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Les nouveaux soins anti-âge de la rentrée ! Pour contre-carrer le rythme effréné de la rentrée qui malmène les cellules de notre peau et accélère leur processus de vieillissement cutané, les nouveautés anti-âge vont de plus en plus loin cette année ! Des avancées scientifiques, les nouvelles galéniques et des formules renforcées ouvrent une nouvelle ère en cosmétologie anti-âge, avec une réponse à la fois plus globale et plus ciblée. Un grain de peau parfait Avec un accent porté pour la rentrée 2015-2016 sur le grain de notre peau ! Pour illuminer la peau et adoucir le grain de peau tout en gommant les rides, des nouveaux soins apparaissent pour cette rentrée dans notre rituel beauté, entre le tonique et le sérum, ou ultra ciblés entre le sérum et la crème. Le layering anti-âge, ou l'application successive de cosmétique anti-âge S'inspirant du rituel japonais qui superpose des soins cosmétiques, le layering anti-âge répond au besoin de préparer notre peau pour un assimilation des actifs anti-âge optimisée.

Cannellonis d’aubergine à l’agneau Je rappelle que je ne participe pas au concours ni les 6 autres marraines du site. Mais vous, si vous avez une recette délicieuse d'agneau en 30 minnutes maximum, tentez votre chance et déposez votre recette ici. Aujourd'hui, je vous présente ma 2ème recette d'agneau presto, vous vous souvenez, je vous en avais parlé ici. Préparation : 20 minutes Cuisson : 10 minutes Pour 4 personnes - 2 tranches d’agneau 200 g - 3 grosses aubergines - 1 oignon - 1 tomate - 1 poivron - 2 gousses d’ail - huile d’olive - romarin, cumin, persil - 200 ml de coulis de tomate - du parmesan -Sel et poivre Mettez le four à chauffer position grill. Coupez 2 aubergines en lamelles à la mandoline dans le sens de la longueur, il en faut 4 par personnes et coupez le reste en petits dés. Placez une tranche d’aubergine poêlée sur une assiette, déposez la poêlée de légumes avec des morceaux d’agneau puis roulez de façon à former une sorte de cannellonis. Vous pouvez servir accompagné de pâte ou riz.

5 rituels pour une peau parfaite Utiliser les bons soins et les bons gestes des spécialistes dès le plus jeune âge, c'est gagner quelques années à la quarantaine. Des nouvelles formules aux appareils les plus efficaces, les meilleures méthodes pour garder à tout âge une peau zéro défaut, tonique et lumineuse. Hydrater, nettoyer et protéger Vous avez encore une peau de bébé, mis à part quelques imperfections et pores dilatés ? A la maison Priorité au démaquillage et au nettoyage quotidiens. Matin et soir - Nettoyage avec le Gel Nettoyant Deep Clean de Neutrogena, 5,70 €.Le jour - Une crème hydratante équipée en plus d'antioxydants et d'un écran ultraviolet. Une à deux fois par semaine : un gommage pour désincruster les pores, Peeling Doux Gommeur Horme Pure d'Hormeta, 31 €, en pharmacie, suivi d'un masque hydratant, Hydra 24+ Baume-en-Masque de Payot, 29 €. L'appareil La brosse visage sonique a démontré qu'elle pouvait débarrasser la peau des impuretés et des résidus polluants six fois plus. Chez le dermatologue L'appareil

P'tit poulet à l'indienne parce que des fois quand ce n'est pas trop compliqué c'est bien aussi… J'aime passer des heures à me renifler l'épice, à hésiter entre un peu de ça et un peu de ci… J'aime ensuite me dorer l'épice à la poêle et remplir ainsi ma cuisine de plein plein d'odeurs. Et puis j'aime aussi me les passez au mortier ou au moulin et répandre alors de nouvelles senteurs. Je crois que si je pouvais je deviendrais marchand d'épices et que je m'entourerais de sacs parfumés et même de montagnes d'épices juste pour le plaisir d'avoir la narine en Inde, enfin virtuellement en Inde... Et puis d'autres jours, je suis plus fainéant, j'ai juste envie des saveurs et du goût mais sans trop de travail et là je sors mon p'tit poulet à l'indienne… P'tit poulet à l'indienne Ingrédients : 4 beaux blancs de poulet – 1 petite botte d'oignons nouveaux – 20g de beurre ou de ghee – 1càs de curry – 1càc de coriandre en grains – 1càc de fenouil en grains (vous pouvez aussi utiliser du cumin ou du carvi) – 1 petite poignée de feuilles de curry (si vous n'en avez pas… passez-vous en !)

Les bons gestes pour combattre les rides à tout âge - L'Express Styles A 30 ans Le constat: "A 30 ans, sans que les femmes s'en rendent toujours compte, leur style de vie (tensions, manque de sommeil, voyages, alimentation déséquilibrée...) et l'environnement parfois agressif dans lequel elles vivent (UV, pollution, variations de températures...) constituent de véritables stress pour leur peau, résume Marie-Hélène Lair, directrice de la communication scientifique chez Chanel. Les mécanismes de défense naturels s'affaiblissent et l'équilibre cutané est menacé. C'est le temps des premières pannes d'éclat, des premiers signes d'inconfort et du vieillissement prématuré." A faire: bien hydrater sa peau est la condition essentielle pour la garder veloutée, lumineuse, fraîche, lisse et rebondie, résistante au temps qui passe et aux différentes agressions liées au mode de vie. Notres sélection: Regenessence, de Giorgio Armani: des extraits de graines de lin, la vitamine C et le Pro-Xylane sont les alliés de choc de cette nouvelle ligne préventive "cousue main".

Tartare de tomates aux rillettes de thon Cela fait déjà 5 mois que je pratique le crossfit et que j’ai rééquilibré mon alimentation. Pour tout avouer, je ne me suis jamais sentie aussi bien physiquement et mentalement. Le weekend dernier par exemple, des amis m’ont fait une surprise. Je les ai légèrement déçu parce que je n’ai pas du tout pleuré… J’étais heureuse mais mes larmes sont restées cachées ! Mentalement, le crossfit m’a renforcée. A la maison (et donc au travail), j’ai aussi un coach : mon mari ! Il n’est pas toujours facile de constater les progrès que l’on fait dans le travail. J’applique de plus en plus la mentalité sportive dans mon travail. Revenons un peu à la recette du jour. J’ai trouvé cette idée sur le blog de Lady Milonguera : Un siphon fon fon . Temps de préparation : 10 minutes Temps d’attente : 10 minutes Liste des ingrédients pour 4 personnes : 2 tomatesle jus d’un demi citron1 cc d’huile d’olive1 boîte de thon4 cc de fromage fraisDe la ciboulette fraîche ou du persil plat fraisDu basilic Les déjeuners :

Vie sociale, hyperspécialisation, performance : autopsie de la génération burn-out Et si la vie d’aujourd’hui nous en demandait trop ? Edward Norton dans Fight Club de David Fincher Par Anne-Laure Fréant C’est quand l'on arrive enfin à s’arrêter de courir que l’on a cette révélation : mon Dieu, quel bonheur ces jours improductifs. Quel soulagement de retrouver la liberté d’errance de l’esprit, la légèreté de pouvoir simplement être sans rien prévoir. Il faut réapprendre à converser avec soi-même, doucement, avec des heurts et des ratés, comme un bébé qui apprend à marcher. Pourquoi tant de gens se lancent-ils dans l’entrepreneuriat aujourd’hui ? Parce que les Y arrivent à 30 ans en se rendant compte qu’ils ont été formés pour le salariat, mais qu’en fait c’est épuisant, et pas toujours gratifiant. En fait, à 30 ans, on a déjà un peu étudié, un peu voyagé, beaucoup bossé. Étudier pendant des années après le Bac, suivre la voie générale, se préparer à être cadre dans tout, puis se spécialiser pendant dix ans dans sa première boîte. La génération burn-out est crevée.

Tian d'abricots et de pêches à la crème d'amande Hors saison, utilisez des fruits congelés ; laissez-les décongeler dans une passoire avant de les découper. POUR 4 personnes PRÉPARATION 20 min CUISSON 20 à 25 min Difficulté Facile Préparation Préparez la crème d'amande. Préchauffez le four à 200 °C (therm. 6-7). Épluchez les pêches et les abricots, dénoyautez-les. Disposez les tranches de fruits dans le plat, sur la crème d'amande. Servez le tian bien chaud, avec une boule de glace vanille ou de sorbet à l'abricot. Les trois doshas en ayurvéda : vata ou le mouvement En Ayurvéda, médicine traditionnelle de l’Inde, on aborde la réalité de chaque personne en fonction de trois principes inhérents à la nature soit le mouvement, la transformation et la préservation. On nomme ces principes les trois doshas et leur compréhension est essentielle à la compréhension ayurvédique de la santé. Lorsque nous souhaitons conserver ou retrouver l’équilibre et le bien-être, les doshas permettent d’identifier les liens de cause à effet entre notre état d’être et nos relations avec l’extérieur, que ce soit notre rapport à l’environnement, à la nourriture ou à nos relations interpersonnelles. Explorons maintenant ce qui caractérise vata, le principe du mouvement, en quoi consistent les états d’être relatifs à ce dosha et comment nous pouvons retrouver l’équilibre lorsque celui-ci est perturbé. Nature et fonctions de vata Vata est le principe du dynamisme, du rythme, des vibrations et du mouvement qui animent toutes choses. Lieux de prédominance La constitution vata

Cordon bleu au reblochon et chapelure de fruits secs 1. Réalisez une chapelure fine avec le pain rassis, les pignons ainsi que les noisettes ou les graines de chanvre. 2. Munis de trois assiettes creuses différentes, versez dans la première la chapelure fine, les œufs battus en omelette dans la seconde et enfin la farine dans la troisième. 3. Ouvrez chaque filet de poulet en portefeuille à l’aide de la pointe d’un couteau. N’hésitez pas à aplatir les filets avec un marteau à viande ou le dos d’une casserole s’ils sont trop fins afin de les garnir davantage.

Ainy, savoir des peuples, propose des massages chamaniques rue Saint Honoré - Mode Beauté - My Little Paris Le temps s'était arrêté, la mer scintillait et on ne pensait plus à rien. Et puis nous revoilà à Paris, comme réveillés trop tôt d'un rêve de vacances. Et si on refermait les yeux quelques instants ? 40 minutes exactement. Il y a quelques années, en Équateur, un cartésien pur jus croise la route d'une indienne chamane. Aïny, massage chaman, sur rendez-vous uniquement 45€ le massage de 40 min 207 rue Saint Honoré, 75 001 Paris au fond de la cour, 1er étage.

Caprese Calzones recipe Two Italian classics are finally together in a most delicious way. Even a cook-from-scratch girl like me appreciates quick and easy meals. Not only do these Caprese Calzones from Life a Little Brighter fit that description, they’re fun to make and eat! And if you have young kids, they’ll definitely enjoy helping you assemble these. It’s true: You only need 5 ingredients, and prep time is just about 10 minutes. Let’s get started! Roll out the pizza dough onto a non-stick or lightly floured surface and cut it into four equal squares. Fold in both sides of each square, pinching at the seams and edges to seal them. Place the calzones seam-side down onto a cookie sheet and bake in an oven preheated to 425ºF for 9-11 minutes or until golden brown. Serve with dipping bowls filled with your favorite pizza/spaghetti sauce. Enjoy! For more quick and easy meals, visit Kimberly’s food blog, The Daring Gourmet.

Paris Yoga | Classes and prices - Paris Yoga Discover our friendly place… Our classes The classes given at Paris Yoga Shala are related to classic Hatha Yoga. The classes are adapted to our western way of life. Postural. All levels. Dynamic. Dynamic. Dynamic. Devotion. All levels. All levels. Serenity. Serenity. All levels. Harmony. Soft. All levels. Our professors Our professors share their experience, passion and generosity in their teaching. Frédéric Beigbeder – Maud Chuffart – Yoko Sato – Guillaume Morgan – Emma Ford – Amanda Dates – Carlos Sanchez – Klara Puski – Silke Schroeder – Sharon Bales – Emeline Diaz – Tatiana Avila-Bouru – Alex Avila – Ben Beirs – Niki Brown – PMA – Maricha Dumont – Sandra Vaz – Katia Seddiki – Ann Moradian – Deborah Cukierman – Gemma Vassalo – Lesleigh Burrell – Rachelle Tersigni- Estelle Rakotoanosy Our prices 1 intro class first time 15 euros 1 class: 23 euros – 3 classes : 66 euros (22 € / class) – 5 classes: 105 euros (21 € / class) – 10 classes : 200 euros (20 € / class) 1 month unlimited : 190 euros

La recette du guacamole mexicain en vidéo Parfait pour l'apéritif, surtout quand il est préparé maison. Cette purée d'avocat légèrement épicée et composée de petits dés de tomates et de coriandre est à servir principalement à l'apéritif avec de bonnes chips tortillas. Les ingrédients pour 6 personnes : 3 avocats1 tomate1 citron jaune2 oignons nouveaux6 branches de coriandre fraîche6 pincées de sel fin6 pincées de piment d'Espelette5 cl d'huile d'olive Les étapes de réalisation : Dénoyauter les avocats, récupérer la chair et la placer dans un bol.Presser le citron au dessus du bol. Et aussi, d'autres recettes de guacamoles : Le guacamole au crabeLe guacamole de petits poisLe guacamole d'aspergesLe guacamole d'artichauts Vous avez 3 minutes de plus ? Vous avez aimé cet article? Merci ! Vous êtes bien inscrit(e) à notre newsletters.

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