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10 astuces pour avoir LA MEILLEURE ANNÉE DE VOTRE VIE Martin Latulippe – Attisez les braises de votre courage Martin Latulippe, Conférencier d’inspiration, auteur best-seller et fondateur de LA MEILLEURE ANNÉE DE VOTRE VIE Vous trouverez sur cette page, 10 extraits gratuits d’entrevues réalisées avec des experts qui n’ont qu’un seul objectif en tête: vous aider à avoir la meilleure année de votre vie! Voici pourquoi vous devez masser vos pieds tous les soirs avant de dormir Masser vos pieds Voici pourquoi vous devez masser vos pieds tous les soirs avant de dormir Tout le corps repose sur eux : les pieds et les chevilles portent notre quotidien alors pas question de les négliger ! Les pieds constituent la partie du corps qui supporte toute la charge pondérale. Ils subissent souvent des agressions au quotidien et nécessitent un soin particulier.
Hyposomnie Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Certaines informations figurant dans cet article ou cette section devraient être mieux reliées aux sources mentionnées dans les sections « Bibliographie », « Sources » ou « Liens externes »(mai 2017). Améliorez sa vérifiabilité en les associant par des références à l'aide d'appels de notes.
10 aptitudes pour une vie sereine et dynamique Sylvaine Pascual – Publié dans Talents et ressources Etant donné que les vies professionnelles sans aléas, sans difficultés, sans challenges à relever n’existe pas, autant nous outiller pour faire face du mieux possible à tout ce qui pourrait nous arriver. Pour relever tous les défis avec calme et dynamisme et ne pas finir au tapis, flapis et groggys. La technique du 4-7-8: Le remède miracle pour s'endormir en moins d'une minute SOMMEIL Cette méthode pourrait changer la vie de nombreux insomniaques... Anissa Boumediene Publié le Mis à jour le Il y a les chanceux, ceux qui s'endorment sitôt la tête posée sur l'oreiller. Et il y a les autres, qui tournent, se retournent, cherchent la bonne position et comptent les moutons, sans parvenir à s'endormir rapidement. Et ce malgré la fatigue et le manque de sommeil.
Chakras et Huiles essentielles - Harmonisation énergétique Huiles Essentielles actives sur le Chakra de la Base Votre premier centre énergétique sera ranimé par toutes les huiles essentielles boisées chaudes ou terreuses dont l'odeur évoque la force tranquille de la terre. - Cèdre - Nard - Patchouli Les huiles essentielles de Cèdre, Nard et Patchouli vous laissent une impression de pérennité. Ces plantes, très anciennes utilisées par l'humanité depuis toujours, offrent sécurité et protection. pensée positive (scientifique) et réussite le avril 9th, 2012 Shawn Achor donne des cours de psychologie positive à la célèbre université d’Harvard. Il présente ici - avec beaucoup d’humour – quelques statistiques qui devraient être enseignées dans toutes les écoles… Attention, il parle très vite, donc n’hésitez pas à mettre souvent sur pause pour avoir le temps de lire les sous-titres. Quelques citations et idées particulièrement intéressantes :
Jetez vos lunettes! Des milliers de personnes ont amélioré leur vision avec cette méthode! Nous savons tous que si nous n’utilisons pas certains groupes de muscles pendant un certain temps, ils vont s’affaiblir. Par exemple, si quelqu’un est blessé à la jambe et utilise un fauteuil roulant pendant quelque temps, sa jambe deviendra de plus en plus faible. La même chose se produit avec les muscles oculaires.