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33 façons d’utiliser votre journal intime pour vous découvrir et vous exprimer :

33 façons d’utiliser votre journal intime pour vous découvrir et vous exprimer :
33 façons d’utiliser votre journal intime pour vous découvrir et vous exprimer : Écrire dans un journal intime peut être très utile pour explorer vos émotions et vos pensées. Certains clients demandent d’être dirigés dans cette pratique. Voici quelques idées pour débuter : 1. Écrivez le déroulement de votre journée et les émotions qui s’y rattachent. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Si vos parents s’étaient séparés.Si vos parents étaient restés ensemble.Si vos parents s’étaient mariés.Si votre mère n’était pas décédée.Si vous n’aviez pas déménagé à tel endroit.Si vous étiez allé(e) au cégep/ à l’université.Si vous n’étiez pas allé(e) au cégep/ à l’université.Si vous étiez allé(e) à tel cégep/ à telle l’université.Si vous n’aviez jamais rencontré telle personne.Si vous ne vous étiez pas séparé(e) de telle personne. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34.

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Propositions d'inducteurs pour des ateliers d'écriture Propositions d'inducteurs pour des ateliers d'écriture Ma p'tite histoire On met à disposition des enfants de l'atelier de petits "livres" de formes signifiantes (cœur, maison, animal ...) et de couleurs variées. L'enfant en choisit un, écrit ou dicte son histoire. S'il le souhaite, elle est corrigée; s'il souhaite la diffuser, elle est toujours corrigée et même, selon les cas, réécrite avec l'aide d'un adulte.

10 CONSEILS simples pour passer une BONNE journée Combien de personnes sont heureuses de leur journée ? Pas beaucoup, je le crains. En fait , quand ils commencent leur journée de nombreuses personnes ont tendance à penser à tout le fardeau dont ils vont faire face ou pensent à la façon dont la routine ennuyeuse dont ils vont subir . Et oui, seules quelques personnes sont heureuses de leur journée. Bien sûr , la vie serait plus merveilleuse si nous sommes tous ravis de nos journées . Pensez à la façon dont elle serait si vous passez par votre journée avec passion et plaisir.

Centre de therapie de Montreal La plupart des gens affirment vouloir simplifier leur vie parce qu’ils ont l’impression d’avoir perdu le contrôle de leur temps. Ils veulent plus de temps pour les choses qu’ils aiment faire, autant à la maison qu’au travail. Chaque quelques semaines, un journal ou un magasine sort un article présentant à quel point les gens ont l’impression de ne pas avoir de temps pour les choses qu’ils aiment.

Définition Plan de marchéage Le plan de marchéage regroupe l’ensemble des décisions et actions marketing prises pour assurer le succès d’un produit, service, marque ou enseigne sur son marché. Les décisions et actions relatives au plan de marchéage sont prises dans 4 grands domaines qui sont : la politique produit Comment Utiliser les Couleurs pour Booster la Pensée Positive Avez-vous déjà fait l’expérience d’entrer dans une pièce et de pousser un « Ahhhh » intérieur de soulagement ou de contentement, comment si c’était l’endroit le plus « Zen » qui soit ? Ou au contraire, vous entrez dans une pièce et vous vous sentez rapidement voir immédiatement mal à l’aise ? Ce que vous ressentez, c’est l’énergie de la pièce. « Prana », « Chi » ou « Qi » suivant les traditions orientales, « Mana » suivant mon point de vue Polynésien. Et les couleurs justement colorent – c’est le cas de le dire – cette énergie d’une façon qui est propre à leur nature. Elles peuvent donc vous aider à avoir des pensées plus positives, à vous sentir mieux. Tout est lié.

Collage sur fond noir. J’ai testé l’exercice proposé par Dominique Podvin sur son site ConfianSoi. (Je vous conseille à nouveau son site qui est une vraie mine de trésors.) La boite à outils Marketing Le plan marketing est distinct de la stratégie dont il est le prolongement opérationnel : alors que la stratégie consiste à se fixer des objectifs et à choisir, d’une manière encore relativement abstraite, une combinaison de moyens qui permettront de les atteindre, le plan marketing consiste à décider, d’une manière concrète et précise : Quelles actions seront menées ?Par qui ?Quand ? 10 changements pour améliorer mon confort articulaire - Le blog du docteur Poinsignon Samedi 21 juillet 2012 6 21 /07 /Juil /2012 15:58 1. Je m’hydrate.

Ésotérisme-Les encens et leur signification Encens au jasmin Suscite la douceur, la paix et le calme. Utilisé pour la méditation. Encens à la lavande Optimise la détente, apporte le calme, élimine les mauvaises vibrations, protège la famille, développe la faculté de voyance. École le Jet d'ancre Depuis septembre 2004, l'École le jet d'Ancre forme des personnes à l'animation d'ateliers de journal créatif. La formation d'animateurs dure 150 heures et s'échelonne sur environ 9 mois. Elle est destinée aux professionnels désirant acquérir les connaissances théoriques et méthodologiques de base sur la méthode du journal créatif dans le but d'intégrer cette approche à leur travail ou d'animer des ateliers de journal créatif. Voici certaines informations de base sur la formation, voyez les documents au bas de cette page pour tous les détails. Pour les professionnels de la relation d'aide ou de l'animation de groupe. Ouvert à d'autres professionnels selon leur formation et expériences.

Les graines de citrouille, nourrissantes et surtout les amies indispensables de l'homme Ces graines constituent un excellent apport en minéraux, surtout en fer et en zinc, mais également en phosphore et magnésium. La citrouille appartient à la famille des Cucurbitacées, qui compte plus de 750 variétés. Il s'agit de la même famille que les potirons, les courges, les courgettes et les concombres. Ce légume est cultivé depuis des milliers d'années, on a découvert au Mexique des traces de potiron aussi vieilles que 8000 ans et en Égypte on a retrouvé dans des vieilles tombes, des récipients fabriqués avec des potirons évidés.

Vous relaxer avant d’utiliser votre Journal Créatif : L'Atelier de Libellune Posted on | avril 26, 2012 | 3 Comments Vous préparer pour travailler dans votre Journal Lorsque vous êtes prêt à travailler dans votre journal, réservez-vous 15 minutes ou plus, sans interruption. E-mails : six erreurs qui ne pardonnent pas (saison 2) Le courrier électronique est traître. Sous ses faux airs de convivialité, il offre une liberté illusoire. D'un simple clic on répond instantanément, mais en s'affranchissant des usages très codifiés de la correspondance papier. Un e-mail bien rédigé pour votre supérieur, vos partenaires ou vos collaborateurs mettra en valeur votre image : il est le reflet de votre compétence.

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