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FAUT-IL ÊTRE PARFAIT POUR ÊTRE ENGAGÉ ?

FAUT-IL ÊTRE PARFAIT POUR ÊTRE ENGAGÉ ?
Récemment, j’ai poussé un petit coup de gueule sur ma page perso Facebook. Si ce cri du cœur partait plutôt d’un agacement passager, façon goutte d’eau qui fait déborder le vase, il n’en était pas moins motivé par une remarque récurrente : la faille. Tu te dis écolo, mais tu utilises de l’huile de coco : c’est pas localTu te dis vg, mais tu manges chez des gens qui ont de la viande dans leur frigoTu te dis accessible, mais tu utilises des ingrédients qu’on ne trouve qu’en bioTu te dis éthique, mais je suis sûr que tu as des habits Made in China Autrement dit, il semble qu’il y ait partout des gens pour chercher la faille, souligner l’inconséquence, dénoncer ce manque apparent de cohérence. D’où ma question :* Pour être engagé, faut-il être parfait ? Le procès en perfection Après avoir essuyé quelques ‘mais tu manges des dattes, c’est pas local !’ Même si tout cela est vrai, il est anormal de devoir se justifier à une telle régularité. Pourquoi s’auto-attaquer ? Le deuil de l’idéal J'aime : Related:  developpement perso

ARTICLE: Assertivité - l'affirmation de soi dans le respect d'autrui Plus le quelque chose est important ( information, projet), et plus on souhaite atteindre son objectif, plus il est nécessaire, pour y parvenir, de considérer le quelqu’un plus que le quelque chose : c’est à dire avoir plus de considération pour l’individu (l’autre et soi-même) que pour le propos (ce que l’on échange). Cela peut sembler paradoxal de lâcher un peu quelque chose pour mieux l’obtenir… mais il en est ainsi. Respect d’autrui Le respect d’autrui ne peut être que naturel. S’il est forcé, il n’y a pas respect de l’autre mais manipulation (même avec de bonnes intentions). Quand vous souhaitez sortir d'une pièce, vous respectez intuitivement un excellent protocole qui consiste d'abord à ouvrir la porte et ensuite à sortir. Oser dire c'est, sans attendre, exprimer ce qu'on ressent, ce qui nous semble important, ou ce qui doit être dit - Si par exemple quelqu'un nous dit "Tu viens au cinéma voir ce film?" Faire semblant consomme beaucoup d'énergie.

10 livres pour apprivoiser le végétarisme | Eleusis Megara A la suite des billets que j’ai écrits sur le bien-être animal et notamment celui-ci, vous êtes quelques unes à m’avoir demandé des conseils nutritionnels et à être un peu paniquées à l’idée de changer d’alimentation. Ce qui est assez remarquable dans toutes ces questions qui se bousculent dans notre tête au moment où l’on décide de ne plus manger d’animaux et/ou de produits animaux, c’est qu’on ne se les étaient probablement jamais posées avant. Avant, on mangeait peut-être sans faire vraiment attention, on suivait un peu bêtement les conseils à la noix de l’INPES (enfin pas tous mais pondus en accord avec de beaux lobbies quand même), on envisageait peut-être même de faire des régimes à la Du[c]on et puis voilà que fraîchement veggie, on se met à se demander si l’on ne va pas manquer de fer, si nos os ne vont pas se briser en deux, si l’on va pouvoir continuer à faire du sport et être en forme, et cetera, et cetera. Le plus complet – Les savoir-faire de la cuisine végétarienne

Solidarité : guide pratique de l’engagement Vous aimeriez vous engager auprès des plus pauvres, des réfugiés, des enfants ou des personnes âgées, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous avons sélectionné quelques contacts pour vous aider à passer à l’action. Car si on ne peut pas aider tout le monde, tout le monde peut faire un petit quelque chose pour aider. Cécile Guéret © Istock Sommaire Pour aider les réfugiés - Selon Amnesty International, toutes les deux heures, une personne meurt en Méditerranée. Les sauveteurs de la fondation MOAS (Migrant Offshore Aid Station), à Malte, viennent aussi en assistance aux migrants en détresse en mer. - Partout en France, plusieurs associations cherchent des personnes pour accueillir des demandeurs d’asile à l’exemple de : L’Association d’Entraide aux Minorités d’Orient, chrétienne, qui a une grande expérience en la matière. - Si vous ne pouvez pas accueillir, vous pouvez aussi : Vous pourrez suivre, en direct, où sont les campements, régulièrement délogés par les forces de police.

12 Toxic Thoughts You Need To Drop For A Better Life One of my mottoes is “Change Your Thinking, Change Your Life!” I’m a big believer that our thoughts and emotions shape our experiences. The problem is that most people aren’t even aware of their negative thoughts. It’s almost like they have just become a habit, so it seems normal to them. Here are 12 common toxic thoughts that you need to drop in order to have a better life: 1. You’re not a victim. 2. You can’t. 3. Some things you can change. 4. “If only I was as pretty as that girl, then I’d be happy.” 5. Expectations can be deadly to happiness, even if you think your expectation is reasonable, such as having your roommate or spouse do his/her share of the chores around the house. 6. If you are not a whole person already, then having a romantic partner will not make you whole. 7. I always wonder why people will fight to the death to prove they are “right.” 8. Why do you care? 9. We live in a world where we like to think there is an objective reality. 10. 11. 12.

La révolution végétarienne Thomas Lepeltier est historien et philosophe des sciences. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages dont Darwin hérétique (Seuil, 2007) et Univers parallèles (Seuil, 2010). Il vient de faire paraitre aux éditions Sciences Humaines La Révolution végétarienne, son premier ouvrage sur l’éthique animale et a accepté avec enthousiasme de répondre à mes questions. En décembre 2012, vous avez publié « Faut-il encore manger de la viande ? » dans Sciences Humaines. Était-ce votre premier texte sur la question ? J’ai commencé à m’intéresser véritablement à la question animale à partir de ma lecture du livre de Charles Patterson, Un Éternel Treblinka (trad. franç. 2008). La bataille des arguments est gagnée. Or, plus je lisais, plus je me rendais compte de l’absence de contre-argument sérieux. Vous êtes docteur en astrophysique et chercheur en histoire et philosophie des sciences. Difficile à dire. Comment votre entourage a-t-il réagi à la publication de La révolution végétarienne? Like this:

Achat de livres, achat & vente de CD, achat de DVD & vente de jeux vidéo - momox.fr Définition de la communication non violente (CNV) La Communication non violente (CNV) est une méthode visant à créer entre les êtres humains des relations fondées sur l’empathie, la compassion, la coopération harmonieuse et le respect de soi et des autres. Il s’agit d’un outil de communication, principalement verbal, qui peut servir à la résolution de conflits entre deux personnes ou au sein de groupes. La pratique de la Communication non violente permettrait également d’être en meilleure relation avec soi-même, de mieux comprendre ses besoins profonds et de prendre en charge, de manière autonome et responsable, les divers aspects de sa propre vie. Il ne s’agit donc pas d’une thérapie, mais elle peut avoir des retombées thérapeutiques intéressantes. Les concepts et les techniques de la Communication non violente ont été mis au point, au milieu des années 1960, par Marshall B. Historique On compte aujourd’hui environ 300 formateurs certifiés et des milliers de praticiens de Communication non violente un peu partout dans le monde.

Les nouveaux régimes alimentaires et la hausse de l’obésité dans le monde | Monde | Economie | Sécurité alimentaire | Santé et nutrition | Urbanisation Le nouveau régime des pays en développement ? LONDRES, 19 janvier 2014 (IRIN) - Quel est le meilleur endroit où manger au monde ? Cela dépend, comme le montrent les nouveaux calculs d’Oxfam, de ce que l’on entend par « bon ». Aux États-Unis, la nourriture est abordable, abondante, variée et savoureuse, mais elle n’est peut-être pas aussi bonne pour la santé. Dans les pays les moins bien lotis, comme le Tchad et l’Angola, selon le classement d’Oxfam, la nourriture peut être hors de prix et peu nutritive. Les chiffres les plus intéressants ne viennent peut-être pas des pays les plus riches ou des plus pauvres, mais des économies émergentes en passe d’acquérir le statut de pays à revenu intermédiaire ou supérieur. Les raisons de cette situation sont bien connues. Les réponses de l’ODI sur ces questions de durabilité sont rassurantes. Mais les inquiétudes concernant la santé demeurent présentes. La Chine a fortement augmenté sa consommation de viande. Selon M. Pas si facile eb/he-ld/amz

FreeCovoiturage - Pas de Bla Bla. Covoiturez librement sans commission. Le flux libre, ou comment maitriser ses règles J’ai toujours détesté avoir mes règles. Pas parce qu’elles me rendent particulièrement irritable mais parce que ce n’est vraiment pas commode : acheter des serviettes, sentir le tampon qui glisse quand il est trop plein, devoir le replacer… Depuis la mooncup, je n’ai plus ce genre de problèmes. Je me suis rendue compte que mon flux était léger et que je pouvais tenir une journée sans serviette qui démange sous ma culotte, en évitant les infections possibles dues aux agents blanchissants que les industriels intègrent dans les protections menstruelles. Depuis la mooncup, j’ai du mal à croire qu’il soit possible de faire mieux en terme de protections. Puis, il y a quelque temps, alors que je me baladais sur le net, je tombe sur un témoignage d’une fille pratiquant le flux libre. Mais en réalité, le sang ne coule pas tout le temps. Le Period T-shirt de Petra Collins Avant dernier jour de mes dernières règles, je passe la matinée chez moi, je ne mets pas la mooncup pour voir. Sarah Sarah

Peut-on faire du sport quand on est végétarien ou végétalien ? Carl Lewis, en 1997 à Berlin (Peter Mueller/Reuters) Régis a fait le calcul. En 2010, entre ses compétitions et ses entraînements, il a couru quelques 4 700 kilomètres (100 par semaine, quoi). A côté de ça, son régime alimentaire est très strict. Il est végétalien et ne mange donc aucun produit issu d’un animal. Pas d’oeufs, pas de lait, pas de bonbons avec de la gélatine dedans. Sans donner de leçon, il explique son choix fait « par conscience de la condition animale » : « Je suis devenu végétalien parce que la maltraitance existe aussi dans la production d’oeufs et de produits laitiers. » Un cliché pour commencer : parce qu’il ne mange jamais de viande, vous imaginez sans doute Régis souffrir et ramper à la fin de ses courses. Détrompez-vous, il va très bien. « Je n’ai jamais ressenti de faiblesses, jamais eu de vertiges. Aujourd’hui âgé de 33 ans, il est devenu végétarien il y a quatre ans, puis végétalien deux ans plus tard. Carl Lewis végétalien et 9 médailles d’or aux JO Il ajoute :

ActionS VivreS - L'Arche à VivreS Bye bye famine ! L'Arche à VivreS De Bonnes ActionS à votre portée pour VivreS, pour la planète, pour votre santé et pour sauver des Vies d’enfants de la malnutrition... Comment ? En mangeant des fruits ‘sains’ En récupérant et en conservant les pépins et noyaux L'association vous propose une Action pour VivreS, simple et gratuite, pour lutter tous ensemble contre la faim et la malnutrition croissante dans le monde. Quand vous mangez des fruits et légumes frais ; pensez dorénavant à récupérer, vous aussi, les graines, pépins et noyaux. Le but des récoltes est d’aider les populations pauvres et sinistrées à créér des jardins vivriers à échelle communautaire ou scolaire. Comment faire ? Récupérez les graines ou noyaux des fruits comme : melons, pastèques, potirons et courges, poivrons et piments, tomates, radis, haricots, avocats, papayes, aubergines, mangues, corossols... Visionnez ici les résultats : Vidéo "ActionS VivreS" Engagez-vous, durablement, et sans frais : Galerie photos

7 Productivity Hacks You Could Be Doing Now Wait, is this your relationship with productivity? Admit it, you envy productive people. You keep telling yourself that you could be more productive if only you use your time better and smarter. Here’s the problem: Your relationship with productivity is a forceful one. You want to force productivity into your day, rather than, shall we say, integrate it? Why is this so hard to see this? Because the failure is not immediate, it happens gradually. Stop forcing productivity. Instead of forcing productivity into your life, choose to integrate it. First, you need to understand the pieces of the puzzle that create a completely productive system for you. I repeat the important keywords: For You! Then integrate these pieces as small building blocks into your lifestyle, your habits, and your natural rhythms. Because sometimes, there are no outside forces, no deadlines and no pressures from others to get anything done. How do you make productivity flow into your days? 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

Végétarien, je suis un repenti du cri de la carotte Tribune Le débat fait rage entre les végétariens et les non-végétariens, qui deviennent des antivégétariens (contre les anti-non-végétariens, vous suivez ?). Vous l’avouerai-je ? Je me suis éloigné de la France il y a quelques années, un peu fatigué de cette tournure culturelle de nos débats, qui aboutit généralement à deux clans ennemis, qui auparavant se toléraient. L’attitude de certains végétariens Quand j’avais 25 ans, ma sœur a décidé de devenir végétarienne, par amour des animaux. Aujourd’hui, c’est moi qui suis végétarien, depuis une quinzaine d’années, et elle qui remange de la viande, quoique très peu. la consommation de viande,l’attitude de certains végétariens. La consommation de viande est indéfendable Commençons par la première. Les conditions d’élevage modernes tiennent des camps de concentration, les conditions d’abattage sont très majoritairement barbares. Je ne tiens pas à être désagréable mais... Que dire à un non-végétarien ? Des menus sans violence au restau

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