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Fiche technique Extrait de plante : Poudre ayurvédique d'Ashwagandha

Fiche technique Extrait de plante : Poudre ayurvédique d'Ashwagandha
Nature de la poudre : Ashwagandha en poudre Dénomination INCI : Withania somnifera root powder Partie de la plante utilisée : rhizomes Pays d'origine : Inde Mode de culture : écologique Procédé d'obtention : rhizomes récoltés à la main, séchés à l'air libre et réduits en poudre Qualité : 100% pure et naturelle, qualité cosmétique Autres dénominations : Ginseng indien Propriétés Organoleptiques : Aspect : poudre fine Couleur : beige clair Odeur : de céréales, douce, légèrement sucrée Saveur ou Rasa : amère, astringente Virya : chauffante Solubilité : poudre insoluble dans l'eau et dans l'huile. Conditions de conservation : à l'abri de l'air, de l'humidité et de la lumière. Composants actifs : Alcaloïdes (dont Cuscohygrine, Anahygrine, Tropane, Pseudotropine, Anaférine, Iso-pelletierine, Withanine, Withasominine, Withaninine, Somniferin...) L'Ayurvéda, ou médecine ayurvédique, est une science thérapeutique sacrée très complète utilisée depuis plus de 5000 ans en Inde. Précautions d'emploi 1. Related:  Aromathérapie / Aromatherapymedicalsadguru

Fiche bibliothèque technique huile essentielle de Bergamote BIO - Citrus bergamis Fermer Bibliothèque Huile essentielle de Bergamote BIO Utilisations (selon références bibliographiques citées plus bas) : Propriétés : - Purifiant, antiseptique - Régénérant cutané - Sédatif et calmant - Antispasmodique - Carminatif, digestif, laxatif - Vermifuge Indications : - Stress, angoisses, insomnies, irritabilité, - Dépression, anxiété, - Acné, eczéma, psoriasis, séborrhée (peau et cheveux gras) - Coliques et infections intestinales, constipation - Inappétence, digestions difficiles, colites, dyspepsies (problèmes digestifs) - Difficulté d'endormissement chez l'enfant - Vitiligo, dépigmentation de la peau Usage externe : - Diffusion pour le stress et l'anxiété, - Frictions abdominales pour les problèmes intestinaux. Précaution :Eviter toute exposition au soleil après une application cutanée. Formules tirées d'ouvrages de référence en aromathérapie : HE = Huile essentielle HV = Huile végétale HY = Hydrolat Soins de la peau : 1. HE Bergamote : 3 ml HE Clou de Girofle : 1 ml HE Tea tree : 1 ml 2. 3.

Fiche technique Extrait de plante : Poudre ayurvédique de Tulsi - Ocimum sanctum leaf powder Nature de la poudre : Tulsi en poudre Dénomination INCI : Ocimum sanctum leaf powder Partie de la plante utilisée : Feuilles Pays d'origine : Inde Mode de culture : Biologique certifiée par Ecocert Procédé d'obtention : Les feuilles sont récoltées à la main, séchées à l'air libre et réduites en poudre Qualité : 100% pure et naturelle, qualité cosmétique Propriétés Organoleptiques : Aspect : poudre fine Couleur : vert à vert foncé Odeur : épicée, d'eugénol, herbe séchée, note mentholée légère, caractéristique Saveur ou Rasa : piquante, douce Virya : chauffante, sèche et tiède Solubilité : poudre insoluble dans l'eau et dans l'huile. Conditions de conservation : à l'abri de l'air, de l'humidité et de la lumière. Composants actifs : Flavonoïdes Acides phénoliques Proanthocyanidines Vitamine s A et C Oligo-éléments : calcium, phosphore L'Ayurvéda, ou médecine ayurvédique, est une science thérapeutique sacrée très complète utilisée depuis plus de 5000 ans en Inde. Précautions d'emploi Mise en oeuvre : 1.

12 herbes médicinales à connaître absolument Parfois sans le savoir, nous ingérons des plantes médicinales. Incluses dans des préparations proposant une amélioration (de beaux cheveux, une forme olympique), ou en petite dose dans des médicaments. Les herbes médicinales peuvent être utiles au quotidien et c'est pourquoi nous vous présentons une sélection de 12 herbes essentielles, pour vivre plus sainement. Les herbes médicinales ne sont pas beaucoup utilisées de nos jours et c'est bien dommage. Car la phytothérapie gagne à être découverte ; elle est un moyen de se faire du bien de manière naturelle et économique. Voici une sélection de plantes médicinales incontournables dans votre herbier personnel. L'astragale L'astragale est parfaite pour booster le système immunitaire. Le calendula Le souci Calendula est une jolie fleur, mais également une plante utile à la guérison. La consoude Le sureau Très utile comme détoxifiant, le sureau agit également sur les bronches et procure un sentiment de bien-être. L'ail L'alchémille L'Althaea L'ortie

Conseils culture en intérieur, hydroponie - Culture Indoor - Culture Indoor Dans la Nature, la Lumière émise par le Soleil permet non seulement aux plantes de croître par le biais de la Photosynthèse mais aussi de déclencher une fructification ou une floraison grâce au temps d’éclairage, la Photopériode. Privé de lumière, les plantes déclineraient rapidement (jaunissement) et mourraient. La photosynthèse C’est un processus biochimique essentiel à la plante qui lui permet d’évoluer. La photopériode La Photopériode se résume au cycle de lumière et d’obscurité. Seule la clarté de la lune en extérieur ou la lumière d’une lampe verte en intérieur ne viendront pas perturber les périodes de nuit chez la plante. La couleur Dégagée par la source lumineuse, exprimée en degrés Kelvin (K), la couleur a une influence sur les plantes cultivées en placard. L’intensité lumineuse Exprimée en lumens (lm), l’intensité lumineuse dégagée par une lampe va déterminer la superficie optimale éclairée et la production d’une plante. Optimisent votre éclairage et limitent les pertes. Fig. 2.

Jamais sans mes 12 huiles essentielles… | Naturellement vôtre... 12 huiles essentielles pour répondre aux maux du quotidien ; à avoir chez soi et à emmener partout ! Camomille noble : contre l’angoisse sous toutes ses formes . Sédative & calmante (stress, anxiété, insomnie, asthme nerveux, aigreurs d’estomac, rdv important, examen, intervention chirurgicale…) . Cannelle : . . Attention, elle est dermocaustique et hépatotoxique ! Diluer à 20 % dans une huile végétale Gaulthérie couchée ou wintergreen : amie des sportifs . . Diluer dans une huile vierge à 20 % Hélichryse italienne ou immortelle : Huile précieuse . Laurier nobre : polyvalente et puissante . . . . . Lavande aspic : HE de l’urgence . . Lavande fine ou vraie : La reine des HE Adaptée à toute la famille (parfaite pour les enfants) . . . . Menthe poivrée : l’huile anti-douleur . . Attention neurotoxique ! Origan : antibiotique . . Attention, dermocaustique ! Pin sylvestre ou sapin baumier . Ravintsara : extra antivirale Pour toute la famille . . . Tea tree : meilleur anti-infectieux . . Like this:

5 plantes pour tonifier les poumons | Association Manger Santé Bio | Vous avez le souffle court, vous souffrez d’asthme ou d’infections respiratoires récurrentes ? Les toniques pulmonaires, parallèlement aux traitements allopathiques, peuvent améliorer grandement et durablement la santé de vos poumons. Les poumons et le souffle de vie Le système respiratoire doit filtrer les quelque 8000 litres d’air que l’on respire chaque jour afin de fournir de l’oxygène au sang via les 300 millions d’alvéoles de nos poumons. En médecine traditionnelle indienne, tout aussi bien que chinoise, on considère que les poumons captent l’énergie ambiante pour alimenter nos cellules et qu’ils sont étroitement associés à la santé de la peau ainsi que du système immunitaire. L’approche tonique L’approche tonique consiste à renforcer la santé générale et les mécanismes d’autoguérison naturels des organes pour améliorer notre qualité de vie, prévenir les maladies et les aider à disparaître. Comment utiliser les toniques pulmonaires 5 plantes toniques du système respiratoire Références

Aromatiques oubliées : mélisse, absinthe et compagnie Un coin de jardin sans aromatiques, c'est comme une journée sans soleil... Ca manque de goût ! Cette année, exit les traditionnels basilic, persil & Co et place à des aromatiques trop souvent mises de côté... La fée absinthe... Adorée des bourgeois et des poètes de la fin du XIXe siècle et bannie ensuite en 1915, l'absinthe (Artemisiae absinthium) est restée pendant plusieurs décennies la grande absente des jardins aromatiques, mais retrouve petit à petit ses lettres de noblesse grâce à quelques irréductibles jardiniers. La joyeuse bourrache Cette plante croît naturellement dans les champs et les jardins qu'elle décore de ses charmantes fleurs bleu ciel au printemps. Le fenouil, bon à tout faire Le fenouil (foeniculum vulgare) n'a jamais quitté les jardins depuis l'Antiquité. Douce mélisse La mélisse (Melissa Officinalis) est une herbe du soleil vivace poussant en touffe partout, et présente à l'état sauvage dans le sud de l'Europe. >> A lire aussi :

La plante qui combat le cancer et dont personne ne parle Une étude menée à l’Université de Purdue à Lafayette (États-Unis) a récemment découvert que les feuilles de l’arbre Graviola tuer les cellules cancéreuses chez six lignées cellulaires humaines et sont particulièrement efficaces contre les cancers de la prostate, du pancréas et du poumon. Le corossol (son nom en anglais), connu en Italie comme le fruit de Graviola est donc un remède miracle (et naturel) pour éradiquer les cellules cancéreuses, 10.000 fois plus puissant que la chimiothérapie. Les tests de laboratoire effectués depuis 1970 ont montré son efficacité, et tuer les cellules malignes dans 12 types de cancer, y compris le côlon, du sein, de la prostate, du poumon et du pancréas, et est jusqu’à 10.000 fois plus forte en ralentissant la croissance des cellules cancéreuses par rapport à «l’Adriamycine, un médicament de chimiothérapie couramment utilisé dans le traitement du cancer. Le National Cancer Institute a effectué la première recherche scientifique en 1976.

Plantes sauvages comestibles Gastronomie sauvage Quelques conseils : - ne jamais manger une plante que l'on ne connaît pas. - Les lichens se mangent, mais pas les mousses - Les premières fois, ne pas manger trop de plantes sauvages à la fois, car elles sont fortes. - Si on ne peut pas casser une tige entre son pouce et son index, cela signifie qu'on ne peut pas la manger. - Toujours éviter de ramasser une plante isolée - Cueillir le matin de bonne heure (parce que montée de sêve le matin) - Faire un herbier : classer par familles, mettre la date et le lieu où la plante a été trouvée - Attention à l'endroit de récolte (bord de champs où pesticides ou insecticides sont pulvérisés...). Données indicatives... je n'ai pas tout testé moi-même, renseignez-vous, et essayez en prenant vos responsabilités... ;-) Lexique : Acide oxalique : créé des problèmes d'articulations. Antiseptique : destruction des micro-organismes pathogènes capables de provoquer les infections. Aphrodisiaque : provoque ou stimule le désir sexuel. Vidéo Livres

10 plantes pour trouver le sommeil source : La qualité du sommeil est indispensable pour être en bonne santé. Les petits soucis du quotidien ou de mauvaises habitudes peuvent pourtant le perturber. Dans ce cas, hors de question de céder aux sirènes des somnifères : préférons des solutions naturelles pour nous aider à tomber facilement dans les bras de Morphée. La valériane La valériane Valeriana officinalis est un classique de la phytothérapie pour bien dormir. CC : westschweden Comment la valériane agit-elle sur la qualité du sommeil ? Elle améliore la digestion, a des effets relaxants et anxiolytiques. La valériane se consomme en tisane, à base de racines séchées, en gélules, en teinture mère ou en granulés. Le truc en plus : la combiner à la mélisse car selon une étude(1), la synergie entre ces 2 plantes favorisant le sommeil serait aussi efficace qu’un somnifère chimique – notamment le triazolam – les effets secondaires en moins. La fleur d’oranger La camomille

Levure de bière Autres noms : levure de bière inactive, Saccharomyces cerevisiae, Candida utilis. Indications Posologie Perte d’appétit En poudre. Prendre 2 g, trois fois par jour, en mangeant (saupoudrer sur les aliments ou délayer dans un peu de jus ou dans de l’eau). Description La levure de bière est composée d'une colonie de champignons microscopiques, généralement de l’espèce Saccharomyces cerevisiae ou Candida utilis. La levure de bière est l’une des plus importantes sources naturelles de thiamine (vitamine B1), qui est essentielle au métabolisme des glucides et des gras : une cuillerée à table fournit neuf fois l’apport nutritionnel recommandé en vitamine B1. La levure de bière étant très amère, certains fabricants utilisent un procédé permettant de produire un supplément désamérisé. Note. Levure de bière enrichie. Historique Saccharo signifie « sucre », myces « champignon », tandis que cerevisiae fait référence à « cervoise », nom qu’on donnait autrefois à la bière. Recherches Diabète. Précautions

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