background preloader

Rayon Rando

Rayon Rando

Randonnée : Les bases d’une bonne préparation | Centre d'Etudes et d'Enseignement des Techniques de Survie Le secret d’une bonne préparation réside dans le degré de définition et de réalisme de votre projet de randonnée. Pour être efficace, votre préparation doit pouvoir s’asseoir sur des bases stables et solides, autrement dit sur un plan exhaustif, cohérent et réaliste. Or bâtir un plan en béton requiert une certaine méthode… Une soudaine envie d’air pur, les pieds qui démangent, des visions de grands espaces, de montagnes, de forêts ou encore l’appel sourd et pressant de la nature ? Le projet de randonnée est polymorphe : sortie à la journée, randonnée itinérante, trek organisé ou encore périple au long cours… Mais quelles que soient sa forme, l’intensité des symptômes ou sa durée d’incubation, le résultat sera le même. La randonnée pédestre bénéficie – à juste titre – d’une image d’activité saine, bienfaisante, relaxante et proche de la nature. Contrairement aux idées reçues la randonnée n’est pas une activité anodine. Une randonnée ne doit jamais être considérée d’avance comme sûre. Où ?

Randonner Malin Streetwear & Mode urbaine | E-shop Citadium Randonner leger ou ultra-léger, le site des MUL] accueil - crea-sand chantournage et perles de rocaille Achat ski, ski alpin, snowboard & matériel de montagne sur Montaz.com Randonnée, trekking, sports nature : Pyrénées, Alpes, Jura, Corse City Sports - Running, Training, Tennis, Yoga and More I-Trekkings : votre magazine communautaire du trek, de la randonnée et du voyage à pied

Champs Sports | We Know Game

Related: