Au réveil, avant de faire quoi que ce soit, buvez quatre verres d’eau (où 160 millilitres). Si vous n’arrivez pas à boire cette quantité d’eau, buvez ce que vous pouvez et augmentez la quantité au fur et à mesure. Brossez-vous les dents, puis attendez 45mn avant de manger ou de boire quoi que ce soit. Maladies spécifiques Les chinois et les japonais boivent du thé chaud pendant le repas au lieu de boire de l’eau froide. Sources:
Romarin : Le romarin peut augmenter la mémoire de 75% Le romarin a de nombreuses vertus bien connues pour la santé, mais des scientifiques sont en train d’étudier ses effets spécifiques concernant la mémoire avec des résultats remarquables. Le romarin est une plante merveilleuse avec une tradition d’utilisation qui existe depuis des millénaires. Il y a d’innombrables utilisations dans la cuisine et en médecine à base de cette plante. Le romarin peut augmenter la mémoire, saviez-vous que le romarin a été associé à l’amélioration de la mémoire depuis la nuit des temps? En raison de son apparence ésotérique, le romarin a parfois servi sous forme d’amulette de plantes, où il était placé sous les taies d’oreiller ou tout simplement servait comme bouquet. Ce qui est fascinant, c’est que plusieurs études scientifiques ont également montré que le romarin peut améliorer la mémoire: En aromathérapie, le rôle de l’huile essentielle de romarin agit comme un agent qui favorise la clarté mentale. Utilisez-vous du romarin ? Sources: Credits: Herbs-Info.
19 Utilisations Secrètes du Sulfate de Magnésium. Nous utilisons souvent le sulfate de magnésium à la maison. Si vous ne connaissez pas le sulfate de magnésium, c’est un sel connu pour ses bienfaits et vertus réparatrices. On le surnomme "sel d'Epsom", "sel purgatif", ou encore "sel amer" à cause de son goût. On le trouve en pharmacie ou sur des sites spécialisés, pour un prix modique (environ 6 euros le kilo). Non seulement c’est une excellent source de magnésium mais en plus il a plein d’usages domestiques. 1. Prenez un bain chaud de 20 min dans lequel vous aurez versé 250 g de sulfate de magnésium. 2. Trempez votre doigt dans une solution de sulfate de magnésium pour retirer facilement une écharde. 3. Ajoutez un peu d’huile d’olive à une poignée de sulfate de magnésium pour fabriquer votre propre crème exfoliante. 4. Ajoutez une pincée de sulfate de magnésium au terreau de vos plans de tomates pour favoriser leur croissance. 5. Ajoutez une pincée de sulfate de magnésium à votre lait nettoyant habituel pour un effet exfoliant au magnésium.
Comment faire votre propre eau alcaline EmailShare 55EmailShare Comment facilement faire une eau alcaline à la maison Certaines études ont montré que notre état de santé général s’améliore dans des conditions plus alcalines. Les cellules cancéreuses ont plus de mal à se développer et dans l’ensemble, nous nous sentons de mieux en mieux. Rappelez-vous, votre cerveau est constitué de 90% d’eau. Copyright © bark Comprendre à quel point il est important de boire suffisamment d’eau chaque jour est très important pour votre santé. La majorité de la population mange une alimentation essentiellement acide, ce qui provoque une chute du pH dans notre corps et affaiblit l’ensemble de nos systèmes dans l’organisme. Le PH de notre sang est équilibré, si l’eau que vous buvez est trop acide, ajoutez à cela une mauvaise alimentation qui favorise l’acidité, le corps sera incapable d’éliminer les déchets acides de vos cellules et vos tissus. Comment faire pour avoir une eau alcaline Vous aurez besoin de 2 litres d’eau et filtrée. instructions
Comment se débarrasser de ses lunettes naturellement Par le Dr. Mercola Ne serait-il pas merveilleux de pouvoir voir clairement sans lunettes ni lentilles de contact ? Selon Greg Marsh, obtenir une vision claire est réalisable par virtuellement tout le monde, même si vous portez déjà de puissants verres correctifs. J’ai commencé mes recherches avec Greg il y a plusieurs années sur la suggestion d’un homme qui avait dépassé les 70 ans et était doté d’une vision excellente. Greg a porté sa première paire de lunettes à l’école primaire et lors de chaque contrôle visuel, il avait besoin de verres plus puissants et plus épais. « Cela m’a fait chaud au cœur tous ces récits de gens qui amélioraient leur vue et qui revivaient« , dit-il. « J’ai commencé des essais sur ma propre myopie. C’est alors que les choses sont devenues vraiment intéressantes pour moi. Pendant des années je n’ai fait que me plonger dans cette orientation et elle est devenue irrésistiblement simple, passionnante et subtile ». Il a écrit le livre L’art de voir. La méthode Bates
Otites, Douleurs à l'oreille, remèdes naturels ~ REMEDES NATURELS- REMEDES DE GRAND-MERE Les douleurs à l'oreille peuvent prendre différentes formes, l'otite est l'une d'elles. Les remèdes naturels pour soigner l'otite existent, et peuvent aider à guérir de ce problème. Une otite doit être prise au sérieux et ne doit jamais être négligée, car elle pourrait être le signe d'un autre problème, plus important. L'efficacité des remèdes naturels peuvent varier considérablement, il est conseillé de rechercher un traitement médical pour les douleurs à l'oreille qui causent des malaises importants ou persistent pendant plus d'un jour ou deux. Remèdes naturels dans le traitement de l'otite L'ail dans le traitement de l'otite Mettre une gousse d'ail dans l'oreille, sans l'écraser entièrement et sans la faire pénétrer profondément dans l'oreille. L'huile de coco dans le traitement des douleurs à l'oreille Réchauffez une petite quantité d'huile de coco avec une gousse d'ail coupée en deux. L'huile d'olive dans le traitement de l'otite Le Gingembre dans le traitement de l'otite
En seulement 60 secondes sauvez la vie de quelqu'un qui a subi une crise cardiaque Le Dr John Christopher affirme que vous pouvez sauver la vie d’un homme (qui vient d’avoir une crise cardiaque) avec un seul geste. Le docteur dit que vous devriez avoir du piment de Cayenne en poudre à la maison à tout moment. Si l’homme qui a subi une crise cardiaque est conscient donnez lui immédiatement un verre d’eau chaude mélangée avec 1 cuillère à café de piment. Si la personne est inconsciente, mettez 2 compte-gouttes pleins de teinture ou d’extrait de piment sous sa langue. Le Dr Christopher a déclaré que c’est la façon la plus simple et la plus rapide pour sauver la vie d’une personne simplement en quelques secondes. La victime commence à reprendre conscience et sera de retour à la normale. Le docteur prétend que vous allez certainement sauver la vie de l’homme si vous pratiquez de cette façon. Crédit: NaturalNews
Recette bouddhiste de 5 000 ans pour la santé Cette ancienne recette d’un pharmacien a été découverte en 1972 dans un monastère bouddhiste dans les montagnes du Tibet. On estime que la recette date d’il y a 5 000 ans. PREPARATION : ajoutez 350 grammes d’ail écrasé dans un bocal en verre. Versez dessus 220-250 grammes d’alcool à 95-96°, de rhum ou autre spiritueux. ATTENTION : l’alcool ne doit pas contenir d’autres substances, telles que le chlorure de benzalkonium ou le méthanol. Au 11ème jour, filtrez le mélange à l’aide d’une passoire très fine. Recette bouddhiste TRAITEMENT: Après ces deux jours, le remède est prêt à être utilisé (les gouttes peuvent être prises avec du lait ou de l’eau avant de commencer à manger), comme suit : Nombre de gouttes Jour Petit-déjeuner Déjeuner Dîner Continuez avec 25 gouttes 3 fois par jour, jusqu’à finir le bocal. Ce traitement ne doit être répété qu’une fois tous les 5 ans ! Et peut-être le plus important : ce remède absorberait toutes les tumeurs internes et externes ! Source
Charbon végétal activé , le meilleur agent nettoyant de votre corps | Le blog des méthodes douces C’est l’indispensable de l’armoire à pharmacie ! A avoir toujours sous la main pour le cas où … Le charbon végétal activé est un remède ( produit ) naturel obtenu par calcination de matière organique végétale (certaines essences d’arbres : saules, tilleuls, trembles, peupliers ou coques de noix de coco) Il subit ensuite un traitement , par injection de vapeur d’eau, qui a pour résultat de développer sa porosité, ce qui lui confère un puissant pouvoir d’adsorption ,c ‘est –à – dire de fixation des substances toxiques indésirables présentes dans notre corps . Il faut noter cependant que cette capacité d’adsorption dépend au premier chef de la nature du substrat végétal utilisé: le Charbon végétal de coques de noix de coco par exemple , est 25 fois plus absorbant, donc plus efficace, que le Charbon végétal de Frêne (le plus couramment commercialisé). Charbon végétal activé : un puissant décontaminant Il est recommandé dans les cas suivants : Merci d’avoir lu cet article . Vous l’avez aimé ?
Petit guide des remèdes traditionnels Posté par Reponses Bio le 3 déc, 2014 dans la catégorie News-Letter, Santé | 0 commentaire Remèdes de « bonnes femmes » ou remèdes de « grands-mères », les médicaments à faire soi-même sont toujours aussi adaptés aux petits maux de la vie quotidienne. Voici un mini guide de ces traitements naturels de bon sens… qu’il vous sera facile de mettre en pratique à peu de frais… Votre mini guide → Aérophagie : Prendre ses repas à heures régulières et sans hâte, en mastiquant longuement. Supprimer tabac, café et boissons gazeuses. → Aigreurs d’estomac : Prendre des coquilles d’œuf calcinées en poudre fine dans un demi verre d’eau ; et, entre les repas, de l’alcool de menthe. → Aménorrhée : Fortifiants, fer, iode, bains de pieds et de siège chaud ; infusions d’armoise, ou de fleurs et de feuilles de sauge avec 30 gouttes de teinture de cyprès par litre de tisane. → Angine : Garder le lit. → Asthme : Supprimer le sel. → Boutons : Manger des légumes frais. → Bronchite aiguë : Garder le lit.
34 raisons pour lesquelles vous devez avoir cette bouteille chez vous Saviez-vous qu'il existe 34 différentes utilisations et bienfaits dans une bouteille de peroxyde d'hydrogène ? Si vous n'en avez pas déjà une chez vous, jetez un œil sur ses différents avantages. Voici 34 raisons pour lesquelles vous devriez avoir une bouteille à la maison: 1. Désinfection des petites plaies: Le peroxyde d'hydrogène est un antiseptique naturel, l'une de ses utilisations les plus courantes consiste à nettoyer les plaies pour prévenir les infections. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. Cuisine et salle de bain : 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34.