Comment dépolluer son assiette?
Accueil > Dans l'assiette > Cuisine saine > Comment dépolluer son assiette ? Comment dépolluer son assiette ? Que l’on achète des plats industriels ou des produits naturels, il est très difficile d’échapper à certains produits chimiques. Dès lors, il convient de suivre quelques règles pour limiter l’ingestion de ces substances toxiques qui s’accumulent dans notre alimentation. Les pesticides Où les trouve-t-on ? Selon un rapport de l’Union Européenne de 2008, un produit végétal sur deux présente des résidus de pesticides. Comment limiter la dose ? Pour limiter la consommation de pesticides, il est recommandé de privilégier l’agriculture biologique. Les PCB Les PCB sont des composés organiques chlorés qui ont durablement pollué l’environnement. Pour limiter l’ingestion de PCB, il est conseillé d’alterner la consommation de poissons gras (sardine, saumon, maquereau…) et maigres (sole, cabillaud, thon, colin…). Le mercure Où le trouve-t-on ? Les colorants et les exhausteurs de goût
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Comment arrêter de trop réfléchir : 9 habitudes faciles a adopter
Qu’est ce qui retient les gens de la vie qu’ils veulent vraiment vivre? Je dirais que le fait de trop réfléchir rend les choses très communes et destructrices. Ils réfléchissent à chaque petit problème jusqu’à ce qu’il devienne de plus en plus grand et effrayant de ce qu’il est réellement. Et ils réfléchissent tellement aux choses positives qu’à la fin ces choses n’ont plus l’air positives. Ou ils sur-analysent et décortiquent les choses qu’ils ne profitent jamais du moment présent. Bien sûr, repenser aux choses peut être une bonne chose. Je sais. Mais pendant ces 8 dernières années j’ai appris à donner moins d’importance à ce sujet et depuis ça ne revient plus. Dans cet article je voudrais partager 9 habitudes qui m’ont énormément aidé à devenir un penseur simple et plus intelligent afin de vivre une vie plus heureuse et moins craintive. 1. Il est très facile de tomber dans le piège de la sur-analyse des petites choses de la vie. Est-ce que ceci aura de l’importance dans 5 ans? 2 . . 3 .
Désintoxication aux métaux, naturelle et sans chimie : c'est possible!
30Jan L’intoxication aux métaux lourds est une réalité et elle est dangereuse. S’en dépolluer l’est également ! Et pourtant, une méthode sans chimie semble porter ses fruits. Utopique ? Avant de continuer la lecture, rappelez-vous : ce n’est pas parce que vous ne connaissez pas que ça n’existe pas ! C’est une impression étrange. Même si je ne connaissais pas toutes les incidences des métaux lourds sur notre organisme – telles que je les connais aujourd’hui – je savais que j’allais devoir me désintoxiquer un jour. Par respect pour le corps, je n’ai jamais tenté de chélation chimique. Je restais donc dans l’attente d’une approche naturelle. C’est au cours de ma formation en une branche particulière de Kinesiology que j’ai vécu un phénomène des plus étranges en rapport avec la désintoxication aux métaux lourds. Pédagogue hors pair, elle nous enseigna la Health Kinesiology® de Jimmy Scott (un psychologue canadien). Je n’ai jamais oublié cette séance. L’expérience fut merveilleuse.
Le blé est un opiacé -- Santé et Bien-être
Traduit par NoTBien que ce soit la prémisse principale du livre Wheat Belly, je crains que certains n'aient pas compris tout le message : Le blé moderne est un opiacé. Et, bien sûr, je ne dis pas que le blé est un opiacé parce que comme vous trouvez ça bon vous avez l'impression d'être accro. Non, le blé est réellement addictif. Le blé est addictif dans le sens où il finit par dominer les pensées et les comportements. Mais la "défonce" du blé n'est pas comme la défonce de l'héroïne, morphine, ou Oxycontine. C'est l'effet que provoque la gliadine, la protéine dans le blé qui a été modifiée par inadvertance par les généticiens dans les années 70 lorsqu'ils cherchaient à augmenter les rendements. Le blé stimule l'appétit. L'ignorance des effets de la gliadine du blé est responsable des imbécilités qui sortent de la bouche de gastroentérologues comme le Dr. "Nous disons aux gens que nous pensons qu'un régime sans gluten n'est pas un régime très sain.
Un bouillon ayurvédique pour stimuler le système immunitaire et guérir de centaines de maladies
En Inde, ce bouillon serait élaboré pour renforcer le système immunitaire et soigner les rhumes et refroidissements. Composé à base de curry, cumin, ail et citron. Il serait si efficace que le recours à d’autres médecines est souvent inutile. Le curry est un mélange de plusieurs épices dont: le curcuma, le gingembre, le cumin, la moutarde, la feuille de laurier, etc. Il est originaire de l’Inde. Selon une recherche menée par la Tufts University School of Medicine du Massachussetts, les propriétés du cumin, de l'ail et du citron, consommés quotidiennement, permettent de stimuler l'immunité et fortifier l'organisme en moins d'une semaine. Des ingrédients aux propriétés fortement anti-inflammatoires L'inflammation est la composante du système immunitaire qui aide l'organisme à vaincre les bactéries, les virus, parasites et autres envahisseurs. De nombreuses études mettent en relief les torts causés à l'organisme par l'inflammation chronique. Voici la recette traditionnelle de ce bouillon :
Comment l’énergie négative affecte votre vie et comment s’en débarrasser ? - Esprits Science Métaphysiques
Vous savez que qui se ressemble s’assemble, non? Donc voilà comment ça marche: les gens positifs sont attirés par l’énergie positive; les gens négatifs sont attirés par l’énergie négative. Nous avons tendance à percevoir l’énergie négative comme étant quelque chose que les autres ont. Bien sûr, parfois nous sommes négatifs : comme «partez et laissez-moi tranquille! » Mais saviez-vous que la négativité peut être tellement ancrée en vous qu’elle passe inaperçue? C’est parce que la négativité porte parfois un déguisement appelé «réalité». Inconsciemment vous possédez des croyances qui font de vous une personne négative sans vous en rendre compte ! Donc, si cette négativité est tellement ancrée en vous que vous ne le remarquez pas, comment déterminez-vous si vous êtes coincé dans un nuage d’énergie négative qui attire les mauvaises personnes, les problèmes et les mauvais sentiments? Voici un petit questionnaire pour évaluer le niveau d’énergie négative en vous: -Vous plaignez-vous? 1. 2. 3.
La nature spirituelle des cheveux
« La mode des coiffures peut n’être qu’une vogue, mais on peut découvrir après des recherches que nous nous sommes privés de l’une des sources d’énergie les plus précieuses pour la vitalité humaine » (Yogi Bhajan) Envisagez la possibilité que vos cheveux sont là pour faire bien plus que donner un bel effet. L’homme est la seule créature qui a des cheveux qui poussent au fur et à mesure de sa croissance. Couper ses cheveux Il y a longtemps les peuples de nombreuses cultures ne coupaient pas leurs cheveux, parce qu’ils étaient une partie d’eux-mêmes. Les os du front sont poreux et leur fonction est de transmettre la lumière à la glande pinéale, qui joue un rôle dans l’activité cérébrale, ainsi que pour la glande thyroïde et les hormones sexuelles. Quand Genghis Khan fit la conquête de la Chine, il considérait les chinois comme des gens très sages et intelligents qui ne s’autoriseraient pas à se soumettre. Soins des cheveux Les extrémités fourchues Cheveux mouillés Les cheveux de Tagore
Huiles : acides gras saturés, acides gras monoinsaturés, acides gras polyinsaturés, acides gras trans
Un Truc Par Jour | Il y a plus de solutions que de problèmes
