Crudivorisme | Raw Food | Recette | Jus vert revit-ail-lisant
Un jus savoureux qui non seulement vous remplira de vitalité, mais qui en plus vous débarrassera de quelques microbes grâce au bulbe d'ail qu'il contient. Deux pour un! À suivre d'un brin de persil (surtout si vous avez affaire à d'autres personnes après l'avoir bu!). Ingrédients 1/2 petit ananas, bien mûr5 pommes vertes1 gros bulbe d'ail, écrasé (l'écraser active les principes anti-microbiens)1 poivron (j'aime bien le vert ici)1 petite botte de chou frisé1 c. à thé de maca (facultatif) Préparation Commencer par écraser le bulbe d'ail. Bises vitales,
Dr Kousmine et la créme budwig recettes et mode d emploi
Vous venez de terminer la cure détox d’automne et vous vous demandez comment garder le bénéfice de ces quelques jours de jeûne. Pour ne pas retombez dans nos erreurs alimentaires et faire du bien à notre corps, commençons la journée par un vrai repas sain et naturel: La créme budwig du docteur Catherine Kousmine Cette préparation doit son nom à Johanna Budwig,chercheuse et biologiste allemande, qui élabora cette recette en tenant compte de certains principes alimentaires.Kousmine repris la recette, lui donna le nom de sa créatrice et en fit le fer de lance de sa méthode.(je vous parlerai de la méthode Kousmine bientôt ) Notre corps a besoin de carburant au réveil,ça on le sait tous; mais souvent on donne n’importe quoi à cette belle machine humaine. Oubliez l’hérésie du pain-beurre-confiture pourtant tellement populaire en France . Des ingrédients de choix pour notre meilleur ami Battre énergiquement l’huile et le fromage blanc pour émulsionner. Ajouter: Les ingrédients dans le détail
Crudivorisme | Raw Food | Recettes de jus fraîchement pressés
L'idée de ce beau jus, alliant un aliment typiquement automnal et un aliment typiquement tropical, me dansait dans la tête depuis un bon moment, titillant mes papilles gustatives. Lorsque Crudijus m'ont offert la possibilité de tester un extracteur à jus de la nouvelle génération, je n'ai pu résister. Ce jus original est une pure merveille pour les papilles! Le nouvel extracteur, un Kuving Whole est une petite perle en soi: avec sa grande embouchure, il exige moins de préparation des aliments avant de pouvoir en extraire le jus. Le jus qui en résulte est vraiment excellent, frais, avec une texture suave. Ingrédients 2 betteraves, brossées2 gros concombres, brossés1/2 ananas, queue et coeur retirés et pelé1 grosse poignée de feuilles de pissenlit (ou fanes de betterave) Préparation Découper les ingrédients de la taille appropriée pour l'extracteur. Donne 2 à 4 portions. Bises rouges,
L'équilibre acide-alcalin dans le corps
L'équilibre acide-alcalin dans le corps La santé et la maladie créent et maintiennent des substances chimiques dans le corps. C'est la raison pour laquelle un médecin prescrit une analyse de sang comme outil de diagnostic lorsque le patient ne se sent pas bien. L'industrie médicale a identifié des facteurs chimiques dans le sang car ils reflètent les conditions de santé ou de maladie dans le corps. La relation entre la chimie et l’énergie engendre une observation intéressante sur la santé et la maladie : La cellule humaine fonctionne comme une pile alcaline. Une pile alcaline ou une cellule humaine compte tous les deux sur la chimie pour créer ces charges opposées positives : certains minéraux ont une charge négative (alcaline), tandis que d'autres minéraux ont une charge (acide). La chimie de la santé et la maladie Les cellules saines ont des réserves adéquates de charge négative (alcalin) et positive (acide) dans leur cytoplasme et nucleus, respectivement. ce à quoi il renonce.
Crusine Santé | Recette | Alimentation vivante | Crudivorisme | Raw food | Cocktail frais casse-rhume
Lorsque vous vous sentez enrhumé... Vite un bon jus, fraîchement pressé, regorgeant de vitamine C! Notez que l'analyse nutritionnelle de ce jus est très approximative et basée sur des jus commerciaux. Ingrédients 1 pamplemousse rose, pelé1 tasse de canneberges fraîches (ou décongelées)3 pommes sucrées, coeurs retirés (pelées, si non bio) Préparation Extraire le jus de tous les ingrédients. Donne 1 portion. Bises vitaminées, Analyse nutritionnelle Cette analyse nutritionnelle est basée sur la recette ci-dessus, au complet. Noms alternatifs: vitamine B1 = thiamine; vitamine B2 = riboflavine; vitamine B3 = niacine; vitamine B5 = acide pantothénique.
Naturopathie et Alimentation Vivante : Nouvelles utilisations du jus d’herbe de blé
Nous connaissions déjà les merveilleuses propriétés du jus d’herbe de blé à boire. Anne Maria Clement, co-directrice de l’Institut Hippocrates en Floride, nous présente ici, avec d’autres remèdes faciles à préparer chez soi, ses nombreuses autres applications. Le programme du célèbre Hippocrates Health Institute de West Palm Beach en Floride est basé sur la consommation d’une alimentation végétale variée et vivante, accompagnée de jus d’herbe de blé et de jeunes pousses. Cette alimentation, qui apporte au corps les quatre facteurs fondamentaux nécessaires au renforcement du système immunitaire, oxygène, enzymes, hormones et phytonutriments, a permis à beaucoup de personnes d’améliorer de manière spectaculaire leur état de santé et d’apprendre les bases d’une hygiène de vie capable de maintenir une vitalité optimale. L’herbe de blé est un régénérateur sanguin et un détoxifiant polyvalent. Pouvez-vous nous parler de l’ail qui est aussi très largement utilisé au Centre ?
Smoothie au pissenlit et au pamplemousse
Recette de Crème chocolat et lait d'amande
Recette de cuisine 5.00/5 5.0/5 (2 votes) 3 Commentaires 5x Temps de préparation: <15 minutes Difficulté: Facile Ingrédients (4 personnes): Voir ci-dessous Préparation: Ça fait un moment que je cherche une crème onctueuse un peu comme une mousse et qui ne reste pas sur l'estomac , car souvent il faut du lait entier , de la crème ou encore du lait concentré et additionné aux œufs ! Le lait d'amande et beaucoup plus digeste et se mari à merveille avec le chocolat <3 J'ai testé la recette du blog : C'est moi qui l'ai fait Ingrédients 250 ml de lait d'amande 3 jaunes d'oeufs 25 g de sucre 125 de chocolat 1cs de purée d'amande ou 1/2 cc d'extrait naturel d'amande Les étapes Faire fondre le chocolat au bain mariePortez à petite ébullition le lait d'amande avec l'extrait ou la purée d'amandeBien mélangez le sucre et les jaunesVersez doucement le lait bouillant sur les jaunes puis remettre sur le feu sans dépasser 85 degrés ou jusqu'à ce ce Ue le liquide nappe la cuillère C'est trop bon ! Ça a l'air bon !
Un jus à base d'épinards, de pomme et de citron pour réduire la graisse abdominale
Bien souvent, nous voyons la graisse abdominale comme un problème avant tout esthétique, et non comme une menace pour notre santé. Pourtant, nous ne devons pas oublier que la graisse accumulée au niveau de notre taille a d’importants effets négatifs sur notre organisme. Cela peut entraîner des maladies cardiaques, mais également une pathologie chronique comme le diabète de type 2. Ce sont les deux problèmes les plus fréquents, mais il existe une myriade de troubles secondaires qui peuvent affecter notre qualité de vie lorsque nous avons de la graisse abdominale, comme la fatigue chronique, ou l’apnée du sommeil. La graisse abdominale s’accumule autour de nos viscères, en-dessous de notre diaphragme et de notre cage thoracique. Ne sous-estimez jamais l’importance de suivre un régime alimentaire équilibré, et d’éviter de rester trop longtemps sans bouger. Est-il possible d’éliminer la graisse abdominale ? De nombreuses personnes pensent que la graisse abdominale ne peut pas être combattue.
