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Retrouvez toutes les cartes topographiques IGN sur votre mobile ou PC !

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Itinéraires de randonnées 26 - Drôme +981m | -977m 20.04km | 8h A pied | Moyenne Mise à jour le mercredi 23 avril 2014 par boby Longue randonnée sur les hauts plateaux du Vercors pour atteindre le Grand Veymont. Vue imprenable sur tout le Vercors et sur le Mont Aiguille. 83 - Var +616m | -616m 11.26km | 4h A pied | Moyenne Mise à jour le mercredi 23 avril 2014 par utansixfours Randonnée dans la banlieue de Toulon qui permet un dépaysement étonnant et une vue à 360°. 38 - Isère +369m | -367m 7.72km | 2h A pied | Facile Mise à jour le mercredi 23 avril 2014 par gl38 Accès facile au Mont-Rachais. 73 - Savoie +565m | -564m 8.65km | 4h A pied | Facile Mise à jour le mercredi 23 avril 2014 par Bisserain73 L'attraction du village, à la belle saison, c'est bien évidemment le petit Lac de la Thuile. 29 - Finistère +152m | -153m 9.51km | 2h30 A pied | Facile Mise à jour le mercredi 23 avril 2014 par FLOCH Circuit en campagne au fil de la rivière "le Jet". 83 - Var +511m | -511m 12.82km | 5h A pied | Moyenne

Où trouver des cartes pour vos randonnées ? Saviez-vous que vous avez besoin de cartes pour toutes vos randonnées ? Si ce n’est pas le cas, ou si vous n’en êtes pas convaincus, lisez l’article sur le balisage en randonnée avant de vous plonger dans celui-ci. Bien que ce ne soit pas le sujet de cet article, si vous n’avez vraiment aucune idée de quel type de carte choisir : je vous conseille une carte topographique au 1/25 000ème avec votre itinéraire plus ou moins au centre de la carte – vous avez peu de chance de vous tromper avec ça. Pour randonner, vous avez besoin d’une carte topographique – si vous essayez avec une carte routière, c’est l’échec assuré. Une carte topographique est une carte à grande échelle représentant le relief. Un peu de cartographie : j’entends déjà certains d’entre vous dire « il a fait une erreur, une carte ne peut pas être précise et à grande échelle ». Les cartes topographiques de référence en France sont celles de l’Institut Géographique National (IGN). Géoportail et outils similaires à l’étranger

Cartographies en ligne La carte a toujours été un outil essentiel dans l'orientation. Même avec l'avènement des nouvelles technologies embarquées tels que les GPS, elles restent néanmoins un élément de base à toute préparation d'itinéraire. Cependant, nous ne possédons pas tous l'intégralité des cartes disponibles sur le marché. Surtout lorsqu'il s'agit de voyager à l'étranger ! Fort heureusement, dans certains cas Internet vient à notre secours, car de plus en plus de solutions de cartographie en 2D sont accessibles via le Net. Le but de cet article est donc de lister et de donner les quelques explications nécessaires à son utilisation, de chaque site de cartographie mise à disposition sur le Net. Cet article se veut être évolutif, n'hésitez donc pas à nous proposer vos bons plans en matière de cartographie sur le WEB La France, la Corse et les Dom-Tom - Pour les pays de Savoie voici un site qui leur est spécialement dédié : (Merci marcodimec). La Suisse -

GR51 De Cassis à La Madrague - Marseille (Bouches-du-Rhône) Randonnée avec le GR51, Balcon de la Méditerranée, à travers les Bouches du Rhône de Cassis à Marseille par les Calanques via Callelongue, La Madrague, l'Anse de la Vieille Chapelle, l'Anse de la Fausse Monnaie et les Trois Forts. Gîtes d'étapes, Chambres d'hôtes, Hôtels, Camping, Refuges, Auberges. Inscription d'un hébergement De Cassis à La Madrague - Marseille (Bouches-du-Rhône) Balcon de la Méditerranée 30km Google Maps - Google Earth - Wikiloc - Everytrail - Visugpx - Gpxview Cartes IGN: Marseille Les Calanques (3145ET). GR51 De Menton à Gourdon (Alpes Maritimes) GR51 De Gourdon (Alpes Maritimes) au Col de Testanier (Var) GR51 Du Col de Testanier à Grimaud (Var) GR51 De Grimaud à Belgentier (Var) GR51 De Belgentier (Var) à Cassis (Bouches du Rhône) GR51 De Cassis à La Madrague - Marseille (Bouches-du-Rhône) Wikipédia GR51 GR-Infos Randonnées Copyright © gr-infos.com Tous droits réservés / All Right Reserved

Marseille - Cassis par les Calanques Itinéraire Carte : IGN Série Plein Air "Les calanques de Marseille à Cassis" au 1/15000 1er jour Montredon - Callelongue - Col de Sormiou - Calanque de Morgiou 15 km environ - dénivelé 500/600m environ 4à 5h de marche On commence de Montredon par le sentier du Président, marqué blanc/rouge et parfois rouge. De Callelongue, prendre en face du bar-restaurant, direction la calanque de Marseilleveyre, grande classique du dimanche pour les Marseillais, les roches sont donc patinées. Ensuite, le sentier est plus sauvage. >> Si on ne prend pas cette variante, on poursuit le GR, bel itinéraire moins difficile. On quitte le massif de Marseilleveyre, pour entrer peu à peu dans celui du Puget. Du col du Renard, vue exceptionnelle sur l’itinéraire du lendemain, Sugiton, le socle de la Candelle, Le Devenson, Castelviel... " Dans notre esprit faire un bivouac dans les calanques consiste à partir à deux ou trois (surtout pas en groupe) pour profiter pleinement du calme et de la nature. 2° jour Notes :

Calanques de Marseille à Cassis - Hacked By TehBlaze - ParanomalCrew Cartographie IGN 1/15 000ème : les Calanques de Marseille à Cassis Avertissements L’itinéraire est accidenté et majoritairement rocailleux. Il comporte des passages nécessitant l’aide des mains, parfois aériens et cotoyant des falaises à pic. Une expérience de la marche en montagne est donc nécessaire pour entreprendre ce parcours. Par ailleurs, malgré la proximité de l’agglomération marseillaise, l’isolement est certain et les possibilités de ravitaillement, notamment en eau sont rares. A noter que l’accès aux Calanques est réglementé en été. ITINERAIRELa première partie du parcours - jusqu’à Sormiou - est une mise en jambes où l’on cotoie les calanques les plus modestes. Dans la petite calanque de Callelongue, pensez à faire un ultime plein d’eau à la fontaine du port. En 30 minutes environ, vous pervenez à la petite calanque de la Mounine. Mais vous serez vite récompensé par un panorama à couper le souffle : calanque de Sormiou avec en arrière plan, l’île de Riou (voir photos).

Une petite histoire de Google Vous ne trouverez pas dans l’historique ci-dessous les blagues du 1er avril ainsi que toutes les «bonnes actions» qui alimentent la timeline officielle de Google, très instructive, pas plus d’ailleurs que les vélos ou le premier grand chef intégré au staff de l’entreprise, Charlie, qui cuisinait auparavant pour le Grateful Dead. En revanche, la découverte au fil du temps de l’expansion tous azimuts de l’entreprise en parallèle des premières polémiques liées à son cœur d’activité est riche d’enseignement. Au-delà de son propre storytelling… Une vidéo qui résume en à peine plus de deux minutes l’histoire de Google jusqu’en 2009. 1996 – 2000 : en quête du moteur pur et parfait Août 1996 La première version du moteur de recherche est publiée sur le site de l’université Stanford, dans le cadre du projet BackRub, débuté en janvier 1996 par Sergey Brin et Larry Page, qui se sont rencontré dans cette faculté en 1995. Septembre 1997 Le nom de domaine google.com est déposé.

Trouver son poids de santé et affiner sa silhouette avec les huiles essentielles L’expert : Aude Maillard, Docteur en Pharmacie, Aromathérapeute et Réflexologue. Praticienne et diplômée en aromathérapie scientifique, réflexologie plantaire et olfactothérapie, Aude Maillard a une approche très complète des huiles essentielles, à la fois scientifique et énergétique.C’est aussi et avant tout une passionnée des huiles essentielles avide de transmettre son savoir. Aude Maillard anime aujourd’hui des ateliers d’Aromathérapie Aroma-Zone et est également à votre disposition pour des consultations personnalisées : pour davantage d’informations, connectez-vous sur www.aude-maillard.fr Être en harmonie avec son corps L’utilisation des huiles essentielles pour optimiser l’état de santé s’inscrit dans le cadre d’une démarche hygiéniste, de prévention et de respect de l’organisme et de l’environnement. Manger mieux La santé passe d’abord par la qualité de ce que l’on mange. Manger sain avec les huiles essentielles Une « synergie anticellulite » complète et puissante

Nettoyer le foie Email : La santé est entre vos mains Et les plantes sont vos alliées ! Rejoignez les plus de 8000 abonnés recevant les conseils gratuits de Christophe afin de garder ou retrouver la santé grâce aux plantes. En vous abonnant, vous recevrez le livret gratuit "Les 6 plantes essentielles pour les petits bobos de la vie quotidienne". Méthode ancienne pour une vie moderne Vous désirez garder une bonne santé ? L’être humain a une capacité d’adaptation assez incroyable. Ces habitudes ont été balayées par plusieurs phénomènes. Dans ce dossier, je reviens sur la cure dépurative. Cet article est le 3ème volet de ma série “Garder la Forme”. Rôle central du foie Le foie est l’usine de construction et de déconstruction du corps humain. Il récupère le sang épais et riche en nutriments provenant de la veine porte afin de déconstruire les aliments en molécules élémentaires. Il filtre le sang, principalement pendant la nuit, afin d’éliminer les toxines et déchets. Foie surchargé Mais pas d’inquiétude. 1. 2. 3.

Un bouquet de persil pour nettoyer les reins et renforcer notre système immunitaire. - Apprenez à vous relaxer facilement ! Je vous propose une astuce qui vous permettra de vous sentir mieux dans votre peau et moins fatigué que d'habitude. De la sorte, vous serez également moins stressés. Vos reins filtrent le sang et retiennent le sel et des toxines. Au fil du temps le sel s'accumule dans les reins et peut causer de sérieux problèmes. Comment procéder ? Lavez soigneusement un bouquet de persil plat, si possible. Conseils d'utilisation D'un litre d'eau bouillie pendant 10 minutes, il reste environ trois verres. Lorsque j'ai testé cette astuce, j'ai pris l'eau de persil trois fois trois jours, avec cinq jours d'espace entre deux séances. Comme pour tout traitement naturel, le résultat est subtil : on se sent mieux dans sa peau, tout simplement. L'eau de persil renforce les défenses immunitaires. Les propriétés du persil sont notamment Il est un puissant antioxydant. En extrait huileux nommé "apiol", il est utilisé contre la fièvre intermittente et les névralgies. René René Dumonceau (r)Eveilleur de potentiels

Un thé au gingembre et au curcuma pour désenfler Les ingrédients de ce jus contiennent de quoi vous donner du punch et agissent comme des anti-inflammatoires, des antioxydants, des nettoyants du système lymphatique et plus encore. Le citron en lui-même a d’énormes bienfaits sur la santé mais voici plus de bienfaits grâce au gingembre, au curcuma et au poivre de Cayenne : Anti-inflammatoirePrévient le cancerAide la digestion et favorise la perte de poidsCombat le rhume et la grippeAide avec les symptômes du diabète Ingrédients 5 centimètres de racine de gingembre 2 cuillères à thé de curcuma 1 à deux pincées de poivre de Cayenne 4 citrons (3 pour le jus et 1 pour trancher et garnir) 3 gouttes de vanille Stévia 2 litres d’eau Méthode Dans une centrifugeuse mettez le gingembre et les 3 citrons. Dans un pichet mettez le jus, l’eau, la vanille, le curcuma, le poivre de Cayenne et les tranches de citron. Ce thé est doux et très épicé en même temps et il vous aidera à avoir un petit coup de peps lorsque vous en aurez besoin.

Comment réaliser ses collages Apparemment anodin, le collage demande une certaine rigueur de composition et beaucoup d'inspiration ! Ce mini-cours est destiné à tous ceux qui désirent découvrir les techniques du collage, véritable art auquel se sont essayés de nombreux plasticiens. L'origine du collage, son évolution constituera un premier point, puis suivront les techniques de base de cette activité et des astuces pour réussir et varier vos collages. Petite histoire du collage L’origine du collage remonte à l’invention du papier en Chine, il y a plus de deux mille années ! Néanmoins, les plus vieux collages encore visibles aujourd’hui sont japonais et ne remontent qu’au XIIe siècle. En Europe, le collage acquiert des vertus symboliques et non plus uniquement décoratives : des tableaux religieux intègrent des éléments tels qu’un clou de la croix ou le linceul d’un martyr ! C’est au XVIIe siècle que cette activité devient un divertissement à la mode qui pénètre même les couvents.

Blog sur Noam Chomsky (en français) | « Peut-être l’intellectuel vivant le plus important… » [New York Times] LE THYM EN INFUSION OU EN TISANE : UN REMÈDE MIRACLE ! - LE COMPTOIR MALIN Buvez des tisanes au thym cette plante miracle ! Jadis les Grecs brûlaient des branches de thym dans les temples pour les purifier. Vous êtes enrhumés ? Vous souffrez d’une digestion difficile ? Une infusion au thym améliora votre état de santé. Quelle sorte de thym utiliser? Combien faut-il boire de tasse de tisane au thym? Recette du sirop au thymDisposez dans un bocal solide une couche de thym frais puis une couche de sucre roux, à nouveau une couche de thym frais et une couche de sucre, et ceci jusqu’à la moitié du bocal. Huile de thym en cas de rhume, de grippe, de rhumatismesRemplissez un bocal de thym frais puis versez de l’huile d'olive de façon à recouvrir le thym. * Le thym un antiseptique qui combat les virus (usages et préparations)En tisane, en gélule ou sous forme d'huile essentielle, les bienfaits du thym sur notre santé sont nombreux. S'il aromatise de nombreux plats, il est également pourvu de propriétés thérapeutiques. Bienfaits du bain au thymPréparez une décoction.

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