My Maps - Basic
10 sites de photos libres de droit
Augmenter sa mailing list (liste de diffusion en français) est une stratégie marketing pour attirer de nouveaux clients potentiels. En effet, si vous poussez les gens à vous donner d’eux-mêmes leur adresse email, c’est que ces derniers s’intéressent à votre activité. Vous les fidélisez avec des messages réguliers et lorsqu’ils ont besoin d’acquérir un produit ou d’accéder à un service proche de votre offre, ils pensent instinctivement à vous ! Le but de cet article est de vous proposer des supports gratuits simples et rapides à mettre en place pour augmenter le nombre de contacts qualifiés et pas seulement agir quantitativement. L’idée n’est pas d’acheter des listes d’emails qui ne seraient pas qualifiées ni adaptées à votre activité mais très coûteuses. Proposer un ebook gratuit Vous pouvez proposer au téléchargement un livre blanc gratuit avec un contenu de qualité. Proposer un code de réduction Il est très intéressant de proposer une réduction pour le lancement d’un produit.
Cinq exercices méconnus pour venir à bout du petit ventre
Plus de la moitié des Françaises (53%) est complexée et n'aime pas son corps (1). Et la partie qui concentre le plus de désamour est le ventre. À grand renfort de relevés de buste (des crunches dans le jargon sportif), on rêve qu'il soit plat et que des tablettes de chocolat se dessinent. Mais rien ne sert de travailler ces muscles de surface si l'on oublie les muscles profonds, et notamment le transverse, grand inconnu et pourtant garant d'un ventre bien plat comme celui d'Adriana Lima. Pourquoi le travailler ? Si vous ne situez pas le tranverse, rien de plus normal : il ne se voit pas. À la maison, 15 minutes d'exercice par jour suffisent Vous n'avez pas le temps d'aller à la salle de sport ? La planche statique Devant une chaîne d'informations, par exemple, faites la planche : restez le plus longtemps possible en appui sur vos avant-bras, écarté à la largeur des épaules, et vos pointes de pieds, écartées à la largeur du bassin. La planche dynamique Le climbing La roulade pilates
fenetresur | Mutualisation, tutoriels, veille pour prof-docs
Préparation du Capes documentation : Cours d'Hervé Le Crosnier
Mise à jour le 23 mars 2017 de la brève publiée en 2009 Les cours d’Hervé le Crosnier à l’université de Caen Basse-Normandie donnés aux étudiants préparant le Capes documentation et aux étudiants de certains Masters, sont filmés et mis en ligne en accès libre, accompagnés de diapositives et documents pédagogiques. Les cours de 2009 sont en ligne sur DailyMotion Culture numérique session 2009 24 vidéos Introduction générale - La messagerie électronique. Cependant la totalité des vidéos sont mises à disposition sur le site CEMU Centre d’Enseignement Multimédia Universitaire (C.E.M.U.) Cours de culture numérique 2009-2010 Même cours que ceux listés plus haut + Autour de la blogosphère et Qu’est-ce qu’un document ? Cours de culture numérique 2012-2013 D’autres notions sont traitées et/ou mises à jour : Vu, Lu, Su, Le document à la lumière du numérique. Cours de culture numérique 2014-2015 Des cours renouvelés + Perspectives - Vectorialisme ou communs ?
Favoris
Description Hero Corp À la suite d’une guerre dans les années 1980, il fut décidé de créer l’agence Hero Corp, une organisation regroupant tous les Super-Héros afin de maintenir un climat de paix. Cette agence possède plusieurs sites secrets sur la planète, et nous trouvons, dans le département de la Lozère, les retraités, les mis au rancart, les démissionnaires, les démasqués, les pas-formés, les hors-normes. Face au retour du plus grand Super-Vilain de l’Histoire, que tout le monde croyait mort, le village est démuni. Date: Le 25 octobre 2008 Auteur: Simon Astier & Alban Lenoir Studio: CALT
Canopé - académie de Nancy-Metz: Réussir le CAPES EXTERNE de documentation
Choisissez votre Atelier Canopé préféré Vous pourrez ainsi : Visualiser rapidement les horaires et coordonnées de votre Atelier Canopé Découvrir les événements et services proposés près de chez vous Bénéficier de la livraison gratuite dans votre Atelier Canopé Atelier préféré Canopé is disabled.Authorize cookies to access this functionality. Pour choisir votre Atelier Canopé, sélectionnez votre académie ou saisissez votre code postal Sélectionnez votre académie Sélectionnez votre académieAix-MarseilleAmiensBesançonBordeauxCaenClermont-FerrandCorseCréteilDijonGrenobleGuadeloupeGuyaneLa RéunionLilleLimogesLyonMartiniqueMayotteMontpellierNancy-MetzNantesNiceNouvelle-CalédonieOrléans-ToursParisPoitiersReimsRennesRouenSt-Pierre-et-MiquelonStrasbourgTom Polynésie FrançaiseTom Wallis et FutunaToulouseVersailles Valider list
