Les 5 erreurs principales que font les gens avec le tapotage EFT (et comment les corriger)

Vivre dans ce Monde Lorsque l’on est Hypersensible ? Ce monde n’est pas rose et nous en avons tous conscience. Notre vie est faite de « contraste » entre ce que nous appelons le « bien » et le « mal », le « négatif » et le « positif », ce que nous aimons et ce que nous n’aimons pas. Chaque jour de notre vie, de notre naissance à notre mort, nous utilisons nos 5 sens qui nous procurent soit des sensations agréables, soit désagréables. Pour rappel, voici quels sont nos 5 sens : La vue, l’ouïe, le goût, le toucher, et l’odorat. Lorsque l’on est « hypersensible », cela veut dire que tous nos sens sont exacerbés. En clair, l’hypersensible ressent tout, perçoit tout, voit tout, d’une manière beaucoup plus élevée et intense que la plupart des gens. Les caractéristiques de l’hypersensible L’hypersensibilité semble être de naissance et déterminée génétiquement. Hypersensibilité et sur-efficience mentale Les hypersensibles le sont souvent à cause d’un autre paramètre : la sur-efficience mentale. Au delà de nos 5 sens En effet, nous sommes doté

Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l'énergie stimuler l’énergie et équilibrer les émotions Le Jin Shin Jyutsu est un art très ancien d’origine Japonaise qui utilise le toucher pour harmoniser l’énergie du corps. Vous pouvez l’effectuer sur vous-même pour aider à équilibrer votre énergie et vos émotions en stimulant les méridiens de vos mains. La technique est simple, et on peut la faire n’importe où : Chaque doigt est connecté à différents organes et émotions/ attitudes. Dans une étude réalisée sur des patients du Markey Cancer Center, ils on ressenti des effets positifs, dont une réduction du stress et des nausées après chacune de leurs sessions. C’est peut-être pour cette raison que les bébés ont tendance à trouver un confort en suçant leur pouce ou que les gens font un doigt d’honneur pour montrer leur colère ? Stimuler l’énergie et équilibrer les émotions: Le pouce Émotions/ Attitudes : inquiétude, dépression, anxiété Organes : estomac, rate Symptômes physiques :maux d’estomac, maux de tête, problèmes de peau, nervosité Index Majeur

Technique Pomodoro Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. La technique se présente sous la forme de cinq étapes : décider de la tâche à effectuer ;régler le pomodoro (minuteur) sur 25 minutes ;travailler sur la tâche jusqu'à ce que le minuteur sonne et la noter comme faite ;prendre une courte pause (5 minutes) ;tous les quatre pomodori prendre une pause un peu plus longue (15-20 minutes). Principes[modifier | modifier le code] Les étapes de planification, suivi, enregistrement, traitement et de visualisation sont fondamentales pour cette technique. Outils[modifier | modifier le code] La méthode originale propose une approche se basant sur un minuteur mécanique, un papier et un crayon. Nom[modifier | modifier le code] La méthode Pomodoro doit son nom au minuteur de cuisine en forme de tomate qui a été le premier utilisé par le créateur de cette méthode, Francesco Cirillo, lorsqu'il était étudiant à l'université[6]. Notes et références[modifier | modifier le code] Voir aussi[modifier | modifier le code]

Jude Chiasson La méthode Ho’oponopono | Transformez votre vie ! Crédit photo : Laure Zanella Voilà un nouvel outil précieux que je voudrais partager avec vous : La méthode Ho’oponopono. Pour faire simple, c’est une méthode de guérison hawaïenne qui part du principe que nous sommes 100% responsables de tout ce qui se déroule dans notre vie, comme si nous créions totalement le monde dans lequel nous évoluons à partir de nos schémas intérieurs. Il ne s’agit pas seulement de ce qui se passe directement pour nous, mais aussi de tout ce que ceux qui évoluent autour de nous font ou vivent. On part ici de l’idée que tous les êtres de cette planète, ainsi que tout ce qui existe (végétaux, animaux, etc.) représentent une seule et même entité, comme si nous étions tous les mêmes morceaux d’un tout, et chaque partie est donc responsable de ce qui se passe pour l’ensemble des autres parties et d’elle-même. Le processus de nettoyage est très simple. Lancez-vous et n’hésitez pas à venir partager ici vos ressentis et résultats. Excellente journée à vous tous ! Laure

28 point énergétiques d’acupression pour fortifier l’organisme contre les attaques externes ou internes ( Jude chiasson) Pour un temps limité, voici un autre «E-Book gratuit» sur le massage tuina (massage chinois) qui vous montre 28 point énergétiques d’acupression pour fortifier l’organisme contre les attaques externes ou internes. Il est en circulation libre avec autorisation et il est complètement dédié à la médecine préventive chinoise. Lien : Note : Si le lien précédent ne fonctionne pas ou plus, cliquer simplement le lien suivant et voir en bas tout à gauche : ``Télécharger le fichier`` en ``rouge`` et qui a le ``titre du fichier`` juste en-dessous et le tour est joué. Apprenez à localiser ces points d’acupression, à les utiliser et à les masser quotidiennement pour maintenir l’équilibre, vous énergiser et pour fortifier votre système naturel de défense immunitaire. - Les 28 points présentés ici peuvent être tous massés une fois par jour.

accords toltèques Médecine Chinoise Archives - Cours Qi Gong - Atelier QiEtude Les 12 points miraculeux d’acupuncture : Zu San Li Le point Zu San Li (36 Esto­mac) per­met de sou­la­ger les pro­blèmes sui­vants, dis­ten­sions abdo­mi­nales, sen­sa­tions de froid dans l’estomac, gron­de­ments de l’estomac… Les 12 points miraculeux d’acupuncture : Hegu Le point Hegu (4 Gros Intes­tin) per­met de sou­la­ger les pro­blèmes sui­vants : Maux de tête, visage tumé­fié, fièvre inter­mit­tente, dou­leurs den­taires et bien plus… Les 12 points miraculeux d’acupuncture : chéng shān Le point 承山 cheng shān (57 Ves­sie) per­met de sou­la­ger les pro­blèmes sui­vants : les dou­leurs de la taille (Yao) et du dos, les hémor­roïdes et le tran­sit intes­ti­nal douloureux… Les 12 points miraculeux d’acupuncture : Tai Chong Le point Tai Chong (3 Foie) per­met de sou­la­ger les pro­blèmes sui­vants : dis­ten­sion et dou­leurs dans les côtes, troubles de la vision, vision floue et yeux rouges… Les 12 points miraculeux d’acupuncture : Wei Zhong

Penser positif: les recettes des gagnants Chacun a les moyens de se forger une mentalité de vainqueur. Les sportifs de haut niveau en sont la preuve. La recette: savoir acquérir des gestes, gérer ses relations aux autres, maîtriser son énergie, réguler ses émotions, développer la confiance en soi et exploiter sa motivation. Des compétences qui s'obtiennent en se regardant faire et en se corrigeant. Illustration avec les sept lettres du modèle Prefera. P pour Plaisir Le trac surgit ? Attention, une seule séquence plaisir ne suffit pas à retrouver des nerfs d'acier, il en faut plusieurs dans la semaine. R pour Raison d'être Submergé par le stress et l'urgence, l'individu perd le sens de ce qu'il fait. E pour Exigence A chaque besogne, il s'agit de mettre la barre un peu plus haut. F pour Forme Entretenir son physique permet de gagner en sérénité, en puissance et en bien-être. E pour Echange Eviter le syndrome de Robinson Crusoé, isolé sur son île. R pour Réussite A pour Amour de soi * Nicolas Dugay est aussi directeur associé chez CAA.

5 points d’acupression à faire soi-même pour se sentir mieux L’acupression est une médecine traditionnelle chinoise. Elle requiert donc un savoir-faire. Mais certains gestes très simples peuvent être réalisés à la maison et sont redoutables contre le stress et l’anxiété. Nous vous en avons sélectionné cinq. Avant toute chose, il est important de préciser que pour que les gestes soient efficaces, il faut prendre le temps de se détendre. Mettez une musique douce et lancez-vous. Il est aussi important de préciser qu’en cas de douleurs persistantes, il ne faut pas hésiter à se rendre chez un spécialiste. 1. À l’intérieur du poignet, vous pouvez toucher vos veines, c’est à cet endroit précis que vous devrez appuyer avec votre pouce pour lutter contre les nausées, que l’on peut ressentir quand on est enceinte ou en voiture, mais aussi les maux de ventre et les maux de tête. On utilisera aussi ce point pour combattre les vertiges, le hoquet et l’hypertension. 2. 3. Vous pouvez aussi faire pression sur cette zone à l’aide d’une balle de ping pong. 4. 5.