Brossage à sec - Cabinet de naturopathie 95 L'élimination des toxines du corps se fait par de nombreux organes : le colon, le foie et la vésicule biliaire, les reins, l'appareil respiratoire et la peau. La peau, parfois appelée le troisième rein, est l'organe le plus grand du corps qui permet de libérer l'organisme d'une masse importante de toxines par la transpiration. L'exfoliation sur peau sèche permet donc d'éliminer les peaux mortes, d'ouvrir les pores (permet de mieux évacuer les toxines) et laisser la peau mieux respirer. La peau est le plus grand "organe" d'élimination du corps. Le blocage de ce système d'élimination peut avoir pour conséquence un certain nombre d'inconvénients (irritations, eczema, psoriasis, acné, diverses infections...). Parfois les toxines ne parviennent pas à être stockées sous forme de graisses et sont donc redistribuées dans le système sanguin ou vers les autres organes d'élimination (foie, reins), qui peuvent alors rapidement se trouver en surmenage. Bénéfices d'un brossage corporel à sec Méthode
Faire son mascara soi-même! | Shay's Green Super! Je n’ai plus de mascara!! (La phrase improbable…) Bon c’est vrai c’est un drame en soi, mais là c’est super parce que c’est l’occasion que je vous montre comment je le fabrique moi-même! Mascara naturel fait maison hydratant Vous aurez besoin de: 1 cuillère à café d’huile de coco ou d’argan1/2 cuillère à café de gel d’aloe vera1/4 cuillère à café de Maïzena ou de poudre de riz3 à 4 gélules de charbon activé (selon l’intensité du noir désirée) Il y a 2 huiles différentes sur cette photo: argan et coco. Bien mélanger la poudre avec le charbon contenu dans les gélules. Rajouter l’huile et bien homogénéiser. Rajouter le gel d’aloe et prenez bien le temps de mélanger jusqu’à obtenir un mélange homogène et bien lisse. Laisser reposer votre pâte quelques minutes puis la transférer dans le contenant de votre choix à l’aide d’une seringue comme moi, ou à l’aide d’un petit sac de congélation troué à un des coins du fond. J'aime : J'aime chargement…
Fabriquer mes produits cosmétiques moi-même Le maquillage maison est très tendance. Il est dans la mouvance du naturel et du fait soi-même. Nous avons tellement l’habitude d’acheter nos crèmes et nos cosmétiques tout faits que cela semble insurmontable. Il suffit pourtant de se lancer. Découvrez la slow cosmétique : la "cosmétique intelligente" Quels avantages y a-t-il à faire son maquillage ou ses cosmétiques maison ? Réaliser soi-même ses produits cosmétiques permet de choisir ses matières premières et de maîtriser la composition de ses soins ou de son maquillage. Seul petit inconvénient : la conservation. Quels cosmétiques peuvent être faits maison ? Les crèmes de soins pour le visage, les démaquillants, les masques beauté, les savons, les shampoings, les crèmes pour les mains, etc…Bref, presque tous les cosmétiques peuvent être faits maison. Recettes de cosmétiques maison à faire soi-même Comme pour la cuisine, la fabrication de cosmétiques demande un peu de technique, mais il y en a pour tous les niveaux !
Les vertus de la sauge La sauge, sous arbuste vivace mentholé, fait partie de la famille des labiacées. On la cultive en Europe de l'Est, en Italie, en France, en Angleterre et en Amérique. Elle affectionne les sites ensoleillés et les sols bien drainés. Les Arabes l'appellent "langue de chameau" car ses feuilles sont longues et oblongues et recouvertes d'un duvet. Vert grisâtre, elles dégagent en outre un parfum très odorant. La sauge est utilisée depuis longtemps pour ses vertus médicinales. Dégustation Choisissez-la bien fraîche d'une jolie couleur. Conservez-la dans un verre d'eau lorsqu'elle est fraîche. Consommez-la de préférence séchée car ce sont des feuilles sèches que se dégagent les arômes les plus marqués. Essayez enfin la salvia elegans, cette espèce originale au goût d'ananas : à parsemer sur tous les desserts de fruits... Composition Diterpènes et triterpènes, salvène, flavonoïdes, huile essentielle à thuyone, tanin. Propriétés médicinales L'infusion de sauge : La décoction : En gargarisme :
Fabriquer son dentifrice bio maison L’intérêt d’un dentifrice bio est évident : il ne contient pas de composants chimiques, pas de colorants, ni arômes synthétiques, ni conservateurs. Un dentifrice bio contient 95 % d’ingrédients d’origine biologique ou végétale (ou plus) et ne contient pas de conservateur chimique de synthèse. Vous pouvez fabriquer un dentifrice bio vous-même. La recette pour fabriquer son dentifrice bio Voici une petite recette maison pour fabriquer un dentifrice naturel… et efficace : N’oubliez pas que le dentifrice bio ne remplace pas le brossage qui est la base d’un nettoyage des dents quel que soit le dentifrice. Une 2ème recette de dentifrice bio Pour fabriquer un dentifrice bio encore plus simple, mais efficace : Versez 1 cuillerée à soupe de bicarbonate de soude dans un bolAjoutez une dizaine (ou plus) de gouttes de citronMélangez : cela va mousser. Et voilà, le dentifrice est prêt à l’usage ; à utiliser rapidement car il ne se conserve pas évidemment.
Méditation de l'ancrage Image: Simon Howden / FreeDigitalPhotos.net Nouvelle méditation proposée sur le site Moment Présent ! Lors du dernier article , je vous parlais de la nécessiter d'observer. En d'autres termes, le besoin d'être connecté à notre essence, présent à soi. Pour être présent, nous devons être dans notre corps et non « dans la lune » ou « focaliser » sur d'autres actions. Le thème de la méditation est donc l'ancrage. Pourquoi l'ancrage en méditation?? Dans la vie comme dans la méditation, le mental aime « s'échapper », d'aller là ou le réconfort est. De plus, la présence aide à voir plus clair en soit sans être emporté par des scénarios du mental automatique. L'ancrage est donc un exercice qui permet la stabilité, la connexion et la présence. Lier ancrage et méditation va nous permettre de nous connecter à la terre et à soi, de sentir l'énergie qui monte et d'être présent à soi. Différents types de méditations d'ancrages — la méditation de l’arbre — la méditation des sensations Le lieu et la durée :
Homéopathie Opium Opium est une substance psychotrope obtenue à partir du latex du pavot de somnifère. Plus particulièrement, les résines des graines du Papaver somniferum sont desséchées pour obtenir l´Opium. Ce dernier renferme deux principales catégories d´alcaloïdes, notamment les phénanthrènes et les benzylisoquinolines. Seul les phénanthrènes possèdent des effets sur le système nerveux, quant aux benzylisoquinolines, ils ont des propriétés vasodilatatrices et antispasmodiques. Ses vertus antalgiques L´opium est surtout utilisé en tant que sédatif et antalgique pour calmer ou pour supprimer la douleur résistante aux antalgiques courantes. Les autres vertus de l´opium L´opium possède des vertus sédatives très puissantes qui se démontrent de plusieurs manières chez le sujet, comme par exemple la somnolence. Les vertus narcotiques de l´opium vont jusqu´à l´endormissement du sujet. Les posologies L´existence des différentes variétés d´Opium induit que leurs effets sont très variables.
L’alimentation, cet élément incontournable pour se débarrasser d’une candidose. Nous avons vu dans un précédent article ce qu’était la candidose, ses symptômes et nombreux effets sur votre santé. Plus de la moitié de la population est concernée, il est donc important de faire le point sur l’alimentation propice à la disparition d’une candidose.Cela vous donnera l’occasion d’éliminer tous ces aliments qui contribuent à son développement ou maintien malgré tout traitement antimycosique. Changez vos habitudes alimentaires nocives pour contrer le développement des candidas. Rappelez-vous : Si vous ne changez pas votre alimentation, inutile de prendre des remèdes, ce serait pure perte de temps ! Les (mauvaises) habitudes alimentaires se prennent facilement mais sont plus difficiles à éradiquer. Quels sont les aliments qui contribuent au développement des candidas ? Les sucres, quels qu’ils soient : blanc, complet, sous forme d’amidonTous les sucres sont à éviter en cas de candidose car ils constituent la nourriture principale des mycoses. Attention