Lettre dr Thierry Hertoghe n°15 - fev. 2014 - Le cortisol [pdf]

La bible des Vitamines, de la Jeunesse et du Bien-être - Recueil de Lettres du Dr Thierry Hertoghe [pdf] Lettre dr Thierry Hertoghe n°17 - avril 2014 - Boire de l’eau : notre premier et souvent notre meilleur médiacament [pdf] Les rituels psychomagiques d’Alejandro Jodorovski Certains rituels symboliques peuvent faciliter la résolution des problèmes de l’arbre familial. Dans ses rituels, qu’il a baptisés «Rituels psychomagiques», Alejandro Jodorovski propose à ses consultants d’apprendre à parler le langage de l'inconscient . La psychanalyse est une technique qui soigne à travers la parole. Une psychanalyse progresse donc en transformant les messages qu'envoie l'inconscient en un discours rationnel. Alexandro Jodorovski suivant un chemin inverse à celui de la psychanalyse, au lieu d'apprendre à l'inconscient à parler le langage rationnel, propose d’apprendre à la raison à utiliser le mode d’expression de l'inconscient qui est composé non seulement de mots, mais aussi d'actes, d'images, de sons, d'odeurs, de saveurs ou de sensations tactiles. C'est pourquoi la «psychomagie» propose d'agir, et pas seulement de parler. Les images que nous conservons dans notre mémoire sont accompagnées d'une perception de nous-mêmes au moment où nous avons vécu ces expériences.

Lettre dr Thierry Hertoghe - Dossier spécial n°1 - L’ocytocine, hormone de l'affection... et du bonheur [pdf] Les aliments qui ressemblent aux organes qu'ils guérissent ~ protège ta santé Savez vous qu'il existe des aliments qui ressembles aux organes qu'ils guérissent.Dans cet article vous allez découvrir une comparaison intéressante;certains aliments et les organes dans votre corps ont une ressemblance plus proche que vous pensiez. Les noix ressemblent à un cerveau, un hémisphère gauche et un droite, et le cervelet. Les plis et les rides d'une noix ressemble à l’organe humain: le cerveau. Les CAROTTES - YEUX: Une tranche d'une carotte ressemble à un œil. les carottes ont des propriétés médicinales puissantes, elles sont riches en vitamines et d'antioxydants comme le béta-carotéine qui réduit le risque de développer des cataractes et la dégénérescence maculaire la principale cause de la perte de la vision surtout chez les personnes âgées. Le CÉLERI-OS: Les tiges de céleri maigre ressembles aux os et ils sont bons et bénéfiques pour eux aussi.

Les 10 aliments anti déprime et bons pour le moral - Nutrition - MonCoachingMinceur.com: informations sur les régimes, l'équilibre alimentaire, diététique, perte de poids Le 19/10/2014 par Stéphanie Dreyfuss Bien choisis, les aliments sont de vrais alliés pour l’équilibre émotionnel et la perte de poids. Découvrez les 10 aliments naturellement anti déprime ! Publié le 11/10/2010 Mis à jour le 20/10/2014 Certains régimes sont sources de contraintes – vigilance, organisation, tentations – qui influencent directement le moral. Alors que l’alimentation recouvre une dimension plaisir et réconfort certaine, les restrictions peuvent très vite provoquer coups de blues et déprime passagère. 1. la banane : tryptophane, potassium et magnésium Aliment très souvent exclu des régimes, la banane est pourtant un allié incontournable. 2. Paradoxal, le chocolat ! 3. Très riches en vitamines du groupe B et en sélénium, la levure de bière et le germe de blé limitent naturellement les sentiments de déprime, de nervosité et d’irritabilité. 4. Ah, les fameux omégas 3 ! 5. Le magnésium joue un rôle particulièrement important dans la gestion du stress et de l’anxiété. 6. 8. 9. 10.

Le Répondeur - Là-bas si j'y suis 19 septembre 2014 Le Répondeur du jour Le 19/09/2014 Le Répondeur attend vos messages au 01 85 08 37 37, et n'oubliez pas, pour vous abonner, c'est par là ! Lire 18 septembre 2014 Le Répondeur du jour Le 18/09/2014 Lire 10 septembre 2014 Et hop, le répondeur du jour ! Le 10/09/2014 Ça marche ! Lire On est toujours là... et vous aussi Le répondeur nouveau est arrivé ! Le 05/09/2014 Voilà le fil renoué entre vous et nous. Lire Le futur dans 1000 ans et au-delà Le futur est difficile à prévoir en ce qui concerne les évènements et évolutions dans les domaines sociaux, culturels, ou politiques. Mais dans d'autres domaines, il existe des futurs absolument certains ou au moins très probables, même en se projetant très loin dans le temps. Voici donc le futur tel qu'on sait qu'il sera, dans 1000 ans et bien au-delà, jusque dans 100 millions de milliards d'années... +1000 ans - Si la civilisation disparait, la plupart des buildings, ponts et barrages existants se seront effondrés. - Du fait de l'évolution rapide des langages, pas un seul des mots utilisés aujourd'hui n'aura survécu. - L'étoile Gamma Cephei remplace l'étoile polaire pour indiquer le nord. - 29% du dioxyde de carbone rejeté avant 2100 est toujours là. +2000 ans - La glace du Groenland aura complètement fondu en cas de réchauffement climatique extrême (+8%). +2372 ans - Retour de la comète Hale-Bopp (précédent passage en 1997, passage suivant en 4385)

Le cœur a un Cerveau, le cœur a un système nerveux indépendant et bien développé Après avoir étudié les Mathématiques, et après sa carrière de pianiste et d'organiste, elle a été professeur à La Sorbonne. Ensuite, elle s’est installée en Inde et a participé à la création de la communauté d'Auroville avec Sri Aurobindo et Krishnamurti. Et peu après, elle a fondé l'Institut pour le Développement de la Personne au Québec. Elle est l'auteur de : «Le pouvoir de choisir», «La liberté d'être» et «Le maître du cœur» (le Ver luisant). Elle a passé de nombreuses années à investiguer sur l'interférence entre la science et la conscience, et ses exposés sont toujours rigoureux et bien documentés. Que le cœur ait un cerveau, c'est une métaphore, non ? Est-il intelligent ? La communication neurologique au moyen de la transmission d'impulsions nerveuses. Deuxième connexion L'information biochimique au moyen des hormones et des neurotransmetteurs. Troisième connexion La communication biophysique au moyen des ondes de pression. Quatrième connexion Source : La Vanguardia

La vitamine D, un précurseur hormonal d'une importance capitale pour la santé - Santé des Femmes Avec l’arrivée de l’hiver dans les régions nordiques, non seulement peut-on constater une augmentation de la dépression annuelle saisonnière et une surenchère de rhumes et d’états grippaux, mais on s’aperçoit bien souvent que pendant cette saison d’autres problèmes de santé s’aggravent soudainement. Les études démontrent clairement que nos misères sont dues en majeure partie à l’affaiblissement des rayons du soleil et par conséquent à la baisse de vitamine D qui s’en suit. Il y a deux ans, lors de mon checkup annuel j’ai été surprise lorsque mon médecin, très au courant de la recherche dans le domaine nutraceutique, m’a prescrit 1000 UI de vitamine D à prendre à l’année longue. Je me demande combien de médecins en font autant. Non seulement cela éviterait bien des problèmes saisonniers, mais on verrait aussi une diminution dramatique des cancers, des maladies cardiovasculaires et de toute une panoplie de maladies. Les suppléments de vitamine D – quels sont les meilleurs?

Néosanté #7 : Se reposer pour guérir vraiment Pendant mon enfance et mon adolescence, j’ai connu de nombreuses périodes de maladie. À chaque fois, le même rituel se mettait en place. Mes parents appelaient le médecin de famille qui se précipitait à mon chevet pour m’ausculter, m’examiner, prendre ma température, mesurer mon pouls, écouter le souffle de ma respiration, palper mes viscères… Presque toujours, la visite se terminait par une prescription (antibiotiques, sirops, médicaments) et par la même recommandation : « Surtout du repos, mon ami ! » À partir de là, je passais de longues heures à lire ou à dormir, en attendant que les remèdes salvateurs fassent leur effet. Quarante ans plus tard, je constate que de plus en plus de patients sont devenus… impatients ! Les mécanismes de l’homéostasie Pour comprendre mon propos, retournons à la physiologie du corps. En médecine chinoise, la phase où le corps s’éloigne de l’équilibre, accumule du stress et n’exprime aucun symptôme est nommée la phase froide de la maladie.

LA SEXOLOGIE ET LES PATHOLOGIES SEXUELLES - ESPACE DE THERAPIES EMOTIONNELLES La sexologie, dans sa forme moderne, est une science récente qui s'est développée à la fin du xxe siècle. Elle est au carrefour de plusieurs disciplines, comme la biologie et les neurosciences, la criminologie, l'histoire, les cultures, les religions, la psychologie et la sociologie. Elle étudie également la sexualité de certains groupes particuliers, comme les handicapés, les enfants et les personnes âgées, mais étudie aussi les pathologies sexuelles telles que les dysfonctions sexuelles, l'obsession sexuelle, les violences sexuelles, et les pratiques marginales comme les paraphilies et les perversions. La sexologie traite également des sujets particuliers comme l'avortement, le contrôle des naissances, l'abus sexuel, la santé sexuelle. Les pathologies Dysfonctionnement orgasmique primaire (anorgasmie, frigidité) L’on peut parler de dysfonctionnement orgasmique primaire lorsque la femme qui en souffre n’a jamais connu d’orgasme. Causes : - Conformisme religieux Traitement: Autres causes :

Pour une paix intérieur. Traductions du site officiel en anglais de Gary Craig La classe de travaux dirigés d'EFT (Personal Peace Procedure) Gary Craig Si, tôt ou tard, vous avez l'intention de faire quelque chose d'important qui apporte un changement réel... faites-le maintenant. Ce Protocole pour établir une paix intérieure n'est pas un énième moyen de " se sentir un peu plus paisible ". Bien comprise et bien appliquée, cette technique devrait se trouver au centre de la guérison et du bien-être pour tout un chacun. 1. - Comme " devoir " entre les rendez-vous avec le médecin ou le thérapeute. 2. - Comme une pratique quotidienne afin d'évacuer des débris émotionnels que l'on traîne avec soi toute la vie. 3. - Comme un moyen d'éliminer un facteur majeur (sinon la cause unique) d'une maladie grave. 4. - En tant que moyen de trouver le noyau central d'un problème. 5. - Comme un moyen de relaxation permanente. 6. - Comme un moyen d'être un exemple pour d'autres en montrant ce qui est possible. C'est si évident ! 1.

La force des hypersensibles  Chopin, qui a su traduire dans ses Nocturnes toutes les subtilités d'une âme déchirée, était-il un malade dépressif? Le poète Keats serait-il aujourd'hui diagnostiqué «personnalité évitante» dans nos services psychiatriques? La question se pose lorsqu'on découvre aujourd'hui le monde des hypersensibles tels qu'ils se décrivent et s'encouragent - notamment sur Internet - face à une société qui les comprend mal. Hypersensible, vous l'êtes peut-être. Se définissant comme hypersensible elle-même, cette Californienne souffrait d'être trop rapidement prise pour une timide, une introvertie ou une dépressive. À travers ses recherches, Elaine Aron s'est rendu compte que sa manière de traiter l'information avait tout d'une stratégie de survie. Revers positifs de la médaille: l'extrême intuition des hypersensibles, leurs formidables capacités d'empathie, leurs talents artistiques. Besoin d'encouragements «Oui, je suis vraiment HS (hypersensible), écrit Iasseva.