jeuxpedago.com Jeuxpedago : des jeux pour apprendre. Jeux ecole, jeux college, jeux lycee. 6 lois à connaître pour mieux organiser son temps de travail - Framasoft Framafox Nous avons beau rédiger nos planning en heures de travail, nous sommes forcés de constater qu’une heure de travail ne ressemble pas à une autre. Outre la nature de l’activité, plusieurs facteurs entrent en jeu : le stress, le plaisir, l’apprentissage, l’enrichissement personnel que l’on en tire, le niveau d’énergie, la frustration ou l’insatisfaction. En fait ce n’est pas tant la quantité de temps passée qui compte mais sa qualité. Beaucoup d’entre nous gèrent leur temps de travail de manière désastreuse. Nous sommes comme submergés par nos tâches. Comment s’organiser de façon à tirer le meilleur de chacune de nos heures de travail? 1. En 1949, Edouard A. Depuis, cette loi est généralement exprimée par : “si quelque chose peut mal tourner, alors cette chose finira infailliblement par mal tourner”. 2. En 1951, Sune Carlson constata dans une étude sur le travail des managers qu’ils étaient interrompus en moyenne toutes les vingt minutes. 3. 4. 5. 6. Crédit photo : zoutedrop
Les 37 Meilleurs Sites Internet Pour Apprendre Quelque Chose de Nouveau: Découvrez les 37 Meilleurs Sites Internet Pour Apprendre Quelque Chose de Nouveau Oubliez les écoles trop chères et les longues journées dans une salle de classe bondée. Sans parler des résultats obtenus qui sont souvent loin des promesses faites au départ... Aujourd'hui, il est désormais possible de se former en ligne sur pratiquement n'importe quel sujet, que ce soit l'apprentissage d'une langue ou la création d'une application iPhone. Nous avons sélectionné pour vous les meilleurs sites Internet pour apprendre quelque chose de nouveau. Vous n'avez plus aucune excuse pour ne pas acquérir une nouvelle compétence, élargir vos connaissances, ou accélérer votre carrière. L'avantage d'apprendre de manière interactive sur Internet est que vous pouvez le faire à votre propre rythme, tout cela depuis chez vous bien au chaud. Alors qu'attendez-vous ? Apprenez de nouvelles langues Suivez des cours en ligne Apprenez à coder un site Internet Bonus Et vous, vous avez envie d'apprendre quoi aujourd'hui ? Source: comment-economiser.fr
Découvrez Tra-tac, l'exercice de concentration mentale des Yogis utilisé en Sophrologie | Envolez-vous vers L'Harmonie et la Sérénité ! L‘exercice Tra-tac (ou Tra-Tak) de concentration mentale utilisé en Sophrologie est un exercice qu’Alfonso Caycédo (le créateur de la Sophrologie) a emprunté au Yoga. Tra-tac sur la flamme d’une bougie Bien sur, comme pour les autres exercices empruntés au Yoga indou (1er degré de Relaxation Dynamique), au Bouddhisme Tibétain (2eme degré de RD ) et au Zen (3eme degré de RD), Caycédo n’a pas seulement copié la technique, il l’a adapté pour en faire une technique sophrologique. Cependant, il peut parfois être intéressant de connaître la technique ou l’exercice originel comme ici pour le Tra-tac, excellent exercice de développement de la concentration mentale. Le Tra-tac est un exercice du Raja Yoga (le Yoga Royal) L’exercice de base consiste à fixer un point ou un objet extérieur (comme la flamme d’une bougie par exemple) sans cligner des yeux et jusqu’à ce que les larmes coulent. Si vous voulez essayer le Tratac (ou Tratak) du Yoga, voici comment faire Quels sont les effets du Tra-tac indou
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Les découvertes sur le cerveau : essentielles pour mieux comprendre le jeune enfant | lesprosdelapetiteenfance Le cerveau du jeune enfant est immature et très fragile Avant 5 à 6 ans, l’enfant ne peut contrôler seul ses émotions, son cerveau supérieur n’est pas encore mûr et ses tempêtes émotionnelles (joie, tristesse, peur) ont toujours besoin d’être accompagnées par un adulte bienveillant, empathique, maternant, affectueux.(2) Les 5 âges du cerveau : le plus malléable de nos organes Centre de nos émotions, souvenirs, conscience et pensée, le cerveau se développe in utéro et reste en effervescence toute notre vie. 1er âge, le Big bang : dès le 28ème jour in utéro, l’embryon a la taille d’un grain de riz et déja ses premières cellules commencent à émerger et forment des neurones. La machine à fabriquer les neurones met le turbo et 3000 neurones se forment chaque secondes ; à 6 mois de grossesse on en compte 90 milliards ; pourtant, à la naissance, le cerveau est très immature même si les cortex visuel et auditif sont quasiment achevés. Les émotions : c’est naturel ! Les écrans c’est excitant !