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10 conseils pour mieux vivre votre hypersensibilité !

10 conseils pour mieux vivre votre hypersensibilité !
Vous êtes très sensible au bruit, à la foule, aux odeurs ? Vous avez l’impression d’être en permanence pris(e) dans des vagues d’émotions ? Vous êtes peut-être hypersensible ! Comment gérer ce trait de personnalité qui a tendance à compliquer le quotidien ? Déjà, arrêter de considérer que vous avez un « problème » : entre 15 et 20% de la population y serait sujet. Deuxième bonne nouvelle : vous pouvez facilement changer certaines conditions de votre vie pour faire de votre sensitivité non pas un handicap, mais une force. 5 signes qui indiquent que vous êtes hypersensible 1- Une super réactivité à l’environnement Pour vous, les petits désagréments du monde extérieur peuvent vous mettre les nerfs à vif. 2- Une grande sensitivité corporelle L’hypersensible est extrêmement réactif, témoigne Laura Marie sur son blog Mind, Body, Spirit. « Les informations nerveuses circulent très vite », et donc ce type de personne « réagit à tous les stimuli, sans vraiment filtrer ». Vous aimez cet article ?

http://www.inrees.com/articles/10-conseils-mieux-vivre-hypersensibilite/

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Feuilletés à la crème ( recette traditionnelle portugaise: pasteis de nata) Pages Ce blog Lien samedi 31 août 2013 Feuilletés à la crème ( recette traditionnelle portugaise: pasteis de nata) Ingrédients: 500 gr de pâte feuilletée Pour la crème:250 gr de lait250 gr de crème fraîche épaisse175 gr de sucre50 gr de farine5 jaune d’œufs1 écorce de citron1 bâton de cannellePréparation:Préchauffez votre four à 200°. Identifiez le sens des 9 types d’objections Loin d’être un frein, les objections rencontrées au cours du processus de la relation dessinent l’attitude de l’interlocuteur et son orientation. L’objection exprime un type de résistance et nous allons décrypter son intention. Dans la série « Les 9 clés de la Personnalité » article 24/41 Les origines des objections La résistance aux idées de l’autre est un processus naturel de défense.

Tout savoir sur la friture - Elle à Table Le gras, c’est la vie, mais lequel utiliser pour frire ? Pour des fritures croustillantes et légères, il convient d’utiliser une matière grasse qui ne brûle pas et qui résiste aux températures élevées. La température maximale supportée par une huile est appelée point de fumée. Comment ouvrir ses CHAKRAS Les chakras Selon la croyance hindous et bouddhiste, les chakras sont des vastes (et pourtant limitée) bassins d'énergie dans notre corps qui régissent nos qualités psychologiques. Il y a sept chakras principaux en tout, quatre dans notre partie supérieure du corps, qui régissent nos propriétés mentales, et trois dans la partie inférieure du corps, qui régissent nos instincts.

GOULACHE A LA HONGROISE AU COOKEO - la cuisine gourmande de deldel Un plat chaleureux et convivial , riche en Saveurs, avec du Paprika, du bœuf ,des oignons et des tomates. C'est un plat national hongrois que l'on peut préparer à l'avance.

Briser les liens avec le passé Nos liens Depuis notre naissance, nous sommes coincés dans une situation de dépendance à l’autre et en même temps d’interaction avec l’autre. Ce conditionnement se fait dans notre milieu premier : La famille proche ou lointaine, en lien avec la culture du temps, les valeurs, les croyances. Ce conditionnement se continue par les professeurs, les amis, les amants, les conjoints et autres personnes de qui l’on dépend pour sa sécurité. Au travers ces apprentissages, nous développons d’autres dépendances plus subtiles : l’entêtement à nos idées et à des émotions : la jalousie, la colère, et même au pouvoir, à l’image, au rang social, au succès, etc.

Tiramisu au nougat blanc - Recette Plat - Recette Cuisine Facile Tiramisu au nougat blanc hello les gourmands ! On se retrouve aujourdhui a nouveau avec une recette de tiramisu! Sucré cette fois-ci et au nougat blanc ( gourmandise assurée ). Ingrédients: 8 personnes Mascarpone – 400g Sucre glace – 80g Œufs – 3 Crème de nougat blanc – 3càs Biscuits cuillères – 36 Pistaches concassées – 80g Tasse de café soluble – 1 Miel

Couper les liens toxiques Couper des liens, mais pourquoi ? Lorsqu'une situation inconfortable, voire troublante se présente, on peut par une technique assez simple prendre rapidement du recul. C'est une technique de coupure de liens mise au point par Phillis Krystal et qu'elle appelle « cutting the ties that bind », qu'on pourrait traduire par « couper les liens qui nous tendent ». Avec un peu de pratique, on peut arriver à des résultats intéressants pour soi-même, en autant qu'on a la présence d'esprit d'utiliser la technique lorsque la situation s'y prête. LE NUTELLA EST MORT 15 petites dattes (environ 90 g.)*125 g. [1/2 cup] de purée (‘beurre’) d’amandes entières60 ml. [4 Tbsp] de sirop d’agave ou d’érable (voire miel très liquide)30 g. [1/3 cup] de poudre de caroube15 ml. [1Tbsp] d’eau * Même indication que pour la Choconette si vous n’aimez pas les dattes ou que les dattes ne vous aiment pas. Préparation : 1. Réhydratez les dattes dans de l’eau chaude pendant une dizaine de minutes (ou 2 heures dans de l’eau froide) 2.

Protocole EFT pour se sentir calme Protocole de tapping quotidien pour se sentir calme et paisible en période troublée Exercice énergétique crée par Sophie MERLE, EFTAdv/carrington (Copyrights 2011 Sophie MERLE - Droits de reproduction réservés). Point Karaté: "Je possède une force intérieure extraordinairement puissante qui m'autorise à faire de ma vie ce que j'en veux. Cette force me place quotidiennement en charge de ma destinée que je déclare baignée d'un bonheur paisible, tranquille, serein, et cela en dépit de l'ampleur de toutes les souffrances que je vois tout autour de moi et à travers le monde. Je suis un être au service du bien-être de chacun.

tajine de kefta aux oeufs bonjour tout le monde, un plat plus facile, plus rapide, et plus delicieux que ce tajine de kefta aux oeufs, je ne crois pas connaitre… alors generalemet, quand j’ai de la viande hachee a la maison, j’utilise ce dont j’ai besoin, et le reste je l’assaisone et je mets en boulettes au congélateur, et quand je suis a cours d’idées pour faire a manger, eh ben je fais ce tajine de kefta aux oeufs, et voila, on se met a table apres 30 minutes…. et voila la recette en vidéo: tajine de kefta aux oeufs

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