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EFT et l'envie de grignoter De même qu'il est essentiel pour notre santé d'arrêter de fumer, il peut être essentiel pour certaines personnes de dominer leur envie de grignoter entre les repas, lorsqu'un problème de surpoids ou de diabète est en jeu. Mais tout le monde sait que c'est très difficile ... sauf si l'on utilise l'EFT ! Méthode : Identifiez la chose qui vous pousse le plus au grignotage : biscuits, chocolat, confiture, bonbons, crèmes glacées, chips... Vous devez l'avoir devant vous, mais sans vous jeter dessus tout de suite. L'odeur, le toucher, la couleur vous donnent cette envie : estimez-la sur l'échelle de 0 à 10 puis commencez le tapping selon la méthode décrite dans le manuel de base gratuit. (trouvez-le dans la page ). - Sur le point karaté, répéter trois fois en tapotant : "Même si j'ai cette furieuse envie de manger ce ..., je m'aime je m'accepte en totalité avec mes petites habitudes..." De Horst Benesch, psychothérapeute :

Secrets de la Réussite Psycho-énergétique et sophrologie - L’Energy Psychology fait partie de la famille des techniques psychothérapeutiques qui recherchent à rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit en travaillant directement sur les perturbations énergétiques du champ humain. Ces dérèglements sont provoqués par des pensées, des événements, des sensations physiques, un environnement non respectueux de notre harmonie. Ce courant regroupe des techniques agissant sur le psychisme par l’intermédiaire du champ énergétique corporel (méridiens, chakras, biochamps). Cette approche énergétique est particulièrement indiquée dans le traitement des traumatismes, des croyances négatives ou limitantes et des bénéfices secondaires, les phobies, les troubles de l’anxiété, etc... Cette discipline de la psychothérapie moderne reprend l’expérience de soins en santé mentale issue des médecines traditionnelles orientales et des apports occidentaux en matière d’analyse de notre fonctionnement interne.

BF5 - Test personnalité selon le modèle Big Five - Central Test Points forts : Rapidité du test.Théorie des Big Five (modèle OCEAN).Contrôle de la désirabilité sociale.Disponible en français, anglais, espagnol, allemand, néerlandais et malgache. Cibles : Tout profil, tout niveau d'expérience. Formations : Formation préalable à l'utilisation du test. Objectifs : Identifier les grandes tendances de la personnalité d'un individu selon les cinq dimensions de la théorie des Big Five. Questionnaire : 15 séries de 4 propositions à classer de 1 à 4. 7 minutes. Documentation : Fiche technique (détaillant les dimensions évaluées et les propriétés psychométriques du test), étalonnage par classe d'âge et par sexe. Conseils RH: Personnalité et performance vont-elles de pair?

EFT, seance de tapotements en 1 page. A pratiquer chez soi. Séquence de tapotements en une page Les techniques de libération émotionnelle EFT, proposent une méthode de guérison simple à utiliser seul ou accompagné d'un thérapeute/praticien. Vous êtes libre d'utiliser EFT comme technique unique ou de la combiner avec d'autres outils thérapeutiques. Aquarienne vous offre cette page, également téléchargeable en fin de texte, pour vous inviter à découvrir les bienfaits de EFT, tranquillement chez vous, ou pour hâter le processus de libération des émotions et de mieux-être, entre deux séances avec votre thérapeute. Identifiez le problème (douleur, émotion, etc…) Evaluez le niveau d’intensité sur une échelle de 1 à 10 Traitez l’inversion psychologique : tout en massant doucement les points sensibles, ou en tapotant le point karaté, répétez 3 fois à voix haute : « même si j’ai ce problème (le nommer), je m’aime et je m’accepte complètement. » La séquence de tapotements : 5.La gamme des neufs actions : Tout en tapotant sur le point de gamme

Blog EFT Belgique EFT, Emotional Freedom Technique en français. Test de QI WAIS Citer cet article sur votre site Pour créer un lien vers cet article sur votre site,copiez et collez le texte ci-dessous dans votre page. Prévisualisation : Test de QI WAISLe test WAIS est le test d'intelligence le plus populaire. Partir des compulsions pour aborder les problèmes de dépendances et de surpoids Bonjour à tous, Le Dr Carol Look a un nombre impressionnant de résultats avec l’EFT dans le traitement des dépendances, de la perte de poids et problèmes analogues. Il y a bien des approches possibles pour aborder ces cas aux multiples aspects, et l’article suivant, de Carol, illustre l’une de ces approches, qui devrait présenter un intérêt tout particulier pour de nombreux lecteurs de cette lettre. Pendant l’un de ses ateliers, Carol utilisa l’EFT pour les compulsions que des stagiaires avaient lors du stage pour des aliments, puis à partir de là elle glissa habilement vers les émotions qui étaient à la base de ces compulsions. Selon moi c’est une manière idéale d’accéder aux vraies causes de la plupart des dépendances et problèmes de surpoids. Comme le dit Carol : « Les volontaires pour la démonstration finissaient par découvrir des couches et des couches de tristesse autour des pertes qu’ils avaient vécues. Bien amicalement, Gary Par le Dr Carol Look A suivre… Dr Carol Look

EFT : Technique de libération des émotions, catie bertoux. > EFT, les techniques de libération des émotions Psycho-énergétique et sophrologie La créativité ► Comment associer apprentissage et créativité ? En ce qui concerne l’apprentissage, plusieurs visions cohabitent. On peut considérer que : l’apprenant doit accéder au savoir (vision platonicienne d’un monde des idées extérieur à soi) l’apprenant doit « s’emplir » des connaissances (cf. l’apprenant fait émerger les savoirs qui sont en lui-même ( maïeutique : art d’enseigner selon Socrate, il s’agit « d’accoucher des idées » qui sont en soi) Dans la dernière représentation évoquée, l’ apprenant doit s’approprier l’ espace de l’apprentissage. ► Pourquoi la créativité comme mode d’appropriation ? Pour permettre au stagiaire de s’approprier les savoirs, savoir-faire, savoir-être et de les transcrire dans ses propres raisonnements, réflexions, projets… Car elle est un moyen de faire émerger le désir d’apprendre et de réveiller l’enfant créatif qui est en chacun. ► Quand apprendre devient plaisir… Nous sommes tous potentiellement créatifs. ► Les freins à la créativité L’angoisse de l’inconnu.

Matrix reimprinting en francais Karl D awson est l'un des 29 maîtres praticiens EFT existants à l'heure actuelle. Instructeur de formateurs pour AAMET – Association for the Advancement of Meridian Energy Therapies ou l' association pour la promotion des thérapies énergétiques méridiennes. Il est un spécialiste des maladies graves et Il enseigne l'EFT (les trois niveaux) ainsi que Matrix Reimprinting, bien sûr, à travers le monde entier. Matrix Reimprinting est né un peu comme la tarte Tatin c'est à dire par accident. faisait peu de progrès. Plus tard, Karl a remarqué que ce n'était pas seulement les traumatismes avec un grand T qui créent les croyances négatives et les maladies mais également les traumas avec un petit t qui sont porteurs du message "que nous n'étions pas suffisamment intelligents, beaux ou aimés, etc… particulièrement dans les six premières années de la vie. "Puis-je pratiquer Matrix Reimprinting sur moi ?" Oui mais seulement sur les petits problèmes.

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