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45 utilisations du citron qui vous épateront

45 utilisations du citron qui vous épateront
La plupart des gens connaissent les utilisations traditionnelles avec du citron pour apaiser les maux de gorge et ajouter un peu de saveur d’agrumes à nos aliments. Toutefois, la diversité des utilisations du citron dépasse de loin les connaissances générales et quand vous aurez lu la liste qui suit, vous aurez probablement envie d’avoir quelques citrons en réserve dans votre cuisine. 1. Désodorisez le réfrigérateur Retirez facilement les mauvaises odeurs du réfrigérateur. 2. Citron contient du potassium qui contrôle l’hypertension artérielle et réduit la sensation de nausée et d’étourdissement. 3. Le chou-fleur a tendance à brunir même avec une légère cuisson. 4. L’eau citronnée peut également vous remonter le moral et vous aider à combattre la dépression et le stress. 5. Pas étonnant que la planche à découper de votre cuisine ait une odeur ! 6. L’eau citronnée peut réduire le flegme et peut également vous aider à bien respirer et aide une personne qui souffre d’asthme. 7. 8. 9. 10. 11. Related:  Vertus des alimentsla santéNUTRITION SANTE

Les bienfaits des châtaignes - Aurora © Joël Valentin Elles furent longtemps un aliment de disette, dans les Cévennes ou les Alpes du Sud. Mais les châtaignes méritent d’être reconsidérées pour leurs propriétés nutritives et gustatives. On appelle châtaignes les fruits du châtaignier de nos forêts. Farine polyvalente Discrètement sucrée, la châtaigne s'emploie aussi bien en légume (cuite à la vapeur, à l'eau, en purée ou rôtie), que dans les desserts. Envie d'en savoir plus sur d'autres fruits et plantes d'automne ? Syvie HampikianRédaction des 4 Saisons du jardin bio Potager, verger, ornement, basse-cour, portraits de jardiniers... depuis plus de 30 ans, les 4 Saisons ont le bio pour Adn. Au fil des saisons, la rédaction partage ses secrets et techniques pour un jardin productif et foisonnant. Le magazine Les 4 Saisons du jardin bio, c'est aussi un lien fort avec ses lecteurs et des conseils pour une maison écologique et une alimentation saine. Découvrez le numéro en cours

Protégez votre organisme grâce au noyau d'avocat L’avocat a de nombreuses propriétés médicinales, et il est non seulement délicieux mais également très nutritif ; cependant, il est bon aussi de savoir que le noyau d’avocat est très utilisé pour traiter différentes maladies, surtout en Amérique du Sud ! L’usage du noyau d’avocat en médecine naturelle Le noyau de l’avocat est un puissant agent anti-microbien et antifongique, et c’est surtout un antibiotique naturel. Il a aussi la faculté de freiner l’apparition du candida et d’autres sortes de champignons, et il a un rôle protecteur face aux piqûres de moustique qui transmettent la fièvre jaune. Il a aussi la faculté d’augmenter les défenses de l’organisme et renforce ainsi le système immunitaire ; il a également des propriétés anti-inflammatoires, et sa consommation est indiquée aux personnes qui souffrent d’affections articulaires, comme l’arthrite. Le noyau d’avocat est de surcroît un puissant antioxydant naturel !

Un thé au gingembre et au curcuma pour désenfler Les ingrédients de ce jus contiennent de quoi vous donner du punch et agissent comme des anti-inflammatoires, des antioxydants, des nettoyants du système lymphatique et plus encore. Le citron en lui-même a d’énormes bienfaits sur la santé mais voici plus de bienfaits grâce au gingembre, au curcuma et au poivre de Cayenne : Anti-inflammatoirePrévient le cancerAide la digestion et favorise la perte de poidsCombat le rhume et la grippeAide avec les symptômes du diabète Ingrédients 5 centimètres de racine de gingembre 2 cuillères à thé de curcuma 1 à deux pincées de poivre de Cayenne 4 citrons (3 pour le jus et 1 pour trancher et garnir) 3 gouttes de vanille Stévia 2 litres d’eau Méthode Dans une centrifugeuse mettez le gingembre et les 3 citrons. Dans un pichet mettez le jus, l’eau, la vanille, le curcuma, le poivre de Cayenne et les tranches de citron. Ce thé est doux et très épicé en même temps et il vous aidera à avoir un petit coup de peps lorsque vous en aurez besoin.

Les 12 bienfaits de la cannelle La cannelle, épice originaire de Ceylan, déjà utilisée dans l’Egypte antique regorge de bienfaits. Voici en image les 12 principaux bienfaits de la cannelle. La cannelle est un puissant antioxydant (contribue donc à protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres) Possède des propriétés anti-inflammatoires A une action énergisante Possède des propriétés antiseptiques et anti-infectieuses Est bénéfique en cas de rhume ou grippe Aide à faire baisser la fièvre Stimule l’appétit Calme ballonnements, flatulences et diarrhées Est antifongique Améliore la circulation sanguine Abaisserait la glycémie dans le sang (études en cours voir les sources juste en dessous) Améliorerait la mémoire La cannelle est cependant à prendre avec précaution pour certaines personnes. Attention aux personnes au foie sensible et aux personnes prenant des anticoagulants. Sources : Les 150 aliments santé par Marie Laure André et Alessandra Buronzo chez Hachette Santé Le vrai régime anti-cancer par le Pr David Khayat

Santé+ Magazine Maroc | Alzheimer : la découverte qui change tout ! Pendant QUE des millions de dirhams sont dépensés afin de trouver des médicaments pour traiter les symptômes de la maladie d’Alzheimer, des recherches qui dévoilent les véritables causes de la maladie sont totalement passées sous silence… Une véritable pandémie Alors que l’incidence de la maladie d’Alzheimer ne cesse d’augmenter dans la population mondiale, ses causes restent encore inconnues. Pire, les traitements jusqu’alors prescrits sont désormais critiqués par les Hautes Autorités de Santé. Quant aux derniers essais cliniques sur de nouvelles molécules, ils ne sont guère encourageants. La découverte qui change tout Premier élément, la différence de prévalence de la maladie en Asie. Lui et son équipe travaillent activement à la compréhension de la maladie d’Alzheimer depuis plusieurs années et leur dernière expérience est révolutionnaire. Les mécanismes sous-jacents de la maladie d’Alzheimer sont très similaires aux maladies provoquées par des prions.

Savez-vous ce qui se passe quand vous buvez de l’eau Quand L’estomac Est Vide Avez-vous déjà entendu dire que les Japonais buvaient de l’eau à jeun à chaque réveil ? Pourquoi est-il important de boire de l’eau à jeun chaque matin ? Des scientifiques japonais ont récemment découvert que l’eau pouvait guérir des maladies graves tels que: Le diabète.Les troubles menstruels.La diarrhéeLes hémorroïdes.La gastrite.Plusieurs maladies liées à l’oreille, au nez et à la gorge.La méningite.L’asthme.La bronchite et la tuberculose (consultation avec un expert).Le surpoids.L’épilepsie.L’arthrite, l’arythmie et les crises cardiaques.Les maux de tête et les courbatures. Comment procéder : Au réveil, avant de vous brosser les dents, buvez 4 verres d’eau de 160 ml.Brossez-vous les dents, mais ne mangez et ne buvez rien pendant les 45 minutes qui suivent.Vous pouvez ensuite manger et boire normalement.Après chaque repas, ne rien manger ni boire pendant les 2 heures qui suivent pour que la digestion se fasse proprement. référence healthandlovepage inPartager

Les bienfaits des fruits et légumes - Céline BILLAUD Naturopathe Coach Nutrition Dordogne La banane contient du tryptophane qui est une protéine que le corps convertit en sérotonine. La sérotonine est connue pour être un excellent relaxant naturel. Consommer de la banane permet donc de se détendre et de se sentir plus serein. La banane contient également du potassium, qui est un minéral essentiel pour la concentration. La banane est très riche en fer, ce qui augmente la production d'hémoglobine dans le sang. Elle est riche en fibres, donc très intéressante pour éviter les constipations si l'on en mange régulièrement. Lorsque l'on a des remontées acides, il ne faut pas hésiter à en consommer, car elle protège l'estomac en stoppant l'hyperacidité et en réduisant l'irritation. Attention tout de même à ne pas trop en abuser. La laitue, comme toutes les salades, est le légume à consommer à volonté, car très peu calorique et très riche en eau. Nos grands-mères, vous le savez peut être, faisaient des infusions de laitue, avant d'aller dormir. L'ananas a de nombreuses vertus.

Bioshield Tel - Protégez-vous contre les ondes des téléphones portable! Du bureau de Michel Morin Cher(e) ami(e), Bien que les fabricants de téléphones portables continuent à affirmer que leurs appareils ne présentent aucun danger, des centaines d'études scientifiques (à ce jour) indiquent à tout le moins que les utilisateurs, et tout particulièrement les jeunes et les enfants, courent des risques peut-être graves pour leur santé. Le fait est que l'industrie des téléphones portables est encore trop jeune pour que la science puisse déterminer avec certitude quelles seront les conséquences à long terme de l'usage souvent intensif que nous en faisons. Il y a toutefois un aspect de l'utilisation du téléphone portable qui demeure non résolu à ce jour, à savoir l'impact négatif qu'il pourrait fort bien avoir sur la santé des utilisateurs. Etudes après études ont été publiées qui sont parvenues à des conclusions diamétralement opposées, laissant l'utilisateur pour le moins perplexe et ne sachant à quel saint se vouer ni qui croire. Mécanisme de base Des tests

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